PDA

توجه ! این یک نسخه آرشیو شده میباشد و در این حالت شما عکسی را مشاهده نمیکنید برای مشاهده کامل متن و عکسها بر روی لینک مقابل کلیک کنید : اخبار روز پزشکی



صفحه ها : [1] 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24

kiarash
08-12-2009, 12:53
خبرگزاري دانشجويان ايران - تهران
سرويس: بهداشت و درمان - خانواده


نتايج تحقيقات نشان مي‌دهد بيش از ‌٢٠ درصد بيماران مبتلا به درد مزمن، اقدام خاصي براي رفع مشكل خود انجام نمي‌دهند.

به گزارش سرويس «بهداشت و درمان» ايسنا، به نقل از پايگاه اينترنتي رويترز، دكتر «Barbara Yawn» ازمركز پزشكي Olmsted در اين خصوص مي‌گويد: يكي از اقدامات مهم بهداشتي براي جوامع، پرده برداشتن از اين موضوع است كه چرا بسياري از بيماران،‌ علاقه‌اي براي مراجعه به پزشك ندارند.

در اين راستا از ميان ‌٣٥٧٥ نفر كه به طور داوطلبانه به يك پرسشنامه بهداشتي پاسخ داده بودند، ‌٢٣٠٢ نفر گزارش كرده بودند كه مبتلا به نوعي درد مزمن هستند و ‌٤٩٧ نفر از آنان (‌٤/٢٢ درصد) نيز پاسخ داده بودند كه تا كنون براي درمان درد خود به پزشك مراجعه نكرده‌اند.

بررسي وضعيت فيزيولوژيك اين افراد نشان مي‌داد ‌٦/٧٠ درصد اين بيماران، دچار درد شديد تا متوسط و ‌٩/٤٨ درصد آنان نيز به طور ميانگين ‌٨ روز در ماه درد مي‌كشيدند؛ ضمن اين كه درد ياد شده، خواب، فعاليت‌هاي روزمره و حتي روابط فرد با نزديكان خود راتحت تاثير منفي قرار مي داد.

دكتر Yawn با اشاره به نتايج اين تحقيقات خاطرنشان مي‌كند: اگر بيماران به اهميت مراجعه زودهنگام به پزشك، حين ابتلا به درد پي ببرند، جلوي بسياري از عوارض آتي و اختلالات حاد به سادگي گرفته مي‌شود.

kiarash
08-12-2009, 12:59
خوردن سيگار، جان كودكي را گرفت

[فقط کاربران عضو می توانند لینک ها را ببینند .]
لندن: كودك شش ماهه يك مادر معتاد به مواد مخدر، به دليل بي توجهي مادرش از دنيا رفت. هنگامي كه اين كودك در كنار مادرش خوابيده بود ناگهان از خواب بيدار شد و از تخت خود خارج شد و به سراغ جاسيگاري رفت و 6 نخ سيگار نيمه سوخته را بلعيد.</SPAN>
در اين مدت مادر طفل که تحت تأثير مواد مخدر قرار داشت از خواب بيدار نشد. اما سرانجام هنگامي که در ساعت3 صبح از خواب بيدار شد، دريافت که کودک فوت کرده است.

kiarash
08-12-2009, 12:59
غبار روي‎ صفحه‎ مانيتور وتلويزيون سمي‎ ترين‎‎ و آلوده‎ ترين غبارها است‎.

به‎‎ گزارش‎ بخش خبر شبكه فن آوري اطلاعات ايران ، از شبكه خبر, پژوهشگران‎ معتقـدنـد, غبار روي‎‎ مانيتور رايانه‎ هـا داراي مـواد شيميايي‎ موثر در بروز اختلال‎‎ توليد مثـل و بيماريهاي‎ عصبي‎‎ است‎ كه‎ ميتـوانـد بـسيـار خطرآفرين‎ باشد.
اين‎ غبارها درمانيتورهاي‎ صفحـه‎ مسـطح‎ يـا دراصطلاح‎ فلت‎‎ flat بسيار سمي‎ تر است.
پژوهشگران‎‎ توصيه‎‎ كردند كاربران رايانه از تماس‎ دست‎ با صفحه‎ مانيتور خودداري‎ كنند و يا هر يـك‎ روز در ميـان‎‎ صـفحـه‎ آن را بـا دستمال‎ مرطوب‎ پاك‎ كنند.

kiarash
08-12-2009, 12:59
تخم مرغ‌هاي غني شده با ريزمغذي‌ها در كشور توليد شد


خبرگزاري دانشجويان ايران - تهران

با تلاش يك دانشجوي دكتري تخصصي بيماري‌هاي طيور دانشگاه تهران، امكان توليد انبوه تخم مرغ‌هاي غني شده از ويتامين E و سلنيوم و ساير ريزمغذي‌ها با مصارف عمومي و درماني و قابليت تامين ريزمغذي‌هاي مورد نياز بدن و كاهش خطر ابتلاء به بيماري‌ها در كشور فراهم شد.

دكتر آرش قليان چي لنگرودي، مجري اين طرح در گفت‌وگو با خبرنگار «پژوهشي» خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)، اظهار كرد: تخم‌مرغ‌هاي غني شده در چهار نمونه غني شده با «سلنيوم و ويتامين E»، غني شده با «اسيد فوليك»، غني شده با «يد» و غني شده با «روي» توليد و جهت تاييد نهايي به آزمايشگاه‌هاي معتبر داخلي و خارجي ارائه شده‌اند.

نتايج تست‌هاي انجام شده بر روي تخم مرغ غني شده با سلنيوم و ويتامين E كه از آزمايشگاه «يوروفين» (اتحاديه اروپا) در آلمان واصل شده، نشان داده كه ميزان سلنيوم موجود در اين تخم مرغ سه برابر و ميزان ويتامين E آن حدود هشت برابر افزايش يافته است كه در حال حاضر در انتظار دريافت پاسخ تست ساير تخم مرغ‌هاي غني شده و كسب مجوزهاي لازم از سوي سازمان دامپزشكي كشور براي توليد انبوه آن‌ها هستيم.

وي با ابراز اميدواري به اين كه نخستين تخم مرغ‌هاي غني شده با ويتامين E و سلنيوم سال آينده در كشور عرضه شود، خاطر نشان كرد: تخم‌مرغ‌هاي غني شده مصرف طبي و عمومي داشته از نظر قيمت، تفاوت چنداني با تخم‌مرغ‌هاي معمولي ندارند.

اين پژوهشگر درباره روش توليد تخم مرغ‌هاي غني شده به ايسنا گفت: توليد اين تخم مرغ‌ها با تغيير در جيره غذايي مرغ‌ها و اضافه كردن مواد آلي به آن و متعادل كردن مواد معدني جيره به منظور جلوگيري از تداخل مواد مغذي آن انجام شده كه مرغ‌ها بايد به مدت دو ماه از اين جيره غذايي استفاده كنند.

وي در گفت‌و‌گو با ايسنا خاطرنشان كرد: در اين طرح همچنين دو ماده غني كننده را از لحاظ غني سازي تخم مرغ مقايسه كرده و از يكي از آنها براي اولين بار جهت غني سازي تخم مرغ استفاده كرده‌ايم.

قليان چي لنگرودي درباره اهميت استفاده از تخم‌مرغ‌هاي غني شده اظهار داشت: با توجه به اهميت ريزمغذي‌ها در سلامتي و به دليل دشواري‌هاي تغيير عادات غذايي مردم در ترغيب آن‌ها به مصرف بيشتر مواد غذايي مفيد از جمله سبزي، ميوه و ماهي و دشواري‌ها و هزينه‌ بالاي عرضه اين ريزمغذي‌ها به صورت قرص و كپسول، متخصصان تغذيه و بهداشت به استفاده از غذاهاي غني سازي شده به ويژه شير، پنير و تخم مرغ گرايش يافته‌اند كه در اين بين استفاده از تخم مرغ به دليل آن ارزش غذايي و اهميت آن در سبد غذايي خانواده‌ها - كه به علل مختلف از جمله خطر افزايش كلسترول، مصرف آن كاهش يافته است - و همچنين به دليل در دسترس بودن، قابليت پروسس آن به محصولات بسيار و سهولت توليد آن مورد توجه ويژه قرار گرفته است.

وي تصريح كرد: در حال حاضر كشورهاي پيشرفته به توليد تخم مرغ غني شده با Omega3 (اسيد چرب) و ساير مواد مغذي نظير يد، ويتامين E، سلنيم، لوتئين، روي و اسيد فوليك روي آورده‌اند كه اين محصولات اغلب در اروپا و آمريكا به مصرف كنندگان عرضه مي‌شود.

وي درباره ارزش غذايي تخم مرغ غني شده با ويتامين E و سلنيوم اظهار كرد: ويتامين E كه در بدن توليد نشده و عمدتا بايد از طريق مواد مصرفي وارد بدن شود، به عنوان يكي از قوي‌ترين آنتي اكسيدان‌ها از اثرات مضر راديكال‌هاي آزاد و متابوليت‌هاي سمي جلوگيري كرده و در محافظت از بدن در برابر سرطان ( به ويژه سرطان ريه و سينه)، پيري و بيماري‌هاي قلب و عروق، ديابت، آرترواسكلروزيس و ...، تقويت سيستم ايمني بدن و توليدمثل و ... اثر مثبت دارد.

دكتر قليان چي لنگرودي در گفت‌و‌گو با ايسنا خاطرنشان كرد: عنصر سلنيوم نيز كه از حدود 50 سال پيش مورد توجه قرار گرفته، در بسياري از آنزيم‌هاي بدن نقش داشته و در بيوسنتز تستوسترون و تكامل طبيعي اسپرماتوزوئيد كه در باروري مردان نقش بسيار مهم دارد موثر بوده و در سيستم ايمني از RNA در برابر آسيب‌هاي اكسيداتيو محافظت مي‌كند همچنين تعداد گيرنده‌هاي اينترلوكين 2 را در سطح لنفوسيت‌هاي t افزايش مي‌دهد.

اين پژوهشگر با بيان اين كه بيشتر مواد غذايي از لحاظ سلنيوم فقير هستند، اضافه كرد: سلنيوم همچنين در پيشگيري و درمان مبتلايان به آرتريت روماتيسمي، بيماري‌هاي مغزي و چشمي، افسردگي، اضطراب و ...، آب مرواريد، بيماري‌هاي قلبي و سرطان‌ها - به خصوص سرطان ريه، كولون و پروستات - موثر است.

وي با بيان اين كه سلنيوم در دو فرم معدني و آلي وجود دارد، تصريح كرد: نوع معدني سلنيوم پس از مصرف از بدن دفع شده و تنها مقدار كمي از آن به سمت پروتئين سازي بدن سوق مي‌يابد لذا در طرح غني سازي تخم‌مرغ‌ها از نوع آلي سلنيوم استفاده شده كه بيشتر آن در بدن حفظ شده و بافت‌هاي بدن آن را براي مواقع اضطراري مثل استرس ذخيره مي‌كنند.

دكتر قليان چي لنگرودي در پايان با اشاره به اين كه تحقيقات اين طرح با حمايت يك واحد توليدي خصوصي انجام شده است، به ايسنا گفت: اجراي اين طرح، علاوه بر كمك به تامين ريزمغذي‌هاي مورد نياز شهروندان و ارتقاي سلامت جامعه و كاهش هزينه‌هاي درماني براي دولت و جامعه، فرصت‌هاي مالي و اقتصادي جديدي را براي صنايع غذايي كشور فراهم كرده و زمينه‌هاي كاري جديدي را براي محققان ايجاد مي‌كند.

وي همچنين از راهنمايي‌هاي دكتر سيد محمد مهدي كيايي و دكتر مهرداد مديرصانعي، اعضاي هيات علمي دانشكده دامپزشكي دانشگاه تهران و حمايت‌هاي مهدي معصومي و دكتر كسايي در روند اجراي اين طرح تحقيقاتي تقدير كرد.

kiarash
08-12-2009, 12:59
نحوه برخورد صحيح با افزايش و كاهش قند خون در بيماران ديابتي چگونه است؟


خبرگزاري دانشجويان ايران - تهران

كاهش غلظت قند خون

هيپوگليسمي به كاهش غلظت قند خون (غلظت گلوكز كمتر از 60 ميلي گرم در دسي ليتر) گفته مي‌شود. افت قند در افرادي كه تحت درمان با انسولين يا برخي قرص هاي خوراكي (مانند گلي بن كلاميد) هستند، رخ مي دهد.

به گزارش خبرگزاري دانشجويان ايران واحد علوم پزشكي تهران علامتهاي افت قند خون در افراد مختلف متفاوت است كه عبارتند از: احساس گرسنگي بيش از حد، لرزش اندامها، پوست مرطوب و عرق سرد، رنگ پريدگي، تپش قلب، ضعف و بي حالي، تاري ديد و بي حسي و گزگز و مورمور اطراف دهان از جمله علل كاهش قند خون نيز مي توان به فراموش كردن يا به تأخير انداختن و يا حذف غذاهاي اصلي يا ميان وعده هاي غذايي، تزريق زياد انسولين، افزايش فعاليت بدني كه همراه با مصرف غذاهاي اضافي يا كاهش ميزان انسولين نباشد، تابش گرما و تهوع و استفراغ اشاره كرد.

براي بالا بردن سريع قند خون بايد يكي از مواد قندي سريع الاثر مانند نصف ليوان آب ميوه يا ديگر مايعات شيرين، سه قطعه آب نبات، دو حبه قند يا يك قاشق عسل را مصرف كرد.

ميزان نياز هر فرد در مصرف مواد فوق با فرد ديگر متفاوت است اما بايد هميشه يك ماده قندي سريع الاثر را همراه خود داشته باشيد. نكته مهم در درمان افت قند خون اين است كه پس از مصرف مواد قندي سريع الاثر، بايد يكي از مواد طولاني اثر مانند يك ساندويچ نان و پنير، يك ليوان شير و يك قطعه بيسكويت، يك عدد ميوه، يك وعده غذاي كامل (در صورتي كه زمان مصرف وعده غذاي اصلي باشد) نيز مصرف شود تا دوباره دچار حالت افت قند خون نگرديد.

بهتر است همواره كارت هويت ديابتي ها همراه آنان باشد تا در صورتي كه دچار حالت بي هوشي شدند ديگران از مشكل با اطلاع شوند. همچنين به منظور پيشگيري از افت قند خون غذاهاي اصلي و ميان وعده هاي غذايي را به طور مرتب مصرف كرد.


افزايش غلظت قند خون

هيپرگليسمي به افزايش بيش از حد غلظت قند خون گفته مي شود. افزايش طولاني مدت خون سبب پيدايش عوارض مزمن (آسيب چشم ها، كليه ها و ...) در فرد ديابتي مي گردد، بنابراين يك فرد ديابتي لازم است كه قند خون خود را در محدوده طبيعي نگه دارد.

علامتهاي افزايش قند خون معمولاً زماني پديد مي آيند كه قند خون فرد ديابتي به بالاي 200 ميلي گرم در دسي ليتر برسد. برخي از علامتهاي افزايش قند خون عبارتند از: تشنگي شديد، افزايش حجم و تعداد دفعات ادرار، كاهش وزن و اشتهاي بيش از حد معمول.

برخي از علل افزايش قند خون نيز عبارتند از: افزايش مصرف غذا، ناكافي بودن انسولين يا قرص‌هاي خوراكي پايين آورنده قند خون، عفونت يا تنش‌هاي عصبي و كاهش فعاليتهاي بدني و ورزشي.

براي درمان افزايش قند خون بايد سعي كرد مايعات بدون شيريني به مقدار زياد مصرف شود و پس از اندازه گيري قند خون با پزشك خود مشورت نمود. با كنترل صحيح قند خون مي توان از عوارض حاد و مزمن بيماري ديابت پيشگيري كرد.

kiarash
08-12-2009, 13:00
محققان از نوعي آنتي‌بيوتيك براي درمان اضطراب اجتماعي استفاده كردند


خبرگزاري دانشجويان ايران - تهران

محققان دانشگاه بوستون در آمريكا اعلام كرده‌اند كه استفاده از دارويي كه براي درمان بيماري سل تجويز مي‌شود مي‌تواند به بيماران مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعي (sad) كمك كند تا به ترس خود از موقعيت‌هاي اجتماعي غلبه كنند.

به گزارش خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) مركز تحقيقاتي اضطراب و اختلالات مربوط به آن در اين رابطه اعلام كرد كه داروي دي سايكلو سرين (dcs)‌كه براي درمان بيماري سل مورد استفاده قرار مي‌گيرد، توانايي يادگيري را نيز تحريك مي‌كند.

در اين پژوهش 27 بيمار در يك برنامه درماني 5 جلسه‌اي كه به طور اتفاقي انتخاب شده بودند يك ساعت قبل از شروع هر جلسه 50 ميلي گرم از اين دارو را مصرف مي‌كردند و به گروهي ديگر از اين بيماران نيز داروي جايگزيني داده شد در طول اين نشست‌ها شركت كنندگان بايد در مقابل ساير اعضاي گروه و يا مقابل يك دوربين ويدويي سخنراني مي‌كردند و سپس پاسخ‌هاي حاضران را مي‌شنيدند.

بررسي‌ها نشان داد بيماراني كه تحت معالجه بودند و از اين دارو نيز استفاده مي‌كردند در مقايسه با گروهي كه از داروي جايگزين مصرف كرده بودند، به ميزان قابل توجهي كمتر دچار اضطرارب شده بودند.

نتايج اين بررسي در چاپ مارس نشريه آرشيو روان تني عمومي منتشر شده است.

در بررسي‌هاي قبلي كه از سوي محققان، نتايج مشابهي در مورد افراد مبتلا به آكروفوبيا يا ترس از ارتفاع بدست‌ آمد.

kiarash
08-12-2009, 13:00
نگهداري از كودكان در پرورشگاه مصداق كودك آزاري است


تهران، خبرگزاري جمهوري اسلامي

يك استاد برجسته طب اطفال معتقد است نگهداري از كودكان در پرورشگاهها خود مصداق كودك آزاري و بدرفتاري است.

به گزارش پايگاه اينترنتي بي.بي.سي.نيوز، پروفسور "دانا جانسون" در يك كنفرانس علمي در ايالت "سنت لويس" آمريكا گفت، حتي يك هفته اقامت كودكان در اين محيطها مي‌تواند مضر باشد.

اين دانشمند دانشگاه "مينه سوتا" مي‌گويد كودكاني كه در چنين موسسه‌هايي بزرگ مي‌شوند احتمالا به مشكلات جسمي و عاطفي جدي دچار خواهند شد.

اين يافته‌ها برگرفته از نتايج مطالعه‌اي است كه در كشور روماني بر روي كودكان در حال انجام است.

جانسون مي‌گويد كودكان نياز دارند در خانواده باشند، آنها براي رشد جسمي و مغزي خود به يك محيط بارور نياز دارند.

نگهداري از كودكان براي مدت طولاني در اينگونه موسسه‌ها بايد آخرين راه چاره باشد.

در مطالعه بخارست مشاهده شد كودكاني كه در يك محيط مناسبتري رشد كردند بهبود قابل توجهي يافتند.

كودكاني كه در موسسه‌هاي نگهداري از كودكان بزرگ مي‌شوند در بسياري از زمينه‌هايي كه ما مي‌خواهيم شاهد بهبود آنها در سال‌هاي اوليه عمر كودك باشيم، با زوال روبرو مي‌شوند.

قدرت ادراكي اين كودكان كمتر مي‌شود، رشد آنها بسيار بد است و رشد مغز نيز غير عادي است.

پروفسور جانسون اين مشكلات را ناشي از محروميت‌هاي عاطفي مي‌داند كه بر توازن هورموني كودك تاثير مي‌گذارد.

اين مطالعه نشان داد، كودكاني كه در اين موسسه‌ها هستند رشد قد، مغز و وزن آنها پايين تر از حد طبيعي است.

پروفسور جانسون گفت زماني كه كودكان به دو يا سه سالگي مي‌رسند، وزن آنها بهتر مي‌شود، اما مشكل رشد قدي آنها به قوت خود باقي مي‌ماند.

بنابراين مي‌توان پيش بيني كرد كودكاني كه تا زمان بلوغ در پرورشگاه هستند قد كوتاهي خواهند داشت.

اين كودكان به ازاي هر سه ماه اقامت در پرورشگاه يك ماه رشد قدي خود را از دست مي‌دهند.

پروفسور جانسون مي‌افزايد نتيجه اين تحقيق اين است كه هيچ چيز جايگزين خانواده نمي‌شود.

kiarash
08-12-2009, 13:00
برنامه‌هاي ايمن ‌سازي ، تلفات ناشي از سرخك را به نصف كاهش داد


تهران، ايرنا

سازمان جهاني بهداشت و صندوق كودكان سازمان ملل اعلام كردند كه برنامه ايمن ‌سازي جهاني عليه سرخك ميزان مرگ و مير ناشي از اين بيماري را در شش سال گذشته حدود ‪ ۵۰‬درصد كاهش داده است.


به گزارش پايگاه اينترنتي آسوشيتدپرس، تلفات ناشي از سرخك از ‪۸۷۱‬ هزار مورد در سال ‪ ۱۹۹۹‬به ‪ ۴۵۴‬هزار مورد در سال ‪ ۲۰۰۴‬رسيده است كه نشانگر كاهش ‪ ۴۸‬درصدي مرگ و مير يكي از مسري‌ترين بيماريهاست.

دكتر لي جانگ ووك مديركل سازمان جهاني بهداشت موفقيت بدست آمده در بهداشت عمومي را بسيار عالي توصيف كرد.

در منطقه جنوب صحراي آفريقا كه بالاترين شيوع اين بيماري را دارد، ميزان ابتلا و تلفات سرخك تا ‪ ۶۰‬درصد كاهش يافته است.

با آنكه از دهه ‪ ۱۹۶۰‬واكسن موثر، ارزان، و بي‌خطر سرخك در دسترس قرار دارد، اما هنوز بسياري از كودكان فقير اين واكسن را دريافت نمي‌كنند.

دستگاه ايمني ضعيف كودكان در صورت عدم ايمن ‌سازي دربرابر اسهال و ذات‌الريه ناشي از سرخك از پا درمي‌آيد. كساني كه زنده مي‌مانند تا پايان عمر دچار ناتواني‌ -هايي مانند نابينايي مي‌شوند.

سازمان جهاني بهداشت و يونيسف در ‪ ۴۷‬كشور كه ‪ ۹۸‬درصد مرگ و مير مربوط به سرخك متعلق به آنهاست، برنامه‌هاي ايمن ‌سازي اجرا كرده‌اند.

اين دو سازمان تلاش خود را در جنوب شرق آسيا كه بعد از جنوب صحراي آفريقا بالاترين آمار مرگ و مير سرخك را دارد، گسترش مي‌دهند.

يونيسف ماه گذشته تلاشهاي خود را در بنگلادش تشديد كرد. در بزرگترين برنامه ايمن‌سازي سرخك بيش از ‪ ۳۳‬و نيم ميليون كودك ايمن‌ سازي شدند.

ساليانه ‪ ۲۰‬هزار كودك در اثر ابتلا به اين بيماري در بنگلادش جان خود را از دست مي‌دهند.

kiarash
08-12-2009, 13:01
ساخت يك رايانه كه با قدرت تفكر كنترل مي‌شود


تهران، خبرگزاري جمهوري اسلامي

رايانه‌اي كه فقط با قدرت تفكر كنترل مي‌شود در يك نمايشگاه بزرگ تجاري در آلمان به نمايش درآمد.

به گزارش پايگاه اينترنتي آنانووا، اين رايانه مي‌تواند راهي براي كار كردن با رايانه‌ها براي بيماران فلج فراهم كند و يا به معلولان امكان دهد حركت اعضاي مصنوعي خود را بطور الكترونيكي كنترل كنند.

نشريه "نيو ساينتيست" گزارش داد اين رايانه كاربردهاي غيرپزشكي نظير بازي‌هاي رايانه‌اي و وسايل سرگرم‌كننده نيز دارد.

اين ماشين اين امكان را براي كاربر فراهم مي‌كند تا با كنترل حركت مكان نما از طريق قدرت تفكر، پيام‌هايي را بر روي صفحه رايانه تايپ كند.

كاربر اين رايانه بايد كلاهي حاوي الكترود بر سر بگذارد كه فعاليت الكتريكي داخل مغز را اندازه‌گيري مي‌كند و حركت بازوهاي راست و چپ خود را براي به حركت درآوردن مكان نما تجسم كند.

kiarash
08-12-2009, 13:01
آثار مخرب افسردگي در ژنها باقي مي‌ماند


لندن، خبرگزاري جمهوري اسلامي

تازه‌ترين تحقيقات ژنتيك روشن ساخته علت برجاي ماندن عوارض ناشي از بحرانهاي روحي شديد ناشي از افسردگيهاي عميق آنست كه بروز افسردگي سبب ايجاد تغييرات اپي ژنتيكي ، يعني تغيير در آن دسته از مولكولهاي شيميايي مي‌شود كه نحوه آشكار شدن اثر ژنها را كنترل مي‌كنند.

"اريك نستلر" از مركز پزشكي دانشگاه تكزاس ساوث‌وسترن در شهر دالاس و همكارانش با بررسي موشها به اين نكته پي‌برده‌اند زماني كه به صورت ناگهاني موشها با دشمن خطرناكي روبرو مي‌شوند، عوارض و آثار يك افسردگي روحي شديد در بدن آنها باقي مي‌ماند.

مطالعه اين گروه از پژوهشگران در سلولهاي بخش هيپوكامپوس مغز موشها آشكار ساخته كه در اثر بروز افسردگي، گروه مولكولهاي شيميايي موسوم به گروه متيل به آن بخش از مولكول دي.ان.آ در اين سلولها كه در بردارنده ژن ويژه رمزگذاري محركهاي رشد عصبي هستند، افزايش مي‌يابد.

اين محركهاي رشد كه به اختصار بي.دي.ان.اف ناميده مي‌شوند معمولا در هنگام افسردگي رو به كاهش مي‌گذارند.

زماني كه به اين موشها مواد و داروهاي ضدافسردگي داده شد، مشاهده گرديد كه آثار افسردگي در موشها زايل مي‌شود اما زايل شدن اين آثار به علت از بين‌رفتن مقادير اضافي مولكولهاي گروه متيل نيست بلكه به علت اضافه شدن يك گروه ديگر از مولكولهاي شيميايي موسوم به گروه آسه تيل ‪ Acetyl‬است.

به گفته نستلر كه نتايج بررسيهاي وي و همكارانش در نشريه علمي "نيچر ويژه علوم زيست عصب شناسي" به چاپ رسيده، گروه مولكولهاي متيل مولكول دي.

ان.آ را به سختي در بر مي‌گيرند و از فعالييت ژنها در ناحيه‌اي كه در آن ظاهر شده‌اند، جلوگيري مي‌كنند. اضافه كردن مولكولهاي گروه آسه تيل موجب مي‌شود كه از شدت حلقه‌اي كه مولكولهاي گروه متيل به مولكول دي.ان.آ وارد مي‌كنند تا اندازه‌اي كاسته شود.

اما تغييرات اپي ژنتيكي در مولكول دي.ان.آ بسيار پايدار است و اين امر توضيح‌دهنده اين نكته است كه چرا عوارض منفي افسردگي تا اين اندازه دوام مي‌آورد و چرا اثر داروهاي آرام‌بخش تا اين اندازه با كندي ظاهر مي‌شود و دوام آنها زياد نيست.

نستلر و همكارانش با توجه به شناخت تازه‌اي كه از رهگذر تحقيقات خود به دست آوردند در صدد برآمده‌اند بر خلاف رهيافتهاي متعارف، داروهاي ضد افسردگي تازه‌اي توليد كنند كه به عوض توليد مولكولهاي گروه آسه تيل، عملا مولكولهاي گروه متيل را كه به دور مولكول دي.ان.آ در سلولهاي عصبي ناحيه هيپو كامپوس چنبر زده‌اند، از بين ببرند.

به اعتقاد نستلر، اين مكانيزم مقابله با افسردگي مي‌تواند در درمان اعتياد يا عوارض ناشي از اضطرابهاي رواني و يا بيماريهاي تحليل برنده سيستم عصبي نظير بيماري هانتينگتون نيز موثر باشد.

نكته مهم ديگري كه نستلر قصد دارد در خصوص آن تحقيق كند آنست كه آيا تغييرات اپي ژنتيك كه هنگام افسردگي بوجود مي‌آيد از طريق ژنها به نسلهاي بعدي نيز انتقال مي‌يابد يا نه.

براي بررسي در اين زمينه بايد به اين نكته توجه شود كه آيا چنبر مولكولهاي گروه متيل در سلولهاي اسپرم و تخمك نيز ظاهر مي‌شوند يا خير؟ ‪

kiarash
08-12-2009, 13:01
گرد و غبار کامپیوترها سلامتی انسان را تهدید می کند
واحد اطلاع رسانه ای رایانه ای شرکت مخابرات استان تهران: تحقیقات شیمیایی جدیدی که بر روی ذرات غبار کامپیوترها صورت گرفته، نشانگر اینست که گرد و غبار موجود بر روی کامپیوترها و سایر وسایل الکترونیکی می تواند سلامتی انسان را در طولانی مدت تهدید کند .

بنا بر گزارش محققین گروه تولیدات بهداشتی، گرد و غبار روی دستگاههای کامپیوتر از عوامل بانفوذ خطرزائی هستند که ترکیبات آتش خاموش کن، تحت عنوان اتردایفنیل پلی برومین یا Pbdes بیشترین نمونه هایی بوده که در این مواد یافت شده اند و برای اندام های تناسلی و عصبی بسیار مضر هستند .

شایان ذکر است جمع آوری مطالعات فوق طی 16 نمونه گردو غبار از مانیتور کامپیوتر در هشت محل مختلف در ایالات مختلف آمریکا انجام شده است . اروپا و آمریکا برای کاهش این خطرات سمی روی بدن انسان تلاش می کنند .

اروپا همچنین در نظر دارد تا سال 2006 این اثرات تخریب کننده را متوقف کند .

kiarash
08-12-2009, 13:01
بخون مفیده!!!

بررسی شيوع ناهنجاری‌های گوش و حلق و بينی در ازدواج‌های فاميلی
همانطور كه مي دانيم يكي از بيماريهايي كه در درمانگاههاي اطفال، گوش و حلق و بيني، و جراحي پلاستيك و دندانپزشكي مواجه مي شويم، ناهنجاريهاي گوش و حلق و بيني است. اين بيماريها و يا به عبارتي آنومالي هاي مادرزادي كه درصد قابل توجهي از آنها حاصل ازدواج هاي فاميلي مي‌باشد نه تنها باعث تغيير در شكل ظاهري شده و مشكل زيبايي شديد براي نوزاد ايجاد مي كنند، بلكه باعث ايجاد ناراحتي‌هاي عاطفي – رواني، مشكلات كار كردن فرد در اجتماع و حتي تهديد حيات بيمار مي شوند.
هدف: تعيين شيوع ناهنجاريهاي گوش و حلق و بيني در ازدواج فاميلي در سالهاي 1378 - 1379 در مراجعه كنندگان به درمانگاه مشاوره ژنتيك بيمارستان امام خميني (ره)،
تا بدينوسيله نقش ازدواج هاي فاميلي، جنس، نوع ازدواج والدين و الگوي توارثي را تعيين نموده و با دانستن تأثير اين موارد و كاستن عوامل مؤثر از شيوع اين بيماريها در اجتماع بكاهيم.
روش انجام:
در اين مطالعه ابتدا از بين 3503 پرونده كه جهت مشاوره در دو سال 78 و 79 مراجعه كرده بودند، 206 پرونده كه ناهنجاري Ent داشتند جدا گرديد از بين 206 پرونده 157 پرونده مربوط به ازدواج فاميلي و 49 پرونده مربوط به ازدواج غيرفاميلي بود. در بين 157 پرونده يا به عبارتي شجره نامه 496 مورد حاصل ازدواج فاميلي بودند كه 219 مورد اختلال Ent و 277 مورد سالم و يا اختلال غير Ent داشتند.
سپس اين 219 مورد بررسي و توسط نرم افزار Spss هر بيماري براساس فاميل و غيرفاميل، نسبت فاميلي والدين، الگوي توارثي و جنس مجزا گرديدند.
نتايج: در بين 496 مورد چهار بيماري از شيوع بسيار بالايي برخوردار بودند كه شامل كرولالي، نيمه شنوايي، شكاف كام، شكاف لب با يا بدون شكاف كام كه كرولالي 115 مورد ( 6 /23% )، نيمه شنوايي 53 مورد (7/10 %)، شكاف كام 5 مورد كه (1 %)، شكاف لب با يا بدون شكاف كام 12 مورد ( 4/2 % ) موارد را شامل مي شده است و شكاف كام همراه اختلالات ديگر 16 مورد بود.
نتيجه گيري:
تقريبا در تمام موارد وجود ناهنجاري ها در ازدواج هاي فاميلي بيشتر بوده و بر حسب نوع بيماري، گاه تفاوتهائي در دو جنس نيز وجود داشت و همچنين، الگوهاي توارثي متفاوتي برحسب نوع بيماري، داشتيم.

kiarash
08-12-2009, 13:01
بخون مفیده!!!

بررسی شيوع ناهنجاری‌های گوش و حلق و بينی در ازدواج‌های فاميلی
همانطور كه مي دانيم يكي از بيماريهايي كه در درمانگاههاي اطفال، گوش و حلق و بيني، و جراحي پلاستيك و دندانپزشكي مواجه مي شويم، ناهنجاريهاي گوش و حلق و بيني است. اين بيماريها و يا به عبارتي آنومالي هاي مادرزادي كه درصد قابل توجهي از آنها حاصل ازدواج هاي فاميلي مي‌باشد نه تنها باعث تغيير در شكل ظاهري شده و مشكل زيبايي شديد براي نوزاد ايجاد مي كنند، بلكه باعث ايجاد ناراحتي‌هاي عاطفي – رواني، مشكلات كار كردن فرد در اجتماع و حتي تهديد حيات بيمار مي شوند.
هدف: تعيين شيوع ناهنجاريهاي گوش و حلق و بيني در ازدواج فاميلي در سالهاي 1378 - 1379 در مراجعه كنندگان به درمانگاه مشاوره ژنتيك بيمارستان امام خميني (ره)،
تا بدينوسيله نقش ازدواج هاي فاميلي، جنس، نوع ازدواج والدين و الگوي توارثي را تعيين نموده و با دانستن تأثير اين موارد و كاستن عوامل مؤثر از شيوع اين بيماريها در اجتماع بكاهيم.
روش انجام:
در اين مطالعه ابتدا از بين 3503 پرونده كه جهت مشاوره در دو سال 78 و 79 مراجعه كرده بودند، 206 پرونده كه ناهنجاري Ent داشتند جدا گرديد از بين 206 پرونده 157 پرونده مربوط به ازدواج فاميلي و 49 پرونده مربوط به ازدواج غيرفاميلي بود. در بين 157 پرونده يا به عبارتي شجره نامه 496 مورد حاصل ازدواج فاميلي بودند كه 219 مورد اختلال Ent و 277 مورد سالم و يا اختلال غير Ent داشتند.
سپس اين 219 مورد بررسي و توسط نرم افزار Spss هر بيماري براساس فاميل و غيرفاميل، نسبت فاميلي والدين، الگوي توارثي و جنس مجزا گرديدند.
نتايج: در بين 496 مورد چهار بيماري از شيوع بسيار بالايي برخوردار بودند كه شامل كرولالي، نيمه شنوايي، شكاف كام، شكاف لب با يا بدون شكاف كام كه كرولالي 115 مورد ( 6 /23% )، نيمه شنوايي 53 مورد (7/10 %)، شكاف كام 5 مورد كه (1 %)، شكاف لب با يا بدون شكاف كام 12 مورد ( 4/2 % ) موارد را شامل مي شده است و شكاف كام همراه اختلالات ديگر 16 مورد بود.
نتيجه گيري:
تقريبا در تمام موارد وجود ناهنجاري ها در ازدواج هاي فاميلي بيشتر بوده و بر حسب نوع بيماري، گاه تفاوتهائي در دو جنس نيز وجود داشت و همچنين، الگوهاي توارثي متفاوتي برحسب نوع بيماري، داشتيم.

kiarash
08-12-2009, 13:02
بررسی اثرات ديررس گازهای شيميائی (خردل) بر مخاط و سينوسهای پارانازال
در این بررسی اثرات دیررس گاز بر سینوسهای پارانازال مورد مطالعه قرار گرفته، این گازها با ایجاد مسمومیت سیستمیك باعث تحریك نسوج میشوند و تغییرات در غشاهای مخاطی توسط این گازها نادر نیست.
این مطالعه به طور محدود بر روی ۲۱۰ نفر جانبازان شیمیائی كه توسط مركز رسیدگی به جانبازان شیمیائی بنیاد مستضعفان و جانبازان به مراكز درمانی قائم معرفی شده اند، انجام شده و جانبازان اكثرا در سالهای ۶۷-۴۷ شیمیائی شده اند و معاینات در سالهای ۷۱-۷۰ بوده است.
جانبازان در زمان حاد بودن علائم توسط متخصصین معاینه شده اند، اما شكایات متعدد در رابطه با مشكلات تنفسی و راههای هوائی در طی سالهای بعدی لزوم مطالعه عوارض دیررس مشهود شد.
این مطالعه بطور محدود بر روی اثرات و علائم گاز بر مخاط سینوس پارانازال انجام شد.

علائم وشكایات عمده كه دال بر اثر گذاشتن بر سطح سینوسها بوده اند بدین قرار است:
۱- آبریزش بینی ۵۱%
۲- گرفتگی بینی ۵۹%
۳- سر درد (تیپ سینوزیتی) ۶۶%
۴- ترشح پشت بینی Pnd ۶۳%
۵- انحراف بینی ۱۳%
و بقیه عبارتند از: آتروفی مخاط بینی ۳۳%، هیپرتروفی مخاط بینی ۳۵%، پولیپ بینی ۲%، عطسه مكرر ۴۴%، ترشح چركی بینی ۱۹%، خون دماغ، خارش بینی ۳۶%، حساسیت سینوسها، زخم و كروت داخل بینی ۱۳%، و همچنین در بررسی رادیوگرافی كه بر روی جانبازان فوق انجام گردید نماهای زیر مشاهده شد.

۱- كدورت كامل سینوسهای ماگزیلاری (یك طرفه یا دو طرفه)
۲- كدورت و ضخامت مختصر سینوسهای ماگزیلاری (یك طرفه یا دو طرفه)
۳- Septal Deviation

تشخیصهای نهایی عمدتا (۸۵%) سینوزیت مزمن و حاد بوده اند. با توجه به این موضوع و مراجعات متعدد جانبازان، معاینات دوره ای توسط متخصصین و بررسی پاتولوژیك بر روی این مخاط لازم میگردد

kiarash
08-12-2009, 13:02
نقش عفونتهای قارچی در ايجاد پولیپ بينی و سينوس
مدتها پیش عقیده بر این بود که پولیپها تومورهای کوچک مخاط بینی یا سینوس هستند ،اما با مطالعات بیشتر به این نتیجه رسیدند که پولیپ بینی از تورم موضعی و مکرر مخاط سینوس یا بینی حاصل میشود که با هر بار افزایش ادم زیر مخاطی بزرگ شده و با برآمده شدن به داخل راه هوایی سبب ایجاد علائم میگردد.به هر حال علت اصلی شکل گیری پولیپ به طور دقیق ،ناشناخته است .
به نظر می رسید با توجه به شیوع بیماری (4-1درصد جمعیت عمومی )و عارضه های احتمالی آن ،شناخت عوامل اتیولوژیک ، علل رشد ،افزایش تعداد و عود مکرر آن ضروری باشد.از طرفی با توجه به درمانهای رایج که در کوتاه مدت موثرند،باید به یکسری عوامل عفونی از جمله قارچها اهمیت ویژه ای داد.چرا که امروزه با افزایش مصرف داروها از جمله آنتی بیوتیکها ،عوامل قارچی چه ساپروفیت و چه پاتوژن در بسیار از بیماریها ظهور یافته اند و حتی تهدید گر جان بشر شده اند.لذا با در نظر گرفتن آلودگیهای زندگی شهری ،نمی توان از قارچها به عنوان عوامل عفونی چشم پوشید.
در این مطالعه سعی شده تا فراوانی عفونتهای قارچی در پولیپوز بینی بررسی شده و با توجه به میزان فراوانی رو به ازدیاد،راهکاری جهت درمان آن علاوه بر درمانهای رایج پیشنهاد کرد.
این مطالعه از بیماران مبتلا به پولیپوز بینی بستری شده در بیمارستانهای امام خمینی و امیر اعلم در بخش گوش و حلق و بینی به مدت هفت ماه جمع آوری شده ،از بیماران نمونه برداری از پولیپ بینی به عمل آمد.
از مجموع پنجاه نمونه جمع آوری شده،که 34نفر مرد و 16 نفر زن بودند،آزمایش مستقیم و کشت به عمل آمد که آزمایش مستقیم با پتاس 10%و کشت در محیط سابورودکستروزآگار بود.21 نمونه در آزمایش مستقیم و 17 نمونه در کشت از نظر قارچ مثبت شدند.از کل نمونه ها 42% در آزمایش مستقیم و 34% در کشت قارچ در پولیپوز بینی تشخیص داده شد که عامل جدا شده با توجه به تعداد و درصد موارد شامل 15 مورد آسپرژیلوس فلاووس (30%) و 2 مورد آسپرژیلوس فومیگاتوس (4%) بودند.ولی در هیچ یک از لامهای پاتولوژی گرفته شده قارچ مهاجم رویت نشد.
از نظر جنس ، عوامل مستعد کننده ، شغل ، گروه سنی وسابقه جراحی پولیپ یا سینوس اختلاف معنی داری بین موارد مثبت و منفی در ابتلا به پولیپ قارچی دیده نشد.

kiarash
08-12-2009, 13:02
بررسی پنج ساله توده های نازوفارنكس بيماران بستری در مراكز امير اعلم و امام خمينی تهران سالهای هفتاد تا هفتاد و پنجدر اين تحقیق سعی شده است توده های خوش خيم خصوصا آنژيوفيبروم و تومور های بدخيم نازوفارنكس بر اساس يك مطالعه توصيفی بر حسب متغیر های سن، جنس و تظاهرات بالينی و انواع پاتولوژی های نازوفارنكس در بیمارانی که بين سالهای ۷۰ تا ۷۵ در بيمارستان های اميراعلم و امام خمينی دانشگاه علوم پزشكی تهران بستری و تحت عمل جراحی قرار گرفته اند، مورد بررسی قرار گيرد. لذا اين بيماران در دو گروه ۵۰ بيمار مبتلا به آنژيوفيبروم و ۵۰ بيمار مبتلا به انواع تومور های بدخيم نازوفارنكس انتخاب و مورد آناليز آماری قرار گرفتند.
كليد واژه: نازوفارنكس، آنژيوفيبروم، تومور، كانسر، كوردوما، كارسينوم
مقدمه:
نازوفارنكس فضای آناتوميكی است كه ديواره های آن در سمت بالا و عقب و اطراف سخت است و از جلو از راه كوانا به حفرات بينی ارتباط دارد، اين ناحيه از قاعده جمجمه تا كام نرم soft palate ادامه دارد. از بالا به تنه استخوان اسفنوئيد و بازيلر پروسس استخوان های اسكی پوت و از خلف با مهره های گردنی و از پايين در امتداد اوروفارنكس قرار دارد..
توده خوش خيم اين ناحيه در اكثريت موارد آنژيوفيبروم می باشد. آنژيوفيبروم شايعترين تومور خوش خيم است و شيوعی حدود ۰۵/۰ تا ۵/۰ در ميان توده های سر و گردن دارد. بيشترين سن ابتلا ۱۲ تا ۱۸ سال می باشد و ارجحيت جنسی با جنس مذكر است. در مطالعه اخیر ۵۰ مورد آنژیوفیبروما، مرد بوده اند. شیوع علائم بین ۷ تا ۱۷ سالگی بوده و انسداد بینی، اپیستاكسی، رینوره، كاهش شنوايی انتقالی و اوتيت سروز مدیا از علائم شايع آن می باشد. عليزغم خوش خيم بودن اين تومور، رفتار بالينی، درگيری قاعده جمجمه، و تهاجم به داخل مغز و عود اين تومور باعث ايجاد اشكالات و معضلات فراوان درمانی برای جراحان ENT، سر وگردن و جراحی اعصاب قلمداد می شود. ساير تومور های خوش خيم نازوفارنكس شامل پوليپها، فيبروم، بورس يا كيست، كرانيوفارنژيوم، تراتوم، كوردم، پاپليوم، و مننژيوم اكستراكرانيال و غيره می باشند.
با توجه به اينكه نوجوانان ذكور گروه ويژه ای هستند كه در معرض ابتلا به تومور نازوفارنكس خصوصا آنژيوفيبروم می باشند، در صورت سابقه انسداد بينی توام با خونريزی راجعه بينی و اوتيت مديای سروز به صورت يكطرفه در اين بيماران معاينه دقيق نازوفارنكس جهت رد توده های نازوفارنكس ضروری است.همچنين شايع ترين نئوپلاسم بدخيم نازوفارنكس NPC يا كارسينوم نازوفارنكس می باشد. طبق طبقه بندی W. H. O توده های بدخيم شامل: Type I كارسينوم سلول سنگ فرشی يا Scc كراتينيزه، Type II : كارسينوم Transitional cell يا غير كراتينيزه: Type III كارسينوم تمايز نيافته يا Un differentiated Carcinoma و لنفاوی تليوما و كارسينوماي آناپلاستيك می باشند. در آمريكای شمالی حدود ۲۵/۰ درصد كل كانسر ها را تشكيل مي دهند. طبق آمار موجود ۱۹۹۲ Ballenger نئوپلاسم های بدخيم نازوفارنكس را به ۲% كل بدخيمی های سر وگردن ذكر كرده اند.
کلزنمردجنسدرصدتعداددرصدتعداددرصدتعدادتشخيص پاتولوژی۴۴%۲۲۱۴%۷۳۰%۱۵
كارسينوم سلول سنگفراشی (SCC)كراتنيزه وغيركراتنيزه۲۴%۱۲۱۴%۷۱۰%۵كارسينوم تمايز يافته۸%۴۲%۱۶%۳لنفاپی تليوما۸%۴۴%۲۴%۲رابدوميوساركوم(جنينی)۴%۲۴%۲۰۰لنفوم بدخيم۴%۲۲%۱۲%۱آدنوكارسينوم۲%۱۰۰۲%۱كارسينوم آناپلاستيك۲%۱۲%۱۰۰پلاسماسيتوما۲%۱۰۰۲%۱كندروساركوما۲%۱۲%۱۰۰آدنو سيستيك كارسينوما۱۰۰%۵۰۴۴%۲۲۵۶%۲۸كل توده های بد خيم

جدول شماره ۱) توزيع جنسی انواع توده های بدخيم نازوفارنكس در بيماران بستری مراكز امير اعلم و امام خمينی تهران طی سالهای ۷۵- ۱۳۷۰
از نظر نسبت مرد به زن و شيوع جنسی NPCs طبق گفته Ballenger نسبت ابتلا در مردان ۳ برابر زنان می باشد. ساير تومور های بدخيم شامل: لنفوم بدخيم، آدنوكارسينوم، سيلندروم، پلاسماسيتوما، كندروساركوما و.... می باشند.از نظر علائم بالينی اين توده ها بسته به محل اوليه و درجه گسترش آن، عموما شامل: توده گردنی (لنفاد نوپاتی گردنی)، انسداد بينی، اپيستاكسی، اختلال عملكرد شيپوراستاش به صورت اوتيت سروز مديا و كاهش شنوايی انتقالی و گوش درد، درد صورت، و سر درد و درد گردنی، كاهش وزن و اشتها، ترشح از بينی و نهايتا فلج عصب زوج ۶ و ساير اعصاب كرانيال، درگيری قاعده جمجمه و گسترش به داخل مغز در مراحل پيشرفته می باشند.
روش كار
به طور كلی حدود ۱۰۳ نفر بيمار مبتلا به توده خوش خيم (آنژيوفيبروم) و نئوپلاسم نازوفارنكس كه طی ۵ سال بين سالهای ۱۳۷۰ تا ۱۳۷۵ به بيمارستانهای اميراعلم و امام خمينی مراجعه و بستری شده بودند انتخاب و مورد مطالعه قرار گرفتند. مطالعه به صورت توصيفي گذشته نگر بودهو شيوه محاسبه آماری به طور دستی انجام شده بر اساس تعداد بيماران و فراوانی نسبی متغيرها مطالعه انجام گرفته است.
اهداف مورد نظر شامل تعيين فراوانی نسبی تظاهرات اصلی و شايعترين علائم و شكايات و انواع پاتولوژی توده های نازوفارنكس و توزيع جنسی و سنی اين توده ها بوده است.
روش جمع آوری اطلاعات بر اساس مراجعه به بايگاني و مراكز كدگذاري و مطالعه پرونده بيماران مورد نظر بوده است. كليه تشخيصها بر اساس برگه آسيب شناسي پرونده مستدل مي باشند. از ميان بيماران ۵۰ مورد آنژيوفيبروم، ۳ مورد كوردوم و ۵۰ مورد نئوپلاسم بدخيم نازوفارنكس وجود داشت. سن بيماران مبتلا به آنژيوفيبروم بين ۷ تا ۲۳ سال و سن بيماران مبتلا به نئوپلاسم بدخيم نازوفارنكس بين ۳ تا ۸۰ سال بود.بيماران فوق بين سالهای ۷۰ تا ۷۵ به درمانگاه های ENT، جراحی اعصاب، جراحی سر و گردن و ترميمی مراجعه و با تشخيص توده نازوفارنكس در بخش بستری و تحت عملجراحی قرار گرفته بودند.
نتايج
از بررسی و تحقيق روی ۱۰۳ مورد بيمار به طور كلی شايعترين تومور خوش خيم در ميان بيماران آنژيوفيبروم می باشد كه تعداد ۵۰ مورد آن تحت بررسی قرار گرفتند و همگی مرد بودند. از ۳ مورد بيمار مبتلا به كوردوم نازوفارنكس ۲ بيمار مرد و بيمار ديگر زن بودند. شايعترين گروه آنژيوفيبروم سنين بين ۱۶ تا ۱۹ سال بودند كه در حدود ۶۰% بيماران در اين گروه سنی قرار داشتند. همچنين ۳۲% بيماران آنژيوفيبرومي بين ۸ تا ۱۵ سال بودند كه در حدود ۶۰% بيماران مبتلا به آنژيوفيبروم بين ۸ تا ۱۵ سال سن داشتند. از سن ۲۴ به بالا بيماری وجود نداشت. ميانگين سن بستری ۱۶ سال بود. از نظر علائم بالينی بيماران مبتلا به آنژيوفيبروم ۹۰% انسداد بينی، ۸۴% اپيستاكسی، ۵۰% رينوره ،۳۶% كاهش شنوايی انتقالی ،۳۰% اوتيت سروز مديا داشتند و حدود ۹۰% بيماران واجد دو علامت انسداد بينی و اپيستاكسی به عنوان شايع ترين علانت آنژيوفيبروم بودند و ۳۴% بيماران واجد علائم انسداد بينی، اپيستاكسی، رينوره، و كاهش شنوايی همزمان بودند.
از نظر گسترش آنژيوفيبروم و درگيری قاعده جمجمه در ۸% بيماران تومور به داخل حفرات جمجمه و ۸% درگيری قاعده جمجمه گزارش شده بود. از نظر گرفتگی اعصاب كرانيال، ۴ بيمار درگيری عصب فاشيال يك طرفه، ۴ بيمار درگيری شاخه های حسی- صورتی زوج ۵، ۳ بيمار فلج عصب زوج ۶ كه باعث عدم حركت چشم به خارج شده يود، داشتند. همچنين از ميان ۵۰ بيمار مبتلا به توده بدخيم نازوفارنكس، ۲۴% بيماران طبق گزارش پاتولوژی موجود در پرونده شان تشخيص كارسينوم سنگفرشی SCC شامل انواع كراتينيزه و غير كراتينيزه ( نوع ۱ و ۲ W. H. O) و ۲۴% تشخيص Undifferentiated Carcinoma داشتند.
فراوانی نسبیعلائم بالينی

۱۰۰%
۷۰%
۷۸%
۵۶%
۳۰%
۵۴%
۲۰%
۲۸%
۷۴%
۵۰%
۳۶%
۲۶%
۸۸%
۵۲%
۱۰%
۲۰%
۱۴%
۳۰%
۲۴%
۲۰%
۸%

توده نازوفارنكس
توده گردنی ( لنفادنوپاتی )
انسداد بينی
اپيستاكسی
احساس پری گوش
كاهش شنوايی CHL
وزوز گوش
گوش درد
سر درد و درد صورت
درد گردنی
آنوسمی يا كاهش بويايی
سر گيجه
كاهش وزن
كاهش اشتها
ديپلوپی ( دو بينی )
گرفتاری عصب VI مغزی
گرفتاری قاعده جمجمه
تهاجم به سينوسهای مجاور
تهاجم به اينتراكرانيوم
متاستاز سيستميك
پروپتوز ( بيرون زدگی چشم )


جدول شماره ۲) فراوانی شكايت و علائم بالينی در ۵۰ بيمار مبتلا به نازوفارنكس بستری در بيمارستانهای امام خمينی و امير اعلم طی سالهای ۷۵-%

kiarash
08-12-2009, 13:03
آبسه هاي پشت حلقي Retropharyngeal Abscess
تعداد دفعات مشاهده: ۱۰۸ مرتبه
[فقط کاربران عضو می توانند لینک ها را ببینند .]
[فقط کاربران عضو می توانند لینک ها را ببینند .]

[فقط کاربران عضو می توانند لینک ها را ببینند .]
[فقط کاربران عضو می توانند لینک ها را ببینند .]◊ * تعريف : يک عفونت تهديد کننده حيات است که در فضاي خالي بين بافتي پشت حلق مي تواند ايجاد گردد .
اين فضا بين مري و ستون فقرات گردن قرار دارد . اين بيماري بيشتر بين سنين ۳ تا ۶ سالگي رخ مي دهد .
* عامل : ميکروبهاي نوع استرپتوکوک ،‌استافيلوکوک و هموفيلوس انفلوانزا بيشترين علت آن است .
* آسيب شناسي و عوامل ايجاد کننده :
در صورت درمان نامناسب عفونت ساده گلو که غدد لنفاوي ناحيه گردن را متورم مي کند .
صدماتي که جسم خارجي به ناحيه گلو وارد مي کند مثل مواد غذايي يا وسايلي که وارد دهان فرد مي گردد .
درگيري غدد لنفاوي پشت حلقي مي تواند بدنبال سينوزيت ،‌عفونت گوش و عفونت لوزه و عفونت دندان ايجاد گردد .
بدنبال اندوسکوپي ، جراحي سر و گردن ،‌لارينگوسکوپي مي تواند به ناحيه پشت حلق صدمه بزند .
* علائم کلينيکي :
گلودرد
کاهش تمايل به غذاخوردن و کاهش اشتها و امتناع از غذاخوردن
صداي گرفته يا گريه با صداي گرفته
آبريزش دهان بدنبال درد هنگام قورت دادن
حرکت گردني دردناک
غذاخوردن دردناک
تب
سرفه هاي صدادار
تنفس صدادار
دردناک بودن غذذ لنفاوي گردن
تورم ناحيه پشت حلق
* راههاي تشخيصي :
آزمايش خون جهت بررسي ميزان عفونت بدن
گرفتن عکس يک طرفه گردن جهت بررسي ميزان تورم بافتهاي پشت حلق
سي تي اسکن يا ام ، آر ، آي ناحيه گردن
درمان :
بستري کردن اورژانسي بيمار در بيمارستان بدليل شرايط ويژه و خطرناک
دادن اکسيژن
در صورت لزوم لوله گذاري داخل ريوي بيمار جهت جلوگيري از آسپيره کردن
شروع آنتي بيوتيک وسيع الطيف
مشورت با متخصص گوش ،‌حلق و بيني جهت تخليه ترشحات چرکي
قرار دادن گردن کودک به صورت سر به جلو و نشستن براي کودک خطرناک است .
* عوارض :
آسپيره ترشحات پشت گلو به داخل ريه که باعث مرگ کودک مي گردد .
خونريزي از محل بدليل تخريب عروق اطراف گردن
گسترش عفونت به قسمتهاي ديگر سينه

kiarash
08-12-2009, 13:04
آلرژی بينی تعداد دفعات مشاهده: ۱۲۲ مرتبه


◊ آلرژي بيني
آلرژيهاي بيني در نتيجه برخورد ذرات آلرژي‌زا با سلولهاي ديواره بيني برخورد مي‌كنند و در اين حالت ابتدا ذرات آلرژي وارد بيني مي‌شوند.
ذرات آلرژي‌زا عبارت از گروههاي گياهان، گرد و غبار، كپك‌ها و هاگ كپك‌ها و پشم حيوانات هستند. اين ذرات با آنتي‌باديهاي موجود در سلولهاي بيني موسوم به Ige واكنش نشان مي‌دهد. اين امر باعث آزاد شدن هيستامين مي‌شود. هيستامين باعث عطسه، گرفتگي بيني و آب ريزش بيني مي‌شود.
اين سلولهاي بيني مواد ديگري نيز ترشح مي‌كنند. اين مواد باعث نفوذ گروهي از سلولهاي موسوم به ائوزينوفيل به ديواره‌ بيني مي‌شود. اين سلولها طي يك دوره 6 تا 24 ساعته به ديواره بيني سفر مي‌كنند.
اين سلولها موادي آزاد مي‌كنند كه مي‌توانند چندين ساعت پس از بروز علائم اوليه به اين علائم بيافزايند.
واكنش اول «واكنش ابتدايي» ناميده مي‌شود و علايمي كه چندين ساعت بعد از واكنش ابتدايي بروز مي‌كنند، واكنش مرحله‌ آخر ناميده مي‌شوند.
براي مثال فردي كه نسبت به پشم گربه‌ها حساسيت دارد به محض برخورد با يك گربه واكنش آلرژيك فوري از خود نشان مي‌دهد. اين جلمه ابتدايي ممكن است تا زماني كه فرد با حيوان در تماس است ادامه پيدا كند. هنگامي كه فرد محيط را ترك كند، علايم فروكش مي‌كند. پس از آن حركت سلولهاي ائوزنيوفيل منجر به بروز موج ديگري از علايم مي‌شود.
علايم و نشانه‌هاي آلرژي بيني شامل ترشحات بيني به صورت مايع سفيد و آبكي، سرفه، خارش گوش، آب ريزش چشم و قرمز شدن آن، خارش بيني، خشك شدن بيني، سختي تنفس و عطسه هستند كه واكنشهاي مرحله‌ دوم نيز بسيار شبيه هستند.
در مورد افرادي كه مبتلا به آلرژي مزمن هستند علائم ديگري نيز ممكن است مشاهده شود كه عبارت از خشكي مداوم بيني، كاهش حس بويايي، سردردهاي سينوسي، معمولا در ناحيه پيشاني، چانه و بين چشمها هستند.
افرادي كه مبتلا به آلرژي مزمن هستند حتي ممكن است با محركهاي غير آلرژيك نيز علائم آنها آغاز شود. اين محرك‌ها شامل هواي خشك، هواي سرد، دود سيگار و غبار موجود در هوا هستند.
عامل اصلي بروز آلرژي‌هاي بيني همانطور كه در بالا ذكر شد واكنش ميان سلولهاي ديواره‌ بيني و ذرات آلرژي‌زاست. براي پيشگيري از بروز اين حالت بايد توجه داشت كه بسياري از ذرات آلرژي، در هوا موجود هستند، بنابراين شايد براي برخي افراد پيشگيري امر دشواري باشد.
اما اگر عامل آلرژي فرد گربه‌ها و ساير حيوانات خاص باشد خارج كردن اين حيوانات از منزل در امر پيشگيري بسيار اهميت دارد. همچنين افرادي كه از گرد و غبار موجود در فضا دچار حالت آلرژي مي‌شوند، مي‌توانند در آپارتمانهايي با سقف، كف و ديوارهاي چوبي زندگي كنند.
افراد مبتلا به آلرژي شديد بيني بايد از مجاورت با دود تنباكو و دخانيات خودداري كنند. آنتي‌هيستامين‌ها از جمله ديفن هيدرامين يا كلورفنيرامين مي‌توانند علائم بيماري را متوقف كنند.
همچنين، استفاده از افشانه‌هاي استروئيدي مانند كرومولين به توقف آزاد شدن مواد سلولهاي بيني به داخل مجراي بيني كمك مي‌كند.
اين افشانه‌ها مانع از ترشح سلولهاي بيني و در نتيجه بروز علائم اوليه مي‌شوند. تشخيص آلرژيها اغلب با يك آزمايش سابقه‌ بيماري يا آزمايش جسمي صورت مي‌گيرد.
فرد ممكن است در مورد بروز علايم پس از تماس با عوامل آلرژي‌زا مانند تماس با گربه گزارش دهد.
برخي افراد ممكن است اين علائم را در فصلهاي خاص داشته باشند.
براي افرادي كه با علائم پيش‌رو مانند خشكي بيني مواجه مي‌شوند آزمايشهاي ديگري نيز تجويز مي‌شود. آزمايش آلرژي معمولا براي تشخيص فاكتورهاي ويژه كه باعث بروز علائم به طور منحصرا در افراد مي‌شود صورت مي‌گيرد.
در خصوص تاثيرات بلندمدت اين حالت بايد خاطرنشان كرد كه اين تاثيرات اغلب در افرادي بروز مي‌كند كه در دوره‌هاي طولاني و پي در پي از بيماري آلرژي رنج مي‌برند.
بروز حالت آلرژيك در درازمدت احتمال ابتلا به آسم را تا 4 برابر افزايش مي‌دهد. افرادي كه مبتلا به آلرژي‌هاي مزمن هستند، مانند افراد حساس به گرد و غبار، نيز بيشتر در معرض علائم مزمن و بلند مدت اين بيماري قرار دارند. هم چنين ابتدا به آلرژي براي دوره‌هاي طولاني مثلا از ابتداي فصل بهار تا آخر فصل پاييز دچار علائم مزمن و بلند مدت اين بيماري مي‌شوند.
اين علائم مزمن شامل سرفه‌هاي مزمن، گرفتگي شديد و دائمي بيني، كاهش ضمانت موكوس ( مايع مخاطي) بيني، درد در صورت، خستگي، فقدان حس بويايي، سردردهاي سينوسي و در حالتهاي شديد عفونتهاي سينوسي و آسم مي‌باشد.
بهترين و مهمترين راه درمان جلوگيري از مواجهه با عوامل آلرژيك وحساسيت‌زا است. در موارد كوتاه مدت اغلب مصرف آنتي هيستامين به طور خوراكي توصيه مي‌شود.
در موارد شديدتر تجويز دارو بر عهده پزشك خواهد بود. همچنين هر نشان جديد يا شديدتر حتما بايد با درمانگر در ميان گذاشته شود

kiarash
08-12-2009, 13:11
آلرژی غذايی تعداد دفعات مشاهده: ۱۱۱ مرتبه


◊ آلـــــــــرژی غذایی شرایط خاص فیزیولوژیکی است که با سیستم ایمنی بدن ارتباط دارد. تشخیص آن از اهمیت به سزایی برخوردار است زیرا با تشخیص صحیح و یافتن راههای کمکی و تصمیم جهت مهـــــــار و کنترل آن می توان عوارض ناشی از آلرژیهای غذایی را به حد اقل رساند. آلرژیهای غذایی شرایطی است که فرد نسبت به ترکیبات غذایی خاص مانند پروتیین ها حساسیت پیدا می کند و واکنش سیستم ایمنی بطور خفیف یا شدید خواهد بود که حتی ممکن است موجب حمله های آنافیلاکتیک شده و در نهایت منجر به مرگ شود. این حمله ها گاهی به قدری شدید است که راه عبور هوای تنفسی بسته می شود. مواد غذایی مانند بادام زمینی ، غذاهای دریایی، شیر و تخم مرغ از منابعی هستند که در کودکان موجب حساسیت بالا شده و حمله های آنافیلاکتیک در آنها ممکن است ظاهر گردد.آلرژن های غذایی آنتی ژنها، پروتیین ها یا مولکولهای بزرگ موجود در غذا هستند که سیستم ایمنی نسبت به آنها واکنش نشان می دهد. ایمونوگلوبین E نسبت به مواد خارجی واکنش نشان داده تا بدن از آنها عاری شود. علائم آلرژی غذایی به صورت عطسه، خارش، استفراغ، تهوع، سردرد، انقباض عضلات، آسم ظاهر می شود.
دو نوع آلرژی غذایی وجود دارد که عبارتند از:
۱- آلرژی فوری
۲- آلرژیهای تاخیری
آلرژیهای فوری بلافاصله پس از چند دقیقه ظاهر می شود و معمولا از انواع خطر ناک و شدید هستند ولی آلرژیهای تاخیری معمولا تا ۴۸ ساعت پس از صرف آلرژن های غذایی ظاهر می شوند.
بیشترین ماده غذایی که آلرژی در افراد را سبب می شود پروتیین تخم مرغ و ترکیب لیزوزیم است که برخی اوقات در تهیه پنیر نیز از آن استفاده می شود و حتی روی برچسب های غذایی نیز نوشته نمیشود.
تشخیص آلرژی
تشخیص را می توان با دو روش پزشکی و تغذیه ای انجام داد:
۱- آزمایش تشخیص پزشکی:
آزمایش پوست که با خراشیدن آن و تماس عصاره ای غذا و بررسی میزان حساسیت آن با تظاهر دانه های قرمز رنگ تشخیص داده می شود.
آزمایش رادیوآلرژو سوربنت یا ( Rast) با استفاده از نمونه خون انجام می شود. هر دو آزمایش ممکن است با خطای نسبی روبرو باشد و باید با نظر پزشک انجام شود.
۲- آزمایش های تشخیص تغذیه یی:
گرفتن تاریخچه مناسب از داشتن سابقه آلرژی غذایی در گذشته حدود ۲ تا ۴ هفته قبل ویا در بین افراد خانواده از میان انواع مختلف غذا و نوشابه ضروری است.
حذف رژیم غذایی: با حذف غذاها عامل آلرژن غذایی شناخته می شود. این رژیم غذایی برای ۱ تا ۲ هفته بطول می انجامد. ابتدا با یک رژیم غذایی بسیار سا ده و محدود که آلرژن های غذایی حذف شده است، شروع می شود و به ترتیب هر یک از غذاها جداگانه برای 2 تا 3 روز داده شده و حساسیت آن بررسی می گردد و با بروز علائم نسبت به هر یک از غذاها، آلرژن یا ماده آلرژی زا شناخته می شود.
درمان آلرژی های غذایی:
حذف ماده غذایی آلرژی زا پس از تشخیص وادامه یک رژیم غذایی کافی و متناسب با نیازها برای درمان آن استفاده می شود. آموزش ارزش بسیار زیادی در درمان آلرژی غذایی دارد. دانش تغذیه ی فرد نسبت به ماده غذایی آلرژن و یا منابع غذایی که در فرایند آن ممکن است حاوی ماده غذایی آلرژن باشد اهمیت بسزایی دارد. خواندن برچسب های غذایی در انتخاب منابع غذایی بسیار مهم است، زیرا با اطلاع از ترکیبات آن میتوان آلرژن ها را جستجو کرد و با مصرف غذای مناسب ایمنی لازم تامین شود

kiarash
08-12-2009, 13:11
آلرژی فصلی
◊ بهار ، موسم طراوت و شادابي و فصل آغاز رويش و تازگي، براي بعضي ها زمان شروع حساسيت هاي آزاردهنده فصلي است. در همان زمان که عده اي با عشق به طبيعت و زيبايي هاي آن در ميان نرگسهاي زرد قدم مي زنند و عطر دل انگيز آن را با دل و جان استشمام مي کنند، عده ديگري در کلينيک ها و داروخانه ها به دنبال راهي براي تسکين عطسه، سرفه و رفع خارش چشمها هستند.ولي آيا راهي براي درمان وجود دارد؟! توليد مثل جنسي در گياهان گلدار با انتقال گرده از يک گياه به گياه ديگر انجام مي شود. بعضي از گياهان که گلهاي زيبا و معطر دارند، حشرات را جذب مي کنند. همين حشرات باعث انتقال گرده هاي گياهان به يکديگر مي شود، اما درباره گياهاني که گلهاي بدون بو دارند، اينها مورد توجه حشرات نيستند و بنابراين گرده هاي خود را رها مي کنند تا از طريق وزش باد به گياه منتقل شود. با پراکنده شدن گرده هاي اين گياهان در هوا احتمال تنفس آنها به وسيله انسان و حيوانات وجود دارد. اگر شما يکي از هزاران نفري هستيد که به طور ژنتيک به اين مواد حساس هستند، حتما مي دانيد که ورود اين گرده ها به سيستم تنفسي، عامل يکسري اختلالات عمده در بدن مي شود.
زمان شروع و خاتمه بيماري
در مناطق گرم، گرده افشاني درختان در اوايل بهار صورت مي گيرد. در اين مناطق فصل آلرژي ها در همان ابتداي بهار آغاز مي شود. بسته به مکان زندگي شما و خصوصيات آب و هواي منطقه و نوع گياهان محيط، ممکن است در پاييز همزمان با گرده افشاني بعضي از گياهان باز هم علايم آلرژي بروز کند. حتي در بعضي از مناطق ، بويژه در جاهايي که قارچ مي رويد ، پراکندگي هاگها در فصل تابستان سبب بروز واکنش هاي آلرژيک مي شود. معمولا تا پايان دوره گرده افشاني ، علايم آلرژي ادامه مي يابد.
راههاي درمان
قبل از اين که به فکر درمان باشيد ، بايد مطمئن شويد که علايم بارز در شما مربوط به آلرژي فصلي است. عطسه ، آبريزش بيني ، سوزش و خارش گلو ، ريزش اشک از چشمها و بعضي علايم سرماخوردگي مثل سردرد از نشانه هايي است که شما را مشکوک مي کند. حمله هاي آلرژي مي توانند منجر به بروز التهاب در گوش و سينوس ها شود. توجه داشته باشيد که اگر علايم بيماري شما درست مشابه اين علايم هستند و هر سال در يک زمان مشخص بروز مي کنند و پس از مدتي به سرماخوردگي عفوني منتهي مي شوند، شما مبتلا به آلرژي فصلي هستيد.
مراجعه به پزشک
گزارش علايم به پزشک و انجام معاينات باليني توسط پزشک براي تشخيص آلرژي هاي فصلي ضروري است.
بيماري هاي مرتبط با آلرژي هاي فصلي شامل رينيت آلرژيک با علايم التهاب مخاط بيني و حلق ، کونژکتيويت آلرژيک با علايم قرمزي ، سورش و خارش چشمها و آسم آلرژيک همراه با علايم تنگي نفس و گرفتگي راههاي تنفسي و تنفس صدادار بروز مي کند. تمام اين علايم ممکن است در فرد ديده شود.
تست آلرژي
به دنبال عامل ايجادکننده علايم حساسيت باشيد. متخصصان آلرژي از آزمايش هاي ساده بدون عارضه براي يافتن عامل آلرژي زا استفاده مي کنند. حداکثر 15 دقيقه زمان لازم است تا با آزمايش آلرژن هاي گوناگون در کلينيک هاي تخصصي روي شما ، عامل مورد نظر کشف شود. معمولا درختان بلوط ، افرا و غوشه ، گلهاي زرد رنگ و قارچها شايع ترين مواد آلرژي زا را توليد مي کنند.
مراقبت ، اصل اول درمان
عموما درمان آلرژي با اجتناب از آن حاصل مي شود. وقتي به کمک تجربه يا آزمايش هاي پزشکي عامل حساسيت زا را در محيط خود شناسايي کنيد ، پيدا کردن راههايي براي دوري از آن شما را در درمان کامل ياري مي کند. معمولا زماني که گرده ها به مقدار زياد در هوا پراکنده مي شوند ، اجتناب از آنها کار دشواري است ولي چند اصل مهم وجود دارد که رعايت آنها به تخفيف علايم کمک مي کند. در تمام شرايط در و پنجره هاي خانه و اتومبيل خود را ببنديد. اگر در محيطي بوده ايد که احتمال نفوذ گرده ها در لابه لاي موها و لباسهاي شما وجود دارد، قبل از رفتن به رختخواب حمام کنيد و لباسهاي خود را عوض کنيد. از حيوانات کوچک اهلي دوري کنيد.با وجود اينها شايد باز هم دوري کامل از مواد آلرژي زا غيرممکن باشد. بنابراين پزشکان دارودرماني را توصيه مي کنند. خوشبختانه داروهاي بسيار موثري براي درمان انواع آلرژي ها وجود دارد که علايم را کاملا برطرف مي کند. انتخاب نوع و مقدار داروي مناسب براي شما تنها در تخصص پزشک است. آنتي هيستامين ها بهترين مثال براي دارودرماني بر ضد آلرژي است. اين نوع دارو ميزان وسيعي از نشانه ها را متوقف مي کند. آنتي هيستامين هاي قديمي مثل Benadryl در کنار تخفيف علايم بيماري ايجاد خواب آلودگي هم مي کردند ولي آنتي هيستامين هاي جديد ضمن ايمني و تاثير بيشتر خواب آلودگي بسيار کمتري ايجاد مي کنند و بعضي از داروها اصلا نقشي در ايجاد خواب آلودگي ندارند. داروهايي مثل Claritin و Allegra اصلا خواب آلودگي و سستي ايجاد نمي کنند. داروي Zyrtec درصد کمي خصوصيات خواب آور دارد. بنابراين بهتر است هنگام شب مصرف شود. اسپري ها و قطره ها راههاي درمان دارويي ديگري که مستقيما به موضع اثر مي کنند. کورتيکواستروئيدهايي (دسته اي از داروهاي ضدالتهاب) مثل Rhinocort و Atrovent اسپري هاي مخصوص بيني هستند. اين داروها اثر هيستامين را از بين مي برند (هيستامين موجب عطسه ، خارش و تنگي مجاري تنفسي مي شود). تجويز بموقع قطره هاي چشمي مي تواند به پيشگيري و کنترل علايم کونژکتيويت آلرژيک کمک کند. در صورتي که داروها تاثير کافي و مداوم نداشته باشند ، بيمار را با روشهاي خاص پزشکي در برابر عوامل آلرژي زا ايمن سازي مي کنند.
Allergy Shot
همانطور که مي دانيد سيستم ايمني فرد مبتلا به آلرژي مدام مشغول به کار است. اين سيستم هيچ نقصي در برنامه کاري خود ندارد. تنها يک چرخش کوچک در هدف گيري رخ داده است. با انجام روش درماني Allergy Shot سيستم ايمني بدن را در مسير صحيح قرار مي دهند. در اين روش مقادير کمي از ماده آلرژن را به طور هفتگي به بدن تزريق مي کنند.کم کم سيستم ايمني بدن فرد با اين ماده خاص سازش پيدا مي کند و به طور تدريجي پاسخ دفاعي نسبت به آن متوقف مي شود. تحقيقات اخير نشان مي دهد که پس از 3 سال يا بيشتر از گذشت روش درماني Allergy Shot بهبودي دوام مي يابد. البته همه کساني که از آلرژي فصلي رنج مي برند ، نياز به اين روش ندارند ، اما اگر احساس مي کنيد علايم بيماري بر زندگي شما تاثير گذاشته و ساير راههاي ساده تر درماني کارساز نبوده ، مي توانيد در اين زمينه با متخصص آلرژي مشورت کنيد.
بهبودي
همان گونه که ذکر شد ، هميشه براي درمان راههايي وجود دارد. گاهي يک داروي ساده و گاهي روشهاي تخصصي تر به هر حال شما را درمان خواهند کرد. بيمار ساکت و صبور آلرژي نباشيد. آزمايش کنيد، درمان کنيد و بهبود پيدا کنيد

kiarash
08-12-2009, 13:11
آلودگي صوتي
◊ آلودگي صوتي شايعترين علت کاهش شنوايي عصبي اکتسابي بالغين است . اين بيماري هنگامي که به گوش آسيب رسانيد ديگر قابل درمان نيست ؛ ولي قابل پيشگيري است . اصولاً سر و صداي زياد و آلودگي صوتي نوعي عامل استرس زاي بيولوژيک است که نه تنها بر سيستم شنوايي بلکه بر کل بدن انسان اثر مي گذارد . بدين صورت که باعث تحريک سيستم اعصاب مرکزي ، تأثير بر سيستم غده هيپوفيزوآدرنال ،‌ايجاد اختلالات هورموني و عدم سلامت مي شود و هنگامي که باعث کاهش شنوايي شود ، شخص نمي تواند به راحتي با افراد اجتماع ارتباط برقرار کند و اين خود باعث کاهش کيفيت زندگي و سلامت رواني او مي شود و باري را بر دوش اجتماع و جامعه مي گذارد .
* صوت چگونه بر سيستم شنوايي انسان اثر مي گذارد ؟
صوت به ۲ صورت حاد و مزمن باعث صدمه به گوش مي شود . نوع حاد مثل ، انفجار ناگهاني ، شليک گلوله ونارنجک و ترقه و غيره نزديک گوش که معمولاً يک طرفه است . نوع مزمن بيشتر در افرادي است که بدون آگاهي و استفاده از تمهيدات کافي حفاظتي در کارخانه هاي پر سر و صدا سال ها کار کرده اند و هنگامي متوجه سنگين شدن گوش شان شده اند ، که آسيب جدي به دستگاه اعصاب شنوايي وارد شده و خيلي دير شده است .
موج انفجار ناگهاني مي تواند منجر به پارگي پرده گوش و حتي گاهي همراه با گسيختگي استخوانچه هاي گوش مياني شود . خوشبختانه اين نوع آسيب گوش مياني ، دستگاه انتقالي گوش را در بر مي گيرد . اين حالت در اغلب موارد بر خلاف انواع عصبي با عمل جراحي قابل درمان است .
* خصوصيات باليني بيمار در معرض آلودگي مزمن صوتي چيست ؟
در حقیقت خصوصيات باليني مشخصي ندارد که بتوان آن را از بقيه بيماريهاي گوش که باعث کاهش شنوايي عصبي ميشوند جدا کرد و تشخيص آن از راه گرفتن شرح حال و محل کار فرد ومعاينه و آزمايشان شنوايي سنجي مقدور است . گاهي بيمار ممکن است وزوز گوش هم داشته باشد .
* چه افرادي بيشتر در معرض ابتلا به آثار مخرب آلودگي هاي صوتي هستند ؟
اصولاً دستگاه شنوايي عصبي بعضي افراد آسيب پذير از ديگران است ؛ مثلاً در افرادي که موهاي بور و چشمان آبي دارند اين حساسيت و آسيب پذيري بيشتر از افراديست که موها و چشمان سياه دارند و يا به طور کلي دستگاه عصبي شنوايي در سياه پوستان کم تر از سفيد پوستان نسبت به آلودگي صوتي آسيب پذير است .
بعضي از داروها اثر سمي بر سلول هاي شنوايي دارند مثل آمينوگليکوزيدها ( مثل جنتامايسين ) ، يا قرص آسپيرين و يا بعضي از داروهاي ادرار آور . افرادي که از اين داروها استفاده مي کنند در صورتي که در معرض آلودگي شديد قرار گيرند ، اعصاب شنوايي آنها آسيب پذيرتر مي شود . اين گروههاي شغلي شامل ، راهنمايان باند فرودگاه ، کارگران مته کار ، آهنگران ، نجاران ، کارگراني که در کارخانه هاي ريسندگي و بافندگي و يا چاپ خانه هاي داراي ماشينهاي با سر و صداي زياد کار مي کنند ، شکارچيان ، افراد نظامي ، موسيقي دان ها و يا کساني که دائماً از دستگاه واکمن با صداي بلند استفاده مي کنند و حتي انفجار ترقه به خصوص در بچه ها مي باشند .
* چطور مي توان از آسيب به دستگاه شنوايي پيشگيري کرد ؟
پديده سر و صدا و آلودگي صوتي مخصوص شهرهای بزرگ است . افرادي که در روستاها زندگي مي کنند بسيار کمتر از افراد شهرنشين به پيرگوشي و آسيب دستگاه شنوايي مبتلا مي شوند . آلوده ترين شهر دنيا از نظر آلودگي صوتي بانکوک با ۱۰۰ دسي بل انرژي صوتي است و تهران هم دست کمي از آن ندارد .
اصولاً برنامه حفاظتي براي پيش گيري از آسيب صوتي به گوش کساني که در محيط هاي پر سروصدا مثل کارخانجات کار مي کنند به صورت زير است :
انجام آزمايشات شنوايي سنجي قبل از استخدام
آزمايشات شنوايي سنجي ساليانه
استفاده از محافظ گوش در کارخانه
کنترل سر و صداي محيط کارخانه توسط مهندسين آن
اگر فردي مثلاً در محيطي کار مي کند که شدت صوت آن ۹۰ دسي بل است و ۵ روز در هفته هر روز ۸ ساعت کار مي کند ، در صورتي که شدت صوت به ۹۵ دسي بل برسد ساعت کار او بايد ۴ ساعت شود و اگر شدت صوت باز هم بيشتر شود ساعت کار بايد باز هم کاهش يابد .

kiarash
08-12-2009, 13:12
آلودگي هوا ◊ اثرات آلودگي هوا بر انسان
مساله آلودگي هوا اگر يکي از حادترين مسائل ناشي از تمدن صنعتي نباشد ، بدون شک از بغرنج ترين آنهاست .
اگرچه در حالت عادي تنها به اثرات سوء وارد به انسان توجه مي شود اما اين تعريف آلودگي را تنها به اين اثرات محدود نمي نمايد . مواد نامطلوب مي توانند برانسان ، گياه ، مواد و اشياء يا محيط زيست جهاني تاثير گذاشته ويا با مه آلود کردن هوا و ايجاد بوهاي نامطلوب جلوه هاي نامناسب ايجاد نمايند .
روز ۲۹ دي ماه ششمين سالي است که روز هواي پاک را تجربه مي کنيم . بدون استفاده از ابزارهاي پايش هوا نمي توان تصور کرد که روزانه چه مقدار آلاينده از طريق نفس کشيدن وارد دستگاه تنفسي و بدن مي شود . سال گذشته وضعيت آلودگي هواي شهري مثل تهران تنها در هفت دهم روزهاي سال پاک بوده و در ۵۶٪ روزها در شرايط ناسالم و در ۳۱٪ روزها در شرايط بسيار ناسالم قرار داشت .
آلوده کنندهاي مختلفي که ممکن است از منابع طبيعي و يا مصنوعي وارد اتمسفر گردد عبارتند از :
دي اکسيد گوگرد : SO2 حتي در غلظت هاي بسيار کم موجب ايجاد واکنش هايي در مغز ، تحريک غشاء مخاطي دستگاه تنفس ، افزايش مقاومت ريه به جريان هوا ، درد در ناحيه سينه ، گاهي ريزش خون از بيني ، اثر بر سيستم گوارش ، تحريک چشم ، تنگي نفس ، افزايش ضربان قلب ، افزايش سرعت حرکات تنفسي ، توسعه بيماريهاي مزمن ريوي بخصوص برونشيت ، سرفه و کاهش ظرفيت تنفسي مي گردد همچنين خون افرادي که در معرض اين گاز قرار گرفته اند نشان مي دهد که اين گاز سنتز DNA(عامل انتقال وراثت ) را مختل مي کند و ازرشد برخي از گلبولهاي سفيد خون (لنفوسيتها) جلوگيري مي کند که در نتيجه سيستم دفاعي بدن کاهش مي يابد .
اکسيدهاي ازت : اکسيدهاي ازت به دو طريق مستقيم و غير مستقيم بر سلامت انسان اثر مي گذارند . اثر مستقيم آنها بستگي به نوع اکسيد دارد زيرا NO2 نزديک به چهار برابر بيشتر از NO سمي است و در غلظت هاي مساوي با CO از آن زيان آورتر است . اثرات ثابت شده NO2 بر روي انسانها کاملا به اثر تنفسي محدود مي شود که باعث پيامدهائي نظير اختلال در بويائي ، بيحالي ، خستگي ، ناراحتي هاي حفره بيني ، اشکالات تنفسي ، تحريک گلو ، چشم ، ناراحتي هاي اعصاب ، گشادي مردمک چشم ، افزايش برونشيت حاد و توليد نيتروزامين .
هيدروکربنها : عمومأ مدرکي دال بر اثرات نامطلوب هيدورکربن ها در غلظت جاري هوا بر روي انسان وجود ندارد بلکه اثر مضر آنها اغلب از طريق واکنشهاي فتوشيميايي که مواد ثانوي آلوده ساز توليد مي کنند مي باشد .
اکسيدان هاي فتو شيميايي : علائمي از قبيل سرفه ، کوتاه شدن تنفس ، انقباض مجاري هوايي ، سردرد ،‌تنگي نفس ،‌اختلالات تنفسي ، تغيير گلبولهاي قرمز خون ، التهاب حلق و گلو ، تحريک چشم و آبريزش چشم مي تواند نتيجه تماس با اين آلاينده باشد .
منواکسيد کربن : ميل ترکيبي هموگلوبين (Hb) خون که عامل انتقال اکسيژن به بافتهاي بدن است با منو اکسيد کربن تقريبا2۰۰ برابر بيشتر از ميل ترکيبي آن با اکسيژن است . از اين رو وجود CO در هواي تنفسي قادر است مقادير زيادي از هموگلوبين خون را به کربوکسي هموگلووبين ( COHB) که يک ترکيب پايدار است تبديل کند و از مقدار هموگلوبين که اکسيژن را به بافتها مي رساند بکاهد و باعث اختلالات جزئي در برخي اعمال بدن ، اثر بر سيستم اعصاب مرکزي ، اختلال در تشخيص زمان ، اشکالات بينايي ، تغيير در اعمال قلب ، تنفس ، خستگي ، خواب آلودگي ، حالت کما و مرگ گردد .
ذرات : ذرات استنشاق شده ممکن است در مجاري تنفسي فوقاني اثر تحريکي داشته و يا در داخل شش ها نفوذ نمايد وايجاد عوارضي در ششها نمايد که منجر به اختلالاتي در اعمال تنفسي گردد . از جمله ذرات معلق در هوا عنصر سرب است که بيشتر از طريق تنفس وارد بدن مي شود و قابليت حمل اکسيژن در خون را کم مي کند ، لذا اکسيژن کافي به مغز نمي رسد . اين نارسائي در کودکان مي تواند منجر به عقب ماندگي ذهني شود و يا سرب مي تواند بر روي دستگاه خون ساز کليه و مجاري ادراري اثر گذارد . اثرات مزمن ممکن است نظير سردرد ، ضعف ، سستي يبوست ، خط آبي يا بورتون در سرتا سر لثه ها ، بي اشتهايي و کم خوني باشد . از اثرات نامطلوب ديگر کاهش ميدان ديد است . بر اثر اين کاهش حمل و نقل زميني و هوايي با اشکالاتي روبرو گرديد . بعلاوه اثرات رواني کاهش ميدان ديد در يک منطقه که ساکنان آن از تماشاي زيبايي هاي طبيعي محروم مي شوند قابل ملاحظه است .
مواد راديو اکتيو:
مخفي ترين و وحشتناک ترين منبع آلودگي هوا مواد راديو اکتيو هستند که اثرات جسماني و ژنتيکي را در انسان بوجود خواهد آورد .

kiarash
08-12-2009, 13:12
آنفلوانزا تعداد
◊ بيماري آنفلوانزا يک عفونت حاد تنفسي مسري است که عامل آن ويروس هاي آنفلوانزا مي باشند .
شدت بيماري از موارد خفيف تا شديد متغير است .
آنفلوانزا سالانه حدود ۵ تا ۲۰ درصد از افراد جوامع را درگير مي کند .
انتقال ويروس در جامعه سريع است به طوري که بيشترين ميزان بروز بيماري در عرض ۲ تا ۳ هفته از شروع بيماري در جامعه رخ مي دهد .
کساني که در خطر بالاي عوارض اين بيماري هستند شامل افراد پير ، کودکان ، زنان باردار و بعضي از بيماران خاص مي باشند .
* علائم بيماري :
شامل تب ، احساس سرما ، سردرد ، خستگي مفرط ، سرفه خشک ، گلودرد ، آبريزش بيني ، درد عضلاني ، سوزش و آبريزش چشم و علائم گوارشي که در کودکان بيشتر ديده مي شود مانند تهوع ، استفراغ و اسهال مي باشد . سرفه در مبتلايان مي تواند براي مدت هاي طولاني باقي بماند .
* عوارض بيماري :
شامل عفونت ريوي ميکروبي و از دست دادن آب بدن و همچنين تشديد بيماري هاي مزمن مانند نارسائي قلبي ،‌آسم و ديابت مي باشد .
آنفلوانزا در کودکان ممکن است عفونت ثانويه گوش و سينوس را ايجاد نمايد .
* روش انتشار ويروس :
ويروس هاي آنفلوانزا موجود در قطرات تنفسي ، از طريق سرفه و عطسه منتشر مي شوند . در اغلب موارد اين انتشار از فرد به فرد و معمولاً از طريق تماس دست با آنچه که به ويروس آلوده شده است و سپس تماس دست آلوده با دهان و بيني فرد منتقل مي شود .
بزرگسالان ممکن است ديگران را ۱ روز قبل از شروع علائم تا ۷ روز پس از بروز بيماري مبتلا نمايند . که اين امر به اين معني است که شما مي توانيد فردي را قبل از آنکه بيماري در شما ايجاد شده باشد مبتلا نمائيد .
* روش هاي پيشگيري از آنفلوانزا
مؤثرترين روش پيشگيري در آنفلوانزا دريافت واکسن آنفلوانزا در پائيز هر سال مي باشد . البته رفتارهاي سالم بهداشتي نيز در پيشگيري از آنفلوانزا نقش بسزائي دارد .
و در نهايت داروهاي ضدويروسي مي تواند جهت پيشگيري از انتشار اين بيماري مورد استفاده قرار گيرد .
* واکسن آنفلوانزا
در حال حاضر در ايران واکسن موجود بصورت تزريقي و تهيه شده از ويروس کشته شده آنفلوانزا مي باشد . اين نوع واکسن براي افراد بالاي ۶ ماه اعم از افراد سالم و افراد داراي بيماري هاي مزمن قابل تجويز است .
نوعي ديگر از واکسن آنفلوانزا بصورت اسپري در بازار جهاني عرضه شده است که از ويروس ضعيف شده آنفلوانزا تهيه مي گردد و مي توان آنرا براي افراد سالم بين ۵ تا ۴۹ سال غير از زنان باردار تجويز نمود .
تأثير واکسن پس از دو هفته از زمان دريافت آن و از طريق ايجاد آنتي بادي ضد ويروس آنفلوانزا در بدن ايجاد مي شود .
ماه هاي مهر و آبان بهترين زمان براي دريافت واکسن مي باشند که البته در ماههاي پس از آن نيز تجويز واکسن بعلت احتمال بروز آنفلوانزا از مهرماه تا ارديبهشت ماه مؤثر واقع مي شود .
چه کساني بايد واکسن دريافت نمايند :
۱- افراد بالاي ۶۵ سال
۲ - کودکان در سن ۶ ماه تا ۲۳ ماه
۳ - بالغين و کودکان بالاي ۲ سال داراي بيماري هاي زير :
بيماري هاي مزمن ريوي ( مانند آسم )‌ و قلبي و عروقي
بيماري هاي مزمن متابوليکي ( مانند ديابت مليتوس )
نارسائي کليوي
بيماري خوني شديد ( هموگلوبينوپاتي ها )
ضعيف سيستم ايمني ( از قبيل ايدز و مواردي که به علت تجويز داروها ايجاد مي شود )
۴ - افراد داراي سن ۶ ماه تا ۱۸ سال که روزانه آسپيرين مصرف مي کنند .
۵ - زناني که در فصول مستعد عفونت با ويروس آنفلوانزا ، در سه ماهه دوم و سوم حاملگي خواهند بود .
۶ - کساني که کودک زير ۶ ماه نگهداري مي کنند .
۷ - کارکنان مؤسسات درماني که در تماس با بيماران هستند .
۸ - در نهايت اعضاي خانواده هاي پرخطر فوق الذکر نيز از گروههاي واجد شرايط دريافت واکسن مي باشند .
در اکثر موارد ، واکسن آنفلوانزا عارضه عمده اي ندارد و شايعترين عارضه جانبي اين واکسن احساس سوزش در ناحيه تزريق مي باشد .
چه کساني نبايد واکسن را دريافت نمايند :
افرادي که حساسيت شديد به تخم مرغ دارند
افرادي که در گذشته واکنش شديدي به واکسن آنفلوانزا نشان داده اند .
کساني که در گذشته سابقه بروز سندرم گيلن باره را پس از ۶ هفته از دريافت واکسن آنفلوانزا داشته اند .
کودکان زير ۶ ماه
بيماران تب دار ( اين افراد پس از فروکش کردن بيماري مي توانند واکسن دريافت نمايند . )‌
رفتارهاي خوب بهداشتي جهت پيشگيري از ابتلا به آنفلوانزا
در مدت بيماري فاصله خود را با اطرافيان حفظ نمائيد .
حتي المقدور در زمان بيماري در منزل اقامت داشته باشيد .
در زمان عطسه و سرفه ، جلوي دهان و بيني خود را با يک دستمال بگيريد .
در طول مدت بيماري به طور مرتب دست هاي خود را بشوئيد .
در صورت وجود بيماري در اطرافيان جهت پيشگيري در ابتلا به آنفلوانزا از تماس دست خود با چشم ها و بيني و دهانتان اجتناب نمائيد .
منبع : [فقط کاربران عضو می توانند لینک ها را ببینند .] ([فقط کاربران عضو می توانند لینک ها را ببینند .])

kiarash
08-12-2009, 13:13
آنفلوانزای مرغی
◊ ۱۰ پرسش و پاسخ در مورد آنفلوانزاي مرغي

۱- آيا همه گيري آنفلوانزاي مرغي غريب الوقوع است ؟
احتمالاً خير ، اما عوامل ناشناخته بسياري وجود دارند که پيش بيني دقيق را غيرممکن مي سازند .
همه گيري آنفلوانزاي مرغي دير يا زود به وقوع خواهد پيوست . اين همه گيري در زمانهاي مختلف با پيدايش گونه هاي جديد و ويروس رخ مي دهد . اين گونه هاي جديد باعث همه گيري جهاني مي شوند چون انسانها فاقد ايمني نسبت به اين ويروس ها هستند . در زمانهائي مثل زمان جنگ جهاني ۱۹۱۸ اين بيماري مانند يک طاعون وحشتناک بود و گاهي اوقات مانند ۱۹۵۷ و ۱۹۶۸ بيماري به شکل ضعيف بروز مي کند .
انفلوانزاي مرغي هنوز يک بيماري پرندگان است . آنفلوانزاي مرغي H5N1 در آسيا از انسان به انسان براحتي منتقل نمي شود . البته اين ويروس ممکن است باعث همه گيري بعدي آنفلوانزاي مرغي شود چون باعث يک اپيدمي در پرندگان وحشي و مرغان در آسيا شده است ، اما هيچ فردي با اطمينان نمي تواند ادعا کند که اين ويروس باعث همه گيري بعدي انساني خواهد شد .
آنفلوانزاي مرغي به دو روش ممکن است تبديل به آنفلوانزاي انساني مي شود :
الف - اگر فردي همزمان به ويروس آنفلوانزاي انساني به ويروس آنفلوانزاي مرغي مبتلا شود ژن دو ويروس با هم ادعام شده و گونه جديدي از آنفلوانزاي مرغي پديدار مي شود . اين حادثه در دو هم هگيري اخير آنفلوانزا در ۱۹۵۷ و ۱۹۶۸ رخ داده است .
ب - آنفلوانزاي مرغي مي تواند به فرم تطابق يافته با انسانها تبديل شود که اين واقعه در همه گيري آنفلوانزا در سال ۱۹۱۸ رخ داده است . شواهدي وجود دارد که ويروس آنفلوانزاي مرغي H5N1 اين روند را شروع کرده است ولي دانشمندان بر اين عقيده اند که هنوز مسير زيادي طي نشده است .
۲ - آيا درماني براي آنفلوانزاي مرغي وجود دارد ؟
خير ، هيچ نوع درماني براي هيچ آنفلوانزائي وجود ندارد . اگر چه در صورت مصرف بسيار زود هنگام داروهاي ضدويروس بلافاصله بعد از ظهور علائم مثل تب ناگهاني ، شدت بيماري کاهش خواهد يافت .
ويروس آنفلوانزاي مرغي H5N1 به انواع قديمي داروهاي آنفلوانزا مقاوم است ، اما نسبت به Tamiflu و Relenza حساس است .
ويروس آنفلوانزاي مرغي H5N1 براي بيماران بدشانسي که اين ويروس را از پرندگان گرفته اند بسيار کنشده است . ولي در صورتيکه اين ويروس ما بين انسانها منتشر شود قطعاً به آن ميزان مرگبار کشنده نخواهد بود .
ويروس H5N1 باعث مرگ و مير ۷۰ درصدي در انسان مي شود ولي هيچکدام از گونه هاي انساني به اين ميزان کشنده نيستند . ميزان مرگ و مير مسري ترين انفلوانزاي انساني حداکثر چند مرگ در ده هزار نفر مي باشد .
۳- داروهاي ضدويروس تا چه ميزان مؤثر هستند ؟
Tamiflu و Relenza هر دو در درمان و پيشگيري آنفلوانزا قابل استفاده مي باشند . البته آنفلوانزاي H5N1 در بعضي از افراد نسبت به Tamiflu مقاومت پيدا کرده است و اين گونه هاي مقاوم خيلي خوب منتشر نمي شوند .
کليد موفقيت در متوقف کردن انفلوانزا واکسن ها هستند و نه داروهاي ضدويروس ، يک واکسن تجربي H5N1 ساخته شده است که يک پيشرفت مهم علمي مي باشد . روش هاي جديد استفاده از آن در حال آزمايش مي باشد ، البته احتمالاً نمونه هاي اول اين واکسن پاسخ دهي خوبي نخواهند داشت و بايد نمونه هاي جديدي ساخته شوند که اين روند بيش از يکسال طول خواهد کشيد و در طول اين زمان آنفلوانزا به تمام دنيا منتقل خواهد شد .
بنابراين چون واکسن سريعاً در دسترس نخواهد بود خط اصلي دفاع داروهاي ضدآنفلوانزا مي باشند ولي به ميازن کافي از اين داروها وجود ندارد .
۴ - آيا مردم بايد داروهاي ضدانفلوانزا را ذخيره کنند ؟
خير ، اول از همه به اين دليل که داروها به ميزان کمي موجود هستند . در صورت وقوع همه گيري پزشکان نياز به تمام داروهاي در دسترس دارند تا بتوانند کسانيکه واقعاً به ويروس آلوده شده اند را درمان کنند . داروها تا زماني که در کابينت هاي داروئي مردم باشند کاري انجام نمي دهند و حتي اگر شما داروها را در دسترس داشته باشيد چه زماني بايد از آنها استفاده کنيد ؟ بدون آزمايش آنفلوانزا سخت است که بدانيم آيا علائم بعلت آنفلوانزا يا يک عفونت تنفسي ديگر ايجاد شده است وقر صها فقط بر عليه آنفلوانزا مؤثر هستند .
۵ - آيا ممکن است به علت خوردن مرغ و جوجه به آنفلوانزاي مرغي مبتلا شويم ؟
اگر گوشت به خوبي پخته شده ابشد خير . پختن باعث مرگ ويروس در مرغ ، گوشت و تخم مرغ مي شود . ويروس آنفلوانزاي مرغي در گوشت خام مرغان آلوده زنده مي ماند . بهداشت مناسب يعني شستشوي دستها و ضدعفوني کردن تمام سطوحي که با گوشت در تماس هستند ضروري است .
۶ - چطور به آنفلوانزاي مرغي مبتلا مي شويم ؟
افراد بعلت جابجاکردن مرغان آلوده و همچنين از طريق سطوح آلوده به مدفوع مرغان مبتلا به آنفلوانزاي مرغي مي شوند . موارد مشکوک بسيار کمي از انتقال آنفلوانزاي مرغي از انسان به انسان وجود دارد . اين مسئله بعد از تماس طولاني مدت چهره به چره رخ داده است . اما آنفلوانزاي مرغي هنوز ياد نرگفته است که چگونه به سرعت از انساني به انسان ديگر منتقل شود .
۷ - آيا بيش از يک نوع آنفلوانزاي مرغي وجود دارد ؟
بله ، ويروس آنفلوانزاي H5N1 بيش از سايرين مورد توجه است زيرا در آسيا وسيعاً منتشر شده است و همچنين به اين علت که اکثريت مبتلايان بدشانس اين بيماري را از مرغان گرفته و مرده اند .
ساير ويروس هاي آنفلوانزاي مرغي به انسانها منتقل شده اند . يکي از آنها ويروس H7N7 است که در سال ۲۰۰۳ تعدادي از مردم را در هلند مبتلا کردند . اين ويورس معمولاً باعث ورم ملتحمه در مبتلايان مي شود اگر چه يک دامپزشک بعلت اين بيماري مرده است . خوشبختانه مقامات هلندي ويروس را قبل از انتشار به ساير انسانها سرکوب کردند .
در گذشته آنفلوانزاي مرغي در آمريکا نيز گزارش شده است . تا بحال تمامي اين ويروس ها قبل ازانتشار مابين انسانها ريشه کن شده اند .
۸ - چه کاري در مورد آنفلوانزاي مرغي ميتوان انجام داد ؟
در صورت وقوع همه گيري آنفلوانزاي مرغي يک راه بسيار خوب براي کاهش احتمال ابتلا ء وجود دارد ، شستن دستها ، شستن مکرر دستها بهترين راه پيشگيري از عفونت ويروس منجمله آنفلوانزاست . به ياد داشته باشيد که از آب گرم و صابون استفاده کنيد و تمام قسمت هاي دست را بشوئيد . يک قانون سرانگشتي اين است که بمدت خواندن يک دور الفبا براي خودتان ، دستانتان را بشوئيد .
در صورت وقوع همه گيري آنفلوانزا به گزارش هاي خبري توجه کرده و به توصيه هاي پزشکان عمل کنيد . ترس بي فايده ترين پاسخ به يک اورژانس است .
طرح مقابله با همه گيري آنفلوانزا بايد شامل تعيين افرادي که بايد بصورت اورژانس در بيمارستان بستري شده و تحت درمان قرار گيرند ، اعزام تيم هاي اورژانس ، افزايش ظرفيت بيمارستانها و در صورت لزوم جداسازي و قرنطينه بيماران باشد .
در مواقع اورژانس ممکن است نياز به بستن مدارس و اماکن عمومي مانند سينماها و تئاتر ها باشد .
زماني که واکسن در دسترس باشد گروه پزشکي و بهداشت و افراد مستعد بايد در وهله اول از اين واکسن استفاده کنند . داروهاي ضدآنفلوانزا بايد براي درمان عفونتهاي جدي مورد استفاده قرار گيرند . در صورتي که ميزان دارو به حد کافي باشد از اين داروها مي توان براي افراد نزديک به مبتلايان نيز استفاده کرد .
۹ - چه کسي بيش از سايرين نسبت به آنفلوانزاي مرغي حساس است ؟
آنفلوانزا بيشترين خطر را معمولاً براي کودکان کم سن و همچنين افراد مسن دارا مي باشد .
البته تا حد زيادي اين مسئله بستگي به وجود ايمني نسبت به آنفلوانزا در جوامع مختلف دارد . براي مثال آنفلوانزاي ۱۹۱۸ براي جوانان کشنده تر بود تا افراد بالاي ۴۰ سال . به نظر مي رسد که ويروس مشابهي بيش از ۴۰ سال قبل وجود داشته که باعث مقداري ايمني در افراد مبتلا به آن شده است .
۱۰- تا کنون ميزان مبتلايان مبتلا به آنفلوانزاي مرغي چه تعداد مي باشد ؟
تا دهم اکتبر ۲۰۰۵ سازمان بهداشت جهاني ۱۱۷ مورد اثبات شده آنفلوانزاي مرغي H5N1 در انسانها را گزارش کرده است . ۶ نفر از اين افراد مرده اند . اين مرگ ها تأسف بار هستند اما ميليونها پرنده در مناطق پرجمعيت جهان با اين ويروس آلوده شده اند . اگر چه عفونت هاي اثبات شده درصدي از کل عفونتها را تشکيل مي دهند . انسانها داراي ريسک بسيار کمي براي ابتلا به ويروس از طريق مرغان هستند .
منبع : [فقط کاربران عضو می توانند لینک ها را ببینند .] ([فقط کاربران عضو می توانند لینک ها را ببینند .])

kiarash
08-12-2009, 13:13
آنفولانزا و سرما خوردگی


◊ تفاوت سرما خوردگی با آنفولانزا
سرما خوردگی وآنفولانزا علائمی مشابه دارند. سرما خوردگی معمولا خفیف تر است در حالی که آنفولانزا علائم شدید تری دارد. هنگام سرما خوردگی معمولاعلاوه بر احساس خستگی عطسه و سرفه می کنید و آبریزش بینی دارید. ممکن است تب نداشته یا تب پایینی داشته باشید. (فقط یک یا 2 درجه بالا تر از حد طبیعی). هچنین ممکن است کوفتگی عضلانی یا سوزش گلو، اشک ریزش وسر درد هم داشته باشید. آنفولانزا ناگهان شروع شده و بسیار آزار دهنده است. شما احساس ضعف و خستگی می کنید و تب دارید. علائـــم دیگر شامل سرفه های خشک، آبریزش از بینی، لرز، درد عضلانی، سر درد شدید، درد چشم وگلو درد میشود. مدت زمان بیشتری طول می کشد تا آنفولانزا کاملا خوب شود اما در سرما خوردگی این مدت کوتاه تر است.
علت سرما خوردگی و آنفولانزا چیست؟
بیش از ۱۰۰ نوع ویروس مختلف می توانند سرما خوردگی ایجاد کنند. امــــــا ویروس هایی که باعث آنفولانزا می شوند زیاد نیستند. همین مطلب یعنی انواع کم ویروسهایی که باعث آنفولانزا می شوند باعث شده واکسن هایی تهیه شود که به پیشگیری از آنفولانزا کمک می کنند. اما در مورد سرما خوردگی ساختن واکسن به دلیل تعداد زیاد ویروسها میسر نیست.
داروهای قابل مصرف بدون دستور پزشک
ترکیبات زیر در داروهایی که برای سرما خوردگی و آنفولانزا تجویز می شوند وجود دارند. قبل از مصرف داروها بر چسب آنها را با دقت بخوانید. اگر سوالی داشتید حتما از پزشک یا داروساز بپرسید.
- داروهای ضد التهاب و آرام بخشها معمولا درد را بهبود بخشیده، تب را پایین می آورند. بعضی از این داروها شامل استامینوفن، آسپرین، ایبوبروفن، کتوبروفن و ناپروکسن می شوند. بچه ها و کودکان نباید آسپرین بخورند.
- داروهای ضد سرفه که باعث قطع سرفه می شوند مثل دکسترومتورفان.
در صورتی که سرفه شما حاوی ترشحات است از این دارو استفاده نکنید.
- اکسپکتورانت ها که موجب رقیق تر شدن ترشحات گلو می شوند و باعث می گردند هنگام سرفه این ترشحات راحت تر خارج شوند. یکی از انواع این دارو ها گایفنزین است.
- ضد احتقان هایی که به داخل بینی ریخته شده و باعث کاهش احتقان بینی می شوند، نمونه ای از این داروها پسودوافدرین است.
در مورد داروها
هیچ درمان یا داروی خاصی برای بهبود سرما خوردگی و آنفولانزا وجود ندارد. آنتی بیوتیکها ویروسها را از بین نمی برند. بعضی از داروها فقط به بر طرف شدن علائم آنفولانزا و سرما خوردگی کمک می کنند. قبل از دادن هر گونه دارویی به فرزندان خود حتما با پزشک مشورت کنید. شما می توانید داروهای سرما خوردگی و آنفولانزا را بدون تجویز پزشک از داروخانه ها تهیه کنید. بعضی از داروهای تجویزشده به نــام ضد ویروسها می توانند به بر طرف شدن علائم آنفولانزا کمک کنند. این داروها در صورتیکه سریع و بلا فاصله بعد از آغاز بیماری مصرف شوند باعث ایجاد احساس بهبودی می شوند. این داروها می توانند به صورت قرص یا استنشاقی مصرف شوند. انواع استنشاقی ممکن است برای بعضی از افراد مبتلا به آسم یا بیماری مزمن ریوی ایجاد مشکل نماید. در صورتیکه مبتلا به آسم هستید و برای درمان سرماخورد گی و آنفولانزا به پزشک مراجعه کرده اید حتما ابتلای خود به آسم را به وی گوشزد کنید.
درمان علائم سرما خوردگی و آنفولانزا
- در خانه بمانید و استراحت کنید مخصوصا در هنگام بروز تب.
- سیگار نکشید و از همراهی با افرادیکه سیگارمیکشند اجتناب کنید.
- مایعات فراوان بنوشید مثل آب، آب میوه و سوپ رقیق شده.
- از نوشیدن الکل پرهیز کنید.
- با آب نمک ولرم چند بار در روز غرغره کنید این کار باعث می شود سوزش گلو بهبود یابد. اسپری های گلو نیز به کاهش درد گلو کمک می کنند.
- قطره های بینی که حاوی آب و نمک(سرم فیزیولوژی) هستند به کاهش ترشحات بینی و مرطوب شدن پوست داخل بینی کمک می کنند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
در بعضی موارد، نبازی به دیدن پزشک نیست. شما می توانید علائم را با پیگیری توصیه های بالا درمان کنید. فقط در صورتیکه در ابتدا علائم آنفولانزا را داشتید به پزشک خود اطلاع دهید تا پزشک داروهای ضد ویروس تجویز نماید. همچنین وقتی هر کدام از موارد زیر را مشاهده کردید به پزشک مراجعه کنید.
- سرما خوردگی که بیش از ۱۰ روز طول کشیده است.
- گوش درد یا خروج ترشح از بینی
- درد شدید در صورت یا پیشانی
- تب بالای ۳۸ درجه
- تنفس کوتاه
- خشونت صدا، سوزش گلو یا سرفه مداوم

kiarash
08-12-2009, 13:14
◊ اختلال شنوايي و کاشت حلزون شنوايي
گوش انسان از سه بخش تشکيل شده است که نقش حياتي در شنيدن ايفا مي کنند :
- گوش خارجي
- گوش مياني
- گوش داخلي
صوت توسط مجراي گوش خارجي وارد شده و سبب لرزش پرده گوش مي گردد . سه استخوان کوچک در گوش مياني اين لرزش را از پرده گوش به بخش حلزوني گوش در گوش داخلي هدايت مي کنند . هر گونه اشکال در اين انتقال سبب نقصان شنوايي هدايتي مي گردد .
وقتي سه استخوان کوچک حرکت مي کنند ،‌امواجي در مايع مجراي حلزوني بوجود مي آورند و اين امواج بيش از ۱۶۰۰۰ سلول ظريف شنوايي ( سلولهاي مويي ) را تحريک مي کنند . حرکت اين سلولهاي مويي باعث توليد يک جريان الکتريکي در عصب شنوايي مي شود . اين جريان از طريق سيستم عصبي تا مناطق شنوايي مغز رسيده و در آنجا به صورت صوت شناخته مي شود . ( شنوايي حسي - عصبي )
اگر شما بيماري يا انسدادي در گوش خارجي يا مياني داشته باشيد ، ممکن است شنوايي هدايتي شما آسيب ببيند . که مي توان با درمانهاي دارويي و يا جراحي آنرا مرتفع ساخت .
اما مشکل گوش داخلي مي تواند باعث آسيب شنوايي حسي - عصبي شده و ناشنوايي عصبي ايجاد کند . در اين حالت در بيشتر اوقات سلولهاي مويي آسيب مي بينند و عملکردي ندارند . اگر چه بسياري از رشته هاي اعصاب شنوايي ممکن است سالم باشند و امواج الکتريکي را به مغز انتقال دهند اما به علت آسيب سلولهاي مويي بدون پاسخ هستند . بدليل اينکه در ضايعه شنوايي حسي - عصبي شديد امکان بهبودي با دارو وجود ندارد ، اين ضايعه فقط با کاشت حلزون شنوايي قابل درمان مي باشد .
دستگاه کاشت حلزون شنوايي يک دستگاه الکترونيک است که بخشي از شنوايي را به افراد ناشنوا برمي گرداند . اين دستگاه با عمل جراحي در گوش داخلي کار گذاشته مي شود و توسط دستگاهي که در خارج از گوش قرار مي گيرد فعال مي شود . برخلاف سمعک ، اين دستگاه صدا را بلندتر و آشکارتر نمي کند . در عوض ، بدون نياز به قسمتهاي آسيب ديده سيستم شنوايي ،‌بطور مستقيم عصب شنوايي را تحريک مي کند و اشخاصي که ناشنوايي شديدي دارند اجازه مي دهد که اصوات را دريافت کنند .
اين دستگاه بدون استفاده از سلولهاي مويي آسيب ديده صحبتها و صداهاي محيطي را به سيگنالهاي الکتريکي تبديل کرده و اين امواج را به عصب شنوايي مي فرستد .
يک پردازنده گويايي که معمولاً خارج از گوش بر روي کمربند يا داخل جيب گذاشته مي شود . اغلب يک ميکروفن براي دريافت اصوات در خارج از بدن و پشت گوش نصب مي شود . « پردازنده گويايي » صداها را به سيگنالهاي الکتريکي مشخص تبديل مي کند . اين کدها از طريق سيم نازکي به سمت بالا و به وسيله هاي نصب شده در پشت گوش انتقال مي يابد و به صورت امواج راديويي از پوست گذشته و به الکترودهاي کاشته شده در حلزون شنوايي مي رسد . سيگنالهاي دريافتي توسط الکترودها ، رشته هاي عصبي شنوايي را تحريک مي کنند تا اطلاعات را به مغز فرستاده و در آنجا به صورت صداهاي معني دار تفسير و معني شوند .
* آيا تمامي افراد مي توانند از مزاياي کاشت حلزون بهره مند شوند ؟
کاشت حلزون شنوايي فقط براي اشخاصي طراحي شده که از سمعک نتيجه خوبي نمي گيرند و يا دچار ناشنوايي مادرزادي هستند . اين افراد بايد ۲ سال به بالا باشند ( مگر اينکه مننژيت دوران کودکي باعث ناشنوايي شده باشد )‌ .
متخصصين گوش و گلو و بيني عمل جراحي کاشت حلزون را انجام مي دهند ، ولي همه آنها قادر به انجام اين کار فوق تخصصي نمي باشند . بدين منظور پزشک شما مي تواند براي ارزيابي شما را به يک کلينيک مخصوص کاشت حلزون ارجاع نمايند . سپس تيم کاشت حلزون به ارزيابي شما خواهد پرداخت . اين تيم شامل متخصص گوش ، گلو و بيني ، شنوايي سنج ، گفتار درمان ، روانپزشک ، پرستار و ديگر افراد مورد نياز مي باشد . تمام بررسي هاي مورد نياز را از شما به عمل خواهند آورد که عبارتند از :
ارزيابي گوش : توسط متخصص گوش ، گلو و بيني تا ضمن بررسي علل دخيل ، آمادگي فرد را براي جراحي اعلام مي نمايد .
ارزيابي شنوايي ( شنوايي سنجي ) : توسط شنوايي سنج تا مشخص شود که با يا بدون سمعک تا چه اندازه قادر به شنيدن هستيد .
ارزيابي راديوگرافي ( اشعه X ) يا Mrs
ارزيابي روانشناسي : تا مطمئن شوند از نظر رواني با فرآيند جراحي کاشت حلزون شنوايي سازگاري مي يابيد يا خير ؟
ارزيابي جسماني : تا هر گونه مشکلات بالقوه اي را که ممکن است در هنگام بيهوشي عمومي پيش آيد شناسايي گردد.
عمل کاشت حلزون شنوايي تحت بيهوشي عمومي انجام گرفته و حدود ۲ تا ۳ ساعت به طول مي انجامد . در اين روش عمل جراحي ، لازم است که بيمار يک يا چند روز در بيمارستان بستري گردد که اين مدت بستگي به دستگاه مورد استفاده و آناتومي ( ساختار ) گوش داخلي دارد .

kiarash
08-12-2009, 13:14
استرس Stress
◊ استرس نوعي نياز جسمي يا ذهني است كه در ما پاسخ‌هاي خاصي را بر مي‌انگيزد و به ما امكان مي دهد تا با خطر مبارزه كنيم يا از آن بگريزيم. مقادير كم استرس قادر است عملكرد شما را در اوضاع و احوال خاصي مثل ورزش و كار بهبود بخشد اما استرس بيش از حد به سلامت شخصي آسيب مي رساند. با مشخص نمودن شرايط استرس‌زا و يافتن راه‌هايي براي مقابله با آن، قادر خواهيد بود، استرس‌هاي مضر را به حداقل برسانيد.
منشأ استرس
استرس ممكن است از حوادث يا شرايط بروني، واكنش هاي فردي به تنش ها يا تركيبي از اين عوامل ناشي شده باشد. از جمله منابع عمده بروني استرس مي توان مشكلات درازمدتي مثل روابط خانوادگي ناراحت‌كننده، بيماري‌هاي ناتوان كننده يا بيكاري و نيز تغييرات عمده حتي تغييرات خوشايندي مثل ازدواج يا اثاث‌كشي و جمع شدن استرس هاي روزانه مثل ديررفتن سركار يا گيركردن در ترافيك را نام برد. از جمله الگوهاي رفتاري ايجادكننده يا تشديدكننده استرس هم مي توان ناشكيبايي و پرخاشگري، عدم اعتماد به نفس و احساسات سركوبگري مثل تنش يا اضطراب را بر شمرد.
تشخيص هاي نشانه‌هاي استرس
اگر نشانه هاي استرس، زود تشخيص داده شوند، براي پيشگيري از مشكلاتي كه براي سلامت ايجاد ممكن است شود، بايد اقداماتي انجام داد. داشتن انرژي كمتر از حد معمول، كاهش اشتها يا خوردن بيش از حد معمول از جمله اين نشانه‌ مي‌باشد، ممكن است دچار سردرد يا زخم‌هاي دهان شويد و بيش از حد مستعد ابتلا به عفونت‌هاي خفيفي همچون سرماخوردگي شويد. اگر احساس استرس، زياد باشد، ممكن است مضطرب، بغض كرده، تحريك‌پذير يا غمگين باشيد. خواب ممكن است مختل شود و روابط با ديگران كدورت يابد. براي آن كه از اين حالت رهايي يابيد ممكن است به الكل، تنباكو يا موادمخدر وابسته شويد. اگر استرس موجب هر يك از اين مشكلات شود، درصدد كمك از خانواده، دوستان يا پزشك خود برآييد.
تغيير دادن روش زندگي
اگر روش زندگي‌تان پر از استرس است، سعي كنيد آثار مضر استرس را كم كنيد. وقتي را براي گذراندن اوقات خود با خانواده يا دوستان كنار بگذاريد و فعاليت‌هاي لذت‌بخش انجام دهيد. ورزش كردن منظم نيز همانند آموختن، آسوده سازي و تمدد اعصاب هوشيارانه‌ بدن، قادر است تنش ‌هاي جسمي را تسكين دهد (به مبحث «تمرين‌هاي تمدد اعصاب» در همين صفحه مراجعه نماييد). كارهاي پراسترس را به بخش هاي كوچك و آسان تقسيم كنيد. بيشتر برروي كارهاي مهم تمركز كنيد و براي حفظ زمان و انرژي خود، تعداد كارهايي را كه كمتر ضروريند، كاهش دهيد . اگر افراد، توقعات بيش از حد از شما دارند، سعي كنيد اين توقعات را كمتر كنيد.
تمرين‌هاي تمدد اعصاب
در صورتي كه دچار استرس شويد، عضلات منقبض شده، قلب تندتر مي زند و تنفس كم عمق و سريع مي شود. با يادگيري برنامه‌هاي ساده تمدد اعصاب به ذهن و جسم خود آرامش ببخشيد. اين برنامه پاسخ بدن را به استرس كاهش مي دهند. شيوه تنفسي كه در اين جا نشان داده شده است ممكن است موجب كاهش استرس شود. براي كسب اطلاعات بيشتر، از پزشك خود پرسش نماييد و ببينيد كه آيا او كلاس هاي تمدد اعصاب را تمديد مي نمايد يا خير.
تنفس براي تمدد اعصاب
با استفاده از ديافراگم و عضلات شكم خود، آرام و عميق تنفس كنيد. دستي را برروي قفسه سينه و دست ديگر را برروي شكم قرار دهيد. دستي كه برروي شكم است بايد بيش از دست ديگر حركت كند.

kiarash
08-12-2009, 13:14
انسداد مجراي تنفسي در خواب
◊ سندرم انسداد مجراي تنفسي در خواب
تعريف : اين بيماري شامل انسداد مکرر مجراي تنفسي در هنگام خواب است که با وقفه تنفسي همراه مي باشد .
اين انسداد مي تواند بصورت کامل يا ناقص صورت گيرد . شدت اين بيماري بستگي به شدت انسداد مجرا دارد و به ۳ دسته خفيف ، متوسط و شديد تقسيم مي گردد .
اهميت : اين بيماري در ۱۰-۸ درصد کودکان ديده مي شود . بيشترين سن ۲ تا ۵ سال است .
علل و عوامل مؤثر : در بعضي موارد انسداد در اثر اختلال آناتوميک مجرا ايجاد مي گردد : شامل
۱- بزرگي لوزه ها که بيشترين علت را تشکيل مي دهد .
۲- چاقي
۳ - کوچک بودن مجراي تنفسي
۴ - تورم مخاط مجراي تنفسي بدليل بيماري هاي ويروسي
۵ - وجود پوليپ در بيني
۶ - انحراف تيغه بيني
۷ - بزرگي زبان
گروهي ديگر از عوامل شامل اختلال ماهيچه هاي تنفسي بدليل اختلال عصب دهي آن است که در صدمات مغزي يا بيماريهاي عصبي ديده مي شود .
نشانه ها و سير بيماري :
از علائم شايع بيماران در بزرگسالان خواب آلودگي در روز است که اين علامت در کودکان بندرت ديده مي شود . درکودکان هنگام خواب سعي مي کنند راه تنفس خود را با کج کردن گردن به سمت عقب باز نگه دارند و گاهي نيز به شکم خوابيده و باسن خود را بالا نگه مي دارند تا به اين شکل راه تنفس هنگام خواب باز بماند . سه علامت مهم جهت تشخيص اين بيماران شامل خرخرکردن بلند و اختلال تنفسي هنگام خواب و نيز توقف تنفس خواهد بود .
در مواردي نيز بدليل بدخوابي دچار اختلال رفتاري و حرکات بدون توجه و ضعف در انجام تکاليف مدرسه خواهند شد . شب ادراري که قبلاً کودک نداشته و نيز سردردهاي صبحگاهي و کاهش وزن مي تواند ناشي از اين بيماري باشد . تودماغي صحبت کردن و تنفس دهاني و عفونتهاي مکرر گوش جزء علائم اين بيماري است و به همين دليل مي تواند با اختلال در رشد استخوانهاي صورت و تغيير شکل صورت بنام صورت آدنوئيدي گردد .
چاقي از عوارض اين بيماري در بزرگسالان است . درکودکان شکايت از خوابهاي وحشتناک شبانه وجود دارد .
هشدارها : کمبود اکسيژن يکي از عوارض مهم اين بيماري است که مي تواند روي سيستم هاي مختلف از جمله قلب ، ريه اثر کرده و اختلال در اين اندامها ايجاد کند . اختلال در رشد و تکامل کودک از نظر رشد وزني و قدي و تکامل مغز نيز از عوارض ماندگار آن خواهد بود . فشارخون و اختلال در قفسه سينه و آريتمي قلبي از عوارض خطرناک آن مي باشد .
کارهاي تشخيصي :
مراجعه به پزشک و انجام کارهاي تشخيصي شامل :
۱ - عکسبرداري از گردن براي مشخص کردن ميزان بزرگي لوزه ها
۲ - انجام اندوسکوپي براي مشخص کردن ميزان انسداد راههاي تنفسي
۳ - سي تي اسکن و ام آرآي نيز به تشخيص ناهنجاريها کمک می کند
۴ - بررسي عوارض کاهش اکسيژن در اندامهائي مثل قلب و کليه و ريه
کليات درمان :
استفاده از داروهاي ضدحساسيت بصورت خوارکي يا اسپري بيني
استفاده از داروهاي کورتون بصورت اسپري بيني
استفاده از اکسيژن در خواب
برداشتن لوزه ها توسط جراح
ترميم مجراي تنفسي انسدادي در صورت اختلال
درمان تغذيه جهت کاهش وزن در چاقي
پيگيريها و مراقبت :
رشد مجدد لوزه ها بعد از برداشتن لوزه ها از عوارض شايع بعد از درمان است که بايد مراقبت گردد تا در صورت بروز مجدد علائم پيگيري مجدد شود .

kiarash
08-12-2009, 13:14
ايدز در ايران

کلیات
سندرم نقص ایمنی اکتسابی یا ایدز یک مشکل بهداشت جهانی است. ایدز در اثر ویروس انسانی نقص ایمنی(h.i.v) که به گلبولهای سفید حمله می کند ، به وجود می آید. حدود 20 میلیون نفر در جهان گرفتار این عفونت هستند . تلاش بسیار گسترده تحقیقاتی منجر به درمان بهتر، طول عمر بیشتر و کیفیت بهتر بیماران شده است. با این حال هنوز درمان قطعی یا واکسن وجود ندارد. تنها راه دفاع در مقابل ایدز پیشگیری است.
علایم و نشانه ها
• تب
• کاهش وزن
• عرق شبانه
• ضایعات یت بثورات پوستی
• عفونت قارچی دهان
• تنگی نفس، سرفه یا درد قفسه سینه
• اسهال، درد شکم یا استفراغ
• تاری دید
• سردرد
• افسردگی
• گیجی و تیرگی شعور
• زونا
• بدخیمی ها
علت
عفونت با ویروس H.i.v موجب بروز ایدز می شود. 70% موارد انتقال ایدز از طریق تماس جنسی رخ می دهد. معتادان تزریقی از طریق سرنگ مشترک مبتلا به ایدز میشوند. تزریق خون و فراورده های خونی موجب بسیاری از عفونتها در سال های گذشته شده است.
ايدز بلاي جامعه معاصر است . در حال حاضر ايدز تنه بيماري است كه در همه كشورهاي جهان، چه غني و چه فقير ، بعنوان يك مشكل حياتي مطرح است.
بيماري ايدز در همه كشورهاي جهان، در گروههاي سني متفاوت، نژادهاي مختلف و در هر دو جنس مشاهده مي شود. ايدز تنها يك مشكل بهداشتي نيست، بلكه يك مشكل اجتماعي فرهنگي است.
بيماران مبتلا به ايدز بي نهايت آسيب پذيرند. بعلت پيش داوري و ترس از سرايت بيماري، اين بيماران در مورد انتخاب مسكن، شغل، مراقبتهاي بهداشتي و حمايت عمومي مورد تبعيض قرار مي گيرند. رفتارهاي نامناسب و تحقيرآميز، موجب انزواي بيمار گشته، فرصت آموزشي را از وي مي گيرد. وحشت مرگ، وحشت طرد و تنهايي، وحشت انگ اجتماعي، اخراج كارگران مبتلا و بدنامي از طرف دوستان، آشنايان و خانواده، سبب مي شود آنهايي كه گمان مي كنند ممكن است آلوده باشند، وضعيت خودشان را تا جايي كه مقدور تست مخفي نگهدارند كه اين خود موجب گسترش آلودگي مي شود.
به همين دليل اين بيماران بايد از خدمات حمايتي از قبيل حمايت قانوني و مالي، مشاوره اي و خدمات بهداشتي درماني برخوردار گردند.
در بعضي جوامع مانند كشور ايران كه آلودگي در سطح خيلي پائين است، هنوز مشكلات اقتصادي و اجتماعي، خود را نشان نداده است ولي در آينده شايد چنين نباشد. بايد بدانيم اين مشكلات در كنار ماست و ما را تهديد مي كند، زيرا كشور ما در منطقه آسيا واقع است كه پرجمعيت ترين و فقيرترين منطقه جهان است و بر اساس بهداشت جهاني با دارا بودن پايين ترين معيارهاي اقتصادي و انساني، امكان همه گيري آلودگي و بيماري ايدز در قرن بيست و يكم بر اساس برآورد سازمان جهاني بهداشت در آن زياد است. بايد توجه داشت كه تنها سد مطمئن در مقابل گسترش آلودگي، رعايت سخت و قانونمند روابط جنسي و پاي بندي به اصول مقدس زناشويي و ارزشهاي اخلاقي در جامعه است.
هر سال در روز اول دسامبر، که روز جهانی بِيماری ايدز است، در سراسر دنيا فعاليت و تلاش تازه ای آغاز می شود تا با آگاه کردن مردم از راههای جلوگيری از ابتلا به اين بيماری مرگبار، جلوی شيوع سريع آن گرفته شود.
تازه ترين آمارهای سازمان ملل متحد نشان می دهد که در طول سال جاری ميلادی تعداد افراد آلوده به "اچ آی وی" يا ويروس بيماری ايدز به حدود پنج ميليون نفر خواهد رسيد. اين ويروس سيستم ايمنی بدن را به تدريج فلج می کند و فرد آلوده را از پای در می آورد.
آژانس مسوول مبارزه با بيماری ايدز وابسته به سازمان ملل متحد پيش بينی می کند که بيش از سه ميليون نفر طی سال جاری ميلادی در اثر بيماری ايدز جان خود را از دست خواهند داد، که با اين تعداد شمار قربانيان ايدز در 20 سال گذشته به 24 ميليون نفر می رسد.
اين آژانس هشدار می دهد که بيماری ايدز در اروپای شرقی و در سراسر آسيا به سرعت در حال رشد است، ولی در جنوب آفريقا که بيش از دو سوم از مجموع 42 ميليون فرد آلوده به ويروس اچ آی وی در سراسر جهان را در خود جای داده است، همچنان بدترين منطقه جهان از لحاظ ابتلا به بيماری ايدز است. حدود سی ميليون نفر در اين منطقه مبتلا به ايدز هستند.
از سوی ديگر ايدز در ميان زنان نيز رو به گسترش است. در شهر واشنگتن يک سوم از بيماران مبتلا به ايدز را زنان تشکيل می دهد.
ايدز در ايران
در ايران نيز اخيرا آمارهای نگران کننده ای از افزايش مبتلايان به ايدز به گوش می رسد، به طوری که گفته شده که در سالهای اخير تعداد مبتلايان به ويروس اچ آی وی، چندين برابر شده است.
اولين مورد بيماري ايدز در ايران در سال 1366 در يك كودك 6ساله هموفيل كه از فاكتورهاي انعقادي وارداتي آلوده به ويروس ايدز استفاده كرده بود ، مشاهده شد.
برابر آخرين بررسيهاي انجام شده، تا تاريخ اول مهر ماه 1378 تعداد1804 مورد آلودگي به ويروس ايدز شناسايي شده است كه 237 مورد آن به مرحله ايدز رسيده و از اين عده 203 نفر فوت شده اند.البته بر اساس بر آورد سازمان جهاني بهداشت موارد آلودگي حدود 8000 نفر پيش بيني مي شود.
موارد ياد شده در بالاي از راههاي زير آلوده شده اند:
69 درصد در اثر استفاده از سرنگ و سوزن اشتراكي (معتادين تزريقي)
13 درصد از راه تماس جنسي.
11 درصد از راه خون و فراورده هاي خوني .
1 درصد از مادر آلوده به كودك و مواردي هم نامشخص بوده است.
اين آمارها نشان می دهد که ايران با يک اپيدمی جدی ايدز روبروست.
مقامات ايران تاکيد می کنند که عامل اصلی گسترش ايدز در بين مردان در ايران تزريق با سرنگ مشترک در ميان معتادان است، ولی اکنون گفته می شود که انتقال ويروس اچ آی وی از طريق آميزش جنسی نيز مساله نگران کننده ای است
دكتر سياری، معاون وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی ايران، در سال گذشته ميلادی اين تعداد را 15000 نفر ذکر کرد. اين در حالی است که در گذشته مقامات رسمی معمولا از رقم بين دو تا سه هزار در مورد تعداد مبتلايان به ويروس ايدز سخن می گفتند.
البته مقامات تاکيد می کنند که عامل اصلی گسترش ايدز در بين مردان در ايران تزريق با سرنگ مشترک در ميان معتادان است، ولی اکنون گفته می شود که انتقال ويروس اچ آی وی از طريق آميزش جنسی نيز مساله نگران کننده ای است.
هومان نارنجی ها، کارشناس پيشگيری از اعتياد در سازمان بهزيستی ايران نيز به بی بی سی گفت که بحث های کارشناسی در کشور نشان می دهد که معتادان به علت استفاده از سرنگ مشترک مبتلا به ايدز می شوند و سازمان بهزيستی برنامه هايی در دست دارد که اساس آنها بر "کاهش زيان" است و تلاش می کند بيشتر مواد مخدر به صورت خوراکی مصرف شود تا از طريق سرنگ مشترک.
بعضی از مقامات مسوول "ازدواج موقت" را راه حلی برای کتنرل بيماری های مقاربتی در کشور دانسته اند.
بتازگی فعاليت های تبليغاتی بسياری نظير چاپ پوستر و غيره برای آگاهی دادن به مردم در زمينه ايدز انجام می شود. همچنين مشاوره های ازدواج که در آنها دانش افراد درباره ايدز نيز سنجيده می شود، تاثير بسياری در اطلاع رسانی در اين زمينه داشته است، ولی کارشناسان می گويند که هنوز راديو و تلويزيون ايران که دولتی است، فعاليت چندانی در اين زمينه از خود نشان نداده است.
دکتر مينو محرز، استاد دانشگاه و متخصص بيماری ايدز، گفت که بر اساس آمارها 80 درصد مبتلايان به ايدز از طريق آميزش جنسی آلوده شده اند و اين موارد رو به افزايش است.
وی گفت که در ايران اخيرا برنامه ريزی هايی برای صحبت کردن در مورد اين بيماری و آموزش چگونگی پيشگيری از آن در دست است، ولی هنوز به صورت جدی به جوانان و والدين آموزش داده نشده است.
کارشناسان معتقدند مقامات ايرانی مدت ها از آن جا که مشکل ايدز را به عنوان يک معضل محسوس نمی ديدند، آن را جدی نمی گرفتند و به همين دليل اين روند در ايران رو به افزايش گذاشته است.
ين کارشناسان پيشنهاد می کنند که در آموزش پروش بايد آموزش جنسی و نحوه پيشگيری از ايدز را در موضوعات درسی اصلی قرار گيرد، زيرا بر اساس اعلام آژانس مبارزه با ايدز سازمان ملل متحد آگاهی دادن به مردم تاثير محسوسی بر کاهش ايدز داشته است.

kiarash
08-12-2009, 13:15
ايمنی و سلامت
◊ محيط نيز همچون عادات شخصي قادر است بر سلامت تأثير بگذارد؛ اما مي توان تا حدي آن را تعديل كرد. حوادث از علل عمده مرگ و آسيب ديدگي‌هاي وخيم مي‌باشند، به ويژه در افراد مسن و خردسالان. عواملي چون شرايط آب و هوايي خاص و ويژگي‌هاي محيطي منزل يا محل كار از جمله ديگر خطراتي هستند كه براي سلامت وجود دارند. ليكن با شناسايي خطرات بالقوه و اجراي اقداماتي براي پيشگيري از آنها مي‌توانيد به آساني از خطراتي كه در خانه يا محل كار يا حين مسافرت وجود دارند، اجتناب كنيد.

ايمني در خانه و سلامت
حوادث از مخاطرات عمده‌اي مي‌باشند كه براي سلامت وجود دارند. تقريباً نيمي از حوادث وخيم درخانه روي مي دهند و بيش از همه افراد مسن و خردسالان آسيب مي بينند. افراد مسن بيشتر مستعد افتادن هستند، در حالي كه خردسالان در معرض خطر قابل توجه مسموميت با مواد سمي خانگي مي‌باشند. آتش از ديگر مخاطرات موجود است. خطر قابل توجه ديگري كه براي سلامتي وجود دارد از بهداشت ضعيف آشپزخانه ناشي مي‌شود كه در نتيجه آن ممكن است مسموميت غذايي روي دهد. براي آن كه به زمين نيفتيد، كاري كنيد كه نور خانه زياد باشد، قاليچه‌ها و پا دري‌ها بر روي زمين حركت نكنند و كف خانه مرتب باشد. اگر در خانه بچه كوچك داريد، براي پلكان، درب حفاظ بگذاريد تا مانع افتادن او از پلكان شويد. داروها، مايعات شوينده، مونوكسيد كربن (گازي كه در اثر سوختن مواد سوختي آزاد مي شود) و سرب از جمله مواد سمي مي‌باشند. بايد مواد سمي را دور از دسترس كودكان نگاه داريد. براي پيشگيري از تجمع مونوكسيد كربن، هر سال دودكش‌ها، دستگاه‌هاي گرمايش و وسايل گازسوز را بازرسي كنيد و هيچگاه ماشين هايي را كه بنزين سوز مي‌باشند، در گاراژهاي بسته روشن نگذاريد. براي پيشگيري از مسموميت با سرب، بايد فردي كه متخصص در اين امر باشد، لوله‌هاي سربي را جايگزين كند و رنگي را هم كه بر روي ديوارها زده شده (معمولاً در خانه هاي قديمي) و حاوي سرب است، بتراشد. از آتش يا اجسام داغ با احتياط استفاده كنيد؛ براي مثال اگر سيگاري مي‌باشيد، حتماً پس از اتمام سيگار كشيدن، سيگار و كبريت خود را خاموش كنيد. براي پيشگيري از آتش سوزي‌هاي الكتريكي، زيادي از پريز، برق نكشيد. مواد آتش زايي مثل رنگ را در انبار يا گاراژ نگاه داريد. علاوه بر آن هميشه در آشپزخانه پتوي ضد حريق يا كپسول آتش نشاني داشته باشيد و بر روي سقف هم دود ياب نصب كنيد تا در صورت بروز حريق آن را شناسايي كند. براي پيشگيري از مسموميت غذايي، آشپزخانه را تميز نگاه داريد، غذا را كاملاً بپزيد و غذاهاي فاسد شدني رادر يخچال نگاه داريد. غذا را در ظرف درز گرفته و بي‌منفذ قرار دهيد و قبل از انقضاي تاريخ مجاز، آن را مصرف كنيد.

استفاده از درب حفاظ راه پله
براي آن كه مانع از افتادن كودك شويد، هم در پايين و هم در بالاي پلكان درب حفاظ بگذاريد. دقت كنيد ارتفاع درب حفاظ بيشتر از آن باشد كه كودكتان بتواند از آن بالا برود. تنظيم كننده‌هاي پهنا، امكان مي‌دهند تا درب حفاظ براي هر راه پله‌اي اندازه باشد. عمود بودن ميله‌ها، مانع از آن مي‌شود كه كودك بتواند از درب حفاظ بالا رود.

ايمني در حياط و باغ
بيشتر خطراتي كه در باغ يا حياط وجود دارد ناشي از استخرها يا حوضچه‌ها، گياهان يا مواد شيميايي سمي، وسايل باغباني، منقل كباب‌پزي يا جوجه‌پزي و وسايل بازي است. حوضچه‌ها ممكن است براي خردسالان خطرناك باشند، زيرا ايشان ممكن است حتي در آبهاي كم عمق هم غرق شوند. هنگامي كه كودكان در اطراف حوضچه‌ها بازي مي‌كنند، دقت كنيد و بر آنها نظارت داشته باشيد. گياهان سمي ممكن است موجب علايمي از قبيل تحريك و خارش پوست و در صورت بلع، تحريك اعضاي داخلي و استفراغ شوند. برخي از گياهان ممكن است مرگبار هم باشند، به كودكانتان بياموزيد كه لمس يا خوردن گياهان ممكن است خطرناك باشند. اگر فرزندتان گياهي را خورده باشد، فوراً با پزشك خود تماس بگيريد و كودك را همراه با نمونه‌اي از گياه به بيمارستان ببريد. اگر براي باغباني از مواد شميايي سمي استفاده مي كنيد، آنها را در انبار يا گنجه قفل‌دار قرار دهيد. به جاي استفاده از مواد سمي، مي‌توانيد از روش هاي ايمن‌تري مثل درآوردن علف‌هاي هرز با دست يا استعمال حشره كش‌هاي عاري از مواد شيمايي بهره بجوييد. هيچ گاه وسايل خطرناك يا برنده را در محل‌هاي در دسترس كودكان قرار ندهيد و هرگاه هم خود از اين وسايل استفاده مي‌كنيد، لباس‌هاي ايمني لازم را بپوشيد. حشراتي چون زنبور و پشه مي‌توانند و نيش بزنند. زهر اين حشرات ممكن است موجب واكنش‌هاي حساسيتي شود. واكنش‌هاي حساسيتي شديد (آنافيلاكسي) ممكن است مرگبار باشد. براي محافظت از خود، دست و پاي خود را پوشيده نگاه داريد و مواد دافع حشرات بر روي پوست خود استعمال كنيد.

وسايل ايمني
هنگام استفاده از دستگاه هايي همچون چپرچين از وسايل ايمني استفاده كنيد. مثلاً دستكش‌هاي ضخيم بپوشيد، با گذاشتن عينك ايمني، چشم خود را از ذرات پرتاب شونده به سمت خود، محافظت كنيد و يك محافظ گوش هم به سر داشته باشيد تا مانع از شنيدن سر و صدا شود.

حيوانات خانگي و ايمني
حيوانات ممكن است موجب حساسيت و انتشار بعضي از عفونت‌ها و انگل‌ها به افراد شوند. مدفوع گربه و سگ ممكن است حاوي موجودات ريز خطرناكي مثل تخم كرم توكساكارا باشد. اين تخم‌ها در صورت بلع ممكن است موجب توكسوكارياز شوند. اين بيماري ممكن است منجر به كوري شود. مدفوع گربه ممكن است حاوي انگل توكسوپلاسما هم باشد كه اين انگل به جنين زنان باردار، صدمات وخيمي وارد مي‌كند. مرتب، حيوانات دست آموز خود را تميز كنيد و به روشي بهداشتي مدفوع آنها را دور بريزيد. به كودكانتان بياموزيد بعد از لمس حيوانات دست خود را بشويند. از آن جايي كه بعضي از حيوانات دست آموز مثل سگ، ممكن است گاز بگيرند، نبايد هيچ گاه كودك را با آنها تنها گذاشت.

ايمني در آفتاب
مواجهه بيش از حد با نورخورشيد ممكن است منجر به آفتاب سوختگي، گرمازدگي و درد درازمدت، مشكلات وخيمي همچون سرطان پوست شود. بالاخص در صورتي كه موي قرمز يا بور و چشمان سبز يا آبي داشته باشيد، بيشتر در معرض خطر هستيد. زيرا ملانين ـ (رنگدانه اي كه نور فرابنفش را جذب مي كند) ـ كمتري در پوستتان وجود دارد. براي به حداقل رساندن آسيب ديدگي ناشي از آفتاب، هيچكس نبايد در اواسط ظهر در معرض نور خورشيد باشد و اگر بيرون از خانه باشيد، حتماً پوست و چشمان خود را محافظت كنيد. كلاه لبه پهن به سر بگذاريد و پيراهن آستين بلند و شلوار يا دامن بلند بپوشيد. از كرم هاي ضد آفتاب با عيار محافظتي ضد محافظت در آفتاب«spf» مناسب برروي پوست خود استعمال كنيد. هرچه عيار محافظتي بيشتر باشد، در برابر آفتاب محافظت بيشتري ايجاد خواهد شد. كرم ضد آفتاب را بايد 30-15 دقيقه قبل از بيرون رفتن استعمال كرد و هر 24 ساعت آن را تجديد نمود.

محافظت از پوست كودك
شيرخواران و كودكان چون پوست ظريفتري دارند، بيشتر در خطر آفتاب سوختگي قرار دارند. شيرخواران را به دور از نور آفتاب نگاه داريد و به كودكان هم حتماً لباس مناسب بپوشانيد و برايشان كرم ضد آفتاب استعمال كنيد.

ايمني در حين كار
همكارهاي اداري و هم كارهاي بدني، ممكن است متضمن خطراتي براي سلامتي باشند. عاقلانه است كه خطرات بالقوه مرتبط با كارتان را دريابيد و براي پيشگيري از آن،‌ اقدامات لازم را انجام دهيد. در صورت لزوم از كارفرماي خود بخواهيد تا به شما در به حداقل رساندن اين خطرات كمك نمايد. كار اداري به ندرت خطري براي ايمني جسمي دارد، اما ممكن است موجب شروع برخي از مشكلات براي سلامت فرد شود. دو مورد از شايع ترين مشكلات جسمي عبارتند از كمردرد ـ در اثر وضعيت قرارگيري نامناسب فرد در هنگام نشستن در پشت ميز تحرير ـ و آسيب ديدگي ناشي از كشيدگي هاي مكرر ـ نوعي كشيدگي عضلاني كه به علت حركات تكراري مثل ماشين نويسي كردن پديد مي آيد. يكي ديگر از مشكلات شايع استرس هاي رواني مي باشند (ص 32) كه ممكن است در اثر عواملي چون شرايط طاقت فرسا يا روابط نامناسب با همكاران پديد آمده باشند. براي پيشگيري از مشكلات جسمي، حتماً بايد محل كارتان خوب تهويه شود و كاملاً روشن باشد. اگر زياد ماشين نويسي مي كنيد، حتماً بايد مچ دستتان در حين كار بر جايي تكيه داشته باشد. در صورت مواجهه با شرايط پر استرس، سعي كنيد مشكل را برطرف كنيد يا در صورت لزوم قبل از آن كه مشكل بر سلامت شما تأثير بگذارند درصد كمك برآييد.

محل كار
ميزتحرير و تجهيزات خود را به گونه‌اي مرتب كنيد كه در وضعيت صحيح قرار گرفته باشند. طوري بنشينيد كه ضامن وضعيت‌گيري مناسب شما باشد و به شما امكان دهد تا با راحتي تمام از صفحه كليد استفاده كنيد.

محل كار
بسياري از انواع كارهاي بدني خطرناكند. كاركردن با ماشين آلات يا اجسام سنگين ممكن است شما را در معرض خطر آسيب ديدگي قرار دهد، مواد شيميايي بسيار سمي مي‌باشند يا آثار مضري بر بدن ـ مثل سوختگي پوست ـ دارند. بعضي از انواع گرد و غبار مثل سيليس (موجود در ماسه و بعضي از سنگ‌ها) و آزبست، در صورت استنشاق به شش‌ها صدمه مي‌رسانند. سر و صداي زياد و دماي بالا از جمله ديگر خطرات محل كارند. كارفرما بايد شما را از هرگونه خطري آگاه كند و تجهيزات محافظت‌كننده را در اختيار شما قرار دهد. اگر براي خودتان كار مي‌كنيد، براي محافظت خود خطرات را بيابيد و حتماً از قوانين ايمني در حين كار تبعيت كنيد.

ايمني در جاده
حوادث نقليه در جاده‌ها موجب هزارن مورد مرگ و آسيب ديدگي در سال مي شود. تقريباً همه حوادث ناشي از اشتباهات افراد است تا نقايص وسايل نقليه. يكي از علل عمده اشتباهات در رانندگان، مصرف الكل است. بي‌تجربگي، مصرف دارو و خستگي از جمله ديگر علل مي باشند. اين عوامل قادرند واكنش راننده را به تأخير اندازند و قضاوت او را مختل كنند. رانندگان بايد به هيچ وجه خسته نباشند يا الكل مصرف نكرده باشند و نيز بايد بدانند كه هيچ يك از داروهايي كه مصرف مي كنند موجب احساس خواب آلودگي نمي‌شود. همه افرادي كه در ماشين مي‌نشينند بايد كمربند ايمني ببيندند. خردسالان بايد صندلي هاي مخصوصي داشته باشند كه مناسب اندازه و وزن آنها باشد. موتورسواران و دوچرخه سواران بايد كلاه ايمني و لباس هايي داشته باشند كه آنها را در برابر شرايط نامناسب جوي و آسيب ديدگي محافظت نمايد. ايشان بايد از سالم بودن چراغ‌هايشان اطمينان حاصل نمايند و بايد لباس هاي براق يا منعكس كننده نور بپوشند تا ديگران آنها را در جاده خوب ببينند. عابران پياده بايد از پياده رو بگذرند و هنگام عبور از خيابان، از روي خط‌كشي‌هاي مخصوص عابران پياده رد شوند. اگر هيچ گذري وجود نداشت بايد در همان جهتي راه برويد كه وسايل نقليه در حركت مي‌باشند. افرادي كه كودكان خردسال دارند، بايد حتماً به فرزندان خود درباره ايمني در جاده آموزش داده باشند.

صندلي كودك
خردسالان بايد صندلي هاي مخصوصي داشته باشند كه مناسب اندازه و وزن آنها باشد.

ايمني در دوچرخه سواري
دوچرخه سواران بايد كلاه ايمني به سر بگذارند تا از جمجمه محافظت شود و لباس‌هاي براق يا شبرنگ بپوشند تا به راحتي ديده شوند. چراغ‌ها بايد شب‌ها روشن باشند. هميشه بايد به دوچرخه خود برسيد تا خوب كار كند

kiarash
08-12-2009, 13:16
بوی بد دهان
◊ رهايي از بوی بد دهان
گر چه جايگاه اصلي بوي بد دهان دقيقاً‌ در زير بيني است اما خيلي افراد مبتلا از وجود آن اظهار بي اطلاعي مي كنند. داشتن نفس بدبو ( Halitosis ) يك عارض‍ه نا خوشايند است كه تاثير مستقيمي بر روابط اجتماعي و شغلي افراد داشته و در اغلب موارد اطلاع از آن با شرمندگي همراه است.
عدم رعايت بهداشت مناسب دهان، بعضي از غذاهاي خاص، استفاده از دخانيات و نوشابه هاي الكي و مصرف برخي از داروها در ايجاد بوي دهان نقش اصلي را دارند. در پاره اي از موارد نادر،‌ اين عارضه ممكن است علت سيستمي نيز داشته باشد.
در بين عوامل ذكر شده مهمترين نقش در ايجاد بوي بد دهان بر عهدۀ حفرۀ دهان و به خصوص سطح پشتي زبان است. پرزهاي زبان محل مناسبي است براي تجمع ميكرو ارگانيسم ها و باقيماندۀ ذرات غذايي كه اغلب به بهداشت آن كمتر توجه مي شود. مسواك زدن مختصر سطح پشتي زبان حتي مي تواند باعث كاهش 70 % در بوي بد دهان گردد.
عدم رعايت بهداشت و باقيماندن ذرات غذايي در بين دندانها و اطراف لثه،‌ علاوه بر تاثير مستقيم در ايجاد بوي ناخوشايند، باعث پوسيدگي در دندانها و يا تشكيل آبسه و عفونت ها مي گردند كه نتيجۀ آن تشديد شرايط نامطبوع در دهان است. وجود دندانهايي كه پر كردگي هاي قديمي آنها دچار ترك و يا شكستگي در لبه ها شده اند و در زير آنها عود پوسيدگي وجود دارد،‌ بايد حتماً‌ مورد توجه قرار گيرند. همچنين بيماري هاي پريودنتال كه با خون روي و التهاب گسترده در لثه ها همراه هستند در ايجاد نفس بدبو نقش اساسي دارند.
مصرف بعضي از غذاها كه حاوي پياز يا سير مي باشد،‌ باعث تشديد اين عارضه مي شود. اين مواد پس از جذب و ورود به گردش خون به ريه ها منتقل شده و تا ساعتها آثار خود را در هنگام عمل بازدم نشان مي دهند. مصرف بعضي از دهان شويه ها در اين مورد ممكن است كمك كننده باشد.
خشكي دهان ( Xerostomia ) يكي ديگر ديگر از عوامل اصلي در ايجاد بوي بد دهان مي باشد. در شرايط عادي جريان بزاق مي تواند باعث حذف بعضي از عوامل و اجزاي موثر در بوي بد دهان گردد. كاهش يا قطع جريان بزاق باعث تشديد عوامل موثر در اين عارضه مي گردد،‌همچنين موجب افزايش ميزان پوسيدگي هاي دنداني مي شود كه به نوبۀ خود در ايجاد بوي بد دهان نقش قابل توجهي دارند.
مصرف بعضي از داروها،‌ايجاد اختلال در عملكرد غدد بزاقي، راديو تراپي هاي گسترده و تنفس هميشگي دهاني، از عوامل ايجاد خشكي دهان و بوي بد ناشي از آن مي باشد.
در صورتي كه علت بوي بد دهان با بررسي و درمان هاي دندانپزشكي برطرف نگردد،‌بايد علت هاي سيستمي را جستجو كرد. از مهمترين عوامل سيستمي مي توان، عفونت هاي موضعي در بيني، ‌لوزه ها و ريه، سينوزيت مزمن، برنشيت، ديابت، بيماري هاي سيستم گوارشي و اختلال در عملكرد كليه و كبد را نام برد.

توصيه به مبتلايان
• اولين قدم در برطرف كردن بوي بد دهان داشتن بهداشت مناسب دهاني است كه استفاده مرتب از مسواك و نخ دندان و البته،‌با روش صحيح آن و همچنين مسواك نمودن قسمت پشتي زبان بسيار موثر خواهد بود.
• ملاقات هاي دوره اي با دندانپزشك را فراموش نكنيد. مراحل اوليۀ بيماري هاي لثه، پوسيدگي هاي مخفي دنداني،‌ پر كردگي هايي كه بايد تعويض شوند و پوسيدگي هايي كه عود مجدد پيدا كرده اند توسط دندانپزشك قابل تشخيص است.
• اگر از دندان هاي مصنوعي متحرك استفاده مي كنيد، بعد از هر وعد غذايي و قبل از خواب، آنها را در آورده و كاملاً شستشو دهيد. استفاده از محلو هاي ضد عفوني كننده در بعضي از موارد ضروري خواهد بود.
• استفاده از دخانيات و نوشابه هاي الكلي را قطع كرده يا مصرف آنها را به حداقل كاهش دهيد.
• اگر دچار خشكي هميشگي در دهان هستيد با دندانپزشكان مشورت كنيد. مصرف آدامس هاي بدون قند و استفاده از مايعات جايگزين بزاق بسيار سودمند خواهند بود.
• بعضي از دهان شويه ها در برطرف كردن بوي بد دهان موثرند. فقط در صورت مشورت با دندانپزشكان از آنها استفاده نماييد.
• از دندانپزشكتان بخواهيد نحوۀ صحيح استفاده از مسواك و نخ دندان را برايتان تشريح نماييد. استفاده غير صحيح كمك چنداني به بهداشت دهان و به خصوص برطرف كردن بوي بد دهان نمي كند.
منبع : هفته نامه پزشكي امروز

kiarash
08-12-2009, 13:16
بي اشتهايي

◊ چه وقت به پزشک مراجعه کنيم ؟
بيش از دو هفته است که اشتها از بين رفته است .
احساس خستگي ، تغيير در حساسيت به مزه ، يا درد در هر جاي بدن وجود دارد .
بي اشتهايي نشانه چيست ؟
اگر مثل بيشتر مردم هستيد ، از بين رفتن اشتها فرصت خوبي براي کاهش وزنتان است . ( پوشيدن لباس هاي تنگ شده پارسال شما را وسوسه مي کند ) . اما اگر بي اشتهايي به جاي چند روز چند هفته طول بکشد و به طور عادي باعث آب رفتن شما شود ، اين بي اشتهايي علت خاصي دارد .
کم خوراکي يا بي اشتهايي علامت شايعي است که مي تواند علل مختلفي داشته باشد ، که بسياري از آنها اهميت چنداني ندارند .
تقريباً تمام عفونت ها مي توانند باعث بي اشتهايي شوند . مثلاً ويروس سرماخوردگي يا آنفولانزا ممکن است عامل آن باشد . يا علل جدي تر مثل سل ، کم کاري غده تيروئيد ، بيماري هاي قلبي يا ريوي ، يا گرفتاري هاي کبدي داشته باشد .
متأسفانه يکي از شايعترين علائم اخطاردهنده اوليه سرطان بي اشتهايي است که معمولاً با تغيير در حساسيت به مزه ها همراه است .
بي اشتهايي مقاومت بدن در برابر خوردن هر چيزي است که به فرايند بهبود کمک کند .
با اين همه بيماري تنها علت کاهش اشتها نيست . گاهي چيزي که به دليل خاصي خورده ايد ، مثل يک دارو ،‌ مي تواند عامل آن باشد . آنتي بيوتيک هايي مثل اريترومايسين جوانه هاي چشايي را غيرفعال کرده و باعث کندي حرکت غذا در روده شده و احساس پري بعد از خوردن غذا را طولاني مي کنند . تمام آمفتامين ها - که براي کاهش وزن تجويز مي شوند - احساس گرسنگي را از بين مي برند .
داروهاي مسکن و ضد التهاب مفصل مي توانند معده را تحريک کرده و باعث تهوع و برگرداندن غذا شوند . ديژيتاليس ( که يک داروي قلبي است ) و داروهاي مدر ( که مانع احتباس آب شده و فشار خون را پايين مي آورند ) نيز ميل به غذا خوردن را کم مي کنند .
گاهي چيزي غيرخوراکي مشکل ساز شده است . کمبودهاي کلي تغذيه اي مي توانند نيروي حياتي يک اشتهاي طبيعي را تضعيف کنند . مخصوصاً اشخاص مسن ممکن است گرفتار کمبود روي در رژيم غذايي باشند که مي تواند جوانه هاي چشايي را از بين ببرد .
خود پيري بر روي اشتها تأثير مي گذارد . در اشخاص مسن ، سازوکار بدن آهسته مي گردد ، وزن ماهيچه ها کم مي شود و ضعف جسماني مانع فعاليت است . در رأس آنها ، کاهش احساس چشايي و ترشحات معدي قرار دارد که همه باعث بي اشتهايي مي شوند .
گاهي نيز اتفاقي در زندگي بر اشتها تأثير مي گذارد . اگر اخيراً يک برنامه ورزشي را شروع کرده ايد ،‌ ممکن است دچار بي اشتهايي شويد تا بدن خود را با نيازهاي جديد تطبيق دهد .
به طور کلي ، سلامت رواني نقش مهمي در اشتهاي شما دارد ، در هنگام گرفتاري طولاني ، تنش رواني مي تواند شما را به پرخوري بکشاند . ولي فشارهاي کوتاه مدت معمولاً اشتها را از بين مي برند . افسردگي نيز در برخي افراد باعث بي اشتهايي مي شود .
بي اشتهايي عصبي اختلالي است که در افراد مبتلا - معمولاً دختران جوان - تقريباً باعث ترک کامل غذاخوردن مي شود . بيماري وسوسه غذا خوردن دارند ، ولي از ترس چاق شدن چيزي نمي خورند . براي آنها نخوردن از به اندازه خوردن راحت تر است .
درمان بي اشتهايي
کمي بي اشتهايي جاي نگراني ندارد . اما اگر آخرين باري را که از غذا خوردن لذت برده ايد به ياد نداريد ، بايد سعي کنيد عادت عادي خوردن را باز به دست آوريد . در اينجا مواردي را که بايد به ان توجه کنيد گفته مي شود .
به اندازه بخوريد . اشتهاي طبيعي دقيقاً چگونه است ؟ اشتهاي طبيعي خوردن به اندازه اي است که وزن بدن را طبيعي نگاه مي دارد .
اگر اشتهاي طبيعي داريد ، بايد انواعي از غذاها را بخوريد ، اشتهاي زياد به خوردن فقط گوشت فقط اشتهاي طبيعي نيست .
اگر مرتباً خود را وادار به خوردن مي کنيد ، اين هم علامت خوبي نيست .
ويتامين بخوريد . خوردن روزانه مکمل مولتي ويتامين و کاني ها به بازشدن اشتهاي کاهش يافته کمک مي کند و اگر کم خوردن شما باعث سوء تغذيه شده است ، مواد غذايي اضافي آسيبي به شما نمي رساند . گاهي افراد مسن تر با خوردن روي کمي اشتهاي خود را باز مي يابند . درباره لزوم خوردن روي با پزشک مشورت کنيد .
داروهايتان را کنترل کنيد . درباره احتمال اينکه داروهاي مصرفيتان يا مقدار آنها باعث بي اشتهايي شده باشد سئوال کنيد . پزشک ممکن است دارو را با داروهاي ديگري که اشتها را ازبين نمي برند عوض کند .
هر چه را که دوست داريد بخوريد . اگر غذاخوردن لذت خود را از دست داده است ، برنامه غذايي خود را عوض کنيد . ببينيد کدام غذاها برايتان اشتها آور است و از آنها بخوريد . اگر فقط بستني دوست داريد ،‌ هر قدر که مي خواهيد بخوريد . ما رژيم غذايي ناسالمي را توصيه نمي کنيم ، اما اگر بستني تنها راه رساندن کالري مورد نياز به بدن است ، هر قدر که مي خواهيد بخوريد . هدف بالا بردن ضريب اشتهاست .
حجم غذا را کم کنيد . غذا را با حجم کم و دفعات بيشتر بخوريد . معده شما غذاي کمتر را بهتر مي پذيرد .
آب زياد بخوريد . اگر برنامه ورزشي تازه اي شروع کرده ايد ، مهم ترين نياز شما آب است . کم آبي بدن مي تواند بي اشتهايي ايجاد کند . پيش از شروع تمرين و بلافاصله بعد از آن يک ليوان آب بنوشيد . به علاوه هر روز شش تا هشت ليوان آب بخوريد .
نزد پزشک برويد . اگر بعد از دو هفته اشتهاي خود را بازنيافتيد ، براي معاينه کلي پيش پزشک خود برويد . قبل از درمان بايد اختلالات جسماني تشخيص داده شود . شايد فقط به يک دوره درمان با آنتي بيوتيک براي از بين بردن يک عفونت خفيف نياز داشته باشيد .
سلامت رواني خود را بيازماييد . اگر افسرده هستيد ، داروهاي ضد افسردگي تجويز شده توسط پزشک اشتهاي شما را بر مي گرداند . با بازگشت سلامت رواني اشتهاي شما نيز بازمي گردد .
از متخصص کمک بگيريد . بي اشتهايي عصبي معمولاً به درمان خانگي جواب نمي دهد و افراد مبتلا به آن بايد در بيمارستان بستري شوند . معالجه آن مشکل است و نياز به درمان شديد روان شناختي و تغذيه اي دارد . ممکن است تغذيه اجباري از طريق تزريق درون سياهرگي يا لوله معدي لازم شود .

kiarash
08-12-2009, 13:16
بی خوابی ‌ِحمله خواب Narcolepsi

◊ بی‌خوابی مشکلی است که حداقل در مقاطعی از زندگی افراد 20 درصد از جمعیت را تحت تاثیر قرار می‌دهد. مقدار خوابی که افراد نیاز دارند، کاملا متفاوت است. فرد کم خواب چه بسا پس از 5 ساعت خواب احساس سرخوشی کند، در صورتی که فرد پر خواب چه بسا پس از ده ساعت خواب هنوز احساس کسالت نماید.
انواع بی‌خوابی
• برخی افراد به نوعی از بی‌خوابی کاذب جالب توجه و در عین حال تاسف آور مبتلا هستند. آنان در رویا می‌بینند که بیدار هستند. رویای آنها این نیست که در که در سرزمین شاه پریان هستند، بلکه خواب می‌بینند که در بستر خویش دراز کشیده‌اند و بطور مایوسانه‌ای در تلاشند که به خواب روند. صبح هنگام خاطراتشان درباره شبی مملو از بی‌خوابی است و چنان احساس کسالت می‌کنند که گویی واقعا بیدار بوده‌اند.
• شکل دیگری از بی‌خوابی ، البته بی‌خوابی واقعی و نه نوع کاذب آن ، از عدم توانایی به خواب رفتن و تنفس همزمان با آن ناشی می‌شود. بیماران مبتلا به این اختلال یعنی وقفه تنفسی غرق خواب می‌شوند و سپس از تنفس باز می‌مانند. تقریبا همه مردم بویژه کسانی که خروپف می‌کنند، گاهی دچار این وضع می‌شوند، ولی نه به نحوی که مزاحم خواب آنها شود.
طی دوره وقفه تنفسی سطح دی‌اکسید کربن خون ، گیرنده‌های شیمیایی را تحریک می‌کند و شخص از خواب بیدار می‌شود و با دهان باز برای بدست آوردن هوا نفس می‌کشد. سپس میزان اکسیژن خون به مقدار طبیعی باز می‌گردد، فرد به خواب می‌رود و دوباره همین چرخه تکرار می‌شود. خوشبختانه بسیاری از موارد وقفه تنفسی توسط گرفتگی نای ایجاد می‌شود که می‌توان آن را از راه جراحی برطرف کرد.
گاهی نوزادان را بدون هیچ علائم ظاهری بیماری در گهواره مرده می‌یابند، اینان قربانی نشانگان مرگ ناگهانی نوزاد هستند. بسیاری از محققین بر این باورند که یکی از علل اساسی مرگ ناگهانی نوزاد وقفه تنفسی است، اما در این مورد برخلاف وقفه تنفسی نوزادان که میزان بالای دی‌اکسید کربن در خونشان وجود دارد، از خواب بر نمی‌خیزند. شواهد نشان می‌دهد که استعداد ابتلا به نشانگان مرگ ناگهانی نوزاد ارثی است.
درمان بی‌خوابی
بطور کلی بی‌خوابی یکی از چند مشکل اساسی در روان شناسی و پزشکی است که طبیب بدون داشتن شواهد بالینی مستقیم مبنی بر وجود آن به درمانش اقدام می‌کند، اما مطالعات مربوط به خواب افرادی که از بی‌خوابی شکایت دارند، نشان می‌دهد که بیشتر آنان مقدار زمانی را که واقعا می‌خوابند را خیلی کمتر تخمین می‌زنند. محققین پی برده‌اند که بیشتر کسانی که بی‌خوابی دارند، حتی بدون مصرف داروهای خواب آور در کمتر از 30 دقیقه به خواب می‌روند و حداقل مدت شش ساعت می‌خوابند. این عده با مصرف داروهای خواب آور چیزی کمتر از 15 دقیقه کاهش در خواب رفتن بدست می‌آوردند و طول خوابشان هم فقط حدود 30 دقیقه افزایش می‌یابد. به این ترتیب با توجه به عوارض جانبی داروهای خواب آور به نظر نمی‌رسد که این داورها ارزش چندانی داشته باشند.
حمله خواب
نگاه اجمالی
حمله خواب که نباید با صرع اشتباه شود، به یک معنا عکس بی‌خوابی است. کسی که حمله خواب دارد، ناگهان احساس خواب آلودگی غیرقابل کنترل می‌کند. این نوع نیاز به خواب تقریبا 15دقیقه طول می‌کشد. آنگاه شخص از خواب بیدار می‌شود و احساس می‌کند که استراحت کرده است. هر چند که حمله خواب تجدید قوا می‌دهد، ولی دوره بسیار خطرناک و ترسناکی است، زیرا به هنگام رانندگی و کار با اشیای برنده مثل مته و اره نیز پیش می‌آید.
علایم حمله خواب
• علامت اولیه نارکولپسی ، حمله خواب است. حمله خواب مربوط به نارکولپسی نوعی میل مقاومت ناپذیر برای خوابیدن است که می‌تواند در هر زمانی روی دهد، اما بیشتر تحت شرایط یکنواخت و خسته کننده ظاهر می‌شود. این خواب که علی‌الظاهر کاملا طبیعی است، معمولا دو تا پنج دقیقه طول می‌کشد. فرد معمولا پس از بیدار شدن احساس سرحالی می‌کند.
• علامت دیگر حمله خواب (در واقع شدیدترین آنها) کاتاپلکسی است. در حین حمله کاتاپلکتیک فرد بطور ناگهانی وامی‌رود و چون کیسه آرد بی‌حال نقش بر زمین می‌شود. فرد مبتلا از چند ثانیه تا چند دقیقه بطور هوشیار دراز خواهد کشید. این همان فلج عضلات در زمان نامناسب است. وقتی فلج عضلانی در حین بیداری روی می‌دهد، قربانی حمله کاتاپلکتیک ، گویی که کلیدی را خاموش کرده‌اند، بطور ناگهانی وامی‌رود.
علت شناسی حمله خواب
• نارکولپسی یا حمله خواب از نابهنجاری مغزی پدید می‌آید که باعث فعال شدن ساز و کارهای عصبی عهده‌دار جنبه‌های مختلف خواب REM (خواب عمیق) در زمانهای نامناسب می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد که در بیماران مبتلا به حمله خواب عموما خواب موج کوتاه که خواب شب با آن آغاز می‌شود، دیده نمی‌شود. در عوض آنان از مرحله بیداری مستقیما وارد خواب عمیق می‌شوند. این یافته نشان می‌دهد که در کنترل ساز و کارهای مغزی تولید کننده خواب REM نقصی وجود دارد. یافته‌های دیگر نشان می‌دهند که حمله خواب یک اختلال ژنتیکی می‌باشد.
• کاتاپلکسی کاملا از حمله خواب (نارکولپسی) متفاوت است. کاتاپلکسی معمولا ناشی از هیجانهای قوی یا تلاش جسمانی ناگهانی است. به ویژه اگر بیمار را غافلگیر کند. خندیدن ، خشم یا تلاش برای گرفتن شیئی که بطور ناگهانی در حال افتادن است، می‌تواند موجب حمله کاتالپتیکی شود. شرایط معمولی که موجب کاتاپلکسی می‌شوند، عبارتند از: تلاش بری تربیت کودکان یا عشق بازی.
درمان حمله خواب
علایم حمله خواب را می‌توان بطور موفقیت آمیز با دارو درمان کرد. حملات خواب با مصرف تحریک کننده‌هایی چون آمفتامین ، اگونیست کاتکو لامینکاهش می‌یابند و پدیده‌های خواب REM را می‌توان با مصرف ایمی پرامین تخفیف داد

kiarash
08-12-2009, 13:16
پارگي‌ پرده‌ گوش‌
اطلاعات‌ اوليه‌

توضيح‌ كلي‌
پارگي‌ پرده‌ گوش‌ عبارت‌ است‌ از پاره‌ شدن‌ پرده‌ نازك‌ گوش‌ كه‌ قسمت‌هاي‌ داخلي‌تر گوش‌ را از گوش‌ خارجي‌ جدا مي‌كند.
علايم‌ شايع‌
درد ناگهاني‌ درگوش‌
ناشنوايي‌ نسبي‌
خونريزي‌ يا ترشح‌ از گوش‌. ترشح‌ گوش‌ ممكن‌ است‌ در عرض‌ 48-24 ساعت‌ پس‌ از پارگي‌، شبيه‌ چرك‌ شود.
وزوز گوش‌
سرگيجه‌
علل‌
پاره‌ شدن‌ پرده‌ گوش‌ به‌ دنبال‌ وارد كردن‌ يك‌ شي‌ء مثل‌ گوش‌ پاك‌كن‌ يا گيره‌ كاغذ براي‌ تميز كردن‌ يا رفع‌ خارش‌ گوش‌
وارد آمدن‌ فشار ناگهاني‌ به‌ پرده‌ گوش‌ به‌ سمت‌ داخل‌، مثلاً در اثر سيلي‌، حادثه‌ به‌ هنگام‌ شنا يا شيرجه‌، يا وقوع‌ انفجار در نزديكي‌ فرد
وارد آمدن‌ فشار ناگهاني‌ به‌ پرده‌ گوش‌ به‌ سمت‌ خارج‌ (مكش‌ به‌ سمت‌ خارج‌) مثلاً در اثر بوسيدن‌ گوش‌
عفونت‌ شديد گوش‌ مياني‌
عوامل‌ افزايش‌دهنده‌ خطر
عفونت‌ اخير گوش‌ مياني‌
صدمه‌ به‌ سر
پيشگيري‌
هيچ‌ شئي‌ را درون‌ مجراي‌ گوش‌ فرو نكنيد.
از صدماتي‌ كه‌ ممكن‌ است‌ باعث‌ پاره‌ شدن‌ پرده‌ گوش‌ شوند اجتناب‌ كنيد.
در صورت‌ بروز عفونت‌ گوش‌ مياني‌، سريعاً براي‌ درمان‌ مراجعه‌ كنيد.
عواقب‌ مورد انتظار
اگر پرده‌ گوش‌ پاره‌ شده‌ عفوني‌ نشود، معمولاً خود به‌ خود در عرض‌ 2 ماه‌ ترميم‌ صورت‌ مي‌گيرد. اگر پرده‌ گوش‌ پاره‌ شده‌ عفوني‌ شود، عفونت‌ را مي‌توان‌ درمان‌ كرد و شنوايي‌ نيز معمولاً مشكل‌ دايمي‌ پيدا نمي‌كند.
اگر پارگي‌ خود به‌ خود ترميم‌ نشود نياز به‌ جراحي‌ وجود دارد.
عوارض‌ احتمالي‌
عفونت‌ گوش‌، همراه‌ با تب‌، استفراغ‌ و اسهال‌
ندرتاً خونريزي‌ زياد
مننژيت‌
ماستوئيديت‌ (عفونت‌ ماستوئيد، ناحيه‌ استخواني‌ درست‌ پشت‌ گوش)
ندرتاً ناشنوايي‌ دايمي‌
درمان‌

اصول‌ كلي‌
تشخيص‌ با معاينه‌ گوش‌ با اتوسكوپ‌ (دستگاه‌ مخصوص‌ ديدن‌ داخل‌ گوش‌) تأييد مي‌شود. همچنين‌ ممكن‌ است‌ مايع‌ داخل‌ گوش‌ كشت‌ داده‌ شود.
درمان‌ شامل‌ دارو براي‌ پيشگيري‌ از عفونت‌ و مراقبت‌ حمايتي‌ براي‌ درد است‌.
حتي‌المقدور فين‌ نكنيد. اگر اين‌ كار ضرورت‌ داشته‌ باشد، آن‌ را به‌ ملايمت‌ انجام‌ دهيد.
مجراي‌ گوش‌ را خشك‌ نگاه‌ داريد. شنا نكنيد، دوش‌ نگيريد، يا در باران‌ بدون‌ چتر راه‌ نرويد.
اگر پرده‌ گوش‌ خود به‌ خود ترميم‌ نشود، عمل‌ جراحي‌ ظريفي‌ براي‌ ترميم‌ آن‌ صورت‌ خواهد گرفت‌.
داروها
آنتي‌بيوتيك‌ براي‌ پيشگيري‌ از عفونت‌
داروهاي‌ ضد درد. براي‌ درد خفيف‌ مي‌توانيد از استامينوفن‌ استفاده‌ كنيد.
فعاليت‌
با رو به‌ بهبود گذاشتن‌ علايم‌، فعاليت‌هاي‌ عادي‌ خود را از سر گيريد.
رژيم‌ غذايي‌
رژيم‌ خاصي‌ توصيه‌ نمي‌شود.
در اين‌ شرايط‌ به‌ پزشك‌ خود مراجعه‌ نماييد
اگر شما يا يكي‌ از اعضاي‌ خانواده‌ تان علايم‌ پارگي‌ پرده‌ گوش‌ را داريد، خصوصاً اگر ترشح‌ چرك‌ مانند از گوش‌ خارج‌ شود.
اگر يكي‌ از موارد زير هنگام‌ درمان‌ رخ‌ دهد:
ـ تب‌
ـ دردي‌ كه‌ علي‌رغم‌ درمان‌ ادامه‌ يابد.
ـ سرگيجه‌اي‌ كه‌ بيش‌ از 24-12 ساعت‌ طول‌ بكشد.
ـ اگر دچار علايم‌ جديد و غيرقابل توجيه شده ايد‌. داروهاي‌ مورد استفاده‌ در درمان‌ ممكن‌ است‌ عوارض‌ جانبي‌ به‌ همراه‌ داشته‌ باشند

kiarash
08-12-2009, 13:16
ویروس تبخال

عفونت‌هاي ويروس تب‌خال در تمام دنيا بسيار شايع است. ويروس تب‌خال نوع 1 (تب‌خال دهاني ـ صورتي) از طريق بوسيدن يا ني نوشابه مشترك و ويروس تب‌خال نوع 2 (تب‌خال تناسلي) از طريق تماس جنسي منتقلمي‌شود. هر دو نوع ويروس مي‌توانند عفونت در اطراف صورت، دهان و نواحي تناسلي ايجاد كنند. عفونت ممكن است به مدت طولاني بي‌علامت باشد و سپس با نور ماوراي بنفش، تب، قاعدگي، استرس عاطفي، ضعف سيستم ايمني و ضربه به پوست و اعصاب فعال شود. عفونت‌هاي تب‌خالي در شيرخواران و افراد مبتلا به ضعف سيستم ايمني و نيز تب‌خال چشم، خطرناك و با احتمال مرگ و مير همراه است.

علایم و نشانه ها:
ممكن است در ناحيه صورت، اطراف دهان از جمله لثه‌ها و حلق تورم و قرمزي به وجود آيد. احساس خستگي، تب، احساس درد در صورت و عضلات ممكن است وجود داشته باشد. تاولهاي ريز در اطراف لب، صورت، لثه، زبان، داخل دهان و روي دستگاه تناسلي به وجود مي‌آيد. همچنين ممكن است ترشح مهبلي (در خانم‌ها) و مجراي ادراري (در آقايان) ديده شود.

علت:
پزشك معالج توضيح خواهد داد كه تب‌خال علاج قطعي ندارد ولي علايم آن قابل درمان است

kiarash
08-12-2009, 13:17
تب و تشنج
تشنج ناشي از تب نوعي تشنج است که متعاقب تب بالا ( بيشتر از ۳۹ درجه سانتيگراد ) اتفاق مي افتد . اين تب بعلت وجود عفونت در بخشي از بدن به جز مغز است . اين بيماري معمولاً در کودکان سنين ۶ ماه تا ۵ سال رخ مي دهد . اين اختلال اگر چه نگران کننده و هراسناک است ، ولي اين تشنجها معمولاً خطرناک نيستند .
علت اين عارضه چيست ؟
تشنج ناشي از تب در نتيجه افزايش ناگهاني دماي بدن ( معمولاً در اوج بيماريهايي که با تب همراه هستند ) بوجود مي آيد . تشنج اغلب همراه با يک عفونت دستگاه تنفسي ، نظير سرماخوردگي است . کودکان اغلب مستعد اين تشنج هستند ، زيرا تکامل مغز در آنها هنوز کامل نشده است .
علائم و نشانه هاي بيماري
اولين مرحله تشنج حدود نيم دقيقه به طول مي انجامد و از علائم آن مي توان به موارد زير اشاره نمود :
کاهش سطح هوشياري
سفت شدن بدن
وقفه در تنفس به مدت نيم دقيقه و هنگامي که مجدداً تنفس شروع مي شود . بسيار سطحي انجام مي گيرد ، بصورتي که تشخيص آن به سختي امکان پذير است .
دفع ادرار يا مدفوع و يا هر دو
مرحله دوم معمولاً‌ کمتر از ۵ دقيقه طول مي کشد . کودک دراين مرحله هوشيار نيست و علائم زير ممکن است ديده شوند :
لرزش در عضلات دست و پا و صورت .
قرار گرفتن سياهي چشم در بالا
در پايان مرحله دوم کودک هوشياري خود را بدست مي آورد و ممکن است به مدت ۱۲ ساعت به خواب عميق فرو رود و در زمان بيدار شدن خواب آلود و گيج باشد .
در صورت ايجاد تشنج يا تب بالاتر از ۳۹ درجه سانتيگراد سريعاً به پزشک مراجعه کرده و يا به بخش اورژانس نزديکترين بيمارستان مراجعه نمائيد .
چنانچه درجه حرارت بدن کودک افزايش يافت . سعي کنيد آن را پائين آوريد .
کاهش درجه حرارت بالا درکودک موجب تحمل بهتر کودک و کاهش احتمال تب و تشنج در کودکان ۳ ماه تا ۵ ساله مي شود .
مراحل زير به پائين آوردن درجه حرارت بدن در کودکان تمامي سنين کمک مي کند :
بيشتر لباسهاي کودک را در آوريد و در صورتي که کودک در تختخواب است از روانداز ضخيم و پتو استفاده نکنيد .
با استفاده از آب ولرم با کمک پارچه و يا وان آب ولرم ، کودک خود را خنک کنيد .
در صورتي که کودک بيش از سه ماه دارد ، از قطره استامينوفن استفاده کنيد .
درجه حرارت اتاق کودک را در حدود ۱۵ درجه سانتيگراد قرار دهيد .
از پنکه يا بادبزن براي خنک کردن کودک استفاده کنيد .
اقدامات پزشکي
در صورتي که کودک براي اولين بار دچار چنين حالتي شده باشد ، ممکن است پزشک جهت رد مننژيت و بررسي از اين نظر کودک را در بيمارستان بستري نمايد . ساير بررسي ها نيز جهت مشخص کردن علت عارضه انجام خواهد شد . در صورت وجود عفونت ناشي از باکتري ها ، پزشک آنتي بيوتيک تجويز خواهد کرد . در ضمن نحوه برخورد و اقدامات درماني درحملات بعدي بيماري را به شما آموزش خواهد داد . ممکن است پزشک براي کودک شما ديازپام ( داروي آرام بخش و ضد تشنج ) تجويز نمايد ، تا در خانه از آن استفاده نمائيد . استفاده از ديازپام در زمان تشنج ، طول مدت تشنج را کاهش مي دهد .
در حدود يک سوم کودکاني که دچار تشنج شده اند ، طي ۶ ماه بعد دچار تشنج مجدد مي شوند ولي احتمال تشنج ناشي از تب در کودکان بزرگتر از ۵ سال بسيار کم است . تعداد محدودي از کساني که دچار تشنج ناشي از تب مي شوند ، ممکن است در آينده به بيماري صرع مبتلا شوند .

kiarash
08-12-2009, 13:17
جراحی پلاستیک بینی


◊ عوارض جراحی رینو پلاستی
مقدمه:
آیا عضوی در بدن یافت می شود که بیشتر از چهره و اعضای تشکیل دهنده آن بتواند حالت جذابیت به شخص بدهد؟
ااین چهره شخص است که حالت و تعلق فامیلی ونژادی را به تصویر می کشد ومعرف شخصیت فردی می باشد.
از نظر پسیکولوژی همانطور که هنرمندان با ماسک بر صورت خود می توانند مفهوم تراژدی یا کمدی نمایشنامه را بیان کنند چهره نیز می تواند به دنیا بگوید ما کی هستیم از جه جنس ونژادی هستیم و تاثیر آن در آنچه ما در آینده خواهیم بود چه می باشد. در همین چهره است که بینی به عنوان یکی از اعضای صورت سوای عمل فیزیولوژیک مهم خود رل بسیار اساسی در زیبایی و جذابیت آن دارد. حال ما جراحان باید دست در دست هم بدهیم با تجربیات سالیان دراز خود و با راهنمایی ها وآموزش صحیح با خود وهمکاران جوان کاری کنیم که این عضو ظریف و این دستگاه فیزیولوژیک مهم آسیب نبیند تا صاحب خود را رنجیده خاطر و جراح را ناکام ننماید.
عوارض:
با در نظر گرفتن وفور این گونه اعمال جراحی که یکی از بیشترین عملهای جراحی انتخابی را تشکیل می دهد ما باید این عوارض متعدد را در نظر داشته باشیم و در صدد کم کردن وموربید یتی و خدای نا خواسته مرگ میر ناشی از آن باشیم.
بینی از نظر آناتومی توبو گرافیک دارای نه قسمت ساختمای است که پنج قسمت در ظاهر به صورت محد بند که عبارتند از نوک بینی قسمت سفالیک و فوقانی بینی (در سوم بینی) کالوملا ِ ناستریل در دو طرف و قسمتهای مقعر و کونکاو چهار عدد دو قسمت مثلث نرم و دو قسمت دیواره های طرفیست که نسبت به وارد کردن صدمه به هر یک از این قسمتها عوارض به شرح زیر طبقه بندی میشود:
1- تغییر شکل نوک بینی
2- تغییر شکل کالوملا
3- نقائص مربوط به پیرامید بینی
4- عوارض ناشی از استوتومی طرفی و وسطی و غضروفهای بالای طرفی و پاینی طرفی بینی
5- عوارض ناشی از رینو پلاستی خارجی یا جراحی باز
6- عوارض عمومی از قبیل خونریزی، عفونت و عوارض متابولیسم
7- عوارض فونکسیونل از قبیل اختلال در حس بویایی یا انسداد راههای هوایی
8- عوارض نادر
نتیجه گیری:
جراحان در درجه اول باید تحت نظر اساتید فن روی جسدکار کنند تا آماده جراحی روی بیمار گردند. برای این عمل جراحی انتخابی بینی بررسی و معاینات بالینی و پاراکلینیکی و مصاحبه با بیمار و تشریح کردن هر گونه پیش آمد غیر مترقبه و روشن کردن ذهن مراجعه کننده که از نظز زیبایی تن به این عمل انتخابی می دهد چه از نظر نحوه بیهوشی و چه پیامد عوارض جراحی ضروری است .و سپس به گرفتن فتو گرافی بیمار قبل از عمل مبادرت شود.
نواقص مادر زادی و تروماتیک بعلت صدمات شدیدی که بیمار درموقع مراجعه دارد با عمل کاسمتیک بینی فرق می کند چه در اینگونه موارد بیمار توقع زیبا شدن ندارد و بهتر کردن وضع نا خوشایند بیمار او وجراح را خوشحال خواهد کرد.
بدون جهت به بیمار قول زیبایی دادن چه بسا عواقب نا گواری در آینده خواهد داشت باید گفت که بهبودی تنها به چاقو ومغز جراح وابسته نیست عوامل متعدد دیگر در این زمینه هست که آن بستگی به وجود خود بیمار دارد .

kiarash
08-12-2009, 13:18
جراحی پلاستیک در بینی های دچار مشکلات داخلی Rhinoplasty in obstructive noses

◊ آیا بر روی بینی هایی که دچار مشکلات تنفسی از راه بینی هستند، میتوان جراحی پلاستیک انجام داد ؟
این سوال بعضی از بیمارانی است که برای جراحی بینی مراجعه می کنند. در پاسخ به این سوال، باید گفت که اگر پیش از جراحی، در حین عمل و پس از جراحی، تمامی شرایط لازم برای حفظ سلامت بینی از نظر تنفسی مورد توجه قرار گیرد، می توان حتی در این شرایط نیز اقدام به جراحی بینی کرد. البته در این موارد، جراح با مشکلات زیادی در عمل مواجه است که با تسلط خود بر مشکلات داخل بینی باید بتواند در آنها غلبه کند.
اما سئوال بعدی این است که اساساً این مشکلات چیست و چگونه توسط جراحی بینی رفع می شود ؟ یکی از مشکلات داخل بینی که در جراحیهای پلاستیک و زیبایی بینی فرا روی جراحی بینی است انحراف تیغه بینی است در بسیاری از بیماران انحراف بیرونی بینی در درجات مختلفی از انحراف داخل بینی همراه است . در تعدادی از بیماران بدون هیچ انحرافی در ظاهر بینی داخل بینی دچار انحراف شدید است و این نوع از انحرافها فقط با معاینه دقیق داخل بینی قابل تشخیص است. گاهی بیماران از شنیدن این که در داخل بینی دارای تیغه بینی به شدت منحرف هستند، متعجب می شوند باید دانست که انحراف داخل و ظاهر بینی لزوما با هم موازی نیستند. به هر حال انحراف تیغه بینی در هر دو دسته یاد شده نیاز به اصلاح در حین جراحی دارد. در ابتدای چراحی قبل از شروع قسمت زیبایی عمل جراح بینی تمام همت خود را صرف انحراف تیغه بینی و بازکردن راه تنفس می نمایدو پس از اطمینان از برقراری راه طبیعی تنفس، به قسمت دوم عمل جراحی که اصلاح ساختار ظاهری بینی با ایجاد تناسب در قسمت های مختلف بینی و صورت است می پردازد در صورتی که اصلاح تیغه داخل بینی صورت نگیرد، پس از عمل بیمار با مشکلات تنفسی از راه بینی مواجه خواهد شد.
مشکل شایع دیگر داخل بینی، رشد بیش از حد شاخک های داخل بینی است در هر فرد به طور طبیعی در هر سیمت بینی سه برآمدگی استخوانی در داخل بینی وجود دارد که در فارسی « شاخک » و در اصطلاح پزشکی « تورینتیت » بینی نامیده می شوند. هوای تنفسی در حین عبور از راه بینی، از لابلای این برآمدگی ها عبور کرده و اعمال مختلف بینی مانند تصفیه، مرطوب سازی و گرم کردن هوا بر روی آن انجام می شود. بنابر علل مختلف، ممکن است این شاخک های داخل بینی بیش از اندازه رشد کنند و موجب تنگ کردن راه هوایی داخل بینی شوند. در صورتی که رشد بیش از حد آنها با درمانهای دارویی قابل معالجه نباشد و مشکلات تنفسی برای بیمار ایجاد کرده باشد، با روش مختلف جراحی می توان از اندازه آنها کاست در گذشته روشهای جراحی شامل برداشتن تمام یا قسمت زیادی از این شاخک ها بوده است. با پیشرفت های صورت گرفته در جراحی، برای کاهش حجم این شاخک ها، بدون برداشتن یا دادن برش بر روی آنها با استفاده از روش های نوین این امر امکان پذیر شده است. به عنوان مثال با واردکردن امواج رادیویی با فرکانس چند مگاهرتز به داخل شاخک ها، یا با وارد نمودن فیبر لیزری به داخل آنها تغییرات بافتی در داخل بافت شاخک ها رخ می دهد که در دراز مدت منجربه کوچک شدن آنها می شود.
سومین مشکل شایع که موجب اشکال در تنفس قبل و بعد از جراحی بینی می شود، وجود پولیپ های بینی است. پولیپ های بینی بافت های اضافی متورم و برخاسته از داخل سینوس ها هستند که کم کم رشد کرده و از مجرای سینوس وارد فضای بینی شده و راه تنفسی را مسدود می کنند. در صورتی که بیماری برای جراحی زیبایی بینی مراجعه نماید و مبتلا به پولیپ بینی باشد، در ابتدا باید درمان پولیپ بینی برای او صروت گیرد و بعد جراحی پلاستیک بینی انجام شود چرا که انجام جراحی پلاستیک بینی در بیمارانی که مشکل پولیپ های بینی در آنان رفع نشده است موجب تشدید بیماری در آنها می شود. با توجه به منشا اصلی پولیپ های بینی که از سینوس های اطراف بینی است و نیز با توجه به اینکه اغلب این بیماران از سینوزیت مزمن زمینه ای رنج می برند، درمان ریشه ای پولیپ های بینی بدون درمان سینوزیت مزمن زمینه ای امکان پذیر نیست. از این رو است که درمان سینوزیت مزمن در این بیماران هم زمان با درمان پولیپ ها از طریق جراحی اندوسکوپیک سینوس انجام می شود با توجه به ظرافت و حساسیت بسیار زیاد عمل جراحی اندوسکوپیک سینوس که از دشوارترین جراحی ها در بدن از لحاظ تکنیک عمل است، بهتر است دراین بیماران جراحی پلاستیک بینی در مرحله دیگری پس از درمان و بهبودی وضعیت سینوس ها صورت گیرد.
نتیجه این که از سه علت شایع مشکلات تنفسی در بیماران داوطلب جراحی پلاستیک بینی دو علت آن یعنی انحراف تیغه بینی و رشد بیش از اندازه شاخک های بینی هم زمان با جراحی پلاستیک بینی قابل اصلاح اند اما علت سوم که شامل پولیپ های بینی و سینوزیت مزمن است لازم است در مرحله جداگانه ای پیش از انجام جراحی پلاستیک بینی تحت درمان مناسب قرار گیرد.
در صورت تشخیص صحیح و دقیق هر کدام از این مشکلت تنفسی با درمان مناسب بیمار داوطلب جراحی پلاستیک بینی می تواند از رفع مشکل تنفسی و سلامت بینی بعد از جراحی اطمینان داشته باشد در این راستا انجام اندوسکوپی تشخیصی قبل از جراحی کمک مهمی در تشخیص علت و یا علل ایجاد کننده مشکلات تنفسی بینی می کند.
منبع : نشریه سلامت

kiarash
08-12-2009, 13:18
جسم خارجی در چشم

◊ جسم وارد شده ممکن است در قرنيه يا ملتحمه فرو رفته يا بچسبد و ايجاد ناراحتي ،‌ اشگريزش و ترس از نور بکند . در اين موارد هرگز نبايد چشم را دستکاري کرد يا شست زيرا ممکن است بدتر بشود . تنها بايد چشم را بآرامي معاينه کرد و محل چسبيدن جسم خارجي را پيدا نمود . اگر در پلک بالا يا پائين و يا در بن بستهاي چشم باشد بعد از ملاحظه آن با پنبه يا پنس تميز ميتوان آنرا خارج کرد . دستکاري بيجا ممکن است باعث کوري شود بنابراين هر چه زودتر بايد به پزشک يا بيمارستان مراجعه کرد تا خسارت وارده زيادتر نگردد . براي ديدن اجسام خارجي به مريض ميگويند بالا يا پائين نگاه کند ، پلک را پائين کشيده و بن بستهاي پائين را بررسي مي کنيم و با برگرداندن پلک بالائي اگر بيمار به پائين نگاه کند قسمتهاي بالاي کره چشم و پشت پلک نمايان و بررسي ميشود . هرگز براي خارج کردن اجسام خارجي از چاقو ، چوب کبريت و خلال دندان نبايد استفاده کرد بلکه با يک پنس نرم و تميز يا پيچيدن يک پنبه بدور چوب کبريت و مرطوب کردن آن جسم را خارج ميسازند سپس با قطره هاي مختلف چشم را ضدغفونی ميکنند ( با محلول اسيد بوريک ، سيانور مرکور رقيق ، آرژيرل و محلولهاي آنتي بيوتيکي و غيره ) در صورت عدم توفيق بايد به چشم پزشک مراجعه کرد تا با عکس برداري و ساير وسائل تخصصي جسم خارجي را بيرون آورد . در هر حال جزئي بي احتياطي سبب کاهش ديد ، کوري و يا چرک کردن کره ي چشم ميشود . پزشک متخصص ابتدا چشم را بيحس مي کند سپس با نگاه دقيق محل جسم خارجي را در مي يابد . در جوشکاران جسم خارجي آهن و ذرات فلزي است که در قرنيه وارد مي شود . پس از خارج کردن جسم خارجي بهتر است چشم را مدتي بسته و استراحت داد

kiarash
08-12-2009, 13:18
ارزيابى شيوه هاى مختلف درمان چاقى

امروزه به دليل عادات غلط تغذيه اى و گسترش شهرنشينى و... بشر با مشكلات بسيارى دست به گريبان است كه بيمارى هاى تمدن ناميده مى شوند. يكى از آنها چاقى است كه البته داراى علل و عوامل مختلفى بوده، ولى نوعى از آن نيز مربوط به كاهش تحرك افراد و نداشتن برنامه غذايى صحيح است. جمله جالبى وجود دارد كه مى گويد: طول عمر مساوى است با عكس طول كمربند و هر چه كمربند درازتر باشد، عمر كوتاه تر خواهد بود. به هر عنوان و دليل كه شخص به چاقى مبتلا شود بايد تحت درمان هاى ارائه شده از طرف موسسات مختلف تغذيه اى واقع شود كه اين روش ها عبارتند از:
۱- اولين روش برنامه ريزى صحيح براى كاهش وزن است كه شامل رژيم غذايى و ورزش است كه در پايان اين مبحث مفصل درباره آن بحث خواهد شد.
۲- اصلاحات رفتارى كه ۱۰۰ درصد يكى از روش هاى موثر در لاغرى است به عنوان مثال آهسته غذا خوردن و جويدن كامل غذا باعث مى شود كه مقدار كمترى غذا خورده شود. مثلاً افرادى كه عادت به نوك زدن به غذا دارند و يا اينكه تكه تكه غذا مى خورند و يا عادت به خوردن غذا جلوى تلويزيون دارند افزايش وزن و چاقى در آنها عارض مى شود.
۳- روان درمانى:كه اين كار هم به شكل گروهى و هم به شكل شخصى انجام مى پذيرد. در اين روش بايد به بيمار آموزش دهيم كه چگونه خود را با وزن متناسب تصور كند، به او اعتماد به نفس بدهيم تا به كنترل وزن خود بپردازد و با كاهش وزن مناسب (به خصوص در افراد بسيار چاق) احساس رضايت در او ايجاد مى شود.
۴- استفاده از داروها:اين روش شامل استفاده از داروهايى است كه مى توانند منجر به لاغرى فرد شوند. لازم به يادآورى است كلاً داروهاى مورد استفاده براى لاغرى فقط تا زمانى موثرند كه فرد آنها را مصرف كند و چون اين داروها عوارض جانبى دارند نمى توان به مدت طولانى از آنها استفاده كرد، در نتيجه با قطع دارو وزن دوباره افزايش مى يابد.
۵- طب سوزنى:كه از طريق كنترل مركز اشتها عمل كرده و در مورد بيمارانى كه به هيچ وجه اراده و كنترل غذايى ندارند استفاده مى شود. البته به شرطى كه از رژيم هاى مخصوص متخصصين تغذيه استفاده كنند. (نه از رژيم هاى پرپروتئين يا بسيار كم كالرى كه خطرات بى شمارى را به دنبال دارد.)
۶- طب فشارى: شيوه ديگرى از طب سوزنى وجود دارد به نام طب فشارى كه در اين روش از فشار سر انگشتان روى نقاط طب فشارى و نقاط واكنشى در كف دست ها و پاها استفاده مى شود. طب فشارى روش موثر و كاربردى براى درمان در منزل است، اما در اين روش نيز مانند روش هاى ديگر خوددرمانى طبيعى، نكته اى كه در آن حائز اهميت است لزوم يك رژيم غذايى مناسب است.
۷- بستن آرواره: در اين روش با سيم پيچيدن آرواره ها باعث محدود كردن رژيم دريافتى مى شوند. اين روش در افراد بسيار چاق مورد استفاده قرار مى گيرد و بيمار غذا را به شكل مايعات و يا از طريق سرم يا لوله هاى موئين دريافت مى كند. مراقبت هاى دندانى قبل از سيم پيچيدن و همچنين رعايت بهداشت دهان و دندان بعد از سيم پيچيدن ضرورى است.
۸- محدود كردن حجم معده: كه در اين روش با قطع يا برداشتن قسمت اعظمى از معده (كه امروزه از روش منگنه كردن استفاده مى شود) در حالى كه ساير قسمت ها، قابل استفاده است، حجم معده را كم مى كنند.
۹- ليپوساكشن: عبارت است از خارج كردن چربى ها. روش انجام كار به اين ترتيب است كه شكافى به اندازه ۲-۱ سانتيمتر كه از طريق لوله اى كه از بافت چربى به بيرون متصل است ايجاد مى كنند و از اين طريق چربى ها را خارج مى كنند. اين جراحى عمدتاً روشى براى زيبايى است و چون در هر بار جراحى فقط ۵ پوند (۵/۲ - ۲ كيلوگرم) خارج مى شود و بهتر است در مورد خانم هاى جوان كه مقدار كمى چربى موضعى دارند انجام بگيرد، چون قابليت هاى ارتجاعى پوست اين اجازه را مى دهد تا پوست به حالت اوليه برگردد. ۱ درصد احتمال آمبولى وجود دارد.
۱۰- جراحى: روش جراحى براى كاهش وزن توسط پزشكان فقط در مورد افراد بسيار چاق يعنى كسانى كه ۱۰۰ درصد از وزن ايده آل خود بالاتر هستند. آنمى (كم خونى)، كمبود پتاسيم، منيزيم، فولات و ويتامين، در واقع اين راه در شرايط بسيار ويژه توصيه مى شود زيرا ۴-۳ درصد احتمال آمبولى وجود دارد.
۱۱- ماساژ و وسايل ارتعاش دهنده: اين وسايل باعث ايجاد تناسب در ماهيچه ها مى شود و باعث زيبايى اندام و طراوت پوست مى شود، ولى در كاهش وزن تاثير ندارد، اما نقش مختصرى در درمان چاقى موضعى (سلوليت يا چربى هاى منجمد) دارد.
۱۲- سونا: سونا يكى از روش هاى شايع براى كاهش وزن در ايران است. گرماى زياد موجود در سونا باعث افزايش دماى بدن و افزايش تعريق مى شود و در نتيجه در مدتى كه فرد در داخل سونا قرار دارد، مقدار زيادى آب از طريق تعريق از دست مى دهد. بنابراين وزن زيادى را در اين مدت از دست مى دهد كه اين كاهش وزن مربوط به چربى بدن نيست، بلكه اين كاهش وزن به شكل كاذب است و بعد از مدتى كوتاه با نوشيدن آب وزن به حالت اول برمى گردد.
۱۳- شكم بندهاى لاغرى و پوشش پلاستيكى: اين روش هم با افزايش حرارت به صورت موضعى باعث افزايش تعريق شده، بنابراين آب بين سلولى و آب چربى شكم و اطراف آن از دست مى رود. اما چربى شكم دست نخورده سر جاى خودش باقى مى ماند و اين هم پس از نوشيدن آب به حالت اوليه برمى گردد.
۱۴- تشك هاى برقى (ترمودرمى): اين روش هم درست مثل دو روش قبل به شكل كاذب باعث از دست رفتن آب بدن مى شود، نه چربى.
۱۵- دستگاه الكتريكى (فاراديك) و يا كمربندهاى ماهواره اى
اين روش جديدتر از انواع ديگر است. اين دستگاه داراى پدهايى مانند دستگاه نوار قلب (تست ورزش) است كه به نقاطى از بدن وصل مى شود و عضلات آن ناحيه را وادار به انقباض و فعاليت مى كند (به اين انقباض غيرفعال مى گويند كه در مقابل انقباض فعال وجود دارد) فرد بااراده خود عضله را منقبض و آن را وادار به فعاليت مى كند. از اين روش كسانى استفاده مى كنند كه تنبل هستند و حوصله فعاليت و تحرك ندارند و يا افرادى كه تحرك فيزيكى آنها توسط پزشك منع گرديده است. اين روش هم راه درمان مناسبى براى كاهش وزن نخواهد بود زيرا لازمه تاثيرگذارى آن استفاده دائمى است كه خسته كننده بوده و عملاً امكان پذير نيست و ثانياً پرهزينه است.
۱۶- ماساژ (ويبراتور يا جى فايو): در اين روش از طريق دست يا تسمه هاى لرزاننده، منطقه مورد نظر بدن را ماساژ مى دهند. اين روش در رنج سلوليت ها مى تواند موثر باشد، اما در كاهش وزن و از بين بردن چربى نمى تواند تاثيرگذار باشد. اين روش به دليل حركت دادن مايعات بدن به ديگر نقاط بدن باعث كاهش سايز مى شود كه كاذب و موقتى است.
۱۷- آب درمانى: آب درمانى هم يكى از روش هاى قديمى است. در اين روش بيمار فقط از آب و مايعات استفاده مى كند، در اين روش نيز به دليل محروميت بيمار براى مدتى از غذا، بعد از پايان دوره به علت اين محروميت شديد غذايى اولاً مبتلا به اختلالات گوارش مى شود و ثانياً حس خوردن غذا، شديداً در او بالا مى رود و به وزن اول برمى گردد. استفاده از اين شيوه، فقط براى مدت كوتاهى مى تواند براى بيمار قابل تحمل باشد.
۱۸- كاهش وزن از طريق انواع محلول هاى لاغرى، ژل، كرم، صابون و...
اين شيوه هم تنها منجر به تعريق در مناطقى از بدن شده و در عمل تغييرى در مقدار چربى موجود در بدن افراد چاق انجام نمى دهد و بعد از مدت كوتاهى به حالت اوليه برمى گردد.
۱۹- ورزش:ورزش يكى از روش هاى بسيار مناسب براى برخوردارى از جسم سالم و وزن ايده آل است. كاهش وزن فقط از طريق ورزش و بدون رژيم غذايى مناسب دشوار است، اما همراهى اين روش و رژيم غذايى روش بسيار مناسبى براى كاهش وزن مطلوب را به دست مى دهد. استفاده از روش هاى اصولى در دراز و نشست و يا تو نگه داشتن عضلات شكم به ميزان ده دقيقه در هر روز (نيازى به تناوب وجود ندارد) مى تواند بسيار در كوچك كردن شكم موثر باشد. همچنين پياده روى حداقل ۳ بار در هفته و هر بار حداقل ۳۰ دقيقه بسيار سودمند است. اين مقاله تنها روش اول و آخر (۱ و ۱۹) كاهش وزن را يعنى رژيم غذايى و ورزش را پيشنهاد مى كند. در واقع به دليل افزايش روزافزون چاقى، روش هاى مختلفى براى آن ارائه مى شود كه در بالا نيز به آنها اشاره شد، كه بيشتر آنها غيرعلمى و غيرمجاز هستند و توسط افراد فاقد صلاحيت و با تبليغات وسيع و گول زننده اعمال مى شود. اضطراب و تمايل افراد چاق براى كاهش وزن از يك طرف و عدم آگاهى از ضررهاى اين روش ها از سوى ديگر باعث مى شود افراد جذب اين تبليغات سوء گردند. البته هر كدام از اعمال يا دستگاه هاى ذكر شده، ممكن است در شاخه هاى ديگر از نظر پزشكى و ورزش، فيزيوتراپى و يا ناراحتى هاى جسمى ديگر مورد استفاده قرار گيرند ولى استفاده از آنها جهت كاهش وزن اگر توسط پزشك متخصص و معتبر تجويز شود با رعايت وضعيت خاص بيمار تجويز شده و نبايد اين را در رابطه با هرگونه چاقى بسط داد.
صدف كوه كن كارشناس تغذيه و رژيم درمانى

kiarash
08-12-2009, 13:19
چاقي و لاغری - داروهای اشتها آور و ضد اشتها

چاقــــی
ـ چاقي يك بيماري مزمن است و مثل هر بيماري مزمن ديگري نياز به زمان دارد.
سعي كنيد در درمان چاقي خود از دارو استفاده نكنيد، چرا كه دارو غذا نيست و در هر حال داراي عوارضي مي‌باشد.
ـ در درمان چاقي خود هيچگاه عجله نداشته باشيد، يادتان باشد كه رژيم غذايي با كاهش وزن تدريجي علاوه بر اينكه قابل تحملتر است، عوارضي نداشته، تقريباً غير قابل بازگشت مي‌باشد.
ـ چاقي با بسياري از بيماريها چه مستقيم و چه غيرمستقيم ارتباط دارد مانند: هيپرتانسيون (افزايش فشار خون)، آترواسكلروز (سخت‌شدن جدار رگها)، بيماريهاي كبدي و صفراوي (بيشتر سنگ كيسة صفرا)، آرتريت‌ها از جمله آرتروز (استخوانهاي هر شخص براي وزن سلامت او طراحي شده است)، اختلالات تنفسي، نقرس، واريس، نازايي، مسموميت حاملگي، هيرسوتيسم (پرمويي زنان)، چربي بالاي خون، فتق و از همه مهمتر احساس محروميت اجتماعي و حقارت (البته در چاقيهاي شديد)
ـ چاقي باعث كاهش عمر مي‌شود، بطوريكه شركت بيمة عمر متروپوليتن آمريكا به ازاي هر اينچ (5/2سانتيمتر) دور شكم بزرگتر از دور سينه دو سال و به ازاء هر چهار كيلوگرم اضافه وزن يك سال كاهش عمر درنظر مي‌گيرد.
ـ در درمان برخي از بيماريها قبل از مصرف دارو رژيم غذايي داده مي‌شود و چه بسا با رعايت رژيم غذايي نيازي به مصرف دارو نباشد. از جملة اين بيماريها مي‌توان از: افزايش فشار خون، افزايش قند خون و افزايش چربي خون نام برد.
ـ علل چاقي : الف) فشارهاي دروني، استرسها و افسردگيها
ب) ثانويه به بيماريهايي ازقبيل : هيپوتيروئيديسم (كم‌كاري تيروئيد)، اختلالات هيپوتالاموس و …
ج) مصرف بعضي داروها مثل داروهاي ضد بارداري، ضدافسردگي و ضداضطراب و كورتون‌ها
د) اختلال تغذيه‌اي (دريافت بيشتر انرژي و كمي فعاليت)
ه) ژنتيك: 30% علت چاقيها را شامل مي‌شود.
از تمامي اين عوامل اختلال تغذيه‌اي و يا اگر بهتر گفته شود عادات بد غذايي از همه مهمتر است، بطوريكه اگر شخصي علاوه بر نياز روزانه‌اش هر روز يك نان سوخاري (كه بسيار كالري كمي دارد) اضافه بخورد، بعد از 20 سال پانزده كيلوگرم اضافه‌وزن پيدا خواهد كرد.
ـ درمان‌هاي چاقي به چهار دستة دارويي، استفاده از وسايل و شيوه‌هاي مخصوص، جراحي و رژيم‌درماني تقسيم مي‌شوند.
الف) درمان دارويي:
ـ داروهاي ديورتيك (ادرارآور): كه به سرعت با ازدست رفتن آب بدن شخص دچار كاهش وزن (دقت كنيد: كاهش وزن نه لاغرشدن) مي‌شوند كه از نظر علمي نه تنها صحيح نيست بلكه خطرناك نيز مي‌باشد. اكثر مؤسساتي كه در تبليغات خود كاهش وزن سريع را نويد مي‌دهند از اين روش استفاده مي‌كنند.
ـ داروهاي هورموني: مثل داروهايي كه باعث پركاري غدة تيروئيد مي‌شوند. اين داروها نيز با افزايش كاتابوليسم (مصرف انرژي يا سوخت) باعث كاهش وزن و همچنين لاغرشدن مي‌شوند كه اين روش نيز به دليل اينكه در روند طبيعي بدن اختلال ايجاد مي‌كند، ازنظر علمي صحيح نبوده خطرناك مي‌باشد.
ـ داروهاي ملين: اين داروها با دفع مواد غذايي بدن و جلوگيري از جذب مواد باعث كاهش وزن مي‌شوند كه واضح است در درازمدت باعث سوءتغذيه و كمبود بعضي مواد موردنياز بدن خواهند شد. ضمن اينكه خود نيز عوارضي از قبيل شكم‌درد و … دارند.
اين داروها همانگونه كه از نامشان پيداست با كاهش دادن اشتهاي شخص باعث كم‌خوردن و كاهش دريافت انرژي مي‌شوند. عوارض آنها بيشتر سوء‌تغذيه، ريزش مو، ضعف و افسردگي مي‌باشد. سرگروه اين داروها که در ايران زياد مصرف ميشود فن فلورامين ميباشد که از سال 1998 مصرف آن به دليل ايجاد عوارض روی دريچه های قلب ، در آمريکا ممنوع شده و از فارماکوپه آمريکا حذف شده است .

ـ داروهايي كه مانع جذب چربي مي‌شوند: اين داروها كه امروزه موردمصرف زيادي پيدا كرده و تبليغات زيادي در مورد آن انجام مي‌شود با اتصال به چربي مواد غذايي مانع جذب آنها مي‌شود و بدينوسيله كالري كمتري به بدن مي‌رسد. به دليل اينكه در رژيم غذايي افراد ايراني بر خلاف غربيها مواد نشاسته‌اي بيشتر است، مصرف آنها كاملاً مؤثر نبوده همچنين اين داروها برخلاف تبليغات انجام شده روي چربي بافتهاي بدن تأثيري ندارد. لذا فقط تا زمان مصرف مؤثر بوده ضمن اينكه به دليل عدم جذب ويتامينهاي محلول در چربي مثل ويتامين K,A,D,E شخص دچار كمبود اين ويتامين‌ها شده و همچنين اين داروها قيمت بالايي دارند. در حال حاضر تحقيقات روي اين داروها انجام مي‌شود كه دارويي ساخته شود كه روي چربي بافت بدن هم مؤثر باشد. اگر چنين دارويي ساخته شود جاي تمامي رژيمهاي تغذيه‌اي را خواهد گرفت.

ب) استفاده از وسايل و شيوه‌هاي مخصوص: عبارتند از: سونا، ترموتراپي (استفاده از گرماي موضعي) ماساژ درماني، كمربند لاغري، طب سوزني، كرمها، پمادها، ژلها، گوشوارة لاغري كه همگي اينها از نظر علم پزشكي و تغذيه مورد قبول نمي‌باشند و همگي كمابيش باعث ايجاد عوارض مي‌شوند. ضمناً بيشتر اين راهها بجاي كاهش وزن يا لاغري فقط باعث كاهش سايز مي‌شوند.
ج) درمانهاي جراحي: در موارد چاقي‌هاي بسيار شديد انجام مي‌شود. شامل برداشتن قسمت‌هايي از روده يا معده، بالون‌گذاري داخل معده براي كاهش حجم آن و برداشتن چربي زير پوست شكم با ساكشن يا ليزر كه همگي اينها به دليل عوارض شديدي كه دارند زياد مورد توجه نيستند.
د) رژيم درماني:
ـ آب درماني: يكي از روشهاي قديمي است و بعد از پايان دوره به دليل محروميت شديد غذايي اختلالات گوارشي بهمراه دارد. علاوه بر عوارض شديد جسماني فقط براي مدت كوتاهي مي‌تواند قابل تحمل باشد.
ـ كاهش وزن از طريق ورزش: ورزش يكي از روشهاي بسيار مناسب براي برخورداري از جسم سالم و وزن ايده‌آل است. كاهش وزن فقط از طريق ورزش مشكل و دشوار است چرا كه مثلاً براي كاهش يك كيلوگرم وزن بايد 20 ساعت پياده‌روي كرد.
ـ كاهش وزن از طريق رژيم غذايي: حذف يك وعدة غذايي مثل صبحانه يا شام از جملة اين روشهاست كه با حذف صبحانه فرد دچار افت قند خون طي روز و كاهش كارآيي روزانه و پرخاشگري شده و درضمن در وعده‌هاي بعدي با پرخوري جبران مي‌شود. ضمن اينكه سوء‌تغذيه نيز از عوارض آن است. بهترين شيوه در اين مورد، رژيم غذايي بر مبناي علمي آن است كه در آن تمام مواد مورد نياز بدن در رژيم غذايي تأمين ميشود.
ـ كاهش وزن از طريق رژيم غذايي همراه با ورزش: اين روش بهترين و اصولي‌ترين روش براي كاهش وزن و داشتن وزن ايده‌آل است. در اين روش از يك رژيم غذايي برنامه‌ريزي شده همراه با ورزش متعادل (مانند پياده‌روي) استفاده مي‌شود. اين روش سلامت جسم و روح را به ارمغان مي‌آورد و عوارضي مانند ريزش مو و چروكيدگي پوست و … را درپي نخواهد داشت. در طي رژيم بايد عادات غذايي گذشته را ترك كنيد و به عادات غذايي جديد انس بگيريد كه اين مهمترين اصل در درمان چاقي است.
با توجه به موارد فوق بهترين و سالمترين راه حل ارائه‌شده در مورد درمان چاقي اين موارد مي‌باشد:
الف) رژيم غذايي صحيح ب) ورزش مناسب و كافي ج) تغيير رفتار و اصلاح عادات بد غذايي

ـ در هر رژيم غذايي صحيح بايد اين گروههاي غذايي وجود داشته باشد: شير و لبنيات، حبوبات و غلات، ميوه و سبزيجات، گوشت

ـ رژيم غذايي بايد:
ـ تأمين كنندة انرژي مورد نياز روزانه باشد.
ـ تأمين كنندة ريزمغزيها باشد(موادي كه به مقدار بسيار كم بايد در غذا وجود داشته باشد)
ـ بر اساس فرهنگ غذايي ايراني باشد.
ـ تنوع لازم را داشته باشد.
ـ در يك رژيم غذايي اصولي كاهش وزن تدريجي است. بطوريكه حداكثر يك كيلوگرم در هفته مجاز به كاهش وزن مي‌باشيم. به همين دليل بايد حوصله داشته و با دقت برنامة خود را اجرا كنيد. ضمناً اگر قبل از رژيم عكسي از خود داشته باشيد بهتر خواهد بود. توجه داشته باشيد با كاهش وزن (درحقيقت رسيدن به وزن ايده‌آل) جوانتر هم به نظر خواهيد رسيد.(قابل توجه خانمها

آيا مي دانيد چگونه وزن كم كنيد

چاقي مسئله اي است كه در سرتاسر جهان ميليونها انسان را رنج مي دهد . همه ساله مقادير زيادي پول صرف مبارزه با چاقي مي شود و براي لاغر شدن تاكنون صدها روش و متد پيشنهاد شده است . مشكل مهم اين است كه چاق ها هم زمان با فكر لاغر شدن حاضر نيستند از لذت خوردن دست بكشيد . حقيقت اين است كه متاسفانه هنوز يك فرمول كاملا عملي ابداع نشده كه انسان بتواند با استفاده از آن بطور قطع وزن خود را از دست بدهد يا چيزي بخورد كه باعث كاهش وزن شود ؛ ولي غذاهايي وجود دارد كه در آنهاد عواملي است كه ما را در لاغر شدن ؛ تناسب اندام و حفظ سلامتي ياري مي دهند .

خطر لاغر شدن سريع

بعضي اوقات متاسفانه افراد اصرار دارند كه با هر وسيله اي كه شده در مدت كوتاهي مقدار زيادي از وزنشان را كم كنند . متاسفانه اين روشها با خطرات بسيار زيادي و حتي احتمال مرگ همراه است . لاغر شدن بايد تدريجي ؛ آرام ؛ كند ولي تدريجي باشد . لاغر شدن سريع كليه اعمال حياتي بدن را مختل نموده ؛ تعادل بدن را بر هم مي زند و ممكن است عوارضي پيش آورد كه در سراسر عمر همراه انسان باشد . از مهمترين اين عوارض پيدايش افسردگي رواني است . شخصي كه سريع وزن كم كرده است از هيچ چيز لذت نمي برد و نسبت به اتفاقات محيط اطرافش بي تفاوت مي شود . عارضه ديگر سريع لاغر كردن ؛ چين و چروك خوردن پوست است زيرا به پوست فرصتي داده نمي شود كه بتدريج منقبض شود و پوست آويزان ؛ شل و بد منظره مي گردد .

چگونه وزن از دست مي دهيد

معمولا افراد از لحاظ از دست دادن وزن به سه گروه تقسيم مي شوند
گروهي كه سريع وزن از دست مي دهند .
گروهي كه بطور متوسط و بدون رنج زياد وزن از دست مي دهند .
آنهايي كه كند وزن كم مي كنند .
گروه اول با كوچكترين تغييري در روال زندگي يا مصرف مواد غذايي چاق و لاغر مي شوند . گروه دوم معمولا قادر به كنترل وزن خود بوده و بيشتر از 15 كيلو اضافه وزن ندارند . گروه سوم براي لاغر كردن خود بايد خيلي تلاش كنند . البته معمولا افراد اين گروه رژيم را كاملا رعايت نمي كنند ؛ بين غذاها چيزي نمي خورند و كارهاي بدنيشان بسيار كم است .
پس قبل از پيروي از هر نوع رژيم ؛ با تجربه اي كه از وضعيت بدنتان بدست آورده ايد بايد تعيين كنيد كه جزو كدام دسته مي باشيد و در اين مورد از پزشك معالج يا مشاور تغذيه خود راهنماييهاي لازم را درخواست كنيد .
چاقي فقط در اثر زياد خوردن عارض نمي شود راههاي ديگري نيز وجود دارد كه آنها هم منجر به چاقي مي شوند كه اكثرا ناشي از يك بيماري در بدن است .

چاقي در اثر افزايش سن

با افزايش سن سوخت و ساز بدن كاهش مي يابد و در نتيجه به غذاي كمتري نياز خواهد داشت . غذا خوردن به روال هميشگي منجر به چاقي خواهد شد .

چاقي در اثر كم كاري غده تيروئيد

هورمن مترشحه از اين غده ضمن انجام كارهاي مختلف در سوخت و ساز بدن نيز نقش مهمي دارد . اگر كسي به بيماري گواتر سمي ( بزرگ شدن غده تيروئيد ) دچار شود بتدريج لاغر شده و بر عكس اگر غده كم كار باشد ؛ كاهش هورمون منجر به اختلال در كار سوخت مواد بدن به تدريج چاقتر مي شود .

بيماري قند

اين بيماري مزمن معمولا با چاقي همراه است . البته در برخي موارد معتقدند كه چاقي زياد منجر به ابتلا به اين بيماري مي شود .

چاقي در اثر بدي كار غدد داخلي

اكثر اعمال بدن تحت كنترل يك سيستم هورموني است كه توسط قسمتي از مغر بنام هيپوتالاموس و غده هيپوفيز كنترل مي شوند . اگر به هر علتي عمل اين اندامها مختل شود ؛ مرضي بنام كوشينگ طاهر مي شودكه منجر به چاقي بيش از حد مي شود .

بد كار كردن كليه ها و قلب

كليه ها وظيفه دفع آب را دارند و هر دقيقه در حدود يك سانتيمتر مكعب ادرار از كليه ترشح مي شود كه همراه خود سموم بدن را دفع مي كند . اگر كار كليه به هر ترتيب بهم بخورد آب در نسوج باقي مي ماند ؛ بدن ورم مي كند و وزن زياد مي شود . همينطور وقتي قلب خوب كار نكند و عمل پمپاژ خود را درست انجام ندهد آب در بدن جمع مي شود و باعث چاقي مي گردد .
چاقي در زنان يائسه و مردان مسن
در خانمها بدنبال كاهش ترشح هورمونهاي زنانگي بتدريج وزن افزايش مي يابد . در نتيجه اين افراد بايد متوجه اين خطر بوده و در خوردن مواد غذايي امساك كنند .
چگونه با چاقي برخورد كنيم

اولا تعيين ميزان و درجه چاقي براساس جداول و ضرايبي صورت مي گيرد كه براي همين منظور با توجه به حد نرمال و استاندارد هر جامعه اي تعيين شده است . اگر مي دانيد كه اضافه وزن داريد در درجه اول بايد بدنبال علت آن باشيد . آيا بيماري خاصي از انواعي كه در بالا ذكر شد دليل آن است ؟
آيا تغييري در برنامه غذايي خود داده ايد ؟
آيا روشهاي تهيه و طبخ غذايي شما بهداشتي است ؟
آيا زمينه ارثي براي چاق شدن داريد ؟
آيا به اندازه كافي فعاليت مي كنيد ؟
معمولا اضافه وزن تا يك پنجم وزن طبيعي را مي توان به آساني با افزايش ميزان فعاليت و نظارتي صحيح بر مقدار غذايي دريافتي روزانه متعادل نمود . در موارد ديگر كمك آزمايشات كلينيكي ؛ چاقي علت يابي شده و به طبع درمان وزن نيز كنترل مي شود .

محققين هفت سازمان بزرگ بهداشتي دنيا معتقدند كه شما مي توانيد بيماريهايي مانند مرض قند ؛ سرطان ؛ بيماريهاي قلبي ؛ عروقي ؛ بيماريهاي خوني و بيماريهاي ريوي را به شرط رعايت نكات زير كنترل كرده و از شر آنها در امان بمانيد :
غذايي كه مي خوريد از همه مواد غذايي بوده و متنوع باشد .
از چربيها بخصوص چربيهاي اشباع شده ( جامد ) پرهيز كنيد .
از مصرف نمك اضافه به همراه غذا دوري كنيد .
مصرف الكل را قطع كنيد زيرا كه به شما آسيب هاي جبران ناپذيري وارد مي نمايد .
روزانه بين 6-8 ليوان آب بنوشيد .
در برنامه غذايي خود بيشتر از انواع منابع پروتئيني گياهي استفاده كنيد .
مصرف ميوه ها و سبزيجات را كم كم بالا ببريد و سعي كنيد اين مواد را بيشتر بصورت خام ميل كنيد
براي دوري از چاقي از مشكلات فكري بپرهيزيد .
در شبانه روز حداقل 6 ساعت خواب آرام و راحت داشته باشيد
لاغــــری
ـ لاغري يك مكانيسم مزمن است و مثل هر پروسة مزمن ديگري نياز به زمان دارد.

سعي كنيد در درمان لاغري خود از دارو استفاده نكنيد، چرا كه دارو غذا نيست و در هر حال داراي عوارضي مي‌باشد. (به استثناي داروهاي اشتهاآور و تقويتي كه توسط پزشك تجويز مي‌شود)
ـ در درمان لاغري خود هيچگاه عجله نداشته باشيد، يادتان باشد كه رژيم غذايي با افزايش وزن تدريجي علاوه بر اينكه قابل تحملتر است، عوارضي نداشته، تقريباً غير قابل بازگشت مي‌باشد.

ـ علل لاغري :
الف) فشارهاي دروني، استرسها و افسردگيها
ب) ثانويه به بيماريهايي ازقبيل : هيپرتيروئيديسم (پر‌كاري تيروئيد)، ديابت (بيماري قند خون بالا)، بيماري‌هاي انگلي،
بيماري‌هاي گوارشي و …
ج) اختلال تغذيه‌اي (دريافت كم كالري و زيادي فعاليت)
د) ژنتيك

ـ درمان‌هاي لاغري به دو دستة دارويي و رژيم‌درماني تقسيم مي‌شوند.
الف) درمان دارويي:
ـ داروهاي اشتهاآور: اين داروها با افزايش اشتها سبب بيشتر خوردن شده، دريافت انرژي توسط بدن را افزايش مي‌دهند. سردستة اين داروها كه در ايران بسيار استفاده مي‌شود، سيپروهپتادين مي‌باشد. علاوه بر اين داروهاي تقويتي مثل ويتامين‌ها همچنين عناصر كمياب مثل روي نيز كاربرد دارند. تمامي اين داروها زماني مؤثرند كه شخص از هر نظر سالم باشد.
ـ داروهايي كه با احتباس نمك و بدنبال آن آب باعث افزايش وزن مي‌شوند: از اين گروه دارو مي‌توان از كورتون‌ها نام برد. اين داروها با احتباس آب و نمك باعث عوارض زيادي براي بدن شده علاوه بر اين عوارض گوارشي، استخواني و … ديگري نيز دارند.
ـ داروهايي كه با كاهش متابوليسم بدن باعث افزايش وزن مي‌شوند: اين داروها به صورت كاذب كم‌كاري تيروييد ايجاد كرده، با كاهش متابوليسم بدن سبب افزايش وزن مي‌شوند. اين گروه نيز با توجه به برهم‌زدن نظم طبيعي بدن باعث ايجاد عوارض مي‌شوند.
ب) رژيم‌درماني :
ـ ارائة برنامة كامل و علمي از نظر علم تغذيه: اگر شخص كاملاً از نظر بيماري‌هاي عامل لاغري بررسي شده و در حال سلامت باشد، با استفاده از يك رژيم استاندارد كه تمام مسائل تغذيه‌اي در آن رعايت شده باشد قادر به افزايش وزن خواهد بود.
ـ با توجه به موارد فوق بهترين و سالمترين راه حل ارائه‌شده در مورد درمان لاغري اين موارد مي‌باشد:
الف) رژيم غذايي صحيح
ب) ورزش مناسب و كافي

ـ در هر رژيم غذايي صحيح بايد اين گروههاي غذايي وجود داشته باشد:
شير و لبنيات، حبوبات و غلات، ميوه و سبزيجات، گوشت

ـ رژيم غذايي بايد:
ـ تأمين كنندة انرژي مورد نياز روزانه باشد.
ـ تأمين كنندة ريزمغزيها باشد موادي كه به مقدار بسيار كم بايد در غذا وجود داشته باشد
ـ بر اساس فرهنگ غذايي ايراني باشد.
ـ تنوع لازم را داشته باشد.

ـ در يك رژيم غذايي اصولي افزايش وزن تدريجي است. بطوريكه حداكثر يك كيلوگرم در ماه مي‌توانيد افزايش وزن داشته باشيد. به همين دليل بايد حوصله داشته و با دقت برنامة خود را اجرا كنيد. ضمناً اگر قبل از رژيم عكسي از خود داشته باشيد بهتر خواهد بود.

CYPROHEPTADINE HCI
موارد مصرف‌: سايپروهپتادين‌ براي‌ درمان‌آلرژي‌ ناشي‌ از تب‌ يونجه‌، كهير و كهيرغول‌آسا، كهير ناشي‌ از سرما، ميگرن‌ ودرمان‌ بيماري‌ كوشينگ‌ استفاده‌ شده‌است‌.

مكانيسم‌ اثر: اين‌ دارو آنتاگونيست‌گيرنده‌هاي‌ H1 و گيرنده‌هاي‌ سروتونيني‌مي‌باشد. به‌ دليل‌ خاصيت‌ آنتي‌هيستاميني‌آن‌، اثر ضد آلرژي‌ دارد.

هشدارها: 1 ـ احتمال‌ سرگيجه‌، تسكين‌بيش‌ از حد، اغتشاش‌ شعور و كمي‌ فشارخون‌ ناشي‌ از مصرف‌ اين‌ دارو درسالخوردگان‌ بيشتر است‌. 2 ـ مصرف‌ طولاني‌ مدت‌ اين‌ دارو باعث‌خشكي‌ دهان‌ مي‌شود و احتمال‌ گلودرد،عفونت‌ دهان‌ و گلو و پوسيدگي‌ دندان‌وجود دارد.

عوارض‌ جانبي‌: عوارض‌ شايع‌ اين‌ داروخشكي‌ دهان‌، تاري‌ ديد، خواب‌آلودگي‌،غليظ شدن‌ ترشحات‌ نايژه‌ و افزايش‌ وزن‌مي‌باشند.

تداخل‌هاي‌ دارويي‌: مصرف‌ همزمان‌ اين‌دارو با مضعف‌هاي‌ CNS ممكن‌ است‌ اثرات‌مضعف‌ آن‌ را افزايش‌ دهد. استفاده‌همزمان‌ اين‌ دارو با داروهاي‌آنتي‌كلينرژيك‌ اثرات‌ جانبي‌ آن‌ را تشديدمي‌كند. مصرف‌ همزمان‌ داروهاي‌ سمي‌براي‌ گوش‌ مانند ساليسيلات‌ها ووانكومايسين‌ با اين‌ دارو ممكن‌ است‌ اثرسمي‌ آن‌ را بر گوش‌ از جمله‌ وزوز گوش‌ وسرگيجه‌ را بپوشاند.

نكات‌ قابل‌ توصيه‌: 1 ـ احتمال‌ افزايش‌ وزن‌وجود دارد.
2 ـ بمنظور كاهش‌ تحريك‌ گوارشي‌ همراه‌با غذا، آب‌ يا شير مصرف‌ گردد.
3 ـ در صورت‌ بروز خواب‌ آلودگي‌ ازانجام‌ كارهايي‌ كه‌ نياز به‌ تمركز حواس‌دارند خودداري‌ گردد.
4 ـ اين‌ دارو مي‌تواند عوارض‌ سمي‌ گوشي‌ساليسيلات‌ها را بپوشاند.

مقدار مصرف‌:
بزرگسالان‌: در درمان‌ آلرژي‌ مقدار 4ميلي‌گرم‌ 4 ـ 3 بار در روز و حداكثر 32ميلي‌گرم‌ در روز مصرف‌ مي‌شود. درميگرن‌ 4 ميلي‌گرم‌ تجويز كه‌ در صورت‌نياز پس‌ از نيم‌ ساعت‌ تكرار مي‌شود. مقدارمصرف‌ نگهدارنده‌ آن‌ 4 ميلي‌گرم‌ هر 6 ـ 4ساعت‌ است‌.
كودكان‌: در كودكان‌ 6 ـ 2 سال‌ 2 ميلي‌گرم‌3 ـ 2 بار در روز و حداكثر 12 ميلي‌گرم‌ درروز مصرف‌ مي‌شود.

اشكال‌ دارويي‌:
Tablet: 4mg
فارماكوكينتيك‌: اين‌ دارو بخوبي‌ از دستگاه‌گوارش‌ جذب‌ مي‌گردد. اثر آن‌ 60 ـ 15دقيقه‌ پس‌ از مصرف‌ خوراكي‌ ظاهرمي‌گردد. دفع‌ آن‌ كليوي‌ و اغلب‌ به‌صورت‌متابوليت‌ طي‌ 24 ساعت‌ صورت‌ مي‌گيرد.

kiarash
08-12-2009, 13:20
حساسيت هاي دارويي

◊ يک نوع خاص از عوارض جانبي داروها ايجاد واکنش هاي حساسيتي است . سيستم ايمني انسان در اين موارد دارو را به عنوان يک جسم خارجي شناسايي کرده و بر عليه آن پادتن هايي بنام ايمونوگلوبولين e ايجاد مي نمايد . وقتي همان دارو مجدداً مصرف شود پادتن هاي موجود در بدن با تحريک ترشح ماده اي بنام هيستامين سعي در غيرفعال کردن دارو مي نمايند ولي اين ماده در ساختمان هاي مختلف بدن مثل ريه ، کليه و گردش خون عوارضي را ايجاد مي نمايد .
علائم حساسيت هاي داروئي
علائم متنوع بوده و گرچه در بسياري از موارد خفيف هستند ولي گاهي حتي آنقدر شديد مي شوند که حيات خود را تهديد مي نمايند - عوارض شايع از اين قرارند : کهير ، بثورات جلدي ، خارش پوست ، پرخوني و تورم گلو ودهان .
علائم شديدتر عبارتند از : اختلالات تنفس - کبودشدن پوست - سرگيجه - غش کردن - اضطراب - گيجي - ضربان تند - تهوع و مشکلات گوارشي .
چه داروهايي بيشتر ، واکنش هاي حساسيت دارويي ايجاد مي کنند ؟
شايع ترين داروي حساسيت زا پني سيلين است . داروهاي شبيه پني سيلين نيز مي توانند حساسيت ايجاد کنند . برخي از داروهاي ضد تشنج ، آنتي بيوتيک ها و انسولين نيز در برخي موارد ايجاد حساسيت کرده اند .
نحوه تشخيص واکنش هاي آلرژيک حساسيت دارويي
پزشک با مشاهده علائم و سابقه مصرف دارو به اين تشخيص مظنون مي شود اگر اين شک وجود داشته باشد که مصرف داروي خاصي موجب حساسيت خواهد شد پيش از مصرف بايد تست پوستي انجام گيرد البته اين تست فقط مخصوص همان دارو است و در مورد حساسيت به ساير داروها اطلاعاتي به ما نمي دهد . چنانچه سابقه ايجاد حساسيت به دارويي وجود داشته باشد آن دارو بايد از دستورات دارويي پزشک حذف گردد .
درمان واکنشهاي حساسيت دارويي
مهم ترين اقدام درماني برطرف کردن علائم است . علائمي مثل کهير و خارش را با داروهاي آنتي هيستاميني برطرف مي کنند در موارد معدودي نيز تجويز داروهاي کورتوني لازم مي شود .
درمان عوارض ريوي مثل تنگي نفس و سرفه با داروهاي گشادکننده راه هاي هوايي ممکن است . ولي در مواردي که علائم شديد بوده و خطر مرگ وجود داشته باشد تزريق داروهاي خاصي مثل اپي نفرين ضروري است به هر صورت بهتر است تزريق و استفاده از داروهايي که امکان دارد حساسيت شديد ايجاد نمايند در مرکز درماني ، تحت نظر پزشک و پس از تست پوستي صورت پذيرد .
با افزايش آنتي بيوتيک هاي مؤثري که در دسترس مي باشند چنانچه فردي به پني سيلين حساسيت داشته باشد . آنتي بيوتيک ديگري جايگزين پني سيلين مي گردد .
افرادي که حساسيت شديدي به داروهاي خاصي دارند بهتر است فهرست اين داروها را بصورت کارتي همراه خود داشته باشند تا در موارد اورژانس از تجويز داروهاي خطرناک براي درمان آنها جلوگيري گردد

kiarash
08-12-2009, 13:20
خارش پوست


◊ از جمله شکايات شايع بيماران پوستي خارش است که مي تواند علامتي از يک بيماري پوستي باشد و در اين صورت ساير علائم آن بيماري روي پوست وجود خواهد داشت بطور مثال خارش همراه بيماريهاي انگلي و قارچي پوست ، خارش همراه اگزما و کهير و بسياري از بيماريهاي ديگر پوست که با معاينه پوست توسط پزشک مي توان به تشخيص آن رسيد .
اما گاهي خارش پوست بدون وجود ضايعه خاصي روي پوست بروز مي کند . اين دسته از بيماران به دلايل متعددي ممکن است دچار اين مشکل باشند ، از جمله مي توان به خارش در زمينه بيماريهاي داخلي نظير بيماريهاي تيروئيدي ، بيماريهاي کبدي ،‌نارسائي مزمن کليوي ، غليظ بودن خون ،‌کمبود آهن بدن ،‌بدخيمي هاي داخلي و مصرف بعضي داروها اشاره کرد .
در افراد مسن و در کم کاري تيروئيد ، خشکي پوست باعث ايجاد خارش مي شود .
خارش هايي که با شکايت احساس راه رفتن روي پوست حشره همراه است معمولاً منشاء روحي و رواني دارد ، گر چه گاهي واقعاً ممکن است حشره اي عامل اين مشکل باشد .
بعضي از انواع خارش هاي موضعي ناشي از مشکلاتي در پايانه هاي حسي اعصاب هستند .
علت تشديد خارش پوست در شب ها بعلت گرمتر شدن پوست است .
بهرحال کسانيکه دچار خارش پوست هستند حتماً بايستي جهت بررسي علت دقيق آن تحت بررسي هاي لازم قرار گيرند و پس از معاينات و آزمايشات لازم ، درمان شوند .

kiarash
08-12-2009, 13:20
چرا آگاهي از عارضه دهان خشک اهميت دارد ؟
اگر فردي دچار يکي از ناراحتي هاي عصبي ، آشفتگي و اضطراب و برخي بيماريهاي نادر بافت همبند ( مانند شوگرن و ... ) شود با عارضه خشکي دهان مواجه خواهد بود . در سنين بالا نيز به علت تغييرات فيزيولوژيک بدن عارضه خشکي دهان زياد ديده مي شود . سيگاري ها نيز يکي از شکايات شايعشان خشکي دهان است . در عين حال اگر شخص بيمار در تمام يا قسمت عمده اوقات ، دهان خشک داشته باشد ، اين حالت مي تواند براي او غيرقابل تحمل شده ومنجر به مشکلات شديد جسماني گردد .
* دهان خشک
مي تواند در ذائقه ( مزه غذا ) ، جويدن ، بلعيدن و صحبت کردن مشکلات بوجود آورد .
مي تواند شانس پيشرفت پوسيدگي دنداني و ديگر عفونت ها را در دهان افزايش دهد .
مي تواند به عنوان يک علامت براي يک بيماري و يا وضعيت اساسي باشد .
مي تواند به واسطه داروهاي خاص يا درمانهاي دارويي ايجاد شود .
دهان خشک يک جزء طبيعي از گذشت عمر محسوب نمي شود . اگر فردي تصور مي کند که دهان خشک دارد ،‌بايد به پزشک يا دندانپزشک مراجعه نمايد يعني کساني که شخص بيمار مي تواند آسايش و راحتي خود را مجدداً نزد آنها کسب نمايد .
* دهان خشک چيست ؟
دهان خشک وضعيتي است که بزاق به ميزان کافي وجود ندارد يا بواسطه بيرون انداختن آب دهان ، محيط دهان خشک مي شود .
علائم مربوط به اين عارضه :
احساس خشکي و چسبندگي در دهان
مشکل در جويدن ، بلع ، مزه کردن غذا و يا صحبت کردن
احساس سوزش در دهان
احساس خشکي در گلو
لبهاي ترک خورده
زبان سخت و خشک
زخمهاي دهان
يک عفونت در دهان
واژه علمي بکار رفته براي عارضه دهان خشک گزروستوديا ( Xerostomia ) مي باشد .
برخي از مردم احساس مي کنند که عارضه دهان خشک را دارند در عين حال غدد بزاقي آنها سالم است . افراد دچار بيماريهاي خاص نظير بيماري آلزايمر ( فراموشي ) يا آنهايي که دچار آسيب هاي شديد شده اند ممکن است قادر نباشند مرطوب بودن دهان خود را حس نمايند و لذا ممکن است تصور نمايند که دهانشان خشک است حال آنکه واقعاً‌ اينطور نيست .
* چرا بزاق تا اين حد اهميت دارد ؟
بزاق اضافه بر اينکه دهان را مرطوب نگه مي دارد اعمال زير را نيز انجام مي دهد :
کمک به هضم غذا
محافظت از دندانها در برابر پوسيدگي
پيشگيري از عفونت بوسيله کنترل باکتريها و قارچهاي دهان
فراهم آوردن امکان جويدن و بلعيدن براي شخص
بدون بزاق کافي ، پوسيدگي هاي دنداني يا ديگر عفونت هاي دهان مي توانند گسترش يابند . همچنين ممکن است مواد غذايي ضروري بدليل مشکلات جويدن و يا بلع توسط بدن دريافت نشوند .
* دلايل بروز عارضه دهان خشک چيست ؟
زماني که غدد بزاقي توليد کننده بزاق بطور صحيح فعاليت نکنند شخص بيمار دچار دهان خشک مي شود . دلايل زيادي وجود دارد که نشان مي دهد چرا اين غدد ( غدد بزاقي ) درست عمل نمي کنند .
عوارض جانبي برخي از داروها : بيش از ۴۰۰ نوع دارو مي توانند ترشح غدد بزاقي را کاهش دهند . داروهاي مربوط به فشار خون و افسردگي اغلب باعث ايجاد دهان خشک مي شوند .
بيماري : برخي بيماري ها بر روي غدد بزاقي تأثير مي گذارند . سندرم شوگرن ( مجموعه علائم بيماري است شامل خشکي قرنيه ، التهاب حلق و بزرگ شدن غدد پاروتيد و التهاب مزمن مفاصل ) آلودگي و بيماري ايدز ، بيماري قند ( ديابت ) و بيماري پارکينسون ( لرزش شديد عضلات ) همگي مي توانند موجب بروز دهان خشک شوند .
- پرتو درماني ( درمان با اشعه ) : غدد بزاقي ممکن است در صورتي که در مسير تابش اشعه به منظور درمان سرطان قرار بگيرند دچار آسيب شوند .
- شيمي درماني
- آسيب هاي عصبي
* در خصوص دهان خشک چه کاري مي توان انجام داد ؟
درمان دهان خشک بستگي به عامل ايجاد اين عارضه خواهد داشت . اگر فرد احساس مي کند که دهان خشک دارد بايد به پزشک يا دندانپزشک مراجعه کند .
اگر عارضه دهان خشک بوسيله دارو ايجاد شده باشد ، پزشک بايد دارو را تغيير داده يا ميزان مصرف آنرا تنظيم نمايد . اگر غدد بزاقي درست عمل نمي کنند ولي هنوز مقداري بزاق توليد مي نمايند ، پزشک يا دندانپزشک بايد داروئي را تجويز نمايد که کمک مي کند تا غدد بزاقي بهتر عمل نمايند . پزشک يا دندانپزشک ممکن است به بيمار پيشنهاد نمايند براي مرطوب نگه داشتن دهان از بزاق مصنوعي استفاده نمايند .
* شخص بيمار در اين ارتباط چه کاري مي تواند انجام دهد ؟
اغلب مواقع آب يا نوشيدني هاي بدون قند ( شيرين ) مزه مزه کند .
از خوردن نوشيدني هاي حاوي کافئين مثل قهوه ، چاي و برخي انواع سودا اجتناب کند . کافئين مي تواند دهان را خشک نمايد .
در ضمن مصرف غذا ، آب يا نوشيدني بدون قند ( شيريني ) مزمزه کند . اين اقدام جويدن و بلعيدن غذا را آسانتر مي نمايد . همچنين احساس مزه غذا را بهتر مي کند .
جويدن آدامس هاي بدون قند ( شيريني ) يا مکيدن شيريني هاي سفت بدون قند ( شيريني ) براي تحريک جريان بزاق ، همچنين استفاده از مرکبات ، دارچين يا شيريني هاي با طعم نعناع اقدام خوبي به شمار مي روند .
عدم استفاده از تنباکو يا الکل ،‌ اين عوامل دهان را خشک مي نمايند .
بايد دانست که غذاهاي تند و يا شور ممکن است در يک دهان خشک در دو ناراحتي ايجاد نمايند.
در هنگام شب از يک مرطوب کننده استفاده شود .

kiarash
08-12-2009, 13:21
خون دماغ ، شیوع خونریزی از بینی در فصل سرما Nosebleed , Epistaxis

طبق آمار به طور تقريبي يك نفر از هر 10 نفر دست كم يكبار سابقه خونريزي شديد از بيني داشته است. خونريزي ممكن است جزئي و يا خيلي شديد باشد. بعد از خونريزي‌هاي قاعدگي، خونريزي بيني شايعترين خونريزي خودبخودي در انسان است كه به علت پارگي عروق مخاط بيني كه بدون محافظ مي‌باشد اتفاق مي‌افتد. شايعترين محل خونريزي در اطفال و بالغين جوان قسمت قدامي تيغه بيني است ( كه ناحيه كيسلباخ kisselbakh يا ليتل little ناميده مي‌شود). خونريزي اين ناحيه را مي‌توان به آساني كنترل نمود. مشكل‌ترين و پيچيده‌ترين محل خونريزي در قسمت خلفي – فوقاني جدار خارجي و تيغه‌ي وسط بيني در اشخاص مسن است.
شايعترين علت خونريزي بيني ضربه يا تروما است. ضربه‌هاي شديد باعث شكستگي استخوان بيني شده و ضربه‌هاي خفيف نظير دستكاري بيني با انگشت آسيب به ناحيه ليتل وارد آورده و سبب از بين رفتن موكوس محافظ آن ناحيه مي‌شود.
عوامل مهم در كنترل خونريزي‌هاي بيني عبارتند از: علت، محل خونريزي، نحوه معالجه آن.
علت شناسي : عوامل موضعي و عوامل سيستميك
عوامل موضعي:
در ميان عوامل موضعي كه سبب خونريزي بيني مي‌شوند، مي‌توان از ضربه‌هاي وارده به صورت، واكنش التهابي تغييرشكل ساختماني، وجود جسم خارجي، تماس با مواد شيميايي سمي، مداخله جراحي و تومورهاي داخلي بيني نام برد. ضربه‌ي موضعي يكي از شايعترين علل خون دماغ است. وارد كردن لوله بيني- معدي (افزايش مداوم فشار هوايي بيني) دستكاري داخلي بيني و بازيابي جسم خارجي داخل بيني كه سبب پاسخ التهابي شديد شده است، همه مي‌توانند مسئول خونريزي بيني باشند عمل‌هاي جراحي داخلي بيني و شكستگي‌هاي استخوان بيني، ديواره سينوس‌هاي صورت- كاسه چشم و قاعده جمجمه هم مي‌تواند سبب خون دماغ شوند.
بد شكلي‌هاي ساختماني:
به شكل مادرزادي يا اكتسابي مي‌توانند سبب درگيري قسمت غضروفي يا استخواني تيغه‌ي بيني يا شاخك‌ها شوند. در اين حالت هواي دميده شده با سرعت و تلاطم بيشتري وارد بيني مي‌شود. اين مسئله سبب خشكي غشاي مخاطي- التهاب و دلمه بستن مي‌شود. برداشتن دلمه‌ها از طريق پاك كردن بيني يا با فشار وارد كردن هوا از راه بيني انسداد يافته عروق خوني سطحي را در معرض قرار مي‌دهد و موجب خونريزي مي‌شود.
سرطان‌هاي متعددي مي‌توانند با خونريزي‌هاي خودبخودي بيني تظاهر كنند يكي از عوامل خونريزي شديد بيني در پسران، آنژيوفيبروم است. اين تومور خوش خيم عروق كه از ناحيه بيني- حلقي منشاء مي‌گيرد ممكن است به صورت خودبخودي يا در پاسخ به ضربه خونريزي كند.
علائم باليني
بيماران از خونريزي هر دو بيني معمولاً شكايت دارند در حالي كه در حقيقت يك بيني خونريزي دارد. از بيمار بايد پرسش كرد اگر دو طرف خونريزي دارد شدت كدام بيني بيشتر است. بهتر است لخته‌هاي خون خارج شود بعد به دقت داخل بيني معاينه شود تا محل خونريزي مشخص گردد.
درمان كلي
1- حفظ خونسردي
2- بيمار بايد بنشيند و بالاتنه‌ي خود را به جلو خم كند و دهان خود را باز نمايد او در اين حالت مي‌تواند خون را تف كرده و آن را قورت ندهد سرانجام بالاتنه بايد به حالت معمول در آيد.
تنها اگر به مدت 5 دقيقه قسمت جلوئي بيني را در سمت خونريزي به روي تيغه‌ي بيني با انگشت دست بفشاريم بسياري از خونريزي‌هاي بيني مهار مي‌شوند به بيماران گوشزد مي‌شود كه پنبه يا دستمال در بيني خود نگذارند. زيرا ممكن است هنگام در آوردن آنها دچار مشكل شوند و مخاط بيني بيشتر دچار آسيب شوند. اگر سابقه خونريزي شديد يا طولاني وجود دارد يا در حين معاينه بيمار دچار افت فشار خون ارتوستاتيك (كاهش فشار خون وضعيتي) مي‌شود. تعيين سطح هموگلوبين و هماتوكريت جهت تصميم‌گيري در مورد ضرورت تزريق خون به بيمار الزامي است.
3- كمپرس‌هاي سرد بايد پشت گردن و همچنين پشت بيني گذارده شود.
4- پايين آوردن فشار خون
5- قطع داروهاي ضد انعقادي
درمان موضعي
- كوتر كردن (cautery)
- تامپوناد قدامي و خلفي
مهار خونريزي احتياج به همكاري بيمار و وسايل معاينه دقيق از جمله چراغ پيشاني و ساكشن دارد روش‌هاي متعددي براي هموستاز (توقف خونريزي) وجود دارد كه مي‌تواند از كوتريزاسيون شيميايي (اسيد‌تري كلرواستيك و نيترات نقره) و الكتريكي تا تامپون قسمت قدامي و خلفي بيني متفاوت باشد. البته روش‌هاي ديگري از جمله كوتريزاسيون با كمك آندوسكوپي- بستن شريان‌هاي اصلي‌تر جراحي‌هاي سپتوپلاستي تيغه‌ي بيني و ... وجود دارد.
بايد در ابتدا خون، لخته‌ها و اجسام خارجي را خارج شود. سپس از فنيل افرين و ليدوكائين جهت ايجاد انقباض عروقي و بي‌حسي لازم به شكل موضعي شود. مي‌توان درست روي همان مخاط شكننده به آرامي يك قلم آغشته به نيترات نقره را به عروق خوني كه به موضع خونريزي مي‌رسند تماس دهيم بهتر است آن رگ خوني كه به محل خونريزي دهنده مي‌رسد سوزانده شود تا اين كه مستقيماً خود محل را بسوزانيم.
در صورتي كه امكان كوتريزاسيون نباشد يا با كوتريزاسيون خونريزي كنترل نشود بايد از تامپون استفاده كرد.
بدون توجه به روش اقدامي، تامپون بيني بايد دست كم 72-48 ساعت باقي بماند هم به دليل اينكه اين پانسمان راه تخليه سينوس‌هاي اطراف بيني را مي‌بندد و هم به خاطر اينكه احتمال سندرم شوك عفوني كاهش يابد از آنتي بيوتيك استفاده مي‌شود.
حدود 10% خون دماغ‌هاي خلفي به روش‌هاي درماني معمولي پاسخ نمي‌دهد و مداخله جراحي لازم است.
راهنمايي‌هايي جهت ارجاع به متخصص
خون دماغ مداوم نيازمند به ارزيابي توسط متخصص گوش، حلق و بيني دارد. بيماري كه به بستن قسمت خلفي بيني نياز دارد بايد حتماً توسط پزشك متخصص گوش، حلق و بيني درمان شود. آزمايش‌هاي معمولي كه شامل PT و PTT شمارش پلاكت و زمان سيلان است.
بايد در موارد خونريزي شديد بيني انجام شوند سطح هموگلوبين و هماتوكريت بايد تعيين شود تا تصميم بگيريم كه بيمار احتياج به تزريق خون دارد يا خير. هنگامي كه خونريزي بند آمد استفاده از قطره كلرورسديم - اجتناب از دستكاري داخل بيني و استفاده از پماد مناسب بر روي تيغه بيني مي‌تواند از خونريزي مجدد بين جلوگيري كند.

kiarash
08-12-2009, 13:22
تب و تشنج
تشنج ناشي از تب نوعي تشنج است که متعاقب تب بالا ( بيشتر از ۳۹ درجه سانتيگراد ) اتفاق مي افتد . اين تب بعلت وجود عفونت در بخشي از بدن به جز مغز است . اين بيماري معمولاً در کودکان سنين ۶ ماه تا ۵ سال رخ مي دهد . اين اختلال اگر چه نگران کننده و هراسناک است ، ولي اين تشنجها معمولاً خطرناک نيستند .
علت اين عارضه چيست ؟
تشنج ناشي از تب در نتيجه افزايش ناگهاني دماي بدن ( معمولاً در اوج بيماريهايي که با تب همراه هستند ) بوجود مي آيد . تشنج اغلب همراه با يک عفونت دستگاه تنفسي ، نظير سرماخوردگي است . کودکان اغلب مستعد اين تشنج هستند ، زيرا تکامل مغز در آنها هنوز کامل نشده است .
علائم و نشانه هاي بيماري
اولين مرحله تشنج حدود نيم دقيقه به طول مي انجامد و از علائم آن مي توان به موارد زير اشاره نمود :
کاهش سطح هوشياري
سفت شدن بدن
وقفه در تنفس به مدت نيم دقيقه و هنگامي که مجدداً تنفس شروع مي شود . بسيار سطحي انجام مي گيرد ، بصورتي که تشخيص آن به سختي امکان پذير است .
دفع ادرار يا مدفوع و يا هر دو
مرحله دوم معمولاً‌ کمتر از ۵ دقيقه طول مي کشد . کودک دراين مرحله هوشيار نيست و علائم زير ممکن است ديده شوند :
لرزش در عضلات دست و پا و صورت .
قرار گرفتن سياهي چشم در بالا
در پايان مرحله دوم کودک هوشياري خود را بدست مي آورد و ممکن است به مدت ۱۲ ساعت به خواب عميق فرو رود و در زمان بيدار شدن خواب آلود و گيج باشد .
در صورت ايجاد تشنج يا تب بالاتر از ۳۹ درجه سانتيگراد سريعاً به پزشک مراجعه کرده و يا به بخش اورژانس نزديکترين بيمارستان مراجعه نمائيد .
چنانچه درجه حرارت بدن کودک افزايش يافت . سعي کنيد آن را پائين آوريد .
کاهش درجه حرارت بالا درکودک موجب تحمل بهتر کودک و کاهش احتمال تب و تشنج در کودکان ۳ ماه تا ۵ ساله مي شود .
مراحل زير به پائين آوردن درجه حرارت بدن در کودکان تمامي سنين کمک مي کند :
بيشتر لباسهاي کودک را در آوريد و در صورتي که کودک در تختخواب است از روانداز ضخيم و پتو استفاده نکنيد .
با استفاده از آب ولرم با کمک پارچه و يا وان آب ولرم ، کودک خود را خنک کنيد .
در صورتي که کودک بيش از سه ماه دارد ، از قطره استامينوفن استفاده کنيد .
درجه حرارت اتاق کودک را در حدود ۱۵ درجه سانتيگراد قرار دهيد .
از پنکه يا بادبزن براي خنک کردن کودک استفاده کنيد .
اقدامات پزشکي
در صورتي که کودک براي اولين بار دچار چنين حالتي شده باشد ، ممکن است پزشک جهت رد مننژيت و بررسي از اين نظر کودک را در بيمارستان بستري نمايد . ساير بررسي ها نيز جهت مشخص کردن علت عارضه انجام خواهد شد . در صورت وجود عفونت ناشي از باکتري ها ، پزشک آنتي بيوتيک تجويز خواهد کرد . در ضمن نحوه برخورد و اقدامات درماني درحملات بعدي بيماري را به شما آموزش خواهد داد . ممکن است پزشک براي کودک شما ديازپام ( داروي آرام بخش و ضد تشنج ) تجويز نمايد ، تا در خانه از آن استفاده نمائيد . استفاده از ديازپام در زمان تشنج ، طول مدت تشنج را کاهش مي دهد .
در حدود يک سوم کودکاني که دچار تشنج شده اند ، طي ۶ ماه بعد دچار تشنج مجدد مي شوند ولي احتمال تشنج ناشي از تب در کودکان بزرگتر از ۵ سال بسيار کم است . تعداد محدودي از کساني که دچار تشنج ناشي از تب مي شوند ، ممکن است در آينده به بيماري صرع مبتلا شوند .

kiarash
08-12-2009, 13:23
كودك آزاري در مورد كودكان كم وزن بيشتر است

تهران،خبرگزاري جمهوري اسلامي

دانشمندان مي‌گويند نوزادان نارس و كم وزن بيشتر در معرض بدرفتاري و غفلت قرار دارند.

به گزارش خبرگزاري رويترز از لندن، محققان دانشگاه وارويك با بررسي ‪ ۱۲۰‬هزار كودك در جنوب شرق انگليس در فاصله سالهاي ‪ ۱۹۸۳‬تا ‪۲۰۰۱‬ دريافتند كم بودن وزن به هنگام تولد احتمال اذيت و آزار را افزايش مي‌دهد.

نيك اسپنسر استاد اين دانشگاه مي‌گويد اين مطالعه با تحقيقات قبلي كه بيانگر ارتباطي ميان وزن كم زمان تولد و كودك آزاري و غفلت است مطابقت دارد.

كودكاني كه مورد آزار جسمي يا عاطفي يا غفلت قرار مي‌گيرند و كودكاني كه با يك مجرم جنسي در يك خانه زندگي مي‌كنند در فهرست كودكان تحت حمايت قرا مي‌گيرند.

اين تحقيق نشان مي‌دهد خطر كودك آزاري با وزن زمان تولد و طول مدت بارداري مرتبط است.

محققان نشان دادند اين خطر با وزن مناسب كودك كه ‪ ۳/۵‬تا ‪ ۴/۵‬كيلوگرم است كاهش مي‌يابد.

محققان علت تاثير وزن كم زمان تولد در افزايش خطر كودك آزاري را نمي‌دانند. اسپنسر مي‌گويد نگهداري از نوزادان كوچكتر براي والدين دشوارتر است.

kiarash
08-12-2009, 13:23
دانشمندان واكسن عفونت گوش در كودكان تهيه كردند

تهران، خبرگزاري جمهوري اسلامي

دانشمندان در كشور چك واكسني تهيه كرده‌اند كه مي‌تواند به پيشگيري از عفونت‌هاي گوش در كودكان كمك كند.

عفونت‌هاي گوش در كودكان مي‌تواند دردناك باشد، اما به ندرت آسيبهاي درازمدت ايجاد مي‌كند.

به گزارش پايگاه اينترنتي بي.بي.سي نيوز، دكتر "رومن پريمولا" از دانشگاه دفاعي در "هاردك كرالاو" اين واكسن را بر روي ‪ ۵‬هزار كودك ‪ ۳‬تا ‪ ۱۵‬ماهه آزمايش كرد.

اين محققان دريافتند ‪ ۳۳۳‬تن از كودكاني كه اين واكسن را دريافت كردند به عفونت گوش مياني مبتلا شدند. اين در حالي است كه ‪ ۴۹۹‬تن از كودكان در گروه شاهد مشكل عفونت گوش مياني پيدا كردند.

همچنين مشخص شد اين واكسن در برابر ويروس "استرپتوكوكوس" ذات الريه و "هاموفيلوس" آنفلوانزا نيز موثر است.

با اين وجود برخي از دانشمندان از استفاده از يك واكسن در كودكان براي بيماريهايي كه زندگي آنها را به خطر نمي‌اندازد، انتقاد مي‌كنند.

مشروح اين مطالعه را مي‌توانيد در مجله "‪ "Lancet‬بخوانيد.

ghazalak
08-12-2009, 14:45
شیردهی خطر ابتلای مادران به سرطان را کم می کند.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، شیردادن مادران به نوزادان به میزان چشمگیری از خطر ابتلای مادران به سرطان می کاهد.
نتایج پژوهشی جدید روی ۶۰هزار و ۷۵ زن در آمریکا درباره اثار شیر دادن مادران به نوزادان بر سلامت زنان، در نشریه علمی “آرکایوز آو اینترنشنال مدیسن” منتشر شده است که بر اساس این نتایج، زنانی که در خانواده شان سابقه سرطان سینه دارند و مادر یا خواهرشان قبلاً به این بیماری مبتلا شده اند، چنانچه به نوزادانشان از سینه خود شیر بدهند، احتمال ابتلای آنان به سرطان سینه، تا ۵۹% کاهش می یابد.
* مزاياي شير مادر
شير مادر تا يكسالگي براي نوزاد بهترين است و موجب مي شود نوزاد كمتر دچار عفونت هاي مختلف شود
شير مادر بعلت دارا بودن ماده ايمني به نام ايمونوگلوبين تا حدود زيادي اسهال و استفراغ نوزاد را كاهش مي دهد و نسبت به بعضي بيماريهاي ديگر ايجاد مصونيت نموده و مي توان گفت اولين واكسن نوزاد است . شيرمادر نه تنها كاملترين غذا براي نوزاد است بلكه عامل مهمي در پيشگيري از عفونت و ضامن سلامتي جسمي و رواني شيرخوار مي شود
شير مادر درجه حرارت مناسب داشته ، از آلودگي عاري است و ميزان ابتلا به آسم و آلرژي را در شيرخوار كاهش مي دهد
شير مادر آسودگي رواني و رشد عاطفي نوزاد را تامين مي نمايد و موجب افزايش ارتباط بين مادر و كودك مي گردد
تغذيه با شيرمادر مواد زايد توليد نمي كند ، استفاده از شيرخشك با زباله هايي همچون بسته بنديهاي قوطي شيرخشك و بطري و اتلاف كاغذ همراه است
شيرمادر در هر زماني با دماي مناسب و با توجه به نياز كودك در دسترس اوست . و براي درست كردن شيرخشك نياز به آب و استريل كردن بطري و سرشيشه و حمل آنها است . شيرمادر نياز به حمل ندارد و هر كجا برود آمادگي توليد شير وجود دارد بدون آنكه گرم يا سرد باشد
شير هر مادر مناسب با نياز كودكش مي باشد و حتي شيرمادر ديگر مناسب همان كودك نمي باشد . مسلما شيرخشك از اين خاصيت برخوردار نيست. يعني تركيب شير هر مادر متفاوت است و با توجه به نارس بودن كودك و يا خيلي موارد ديگر اين تركيب متناسب با نياز كودك تغيير مي كند

* نكاتي در مورد شيردهي :
شير مادر در روزهاي اول تولد نوزاد كم مي باشد _ البته در اين مدت هم نوزاد احتياج كمتري به شير دارد .
شير مادردر روزهاي اول آغوز ناميده مي شود كه براي نوزاد ضروري است بنابراين تعذيه نوزاد را بلافاصله بعد از زايمان و با آغوز شروع كنيد و ادامه دهيد
تداوم شيردادن از پستان مادر با فواصل كوتاه مهمترين عامل ترشح و افزايش شير مادر مي باشد ، لذا بهيچ عنوان نبايستي به نوزاد شيرخشك داد ، مگر در موارد استثنايي كه با بايستي حتما توسط پزشك توصيه شود
بيماريهاي رايج مادران و مصرف دارو توسط مادر مانع از شيردادن به نوزاد نمي باشد . بجز چند مورد استثنايي كه بايستي توسط پزشك كودكان تجويز شود
دفعات تغذيه از پستان بايستي بر مبناي خواست نوزاد باشد _ حدود ۸تا۱۲ بار در طول بيست و چهار ساعت
در صورتيكه شيرخوار از شيرمادر استفاده مي كند نيازي به نوشيدن آب اضافي ندارد و اگر بعلت گرمي محيط نياز به آب اضافي باشد ميتوان از آب جوئشيده خنك شده استفاده كرد
بهترين راه براي تشخيص كافي بودن شيرمادر ، افزايش وزن و قد شيرخوار بر اساس منحني رشد است كه با مراجعه به پزشك كودكان و با بررسي رشد ماهيانه شيرخوار اين كار ميسر است . نوزاد در روزهاي اول تولد كمي وزن از دست مي دهد . اين پديده طبيهي است و نبايد آنرا به حساب كمبود شيرمادر گذاشت . اصولا تشخيص كمبود شيرمادر و احتياج به شيرخشك در صلاحيت پزشك كودكان است ، لذا بدون مشاوره با پزشك كودكان اقدام به تجويز شيرخشك ننمائيد
كليد موفقيت در شيردهي اعتماد به نفس است ، نياز به شبردهي نياز به تصميم و تعهد مادر دارد
شيردادن به نوزاد خيلي زود و ظرف يكساعت بعد از تولد
تغذيه شيرخوار بطور مكرر و بر حسب ميل و يا تقاضاي او
تغذيه انحصاري شيرخوار فقط با شيرمادر در تمام مدت مرخصي زايمان
قرص ضدحاملگي اثر سوء بر روي شيرمادر دارد
خوردن مايعات زياد توسط مادر و مك زدن پستان مادر بوسيله نوزاد شير را زياد مي كند
و شما پدر عزيز ، به منظور تغذيه فرزندتان با شيرمادر براي تشويق و حمايت از همسر خود با همه توان تلاش كنيد . توجه كنيد كه همسر شما در دوران شيردهي حساستر از ديگر مواقع بوده و نيازهاي عاطفي ، رواني و تعذيه اي خاص دارد

* توصيه هائي هنگام شير دادن به كودك :
قبل از شير دادن دستهايتان را بشويد و پستان خود را آب ولرم تميز كنيد . پستان را با استفاده از صابون يا مواد ضد عفوني تحريك نكنيد
هنگام شير دادن نوزاد را بغل كرده ، سر او را بالاتر نگه داريد ، توجه كنيد كه سينه شما روي بيني نوزاد را نپوشاند و مانع تنفس نوزاد نشود براي جلگيري از اينكار چهار انگشت خودر را زير سينه و انگشت شست را روي سينه قرار دهيد . برخي از مادران از دو انگشت خود بصورت قيچي استفاده مي كنند كه اينكار سبب كاهش شير مي شود
در اوايل تولد به نوزاد از هر دو پستان خود شير دهيد
پس از اينكه از يك سينه شيرخورد ، پشت او را ماساژ دهيد تا آروغ بزند ، سپس سينه ديگر را به او بدهيد و عمل ماساژ را تكرار كنيد
براي جلوگيري ار پريدن شير در گلوي نوزاد ، او را پس از خوردن شير يا به پهلوي راست يا چپ بخوابانيد . توجه كنيد كه هيچوقت نوزاد را بر روي شكم نخوابانيد
شيرمادر تا شش ماهگي براي رفع نيازهاي شيرخوار كافي است و در اين دوره به جز آب در مواقع نياز يا استفاده از قطره هايي كه پزشك توصيه مي كنند ، هيچ چيز ديگر به كودك ندهيد
از شيردهي در حالت خوابيده خودداري كنيد و حتما نوزاد را در آغوش گرفته و به او شير دهيد



* نكاتي در مورد دوشيدن شير :
بهتر است دوشيدن شير زماني صورت گيرد كه پستانها پر از شير است ، معمولا بهترين زمان صبح هاست
استراحت مادر به مدت ۱۰تا۲۰ دقيقه قبل از دوشيدن شير ، خوردن مايعات نظير يك ليوان شير ، آب ميوه ، چاي كمرنگ و… مي تواند كمك موثري باشد ، البته مايعات گرم بيشتر از مايعات سرد به تولد شير كمك مي كند
دوشيدن شير با دست بهترين روش دوشيدن است و به استفاده از پمپ هاي دستي ترجيح دارد .شستن دستها با صابون و شستن سينه با آب ساده توصيه مي شود
بهتر است مادران در موقع دوشيدن شير در محيطي آرام و ساكت و بدور از اضطراب فشارهاي عصبي و در يك وضعيت راحت بنشينند
فكر كردن به نوزاد ، نگاه كردن به او و يا نشستن در كنار او و يا شنيدن صداي كودك به ترشح شدن شير كمك مي كند
استفاده از حوله گرم و مرطوب به مدت ۱۰تا۱۵ دقيقه روي پستان و نوك آن و يا حمام كردن يا ماساژ دادن به جاري شدن شير كمك مي كند

* چرا شیر مادر بهتر است ؟
پژوهش های انجام شده در ۳۰ سال اخیر نشان داده ، بهترین و كامل ترین غذا برای كودك تا سن ۴ تا ۶ ماهگی فقط شیر مادر است . چرا؟
. چون شیر مادر از شیرهای دیگر مغذی تر است.
. همیشه استریل است.
. بیش از۳۰۰ نوع عامل ضد میكروبی در شیرمادر وجود دارد كه مانع بروز بیماری در كودك خواهد شد . از این رو میزان شیوع اسهال در كودكانی كه شیرمادرخوار هستند ۳ تا ۱۴ بار كمتر از كودكان شیرخشكی است و به دلیل وجود همین عوامل ضد میكروبی، نوزاد خیلی كمتر به عفونت تنفسی ، عفونت اداری و عفونت گوش میانی مبتلا می شود.
. شیرمادر كمتر ایجاد حساسیت می كند و در خانواده هایی كه یكی از اعضاء مبتلا به حساسیت هستند، حتماً باید كودك با شیر مادر تغذیه شود.
. كودكی كه شیر مادر می خورد نه زیادی چاق و پفكی می شود و نه لاغرمی ماند. چون كلیه نیازهای كودك با شیر مادر تامین خواهد شد. مثلاً اگر نوزادی زودتر از موعد بدنیا آید شیر مادرش با شیر مادری كه نوزاد و به موقع بدنیا آمده تفاوت زیادی دارد و نیازهای كودك را برای رشد بیشتر تامین خواهد كرد. یك نكته جالب در مورد شیرمادر این است كه شیری كه كودك در دقایق اول می مكد، حاوی پروتئین بیشتر و چربی كمتر است و با ادامه شیر خوردن به مرور چربی شیر زیادتر می شود. این مساله باعث می شود كه كودك درزمان لازم احساس سیری كند و مادر باید توجه داشته باشد كه نوزاد را زود از سینه جدا نكند تا كودك با چربی دقایق آخر شیردهی، وزن گیری بهتری داشته باشد.
. مكیدن سینه باعث رشد فك و دندانهای كود ك می شود.
. تماس نزدیك مادر و نوزاد باعث افزایش مهر و محبت آنها می شود.
پس شیرمادر مناسب ترین و طبیعی ترین روش تغذیه شیر خوار است.
* نیازهای غذایی مادر در دوران شیردهی
در دوران بارداری، جنین بسیاری از ذخائر بدن مادر را مصرف می كند و اگر مادر در دوران شیردهی تغذیه نامناسبی داشته باشد، به مرور خصوصاً با زایمانهای مكرر قوایش تحلیل می رود ، استخوانهایش پوك می شود ، ریزش مو پیدا می كند و گاهی ازترس اینكه این عوارض پیش آید آنقدر پرخوری می كند كه وزنش بالا رفته و بازگشت به وزن پیش از بارداری بسیار مشكل خواهد شد. پس بسیار اهمیت دارد مادر دقیقاً بداند چه میزان انرژی و مواد مغذی نیاز دارد.
* انرژی :
مادر برای تهیه شیر ۵۰۰ كالری انرژی اضافه بر نیاز بدنش لازم دارد. به عبارتی اگر پیش از بار داری ۲۰۰۰ كالری انرژی در روز نیاز او را تامین می كرده، در شیردهی ۲۵۰۰ كالری انرژی لازم دارد. علاوه بر این ۵۰۰ كالری مقداری انرژی هم از چربی های ذخیره شده در دوران بارداری تامین می شود كه این مساله باعث می شود، اگر مادر براساس مقادیر خواسته شده در این دوران، غذا مصرف كند به مرور هر ماه نیم كیلو لاغر می شود ( چاقی دوران بارداری بر طرف خواهد شد). براساس میزان انرژی لازم در دوران شیردهی ، غذاهای تامین كننده آن داده می شوند.
* پروتئین :
در دوران شیردهی نیاز مادر به پروتئین فقط ۱۵گرم اضافه می شود. ازاین رو كل پروتئین مورد نیاز حدود ۶۵ تا۷۰ گرم در روز است . این میزان پروتئین با مصرف ۳ لیوان شیر در روز، ۱عدد تخم مرغ و ۱۸۰ تا ۳۰۰ گرم گوشت و حبوبات تامین می شود.
* املاح :
بهترین املاح كلسیم و آهن هستند كه اگر مادر مشكل كم خونی داشته باشد و یا در معرض كم خونی باشد مصرف قرص فرو سولفات ضروری است. برای تامین كلسیم مادر باید در روز ۳ تا ۴ لیوان شیركم چربی و سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج ، نعناع ،جعفری ، كرفس و كلم و نیز مغز بادام و بادام زمینی مصرف كند.پس خیلی خوب است كه مادر شیرده هفته ای یك بار خورش كرفس بخورد و هرروز چند عدد بادام و بادام زمینی میل كند.
بهتر است مادرانی كه كم خونی دارند، هفته ای یك بار جگر بخورند ودر طول روز حتماً ۱عدد تخم مرغ و مقداری گوشت قرمز میل كنند. گردو نیز برای این مادران مفید است.

* ویتامین ها :
برای تامین ویتامین های لازم ، مادر حتماً به ۵ تا ۶ لیوان سبزیجات تازه بصورت سالاد، سبزی خوردن و یا پخته شده در غذا نیاز دارد و بایستی هر روز ۴ تا ۵ عدد میوه مصرف كند.
* چربی ها :
در شیرمادر یك سری چربی های غیر اشباع موجود است كه در غدد پستان ساخته نمی شوند و باید از طریق غذا تامین شوند. پس بهتر است مادر هفته ای یك بار ماهی مصرف كند و از روغن زیتون در سالادش استفاده كند.
* آب :
مادر در روز به ۶ تا ۸ لیوان آب یا آب میوه نیازدارد.
* مادری که شير می دهد ، هر روز بايد حداقل ، مواد زير را مصرف کند:
۱) نيم ليتر شير کامل + ۶۰ گرم پنير
۲) ۳۰ گرم کره ( دارای ويتامين a)
۳) ۱۵۰ تا ۲۰۰ گرم گوشت بدون چربی ، مرغ يا ماهی
۴) ۲.۳ ميوه در روز
۵) سبزی های برگ سبز
۶) گاهی يک وعده ی غذايي دارای حبوبات
برای يک زن شير ده ، ۲۵۰۰ تا ۲۷۰۰ کالری انرژی لازم است که بايد در ۴ وعده ی کوچک غذايي معادل هم به اضافه ی دو ميان وعده تامين شود .
در دوران شيردهی ، دانستن رژيم غذايي برای لاغری مناسب نيست .
در دوران بارداری از مصرف مواد غذايي زير خودداری کنيد.
آشاميدنی های محرک مانند: قهوه ، چای و نوشابه های گازدار .
مواد غذايي ای که موجب تغيير طعم شير می شوند( انواع کلم ، سير ، پياز ، مارچوبه ، تربچه ) .
بعد از زايمان ، زيادی وزن حداقل همان قدر که مربوط به ايجاد ذخيره ی چربی است ، مربوط به تجمع آب در بدن نيز می باشد، بنابراين :
۱- مصرف قند و شکر را کم کنيد .
۲- مواظب باشيد مواد غذايي ای مصرف کنيد که مقدار چربی آن کم باشد.
۳- نمک را از سر سفره حذف کنيد و غذای کم نمک بخوريد .
۴- غذاهای غنی از پتاسيم ، مانند سبزيجات و انواع آب ميوه مصرف کنيد .
۵- هر چه زودتر يک فعاليت بدنی را شروع کنيد.
* چه مواد غذایی برای مادران شیرده مجاز نیست ؟
۱) دم كرده های گیاهی : گاهی دم كرده های گیاهی مثل چای نعناع و گل گاو زبان موجب بروز اثرات جانبی مثل تهوع و استفراغ در مادر می شود و تركیبات این نوشیدنی ها وارد شیر شده و امكان دارد همین اثرات در نوزاد هم بروز كند.
۲) کافئین: كافئین وارد شیر مادر شده و موجب تحریك پذیری نوزاد می شود. بنابراین توصیه می شود مادر شیرده كمتر از ۲ لیوان در روز قهوه و كوكا مصرف كنند ، شكلات و كاكائو هم دارای تئوبرومید است كه مانند كافئین محرك است و بهتر است مصرفش محدود شود.
۳) قند مصنوعی :اثر قندهای بدون كالری و محصولات شیرین وبدون قند بر نوزاد نامشخص است. پس بهتر است مصرف این مواد در شیردهی محدود شود.
۴) ادویه جات زیاد :مصرف زیاد ادویه طعم شیرمادر را عوض می كند كه بهتر است در شیردهی كمتر ادویه مصرف شود.

ghazalak
08-12-2009, 14:46
نتایج تحقیقات نشان می دهد؛ زندگی كم تحرك باعث افزایش فشار خون می شود.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، پژوهشگران در اسپانیا با بررسی ۱۱۱ كودك ۳ تا ۸ ساله ، تاثیر زندگی كم تحرك را بر ابتلای آنان به افزایش فشار خون ارزیابی كردند.
بر اساس این پژوهش كه نتایج آن در مجله بیماری های كودكان و نوجوانان چاپ شد، میانگین كارهای نشستنی و كم تحرك كودكان، روزانه ۵ ساعت اعلام شد.
این پژوهش نشان می دهد؛ كودكان كم تحرك یعنی كودكانی كه بیشترین میزان كارهای نشستنی را دارند، فشار خونی به مراتب بیشتر از كودكانی دارند كه ساعات كمتری از روز را به كارهای نشستنی اختصاص می دهند.
داشتن زندگی كم تحرك و اعمالی مانند سپری كردن اوقات با تماشای تلویزیون و فیلم های ویدیویی، نشستن طولانی مدت مقابل رایانه و استفاده از بازی های رایانه ای، خطر ابتلای كودكان را به پرفشاری خون افزایش می دهد.

ghazalak
08-12-2009, 14:52
محققان می‌گویند: نگه داشتن نفس، برای مغز خطرناك و مضـر است.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، محققان سوئدی در پژوهشی دریافتند، شناگرانی كه به مدت چند دقیقه نفس خود را نگه می‌دارند، باعث می‌شوند كه پروتئین آسیب رسان به مغزشان، افزایش یابد.
این پروتئین مضر برای مغز، s۱۰۰b نام دارد.
محققان می‌گویند: وقفه تنفسی به طور ارادی به سیستم اعصاب مركزی صدمه می‌زند و آثار جبران ناپذیری بر جا می گذارد.
آنها همچنین افزودند: آزاد شدن پروتئین s۱۰۰b در خون، در زمان طولانی ، مرز خونی ـ مغزی را دچار اختلال می‌كند.
پژوهشگران تصریح کردند: تكرار این كار كه ممكن است در تمرین های ورزشی انفرادی مانند شنا یا در مسابقات انجام شود، آسیب‌های نورولوژی قابل توجهی را با گذشت زمان بر جا خواهد گذاشت.

ghazalak
08-12-2009, 14:53
محققان دریافتند مرجان‌های اقیانوسی برای درمان و تسكین دردهای ناشی از بیماری‌های عصبی مفید هستند.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، محققان در پژوهشی، تركیبی را كشف كردند كه از مرجان‌های نرم در ساحل جزیره “گـرین” در تایوان به دست می‌آید.
از این ترکیب می‌توان به عنوان ماده‌ای جدید برای تسكین دردهای عصبی استفاده كرد.
این تركیب جدید در مرجان‌هایی با نام “كاپنلـن” نخستین بار در سال ۱۹۷۴ شناسایی شد، اما تاثیر آن در تسكین درد، به تازگی كشف شده است.
این ماده به علت برخورداری از ساختاری متفاوت با مسكن‌های معمول، بسیار مورد توجه دانشمند‌ان است.
به گفته محققان، دردهای عصبی، دردهای مزمنی هستند كه گاهی به سیستم عصبی آسیب می‌رسانند.
التهاب یكی از مهم ترین عوامل بروز دردهای عصبی است.
بیماری های عصبی اكنون با استفاده از مسكن‌های معمولی و داروهای مختلف، بسیار ضعیف کنترل می شوند.

kiarash
08-12-2009, 21:57
‪ ۱۰‬درصد كودكان، درگير بيماري اگزماي پوستي هستند

يزد ، ايرنا

يك فوق متخصص آسم، آلرژي و ايمونولوژي در يزد از اگزماي پوستي، بعنوان يك بيماري شديدا خارش دار پوستي نام برد كه ‪ ۱۰‬درصد كودكان درگير آن هستند.


دكتر محمدحسن بمانيان روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ايرنا افزود:
اين بيماري در نيمي از موارد در سن كمتر از يك سالگي و در ‪ ۳۰‬درصد موارد در سنين يك تا پنج سالگي، رخ مي‌دهد.

وي افزود: كودكان مبتلا به اين بيماري با نام درماتيك آتوپيك (‪ (ad‬داراي استعداد ژنتيكي و سابقه خانوادگي هستند.

وي اظهار داشت: فرم ضايعات در ابتدا بصورت ضايعات خارش دار، همراه با برافروختگي و پاپولهاي پوسته دار است كه در مرحله بعد ممكن است با خروج ترشحات آبكي، همراه شود و نهايتا در اثر خارشهاي مكرر، ضايعات، حالت ضخيم و چرمي بخود مي‌گيرد.

بمانيان گفت: نحوه انتشار ضايعات بر اساس سن، متفاوت است به نحوي كه در شيرخواران در نواحي گونه‌ها و سطوح خارجي آرنج و زانوها ايجاد مي‌شود.

وي اضافه كرد:در سنين كودكي، ضايعات در نواحي داخلي آرنج و زانوها ديده مي‌شود و در سنين بزرگسالي، پشت پاها و دستها و صورت مشاده مي‌گردد.

اين متخصص گفت:گاهي در اثر خارشهاي مكرر، خطر بروز عفونت ضايعات با باكتريهاي سطح پوست و يا ويروس تبخال كه در اين بيماران برخلاف ساير افراد، منتشر مي‌شود وجود دارد.

بمانيان افزود: علت ‪ ۳۰‬درصد آن موارد آلرژي‌هاي غذايي هستند ولي در ساير موارد، علت‌ها نامعلوم است.

به گفته وي بين اين بيماري با ساير بيماريهاي پوستي كه اغلب خارش دار نيز مي‌باشند تفاوت است.

وي با بيان اينكه درمان اين بيماران، اغلب مشكل و وقت‌گير مي‌باشد به مبتلايان توصيه كرد هر روز با آب ولرم و بدون مواد شوينده، استحمام كنند و يا حداقل براي ‪ ۲۰‬دقيقه، بدن خود را در آب ولرم، غوطه‌ور سازند و براي نرم شدن بيشتر پوست از روغن بادام يا زيتون در داخل وان، استفاده نمايند.

وي اضافه كرد: همچنين بلافاصله پس از استحمام و حداقل روزي دوبار از نرم كننده استفاده كنند.

اين متخصص افزود: اين دسته از بيماران نبايد در مجاورت نور شديد خورشيد كه منجر به تعريق مي‌شود قرار گيرند.

او گفت: پوشيدن لباسهاي يكسره براي اطفال در هنگام خواب شب، جهت پرهيز از خارش، مناسب است.

وي اضافه كرد: در صورت عدم نتيجه‌گيري در درمان، لازم است تا از داروهاي سركوب گير سيستم ايمني و حتي اشعه ماوراء بنفش، جهت درمان، سود جست.

kiarash
08-12-2009, 21:57
‪ ۱۰‬درصد كودكان، درگير بيماري اگزماي پوستي هستند

يزد ، ايرنا

يك فوق متخصص آسم، آلرژي و ايمونولوژي در يزد از اگزماي پوستي، بعنوان يك بيماري شديدا خارش دار پوستي نام برد كه ‪ ۱۰‬درصد كودكان درگير آن هستند.


دكتر محمدحسن بمانيان روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ايرنا افزود:
اين بيماري در نيمي از موارد در سن كمتر از يك سالگي و در ‪ ۳۰‬درصد موارد در سنين يك تا پنج سالگي، رخ مي‌دهد.

وي افزود: كودكان مبتلا به اين بيماري با نام درماتيك آتوپيك (‪ (ad‬داراي استعداد ژنتيكي و سابقه خانوادگي هستند.

وي اظهار داشت: فرم ضايعات در ابتدا بصورت ضايعات خارش دار، همراه با برافروختگي و پاپولهاي پوسته دار است كه در مرحله بعد ممكن است با خروج ترشحات آبكي، همراه شود و نهايتا در اثر خارشهاي مكرر، ضايعات، حالت ضخيم و چرمي بخود مي‌گيرد.

بمانيان گفت: نحوه انتشار ضايعات بر اساس سن، متفاوت است به نحوي كه در شيرخواران در نواحي گونه‌ها و سطوح خارجي آرنج و زانوها ايجاد مي‌شود.

وي اضافه كرد:در سنين كودكي، ضايعات در نواحي داخلي آرنج و زانوها ديده مي‌شود و در سنين بزرگسالي، پشت پاها و دستها و صورت مشاده مي‌گردد.

اين متخصص گفت:گاهي در اثر خارشهاي مكرر، خطر بروز عفونت ضايعات با باكتريهاي سطح پوست و يا ويروس تبخال كه در اين بيماران برخلاف ساير افراد، منتشر مي‌شود وجود دارد.

بمانيان افزود: علت ‪ ۳۰‬درصد آن موارد آلرژي‌هاي غذايي هستند ولي در ساير موارد، علت‌ها نامعلوم است.

به گفته وي بين اين بيماري با ساير بيماريهاي پوستي كه اغلب خارش دار نيز مي‌باشند تفاوت است.

وي با بيان اينكه درمان اين بيماران، اغلب مشكل و وقت‌گير مي‌باشد به مبتلايان توصيه كرد هر روز با آب ولرم و بدون مواد شوينده، استحمام كنند و يا حداقل براي ‪ ۲۰‬دقيقه، بدن خود را در آب ولرم، غوطه‌ور سازند و براي نرم شدن بيشتر پوست از روغن بادام يا زيتون در داخل وان، استفاده نمايند.

وي اضافه كرد: همچنين بلافاصله پس از استحمام و حداقل روزي دوبار از نرم كننده استفاده كنند.

اين متخصص افزود: اين دسته از بيماران نبايد در مجاورت نور شديد خورشيد كه منجر به تعريق مي‌شود قرار گيرند.

او گفت: پوشيدن لباسهاي يكسره براي اطفال در هنگام خواب شب، جهت پرهيز از خارش، مناسب است.

وي اضافه كرد: در صورت عدم نتيجه‌گيري در درمان، لازم است تا از داروهاي سركوب گير سيستم ايمني و حتي اشعه ماوراء بنفش، جهت درمان، سود جست.

kiarash
08-12-2009, 21:58
رشته آسيب شناسي در دانشگاه علوم پزشكي همدان ايجاد شد

همدان ، خبرگزاري جمهوري اسلامي

سرپرست روابط عمومي دانشگاه علوم پزشكي همدان گفت: رشته تخصصي آسيب- شناسي در دانشكده پزشكي اين دانشگاه ايجاد شد.

سيد "احمد معصومي " روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ايرنا افزود:
ايجاد اين رشته در شوراي گسترش دانشگاه‌هاي علوم پزشكي مورد موافقت قرار گرفته است.

وي اظهار داشت: با ايجاد اين رشته جديد، تعداد رشته‌هاي دانشكده پزشكي دانشگاه علوم پزشكي همدان به ‪ ۱۱‬رشته افزايش يافته است.

معصومي خاطرنشان كرد: براي مهر ماه سال آينده مجوز پذيرش دو دانشجو در رشته تخصصي آسيب شناسي در دانشگاه علوم پزشكي همدان داده شده است.

هم‌اكنون دو هزار و ‪ ۹۴۰‬دانشجو در ‪ ۳۱‬رشته تحصيلي در پنج دانشكده در مقاطع دكتراي تخصصي، حرفه‌اي، كارشناسي ارشد، كارشناسي و كارداني در اين دانشگاه به تحصيل اشتغال دارند.

پوست، زنان، داخلي، بيهوشي، كودكان و آسيب شناسي از رشته‌هاي تخصصي دانشگاه علوم پزشكي همدان است.

kiarash
08-12-2009, 21:58
شمار كودكان چاق بيشتر مي‌شود

تهران، خبرگزاري جمهوري اسلامي

دانشمندان پيش بيني كردند شمار كودكان چاق تا پايان دهه جاري بطور چشمگيري در سراسر جهان افزايش خواهد يافت.

به گزارش پايگاه اينترنتي آسوشيتدپرس، دانشمندان معتقدند اين روند تاثير عميقي در جامعه از مراقبت‌هاي بهداشت عمومي گرفته تا اقتصاد خواهد گذاشت.

طبق اين مطالعه، تقريبا نيمي از كودكان در شمال و جنوب قاره آمريكا تا سال ‪ ۲۰۱۰‬اضافه وزن خواهند داشت. درحال حاضر يك سوم كودكان مشكل اضافه وزن دارند.

در اتحاديه اروپا با ادامه روند كنوني حدود ‪ ۳۸‬درصد كودكان اضافه وزن خواهند داشت. دربررسي‌هاي اخير مشخص شده است درحال حاضر ‪ ۲۵‬درصد كودكان اروپايي اضافه وزن دارند.

دكتر "فيليپ جيمز" رييس گروه بين‌المللي مبارزه با چاقي و نويسنده اين مقاله ضمن هشدار در مورد اين روند گفت: ما با يك همه‌گيري جهاني روبرو هستيم كه به نظر مي‌رسد بيشتر كشورهاي جهان را گرفتار كند.

جيمز گفت انتظار مي‌رود درصد كودكاني كه اضافه وزن دارند در خاورميانه و جنوب شرق آسيا نيز افزايش چشمگيري خواهد يافت.

وي افزود: شمار اينگونه كودكان در مكزيك، شيلي، برزيل و مصر مشابه كشورهاي صنعتي است.

وي برآورد كرد تا سال ‪ ۲۰۱۰‬از هر پنج كودك چيني يكي اضافه وزن خواهد داشت.

وي افزود: دراين كشورها همانند غرب كودكان تحت بمباران تبليغات غذاهاي مضر قرار دارند.

جيمز گفت: زندگي در مكان‌هاي دورافتاده نيز ديگر تضميني براي زندگي سالم و رعايت عادات غذايي سنتي به شمار مي‌رود.

كودكان در معرض تبليغات قرار دارند و لازم است هر نوع تبليغاتي و نه فقط تبليغات تلويزيوني ممنوع شود.

محققان براي انجام اين مطالعه شماري از گزارش‌هاي پزشكي و اطلاعات سازمان جهاني بهداشت را كه از سال ‪ ۱۹۸۰‬تا ‪ ۲۰۰۵‬در زمينه چاقي منتشر شده بود، مورد تجزيه و تحليل قرار دادند.

آنها توانستند سرعت رشد چاقي را در كودكان دبستاني در ‪ ۲۵‬كشور و پيش دبستاني‌ها را در ‪ ۴۲‬كشور دنبال كنند.

محققان نتيجه گرفتند، شيوع چاقي تقريبا در تمامي كشورهايي كه اطلاعات آنها در دسترس قرار دارد افزايش يافته است. زندگي كم تحرك و افزايش دسترسي به غذاهاي فوري در اين روند نقش داشته است.

دكتر "فيليپ توماس" يك پزشك جراح مي‌گويد پيامدهاي چاقي بر بهداشت عمومي زنگ خطر را براي كارشناسان به صدا درآورده است.

از آنجايي كه چاقي كودكان تا بزرگسالي ادامه دارد ، آنها هر چه بزرگتر شوند بيمارتر مي‌شوند و به بيماري‌هاي قلبي، سكته و ديگر بيماري‌هاي ناشي از چاقي مبتلا مي‌شوند.

توماس گفت: آنها اولين نسلي خواهند بود كه اميد به زندگي در آنها كمتر از والدين‌شان خواهد بود.

مشروح اين مطالعه را مي‌توانيد در مجله ‪Journal of Pediatric Obesity‬ ‪ International‬بخوانيد.

kiarash
08-12-2009, 21:58
آنفلوانزاي مرغي و سلامت غذا

تهران،خبرگزاري جمهوري اسلامي

از يك ماه گذشته ويروس مرگبار اچ‪۵‬ان‪ ۱‬آنفلوانزاي مرغي در ‪ ۱۸‬كشور جديد قاره‌هاي آفريقا، آسيا، اروپا و خاورميانه گسترش يافته و پرندگان وحشي و بومي را آلوده كرده است.

به گزارش پايگاه اينترنتي سازمان جهاني بهداشت ، سازمان جهاني بهداشت مجددا تاييد مي‌كند درصورتي كه فراورده‌هاي پرندگان به طور بهداشتي آماده و طبخ شوند، مصرف آنها انسان را در معرض خطر ابتلا به ويروس اچ‪ ۵‬ان‪۱‬ قرار نمي‌دهد.

با وجود اينكه ويروس اچ‪۵‬ان‪ ۱‬در ميان طيور به شدت واگيردار است، اما به راحتي به انسان‌ها منتقل نمي‌شود.

از دسامبر ‪ ۲۰۰۳‬تاكنون، اين ويروس ‪ ۱۷۳‬نفر را آلوده كرده است كه ‪۹۳‬ تن از آنها جان خود را از دست داده‌اند.

با اين وجود هيچ كدام از اين موارد در اثر مصرف فراورده‌ها يا گوشت پرندگان كه به روش صحيح پخته شده‌اند بروز نكرده است.

در حال حاضر خطر اصلي سلامتي متوجه افرادي است كه در تماس نزديك با پرندگان آلوده قرار دارند مانند خانواده‌هايي كه در حياط خانه خود مرغ نگه داري مي‌كنند و كارگراني كه در بازار فروش حيوانات زنده مشغول كار هستند.

نظارت‌هاي شديد بر پرندگان بومي و وحشي، تشخيص سريع اين ويروس و اجراي فوري تدابير كنترل در حمايت و حفظ اطمينان مصرف‌كنندگان به سلامت فراورده‌هاي پرندگان با اهميت است.

شواهد بدست آمده در سراسر جهان نشان مي‌دهد مصرف گوشت و تخم پرندگان در صورتي كه كاملا پخته شده باشد خطري دربرندارد.

محصولات طيور منبع مهم پروتئين در سراسر جهان محسوب مي‌شود.

kiarash
08-12-2009, 21:58
كليه فرآورده‌هاي سوسيس و ژامبون مرغ در كشور سالم هستند

خبرگزاري دانشجويان ايران - تهران

مديركل نظارت بر مواد غذايي، آشاميدني و آرايشي وزارت بهداشت اعلام كرد: كليه فرآورده‌هاي سوسيس و ژامبون مرغ در كشور سالم و عاري از ويروس آنفلوآنزاي پرندگان هستند.

دكتر محمدرضا فاضلي در گفت‌وگو با خبرنگار «بهداشت و درمان» خبرگزاري دانشجويان ايران، با بيان اين مطلب اظهار كرد: با توجه به اين كه در پروسه توليد فرآورده‌هاي گوشتي مانند سوسيس و كالباس حرارت لازم به آنها داده مي‌شود مردم نبايد نگران سلامتي اينگونه فرآورده‌ها باشند.

وي ادامه داد: همچنين به كليه كارخانجات توليد كننده سس مايونز نيز توصيه كرده‌ايم كه تخم‌مرغ‌هاي مورد نياز خود را از مراكز معتبر و مطمئن و داراي مجوز از سازمان دامپزشكي خريداري كنند.

وي با بيان اين كه تا كنون ويروس آنفلوآنزاي پرندگان در طيور اهلي كشور مشاهده نشده است، افزود: با تمهيدات كميته كشوري مبارزه با آنفلوآنزا، وزارت بهداشت و سازمان دامپزشكي كشور موارد گزارش شده اين بيماري فقط مربوط به پرندگان مهاجر وحشي بوده و در طيور داخلي و انسان مشاهده نشده است.

وي با تاكيد بر اين كه شهروندان از خريد تخم‌مرغ شكسته قويا خودداري كنند، به ايسنا گفت: با توجه به اين كه يكي از راههاي انتقال ويروس از طريق مدفوع مرغ است، تخم‌مرغ‌هاي آلوده به مدفوع مرغ را بعد از ضدعفوني كردن مصرف كنند.

دكتر فاضلي با بيان اين كه ويروس آنفلوآنزاي پرندگان به دماي بالا حساس است، تصريح كرد: پخت مرغ در دماي 70 درجه سانتيگراد به مدت 30 دقيقه در صورت وجود ويروس آن را از بين مي‌برد بنابراين مردم نبايد از مصرف فرآورده‌هاي پخته احساس نگراني داشته باشند.

مدير كل نظارت بر مواد غذايي، آشاميدني و آرايشي وزارت بهداشت به كليه هموطنان توصيه كرد: در هنگام خريد هر نوع فرآورده‌اي به برچسب قانوني و پروانه ساخت وزارت بهداشت و به كد دامپزشكي در خصوص فرآورده‌هاي خام گوشتي و مرغي توجه داشته باشد.

فاضلي در پايان خاطرنشان كرد: هموطنان در صورت مصرف مرغ برگر چه در منزل و چه در رستوران حتما توجه داشته باشند كه لايه مياني مرغ برگر نيز به خوبي پخته شود و رنگ آن از حالت صورتي خارج شود.

kiarash
08-12-2009, 21:58
سوختگي در کودکان جبران‌ناپذير است

خبرگزاري دانشجويان ايران - رشت

به علت استفاده از مواد آتش‌زا در ايام آخر سال توسط اطفال، بيشترين آمار سوختگي مختص به اين طيف از جامعه است که عوارض جبران‌ناپذيري از خود به جاي مي‌گذارد.

دکتر لاله فاضل معاون اورژانس استان گيلان در گفت‌وگو با خبرنگار «بهداشت و درمان» خبرگزاري دانشجويان ايران، پيرامون حوادث چهارشنبه آخر سال اظهار كرد: سوختگي انواع مختلفي دارد اما بيشتر حوادثي که در ايام چهارشنبه آخر سال رخ مي‌دهد، سوختگي به وسيله آتش است که معمولا درجه ‌٢ و در دو سطح سطحي و عميق است و بسته به اين که سوختگي در چه منطقه‌اي از بدن اتفاق مي‌افتد، درصد معالجه تغيير مي‌کند. سوختگي در صورت و گردن در بزرگسالان ‌٩ درصد و در اطفال ‌٥/١٧ درصد درجه‌بندي

مي‌شود. با اين حال به علت اهميت ويژه‌اي که اين منطقه از بدن از لحاظ تنفسي دارد، موجب مرگ و مير بالايي مي‌گردد.

وي افزود: به علت استفاده از مواد آتش زا در اين ايام توسط اطفال، بيشترين آمار سوختگي مختص به اين طيف جامعه است که عوارض جبران‌ناپذير را از خود به جاي مي‌گذارد و در مواقعي حتي با وسيله پيوند پوست حالت اوليه خود را به دست نخواهند آورد و ‌١ تا ‌٣ سال بعد از پيوند پوست در رشد بيمار اختلال ايجاد مي شود.

دکتر فاضل در تشريح فاکتورهايي که موجب بستري شدن بيمار مي‌شود، گفت: اين سوختگي شامل سوختگي دستها، پاهها و اندام تناسلي است .

وي همچنين درباره استفاده از ترقه افزود: انفجار ترقه موجب پرت شدن سنگ ريزه‌ها و ذرات در زمين به صورت شده که در صورت ورود اين اجسام خارجي به قسمت مرکزي مردمک چشم، آسيب هاي جبران ناپذيري خواهد داشت.

معاون اورژانس استان گيلان با اشاره به اين که علاوه بر آتش سوزي در اين ايام حوادثي چون شکستن شيشه و ايست هاي قلبي ناشي از صداي انفجار اتفاق مي‌افتد، اظهار اميدواري كرد مردم مانند ديگر اقوام دنيا از مراسم سنتي و باستاني به نحوه احسن استفاده کنند.

kiarash
08-12-2009, 21:59
آنفلوانزاي مرغي جنوب نيجريه را در نورديد

تهران، خبرگزاري جمهوري اسلامي

وزير بهداشت نيجريه روز سه شنبه در بيانيه‌اي اعلام كرد: ويروس آنفلوانزاي مرغي از نوع حاد آن جنوب كشور را در برگرفته و پرندگان سه استان جنوبي را مبتلا كرده است.

به گزارش خبرگزاري فرانسه از ابوجا، نوع حاد آنفلوانزاي مرغي شهرهاي "ايدميلي" در استان "آنامبرا"، ‪ ۵۰۰‬كيلومتري جنوب ابوجا، استان "بنو" (مركز كشور) و بندر "هاركورت" واقع در استان "ريورز" (جنوب كشور) را فرا گرفته است.

اين وزير تصريح كرد: "نابودي پرندگان مبتلا و پاكسازي مناطق آلوده در اين سه استان آغاز شده است."
پيش از اين ويروس مزبور هفت استان شمالي و مركزي نيجريه را آلوده كرده بود.

تاكنون نيجريه هيچ تلفات انساني بر اثر ابتلا به آنفلوانزاي مرغي نداشته است اما ويروس ‪ H5n1‬كه در چند مرغداري شمال اين كشور يافت شده مي تواند براي انسان مرگبار باشد. اين ويروس تاكنون ‪ ۹۵‬نفر را در جهان از پاي درآورده است.

نيجريه نخستين كشور آفريقايي است كه اين ويروس در آن شناسايي شده است.

پس از آن نيجر، در همسايگي نيجريه دومين كشور آفريقايي به شمار مي‌رود كه ويروس مذكور در آن شيوع يافته است.

kiarash
08-12-2009, 21:59
حوادث ‪ چهل‬درصد علت مرگ و مير كودكان را تشكيل مي‌دهد

تهران، خبرگزاري جمهوري اسلامي

عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي گفت:با توجه به بررسي‌هاي مختلف در حال حاضر ‪ ۴۰‬درصد علت مرگ و مير كودكان ‪ ۱‬تا‪ ۴‬ساله را حوادث تشكيل مي‌دهد.

دكتر "فريد ايمان زاده" فوق تخصص نوزادان در گفت و گوي اختصاصي با خبرنگار گروه علمي ايرنا با بيان اين مطلب افزود:در يك تحقيق شيوع حوادث و علل ايجادكننده آن در كودكان كمتر از ‪ ۶‬سال مورد بررسي قرار گرفت.

وي گفت: اين تحقيق با هدف تعيين شيوع حوادث و علل ايجادكننده آن در كودكان كمتر از ‪ ۶‬سال تحت درمان دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي در سال ‪۸۲‬ انجام شده است.

دكتر ايمان زاده تصريح كرد: اين مطالعه به روش توصيفي بر روي ‪ ۷۲۰‬كودك كه به روش نمونه‌گيري تصادفي ساده از روي پرونده‌هاي فعال موجود در شبكه بهداشتي انتخاب شده بودند انجام گرفت.

وي اظهار داشت:بر اساس نتايج اين تحقيق ‪ ۵۹/۶‬درصد كودكان دچار حادثه شده بودند كه در ‪ ۲۳/۵‬درصد نمونه‌هاي حادثه ديده حادثه بيشتر از يكبار تكرار شده بود.

دكتر ايمان زاده اضافه كرد:همچنين بر اساس نتايج اين تحقيق پسرها با ‪ ۵۴‬درصد و كودكان در سنين ‪ ۲۴‬تا‪ ۴۸‬ماه با ‪ ۳۵/۲‬درصد بيشترين درصد حادثه را به خود اختصاص داده بودند.

وي در خصوص محل حادثه اظهار داشت:بيشترين محل حادثه با فراواني ‪۵۴/۸‬ درصد در منزل و در بين ساعات ‪ ۸‬تا‪ ۱۲‬صبح اتفاق افتاده است.

دكتر ايمان زاده اظهار داشت:بر اساس نتايج اين تحقيق بيشترين نوع حادثه به ترتيب سقوط ‪ ۱۹/۹‬درصد،كوفتگي ‪ ۱۷/۲‬درصد،بريدگي و خراشيدگي ‪۱۷‬ درصد و سوختگي ‪ ۱۳/۸‬درصد عنوان شده بود.

وي يادآور شد:از بين عوامل خطر ساز نوع مسكن بر حسب آپارتماني يا ويلايي بودن ،وجود نرده اطراف پله،بالكن يا پشت بام،استخر و حوض،در پوش روي پريز برق ،دريچه يا گودال،مل پخت غذا،دسترسي كودك به مواد سوختي و نفت ،شير آبگرمكن،مواد پاك‌كننده و ضد عفوني‌كننده ،چاقو و قيچي و دسترسي به مواد آتش زا را مي‌توان نام برد.

دكتر ايمان زاده تصريح كرد:بر اساس نتايج اين تحقيق ،‪ ۳/۱‬درصد نمونه هاي مورد بررسي به دليل حادثه در بيمارستان بستري شده بودند و يك كودك نيز جان خود را از دست داده بود.

وي يادآور شد:به طور كلي نتايج اين تحقيق نشان‌دهنده شيوع بيشتر حوادث در كشور ما در مقايسه با ساير كشورهاست.

دكتر ايمان زاده اضافه كرد:به همين دليل ارايه برنامه‌هاي آموزشي به والدين،استاندارد نمودن محيط زندگي و ايجاد مكان مناسب باري بازي كودكان توصيه مي‌شود.

kiarash
08-12-2009, 21:59
ژاپني‌ها دستگاهي ساختند كه يك روزه دي ان اي را آزمايش مي‌كند

توكيو، خبرگزاري جمهوري اسلام

شركت ژاپني "پي.اس.اس" موفق به ساخت دستگاه آزمايش‌كننده "دي ان اي" شد كه در يك روز آن را بگونه خودكار تجزيه و تحليل مي‌كند.

بر پايه گزارش روز چهارشنبه علمي روزنامه نيهون كيزاي، تاكنون آزمايش "دي ان اي" كه با دست انجام مي‌شود، سه روز طول مي‌كشيده است.

بر اساس اين گزارش، كار اين دستگاه جديد بگونه‌يي است كه در آغاز مواد مورد آزمايش همچون خون و يا آب دهان همراه با ذرات مغناطيسي به درون ظرفي در دستگاه ريخته مي‌شود.

پس از آن عمل چسباندن ذرات ريز مغناطيسي به ماده آزمايشي (خون و يا آب دهان) انجام گرفته و سپس بوسيله آهن ربا گردآوري مي‌شود.

پس از آن كار بزرگتر كردن "دي ان اي" انجام مي‌گيرد كه در طول نيم تا يك روز هزار برابر بزرگتر مي‌شود.

شركت "پي اس اس" برنامه دارد كه از تابستان آينده اين دستگاه را به مراكز دانشگاهي و يا شركتهاي سازنده تراشه "دي ان اي" به ارزش حدودي دو ميليون ين بفروش برساند.

kiarash
08-12-2009, 21:59
خوردن زردآلو براي كم خوني مفيد است

خبرگزاري دانشجويان ايران - تهران

زردآلو بهترين درمان كم‌خوني است و خوردن آن براي افراد بسيار مقوي است، اين ميوه جهت چاقي نافع است ولي براي اشخاص چاق، خوردن مقدار اندك آن ضرر ندارد.

به گزارش خبرگزاري دانشجويان ايران واحد علوم پزشكي تهران، رنگ زرد اين ميوه مربوط به مولد ويتامين a يعني كاروتن است كه گاهي نماي بنفش نيز دارد.

روغن هسته زردآلو را مي‌توان در آرايش براي نرم كردن پوست به كار برد.

زردآلو معدن آهن، فسفر، كلسيم و مس است و روي هم رفته ميوه بسيار مفيدي است ولي نبايد در خوردن آن افراط كرد

kiarash
08-12-2009, 21:59
تحمل مرگ همسر در سنين بالاتر بر خلاف نصورات قبلي آسان ‌تر است

تهران، ايرنا

بر اساس مطالعه‌ انجام شده در آمريكا، مرگ همسر در سنين بالاتر آنقدر هم كه تصور مي‌شود تاثير وحشتناك بر فرد ندارد.


به گزارش پايگاه اينترنتي "بي‌بي‌سي نيوز"، تيم محققان دانشگاه ميشيگان با دنبال كردن زندگي ‪ ۱۵۰۰‬زوج ‪ ۶۵‬ساله به بالا، كيفيت ازدواج آنها و تاثير مرگ زن يا شوهر بر زندگي ديگري را بررسي كردند.

تقريبا نيمي از آنها گفتند كه از زندگي زناشويي خود راضي بوده اند اما توانسته‌اند بدون تحمل اندوه زياد بر اين ضايعه غلبه كنند.

كارشناسان تا به حال مي‌پنداشتند، كساني كه دچار كمترين اندوه مي‌شوند يا وابستگي زيادي به همسر خود نداشته‌اند يا در حالت انكار هستند.

"دبورا كار"، جامعه شناس دانشگاه "راتگرز"، كه اين مطالعه را زماني كه در دانشگاه ميشيگان بود، آغاز كرد، گفت:در اين مطالعه چهل و شش درصد زنان بيوه و مرداني كه همسرشان فوت كرده بود،گزارش دادند كه ازدواج‌هاي موفقي داشته‌اند.

وي افزود: آنها بر اين باور بودند كه زندگي عادلانه است و مرگ را به عنوان بخشي از زندگي پذيرفته‌اند و همچنين خاطرات گذشته براي بسياري از زوج‌هايي كه همسرشان مرده مايه آرامش خاطر است.

به گفته خانم "كار"، اين يافته‌ها شاهدي قدرتمند بر اين مساله است كه مردها و زن‌هايي كه زود روحيه خود را بازمي يابند، آدم‌هاي بي‌احساس يا در حالت انكار نيستند، بلكه در واقع از قوه سازگاري بالايي در واكنش به ضايعه به شيوه‌اي سالم برخوردارند.

تيم محققان همچنين متوجه شد كه ‪ ۱۰‬درصد كساني كه زوج خود را از دست داده‌اند پس از آن احساس آسودگي مي‌كنند.

خانم "كار" گفت كه اين افراد پيش از مرگ زوج دچار افسردگي بوده‌اند و بعد از آن بهبود يافته اند.

وي افزود: اينها كساني هستند كه احساس مي‌كردند در يك ازدواج بد به تله افتاده‌اند يا مجبور به تحمل وظايف سنگين مراقبت از همسر بوده‌اند و بنابراين مرگ همسر باعث آسايش و گريز از آن شرايط شده است.

"براساس برداشت كهنه، اين غيبت اندوه به معني خودداري عاطفي يا نوعي انكار است، اما از ديد ما اينها كساني هستند كه مرگ همسر برايشان به معني برطرف شدن يك منبع مزمن نگراني و اضطراب است."
در اين مطالعه ‪ ۱۶‬درصد كساني كه زوج خود را از دست داده‌اند براي ‪۱۸‬ ماه يا بيشتر دچار اندوه شديد بودند. از هر ده نفر يكي از آنها با گذشت شش ماه از حادثه هنوز دچار افسردگي شديد بود اما به نظر مي‌رسيد كه اين افسردگي پس از ‪ ۱۸‬ماه به طور چشمگيري كاهش يافت.

مطالعه ياد شده با كمك مالي موسسه ملي "فرآيند پيري" در آمريكا انجام شده‌ است.

kiarash
08-12-2009, 21:59
استفاده از اسيد اگزاليك براي كنترل كنه واروآ موثر است

تبريز ، خبرگزاري جمهوري اسلامي

نتايح تحقيق منتشر شده در مجله‌علمي دانشكده كشاورزي دانشگاه تبريز براي اولين بار در كشور نشان مي‌دهد كه‌استفاده ازاسيد اگزاليك ‪۳/۵‬درصد در كنترل كنه "واروآ" به عنوان آفت زنبوران عسل موثر است.

در اين تحقيق اثرات كنه‌كشي اسيد اگزاليك ‪ ۳/۵‬درصد در كلني‌هاي زنبوران عسل ارزيابي شده و دو روش بكارگيري آن شامل "اسپري" و "قطره‌اي" با يكديگر مقايسه شده‌اند.

يافته‌هاي تحقيق مزبور حاكي از اثرگذاري بالاي اسيد اگزاليك براي كنترل كنه "واروآ" به ويژه در دماهاي پايين محيط مي‌باشد.

در اين تحقيق، كلني‌هاي زنبور عسل در قالب طرح آماري تصادفي به سه تيمار و پنج تكرار تقسيم‌بندي شده و توسط اسيد اگزاليك دي هيدرات ‪ ۳/۵‬درصد محلول در شربت يك يكم به دو روش اسپري و قطره‌اي ، تيمار شدند.

بر اساس يافته‌هاي تحقيق ، ميانگين درصد تلفات كنه "واروآ"براي تيمارهاي روش اسپري و قطره‌اي به ترتيب ‪ ۹۸/۹۵‬و ‪۹۵/۱۹‬درصد و براي گروه شاهد‪۶/۴۸‬درصد بوده است.

تجزيه و تحليل آماري تحقيق ياد شده، نشان‌دهنده نبود اختلاف معني‌دار بين دو تيمار اول و دوم و وجود اختلاف معني‌دار گروه شاهد با دو تيمار مزبور مي باشد.

همچنين مقايسه نتايج دو روش اسپري و قطره‌اي نشان مي‌دهد كه ريزش كنه " واروآ " پس از اولين و دومين نوبت استعمال اسيد اگزاليك در روش اسپري به ترتيب ‪ ۹۷‬و سه درصد و در روش قطره‌اي ‪ ۵۵‬و ‪ ۵۴‬درصد مي‌باشد.

كنه " واروآ " به عنوان آفت زنبور عسل همه ساله خسارت جبران ناپذيري را به صنعت زنبوداري وارد مي‌كند.

كاربرد غيراصولي داروهاي شيميايي توسط كشاورزان براي كنترل اين كنه علاوه بر ناكارآمدي موجب بروز مقاومت در جمعيت اين گونه از كنه‌ها، باقي ماندن دارو در فرآورده‌هاي عسل و نيز بالا رفتن هزينه‌هاي توليد مي‌شود.

kiarash
08-12-2009, 22:00
شهر بدون سيگار

تهران،خبرگزاري جمهوري اسلامي

شهر كالاباساس در كاليفرنيا از روز جمعه خود را شهر بدون سيگار اعلام كرده است و استعمال دخانيات را در فاصله شش متري ساير افراد يا در پپاده‌روها و حتي برخي آپارتمان‌ها ممنوع كرده است.

به گزارش خبرگزاري فرانسه از لس آنجلس، بري گروومن شهردار اين شهر گفت اين قانون استعمال دخانيات را منع نمي‌كند. اين شهر با ‪ ۲۰‬هزار جمعيت در فاصله ‪ ۳۵‬كيلومتري شمال غرب لس آنجلس واقع شده است.

شوراي شهر فرمان كنترل جامع استنشاق دود سيگار را تصويب كرده است كه به موجب آن استعمال دخانيات در تمام اماكن عمومي در صورتي كه ساير افراد در معرض دود سيگار قرار مي‌گيرند ممنوع شده است.

به همين خاطر سيگاريها ابتدا بايد آپارتمان، حيات خلوت، يا ايوان خود را بازبيني كنند كه به يك مكان عمومي متصل نباشد.

متخلفان از اين قانون تا ‪ ۵۰۰‬دلار جريمه خواهند شد و در صورت تكرار به زندان مي‌افتند.

ساير مكانهايي كه قانون منع استعمال دخانيات شامل حال آنها مي‌شود عبارتند از: فعاليتهاي تجاري در فضاهاي بسته و باز، هتل ها، پياده روها، و رستوران‌ها است كه مردم با يكديگر ديدار يا اجتماع مي‌كنند.

همچنين استعمال سيگار در فاصله ‪ ۳‬متري هر درخت يا گياه محافظت شده از جمله درخت بلوط ممنوع است.

گرومن گفت اين شهر با محدود كردن تماس افراد با دود سيگار ، از سلامت شهروندان خود محافظت مي‌كند.

در ماه ژانويه مسئولان ايالتي دود سيگار را يك آلاينده سمي مشابه آلاينده‌هاي صنعتي ناميدند.

kiarash
08-12-2009, 22:00
مسافران نوروزي از مصرف جوجه‌كباب، مرغ و تخم‌مرغ نيم‌پز پرهيز كنند

خبرگزاري دانشجويان ايران - تهران

جامعه پزشكان متخصص داخلي ايران خواستار توجه بيشتر مسافران نوروزي به كيفيت غذاي رستورانهاي بين راهي شد.

به گزارش سرويس «بهداشت و درمان» خبرگزاري دانشجويان ايران،‌ دكتر ايرج خسرونيا رييس هفدهمين كنگره جامعه پزشكان متخصص داخلي ايران گفت: به دليل احتمال شيوع بيماريهاي گوناگون به خصوص در روزهاي نوروز و در ارتباط با رستورانهاي بين راهي از مصرف جوجه كباب و مرغ نيم پز به صورت جدي خودداري شود.

وي همچنين توصيه كرد: مسافران نوروزي از مصرف گوشت چرخ كرده و ماهي مانده قويا خودداري كنند.

رييس جامعه پزشكان متخصص داخلي ايران با بيان اين كه مصرف آب و غذا در رستورانهاي غير بهداشتي مي‌تواند خطر آفرين باشد، گفت: بايد از مصرف آب و غذا در رستورانهاي فاقد امكانات بهداشتي خودداري شود و مسافران سعي كنند از آبهاي معدني و غذاهاي سبك استفاده نمايند.

وي متذكر شد: در توالتها استفاده از صابون جامد كه خود عامل انتقال بسياري از بيماريهاست، خودداري گردد.

رييس هفدهمين كنگره بين‌المللي جامعه پزشكان متخصص داخلي ايران تاكيد كرد: جهت جلوگيري از عرضه مواد غذايي فاسد و آلوده لازم است مسؤولان وزارت بهداشت در طول روزهاي تعطيل و تمامي سال با دقت كامل از رستورانها و مكانهاي عمومي بازديد به عمل آورند تا از شيوع بيماريهاي گوناگون جلوگيري به عمل آيد.

kiarash
08-12-2009, 22:00
جامعه دامپزشكان ايران : ماهيان قرمز كوچولو (زينتي) بيماريزا نيستند

تهران بزرگ ، خبرگزاري جمهوري اسلامي

جامعه دامپزشكان ايران وابسته به جامعه جهاني دامپزشكي ، اظهار نظرهاي اخير در خصوص بيماريزا بودن ماهيان قرمز كوچولو (زينتي) را غير كارشناسي دانست .

جامعه دامپزشكان ايران روز پنج‌شنبه با صدور اطلاعيه‌اي اعلام كرد : اظهار نظرهاي غير كارشناسي برخي اشخاص و مجامع مطرح در اين خصوص موجب ايجاد نگراني‌هايي در بين شهروندان شده است .

بر اساس اين اطلاعيه، بيماري پوستي "پسوريازيس" هيچ‌گونه ربطي به ماهيان نداشته و عمدتا در اثر عوامل ارثي به وقوع مي‌پيوندد و فقط ضايعات پوستي آن به دليل تلالو نقره‌اي رنگ به فلس ماهي شباهت دارد .

اين اطلاعيه مي‌افزايد : بيماري سل هر چند كه يك بيماري مشترك بين انسان و حيوان از جمله ماهي مي‌باشد ولي بايد اشاره كرد كه اولا همه گونه‌هاي بيماريزاي مايكوباكتريوم در ماهي ايجاد بيماري سل نمي‌كند و لذا انتقال انتقال عوامل سل انساني و گاوي از طريق ماهي به انسان وجود ندارد.

در خصوص سه‌گونه مايكوباكتريوم(باكتري عامل بيماري سل) مشترك بين انسان و ماهي نيز موارد وقوع خيلي كم مي‌باشد .

بر اساس اين گزارش ، اگر چه انتقال باكتري سالمونلا به عنوان يك عامل بيماري مشترك بين انسان و حيوان از طريق منابع آبي آلوده تحت شرايط خاصي وجود دارد اما احتمال انتقال آن از طريق ماهي غير متحمل مي‌باشد.

جامعه دامپزشكان ايران خاطر نشان كرد : رعايت اصول بهداشتي براي همه افراد مرتبط با ماهيان زينتي شامل آكواريوم داران تجاري ، پرورش‌دهندگان فروشندگان و خانواده‌ها به منظور حفظ بهداشت عمومي و نيز رعايت اخلاق انساني در مورد همه حيوانات ضروري است .

kiarash
08-12-2009, 22:00
روش قورباغه‌هاي نر براي گفت وگو، بدون آنكه قورباغه‌هاي ماده متوجه شوند

لندن، خبرگزاري جمهوري اسلامي

تازه‌ترين پژوهشهاي محققان روشن ساخته كه قورباغه‌هاي نر نيز همانند خفاشها و دولفينها و شمار معدودي از جوندگان از توانايي استفاده از امواج مافوق صوت براي برقراري ارتباط با يكديگر برخوردارند.

آلبرت فنگ از دانشگاه ايلي نويز در اوربانا -شامپين به اتفاق همكارانش به اين نكته پي برده است كه يك نوع از قورباغه‌هاي ساكن رودخانه‌هاي بسيار پرخروش و سريع نزديك چشمه‌هاي ابگرم هوانگ شان در شرق چين هم مي‌توانند صداهاي قابل شنيدن براي انسان توليد كنند و هم قادرند اصواتي با فركانسهاي بالاتر از ‪ ۲۰‬كيلوهرتز كه براي انسان قابل تشخيص نيست ايجاد كنند.

به‌اعتقاد محققاني كه پژوهش اخير را به انجام رسانده‌اند، قورباغه‌ها از امواج مافوق صوت براي برقراري ارتباط در دل شب و در هنگامي كه همهمه و صداي آب محيط را در بر گرفته بهره مي‌گيرند.

در اين شرايط صداهايي كه در پس زمينه وجود دارد مانع از آن مي‌شود كه اصوات عادي قابل شنيدن باشند.

به نوشته هفته‌نامه علمي نيچر كشف اخير اين پژوهشگران در عين حال توضيح‌دهنده ساختار خاص گوش اين نوع قورباغه است.

پرده گوش اين قورباغه‌ها داراي فرورفتگي خاصي است كه به جانور امكان مي‌دهد فركانسهاي بالاتر از ‪ ۲۰‬كيلو هرتز را بخوبي دريافت كند. پرده گوش اين نوع قورباغه به غايت نازك است و استخوانهاي گوش مياني آن فوق‌العاده كوچك هستند.

موقعيت خاص پرده گوش و اندازه استخوانها امكان دريافت فركانسهاي بالا را براي جانور فراهم مي‌آورد.

اما نكته جالب ديگري كه اين پژوهشگران در تحقيق خود بدان پي‌برده‌اند آن است كه پرده گوش قورباغه‌هاي ماده داراي فرورفتگي نيست و تنها قورباغه‌هاي نر داراي اين فيزيولوژي خاص هستند.

به اين ترتيب روشن مي‌شود كه جنس نر اين نوع قورباغه مي‌توانند بدون مزاحمت ماده‌ها با يكديگر گفت‌وگو كنند و اسراري را كه مايل نيستند ماده ها از آن سر در آورند در فركانسي انتقال دهند كه ماده‌ها قادر به شنيدن آن نيستند.

kiarash
08-12-2009, 22:00
ظروف آلومينيومي ساخته شده در يك كارخانه ايتاليايي، سرطان زااعلام شدند

رم،خبرگزاري جمهوري اسلامي

سازمان بهداشت شهر ميلان ايتاليااعلام كرد: ظروف آلومينيومي ساخته شده در يك كارخانه اين كشور سرطان زا هستند.

روزنامه" كوريره دلاسرا" روز شنبه با اعلام اين خبر نوشت: در هر خانه‌اي حداقل يك ظرف آلومينيومي وجود دارد كه كارخانه ايتاليايي سازنده در كف آن از ماده‌اي به نام "گليچرول تري كاپريلاتو" استفاده كرده است كه سمي و سرطان زا مي‌باشد.

سازمان بهداشت شهر ميلان ضمن درخواست جمع‌آوري اينگونه ظروف ، به‌دادگاه اين شهر نيز شكايت كرد.

درهمين رابطه وزارت بهداشت ايتاليا نيزاز "سازمان عالي بهداشت" خواست تا دراين‌باره تحقيق كند.

دكتر " فرناندو تاته‌او " از مسوولان سازمان عالي بهداشت ايتاليا دراين زمينه گفت : متاسفانه دراروپا قانوني درجهت كنترل مواد مختلف براي ساخت ظروف وجود ندارد.

درپي شكايت سازمان بهداشت شهر ميلان از كارخانه " كوميتال" كه سازنده اينگونه ظروف آلمينيومي است ، وكيل حقوقي اين كارخانه سمي بودن مواد استفاده شده دراينگونه ظروف را تكذيب كرد

kiarash
08-12-2009, 22:01
جنجال برسر"اولويت و فضل تقدم"در مورد نخستين گوسفند شبيه‌سازي شده

لندن، خبرگزاري جمهوري اسلامي

دانشمنداني كه نخستين موجود شبيه‌سازي شده را با استفاده از روشهاي مهندسي ژنتيك خلق كردند، بر سر اين نكته كه كدام يك سهم اصلي را در اين تحول بزرگ علمي داشته‌اند و نام چه كسي بايد به عنوان خالق دالي ثبت شود اختلاف نظر دارند و اين اختلاف به شوراي رفع اختلافات شغلي كشيده شده است.

خلق "دالي" نخستين پستاندار شبيه‌سازي شده در ژوئيه ‪ ،۱۹۹۶‬سرآغاز يك انقلاب علمي تازه شد. نشريه علمي نيچر در سال ‪ ۱۹۹۷‬گزارش اين تحول را در مقاله‌اي كه نويسنده اصلي آن پروفسور ايان ويلموت رئيس موسسه تحقيقاتي روزالين در ادينبورو بود، به چاپ رساند.

از آن هنگام تا به امروز نام پروفسور ويلموت به عنوان طراح اصلي سلسله ازمايشهايي كه به خلق ژنتيكي دالي منجر شد ثبت گرديد.

در مقاله پروفسور ويلموت وي اعلام كرده بود كه با قرار دادن اطلاعات ژنتيكي موجود در سلول بدن يك گوسفند در درون تخمك گوسفندي ديگر كه از اطلاعات اوليه خود خالي شده بود و جاي دادن اين تخمك مصنوعي بارور شده در رحم گوسفند دوم، گوسفند تازه‌اي خلق كرده كه از نظر ژنتيكي عينا مشابه گوسفند اول بوده است.

به نوشته روزنامه گاردين، در شوراي رفع اختلاف كه روز جمع در ادينبورو تشكيل شد پروفسور ويلموت اعتراف كرد كه بخش اصلي كار به وسليه محقق ديگري به نام پروفسور كيث كمبل به انجام رسيده و نقش خود او عمدتا نظارت بر كل كار بوده است.

پروفسور ويلموت در شورا اظهار داشته كه ‪ ۶۶‬درصد كارها به دست پروفسور كمبل انجام شده كه نامش به عنوان همكار ويلموت در گزارش تاريخي مندرج در نشريه نيچر ذكر شده است.

پروفسور كمبل اندكي پس از انتشار مقاله نيچر موسسه روزالين را ترك كرد و به همكاري خود با ويلموت پايان داد.

اما ديگر همكاران پروفسور ويلموت نكاتي متفاوت با اظهارات او را مطرح ساخته‌اند. دو تكنسين موسسه روزالين به نامهاي بيل ريتچين و كارن مايكاك مدعي شده‌اند كه همه كارهاي فني و آزمايشگاهي منجر به خلق دالي به دست آن دو انجام شده است.

ريتچين مي‌گويد كه ويلموت دو سوم كار را به كمبل نسبت داده و يك سوم كار را به خودش و به اين ترتيب سهم بقيه اعضاي گروه را از قلم انداخته است.

محقق ديگري به نام پريم سينگ نيز ويلموت را متهم ساخته كه با رفتار ديكتاتورمابانه صداي ديگر همكاران خود را ساكت ساخته است.

به گفته صاحبنظران مسائل علمي، بحث در مورد حق اولويت افراد در دستيابي به پيشرفتهاي برجسته علمي يكي از منازعه برانگيزترين مباحث در جامعه علمي است و در بسياري از موارد اختلاف نظر بر سر اين نوع اولويتها و فضل تقدمها در بسياري از اوقات به برهم خوردن روابط دوستانه و ارتباطات شغلي محققاني كه در يك فعاليت دوران ساز سهيم بوده‌اند، منجر مي‌شود.

kiarash
08-12-2009, 22:01
يك گروه از محققان اسكاتلندي در يك آزمايش جالب نشان دادند ميزان جذابيت سيماي زنان با مقدار هورمون استروژن در بدن آنها ارتباط مستقيم دارد.


"ميريان لاو اسميت" و همكارانش از دانشگاه "سنت اندروز" تصوير چهره ‪ ۵۹‬زن ‪ ۱۸‬تا ‪ ۲۵‬ساله را هر هفته تا مدت شش هفته تهيه كردند.

زناني كه در اين آزمايش شركت كرده بودند در هر نوبت تصويربرداري نمونه ادرار خود را نيز براي تعيين ميزان هورموني كه در بدن دارند در اختيار محققان قرار دادند.

هيچ يك از اين داوطلبان هنگام تهيه تصويرها آرايش نكرده بودند و هيچ كدام از قرصهاي ضد حاملگي استفاده نمي‌كردند.

محققان دانشگاه سنت اندروز سپس تصويري از هر داوطلب را مربوط به زماني كه ميزان هورمون استروژن در بدن صاحب تصوير در بالاترين حد قرار داشت گزينش كردند.

زماني كه ميزان هورمون استروژن در بدن زنان جوان بالاست آنها در بالاترين درجه آمادگي براي باروري قرار دارند.

در مرحله بعد اين تصاوير به ‪ ۱۴‬مرد و ‪ ۱۵‬زن در سنين ‪ ۱۸‬تا ‪ ۲۵‬سال نشان داده و از آنها خواسته شد صاحبان تصوير را بر حسب ميزان جذابيت، سلامت و زنانگي درجه- ‌بندي كنند.

از داوران همچنين خواسته شد دو تصوير تركيبي ديگر را نيز درجه‌بندي كنند. يكي از اين دو تصوير از روي هم قرار دادن تصاوير ‪ ۱۰‬زن داوطلب در حالتي كه بالاترين حد هورمون استروژن را داشتند و تصوير ديگر از تركيب تصوير ‪ ۱۰‬زن در حالتي كه پايين‌ترين حد اين هورمون را داشتند تهيه شده بود.

گزينش داوران نشان داد رابطه علت و معلولي بسيار قدرتمندي بين ميزان استروژن موجود در بدن زنان و جذابيت ظاهري سيماي آنها وجود دارد.

ميزان هورمون استروژني كه در بدن هر زن در دوره هفت ساله بلوغ توليد مي‌شود تحت تاثير عوامل ارثي است. اين هورمون بر رشد استخوانها و شكل گرفتن بافتهاي بدن و نيز زيبايي و شادابي پوست زنان تاثير مي‌گذارد.

به گفته محققاني كه پژوهش جديد را انجام داده‌اند هرچند بالا بودن ميزان اين هورمون در بدن دختران جوان بر ميزان جذابيت ظاهري آنها مي‌افزايد، اما اين به آن معني نيست كه براي دست يافتن به زيبايي بيشتر به سراغ هورمون بروند زيرا عوارض نامطلوب و منفي مصرف هورمون اضافي براي محققان روشن نيست.

kiarash
08-12-2009, 22:02
بيماران مبتلا به سكته مغزي مي‌توانند با كمك پالس‌هاي مغناطيسي كه به مغز آنها اعمال مي‌شود توانايي‌هاي حركتي و احساسي خود را بازيابند.

روش تجربي تازه‌اي كه "تحريك ورا بدني مغناطيسي مكرر" (‪repetitive‬ ‪ (transcranial magnetic stimulation (rTMS‬نام گرفته مشتمل است بر قرار دادن سيم‌پيچ‌هاي الكترومغناطيسي بر روي كاسه سر بيماران مبتلا به سكته مغزي و آزاد ساختن پالسهاي مغناطيسي كه از درون مغز بيمار عبور مي‌كند.

جريان متناوب ميدان مغناطيسي موجب مي‌شود تركيبات يوني درون سلولهاي عصبي به حركت درآيند و فعاليت مغز شخص را تحت تاثير قرار دهند.

محققان در يك دهه اخير از اين روش در زمينه‌هاي مختلف از تهيه تصوير از فعاليت‌هاي مغز گرفته تا درمان افسردگي در افراد استفاده كرده‌اند، اما تا اين زمان سازوكار دقيق نحوه تاثيرگذاري اين فرايند بر مغز افراد مشخص نشده است.

"هيوبرت دينز" از دانشگاه رور واقع در وخوم در آلمان به اتفاق همكارانش به بررسي تاثير شيوه "آر تي ام اس" بر فعاليتهاي بخشهاي كنترل حركت در مغز افراد اقدام كرده است.

در گذشته محققان نشان داده بودند پالس‌هاي مغناطيسي كه به سمت بخشهاي معيني از مغز روانه شوند مي‌توانند موجب صدور فرمان حركت از مغز به برخي عضلات شوند.

دنيز و همكارانش از پالسهاي مغناطيسي قوي براي مشخص ساختن آن بخش از مغز كه مسوول حركت دادن انگشت اشاره در افراد است استفاده كردند. در اين آزمايش از ‪ ۳۳‬داوطلب سالم كمك گرفته شد.

اين محققان ابتدا به اين نكته توجه كردند كه زماني كه انگشت اشاره داوطلبان به طور غيرارادي به حركت در مي‌آيد كدام بخش از مغز آنها فعال مي‌شود.

در گام بعدي اين بخش از مغز داوطلبان تحت تاثير پالس‌هاي مغناطيسي با تواتر پنج هرتز قرار داده شد.

اين فركانس براي تحريك سلولهاي مغزي مناسب است. مدت زمان تابش ميدان هشت دقيقه بود و برخي از داوطلبان خاطر نشان كردند كه احساس سوزش و جزجز در مغز خود داشته‌اند.

پس از اين مرحله تحريك، پژوهشگران ميزان حساسيت انگشت اشاره داوطلبان را با قرار دادن سوزني بر روي آن آزمايش كردند. قبل از اعمال تحريك حداقل فاصله ميان دو سوزن كه داوطلب قادر به تشخيص احساس سوزش در انگشت خود بود ‪ ۱/۵‬ميلي متر بود، اما پس از اعمال تحريك مغناطيسي اين فاصله به ‪ ۱/۳‬ميلي متر كاهش پيدا كرد.

به گفته دنيز اين ميزان تغيير نشانه يك بهبود بسيار چشمگير است و عملا معادل ميزان حساسيتي است كه در انگشتان نوازندگان و يا افراد نابينايي كه از الفباي بريل استفاده مي‌كنند پس از انجام تمرينات و ممارست بسيار حاصل مي‌شود.

در همين حال تصاويري كه با دستگاه اسكنر از مغز اين داوطلبان تهيه شد نشان داد مناطقي كه امواج ميدان به آنها برخورد كرده بسيار فعالتر شده‌اند.

با اين حال محققان هنوز نمي‌دانند تابش ميدان چگونه ميزان حساسيت مغز را افزايش مي‌دهد.

به اعتقاد متخصصان حتي باوجود نبود درك نظري عميق از سازوكار نحوه تاثير ميدان بر مغز مي‌توان اين نكته را پذيرفت كه اين شيوه تحريك نقش قابل ملاحظه‌اي در بهبودي فعاليت مغزي كساني دارد كه در اثر سكته مغزي تا اندازه‌اي توانايي‌هاي مغزي خود را از دست داده‌اند.

kiarash
08-12-2009, 22:02
تنها با معاينه چشم مي‌توان پيش بيني كرد فرد در چه زماني سكته خواهد كرد.


به گزارش پايگاه اينترنتي ‪ ، Ivanhoe.com‬تحقيقات جديد نشان مي‌دهد مشاهده تغييرات عروقي در چشم خطر سكته مغزي را افزايش مي‌دهد. در اين مطالعه ‪ ۳۶۵۴‬استراليايي با حداقل سن ‪ ۴۹‬سال مطالعه شدند. در اين مطالعه از شبكيه چشم همه شركت‌كنندگان عكس‌هايي گرفته شد و هر گونه آسيب در عروق كوچك در شبكيه چشم اين افراد مورد بررسي قرار گرفت.

تغييرات عروق كوچك در مراحل اوليه بدون اينكه بينايي شخص را تحت تاثير قرار دهد قابل تشخيص بود.

پي‌گيري هفت ساله شركت‌كنندگان نشان داد كساني كه تغييرات عروقي در شبكيه چشم آنها گزارش شده بود به حملات مغزي چه وسيع و چه محدود مبتلا شدند. خطر سكته مغزي با تغييرات عروق چشمي تا ‪ ۷۰‬درصد افزايش نشان مي‌دهد. به اين ترتيب تنها با اقدامي بسيار ساده مي‌توان خطر سكته را طي چند سال آينده در اشخاص پيشگويي كرد.

kiarash
08-12-2009, 22:02
ایسکانیوز ـ سکسکه ممکن است در اثر اعصاب آوران یا تحریک مراکز عصبی پدید آید.
دکتر حمیدرضا مومنی در گفت وگو با خبرنگار سرویس علمی پژوهشی ایسکانیوز درخصوص سکسکه گفت: سکسکه عبارت است از انقباضات اسپاسمودیک و غیرارادی دیافراگم که متعاقب آن گلوت به طور ناگهانی بسته شده و مانع از دخول هوا به ریه ها می شود و در نتیجه صدای مخصوص و مشخص ایجاد می شود.
سکسکه ممکن است در اثر تحریک اعصاب آوران یا وابران یا تحریک مراکز عصبی مخصوص کنترل عضلات تنفس خصوصا دیافراگم ایجاد شود. وی ادامه داد: در مواردی که سکسکه زود گذر باشد غالبا نمی توان علت آن را پیدا کرد اما علت سکسکه های طولانی یا عود کننده را معمولا می توان معلوم نمود. اعصاب آوران دیافراگم در مسیر خود ممکن است در اثر عبور غذاهای داغ یا محرک از مری یا در نتیجه اختلالات معده و مری نظیر اتساع معده،گاستریت یا اسپاسم مری تحریک شود.
وی درخصوص درمان افزود: از روشهای ساده متعددی جهت تسکین سکسکه می توان استفاده نمود که متداول ترین آن ها عبارتند از: 1- نفس کشیدن به طورمنظم و عمیق برای یک مدت معین2- آشامیدن یک لیوان آب به طور سریع در یک جرعه.
3- بالا بردن میزان اندریوکربنیک خون به وسیله تنفس متوالی در یک پاکت
4- با زور بیرون کشیدن زبان

kiarash
08-12-2009, 22:02
کم خوابي موجب کاهش متوسط عمر ميشود. کمبود خواب موجب کاهش توانايي حافظه نيز ميشود ، زيرا مغز انسان فقط ميتواند اطلاعلت ويافته هاي ذهني را در هنگام خواب عميق و بلند مدت ساماندهي کند. بر اثر کمبود خواب هورمون گارلين در بدن ترشح ميشود که موجب افزايش اشتهاي انسان و در نتيجه چاق شدن فرد ميشود

بستگي دارد ، اگر آدامس حاوي قند باشد ، ميتواند منجر به خراب شدن دندانها شود چون باکتر عامل فساد مينايي دندان در قند بيشتر ايجادشده و رشد ميکند. از طرف ديگر جويدن آدامس بدون قند ميتواند در غياب مسواک به تميز نگه داشتن دندانها کمک کند زيرا باعث توليد بزاق در دهان ميشود و بزاق دهان قدرتمندترين محافظ طبيعي بدن در برابر رشد و نمو باکتري هاي مضر محسوب ميشود

خطرناک ترين سرطان دنيا درانتظار سيگاري ها است .بررسي ها نشان ميدهد 90 درصدعلت ابتلا به سرطان ريه استفاده از دخانيات است.سرطان ريه همچنان خطرناکترين و گسترده ترين نوع سرطان به شمار ميايد و درمان قطعي براي آن وجود ندارد

kiarash
08-12-2009, 22:03
خبرگزاري دانشجويان ايران - تهران
سرويس: بهداشت و درمان - خانواده


مواجه شدن با بحران‌هاي روحي مانند ترس، اضطراب و احساس ناامني در طول روز مهمترين علت شب ادراري در كودكان محسوب مي‌شود.

دكتر« حسام»، روانپزشك و عضو آكادمي روانپزشكان اروپا، ضمن اعلام اين مطلب به خبرنگار «بهداشت و درمان» خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) واحد علوم پزشكي ايران، گفت: شب ادراري يكي از مشكلات شايع كودكان 3 تا 7 ساله است و به ندرت تا سن 12 سالگي نيز ديده مي‌شود.

وي ادامه داد: مشكل شب ادراري با شيوع بيشتري در ميان پسربچه‌ها رواج دارد و از علل بروز آن نيز مي‌توان به انواع اختلالات دستگاه ادراري از قبيل نقص در عملكرد يا عدم شكل‌گيري صحيح اندام، همچنين بحران‌هاي روحي و رواني اشاره كرد.

اين روانپزشك ترس از تنبيه شدن توسط پدر، مادر و معلم، مشاجرات خانوادگي ميان پدر و مادر، جدايي والدين و يا فوت آنها جزء مهمترين علل رواني شب ادراري دانسته و تصريح كرد: يكي از روش‌هاي پي بردن به منشاء بروز اين مشكل در كودكان (علت جسمي يا رواني) بررسي دفعات رخ دادن آن است. براي مثال اگر كودكي دچار نقص در ديواره حالب باشد، به كرات دچار شب ادراري مي‌شود اما اگر مشكل وي منشاء رواني داشته باشد تنها زماني مبتلا به شب ادراري مي‌شود كه با بحران روحي مواجه شده باشد.

وي در نهايت تاكيد كرد: مشاوره با يك روانشناس و معاينه كودك توسط يك پزشك متخصص به جاي تنبيه و سرزنش دائمي وي كاربردي ترين اقدامي است كه والدين مي‌توانند براي كودك مبتلا به مشكل ياد شده انجام بدهند؛ زيرا كودك در صورت سرزنش شدن گاهي علاوه بر شب ادراري دچار اضطراب دائمي نيز مي‌شود كه جبران آن در سنين كودكي بسيار دشوار است.

kiarash
08-12-2009, 22:03
دانشمندان آمريکايي واکسني تهيه کرده اند که ممکن است بتواند در معالجه خطرناک ترين نوع تومور مغزي موثر واقع شود.
پژوهشگران آمريکايي مي گويند با تزريق اين واکسن به 23 بيمار مبتلا به glioblastoma multiforme توانسته اند دست کم 18 ماه به طول عمر آنها بيفزايند. تنها 4 نفر از اين بيماران در اثر تومور مغزي فوت کردند.
اکنون اين واکسن در مقياس وسيع تري مورد آزمايش قرار خواهد گرفت. اين واکسن به پروتئين هايي که تصور مي شود موجب پخش تومور سرطاني مي شوند حمله مي کند.
در تهيه اين واکسن از نوع مصنوعي پروتئيني که در اطراف 30 تا 35 درصد تومورهاي سرطاني ديده مي شود استفاده مي شود تا به سيستم مصونيت بدن درباره وجود اين پروتئين هشدار دهد تا به آن حمله کند.
پرفسورامي هايمبرگر، که در مرکز سرطان آندرسون، در تکزاس کار مي کند مي گويد اين نوع معالجه بسيار آسان است و در آينده مي تواند به بهبود نيمي از بيماران مبتلا به تومور مغزي کمک کند.
امي هايمبرگر، مي افزايد که نتيجه آزمايشات نشان مي دهد که استفاده از اين واکسن مي تواند پيشرفت تومورهاي سرطاني را براي مدت قابل توجهي به تاخير بيندازد تا سرطان راه تازه اي براي حمله پيدا کند

kiarash
08-12-2009, 22:03
نقص ژنتيكي عامل مرگ ناگهاني نوزادان شناخته شد


تحقيقات جديد در بريتانيا نشان مي‌دهد نقص ژنتيكي در گروه خاصي از سلولهاي مغزي، مي‌تواند باعث "مرگ در تختخواب" در كودكان زير يك سال شود.

به گزارش روز دوشنبه بي‌بي‌سي، يك گروه پژوهشي در دانشگاه بريستول به تازگي كشف كرده است كه نقص ژنتيكي در سلولهاي مغزي مسوول "تنفس اضطراري" مي تواند باعث وقوع اين نوع مرگ در كودكان شود.

ايراد تنفسي "مرگ در تختخواب" شايع‌ترين عامل مرگ كودكان زير يك سال در بريتانيا شناخته شده است.

تحقيقات پژوهشگران دانشگاه بريستول نظر محققين آمريكايي را تاييد كرده است.

آنها مي‌گويند هرچند تعداد زيادي از سلولهاي مغزي براي تنفس عادي اهميت دارند، ولي تنها گروه كوچكي از اين سلولها به نام سلولهاي "راهنما" در واكنش "تنفس اضطراري" نقش دارند.

"تنفس اضطراري" در واقع يك سيستم احتياطي در بدن است و زماني فعال مي‌شود كه تنفس عادي با مشكل روبرو شود.

در اثر فعاليت اين سيستم، اكسيژن دوباره به قلب رسانده مي‌شود و بدن قادر خواهد بود تا دم و بازدم طبيعي را از سر بگيرد.

تحقيقات نشان مي‌دهد كه فعاليت عادي سلولهاي "راهنما" بستگي به سلولهاي پروتئيني ويژه‌اي دارد كه حفره كوچكي در غشاي سلولهاي "راهنما" بوجود مي‌آورد.

گروه پژوهشي دانشگاه بريستول بر اين باور است كه در صورت وجود نقص ژنتيكي در اين سلول پروتئيني، سلولهاي "راهنما" كه مسوول كنترل سيستم "تنفس اضطراري" هستند با اشكال مواجه خواهند شد. در نتيجه سيستم تنفس اضطراري در نوزاد مختل خواهد شد.

در سال ‪ ۲۰۰۴‬ميلادي ، ‪ ۳۴۹‬نوزاد در بريتانيا جان خود را در اثر اين ايراد تنفسي از دست دادند.

تعداد قربانيان "مرگ در تختخواب" در بريتانيا از سال ‪ ۱۹۹۱‬ميلادي زماني كه والدين به توصيه پزشكان كودكان را به پشت خواباندند، به ميزان ‪ ۷۵‬درصد كاهش يافته است

kiarash
08-12-2009, 22:03
چربي ناحيه شكم خطر تشكيل سنگ كيسه صفرا را در زنان افزايش مي‌دهد


چربي ناحيه شكم كه از طريق اندازه‌گيري دور شكم يا نسبت دور كمر به باسن تعيين مي‌شود با افزايش خطر تشكيل سنگ كيسه صفرا در زنان مرتبط شناخته شده است.

درحال حاضر بيشترين علت عمل جراحي برداشتن كيسه صفرا وجود سنگ صفراوي است.

به گزارش خبرگزاري رويترز هلث از نيويورك، هر چند تحقيقات ديگري ارتباط ميان سنگ كيسه صفرا و چربي شكم را نشان داده است، اما اين تحقيقات محدود بوده است.

محققان دانشكده پزشكي هاروارد با استفاده از اطلاعات يك تحقيق جامع سلامت پرستاران به اين ارتباط پي‌بردند. اندازه دور كمر و باسن ‪ ۴۲‬هزار و ‪ ۳۱۲‬زن ‪ ۳۹‬تا ‪ ۶۶‬ساله اندازه‌گيري شد و از نظر شمار عمل‌هاي جراحي برداشتن كيسه صفرا طي سالهاي بعد مورد بررسي قرار گرفتند.

در مدت چند سال بعد ‪ ۳‬هزار و ‪ ۱۹۷‬تن از اين زنان تحت عمل جراحي برداشتن كيسه صفرا قرار گرفتند.

زناني كه نسبت اندازه دور كمر به باسن آنها ‪ ۰/۸۶‬يا بالاتر بود دو برابر زناني كه اين نسبت در آنها كمتر از ‪ ۰/۷۰‬بود تحت اين عمل جراحي قرار گرفتند.

اندازه دور كمر بالاتر از ‪ ۹۰‬سانتيمتر خطر انجام اين جراحي را ‪۳/۴‬ برابر در مقايسه با اندازه دور كمر كمتر از ‪ ۶۵‬سانتيمتر افزايش مي‌دهد.

نقش چربي شكمي در تشكيل سنگ كيسه صفرا دلايل زيست شناختي دارد. چربي شكمي مي‌تواند بطور غيرمستقيم بر تركيب مايع صفرا تاثير بگذارد و احتمال تشكيل سنگ را افزايش دهد.

اندازه دور كمر و نسبت دور كمر به باسن اطلاعات باليني مفيدي در ارزيابي خطر تشكيل سنگ كيسه صفرا محسوب مي‌شود.

مشروح اين مطالعه در مجله پزشكي "‪ "gut‬منتشر شده است.

kiarash
08-12-2009, 22:03
مصرف استروژن براي قلب در زنان يائسه مفيد است


تحقيقات نشان مي‌دهد مصرف مكملهاي استروژن در زنان يائسه نه تنها خطر بيماري قلبي را افزايش نمي‌دهد بلكه مي‌تواند براي آنها مفيد نيز باشد.

به گزارش خبرگزاري فرانسه از واشنگتن، استروژن به عنوان درمان جايگزيني هورموني براي معالجه علائم يائسگي تجويز مي‌شود.

اين مطالعه بر روي ‪ ۳‬هزار و ‪ ۳۱۰‬زن ‪ ۵۰‬تا ‪ ۵۹‬ساله كه رحم آنها برداشته شده بود، انجام شد. به نيمي از آنها استروژن و بقيه آنها دارونما داده شد.

اين مطالعه نشان داد، پس از هفت سال خطر حمله قلبي در گروهي كه استروژن مصرف مي‌كردند تفاوتي با زناني كه دارونما مصرف مي‌كردند نشان نداد و حتي به نظر مي‌رسيد ‪ ۳۴‬درصد احتمال بروز حمله قلبي كاهش يافته است.

‪ ۴۶‬زن كه استروژن مصرف مي‌كردند و ‪ ۷۰‬زن كه دارونما دريافت كردند دچار حملات قلبي شدند.

"جوديت حسيا" متخصص قلب و نويسنده اصلي اين مطالعه گفت: با وجود اينكه يافته‌هاي اين تحقيق نشان مي‌دهد مصرف استروژن خطر بيماري قلبي را كاهش مي‌دهد، اما بايد فوايد و ضررهاي آن با هم درنظر گرفته شوند.

اين مطالعه بخشي از ابتكار ملي سلامت زنان است كه موسسه‌هاي ملي بهداشتي بر روي ‪ ۱۰‬هزار و ‪ ۷۳۹‬زن ‪ ۵۰‬تا ‪ ۷۰‬ساله انجام دادند.

مشروح اين مطالعه را در مجله "‪ "Archives of Internal Medicine‬منتشر شده است.

kiarash
08-12-2009, 22:03
مصرف سبزي و ميوه تازه در كاهش سردرد موثر است


يك مشاور تغذيه و رژيم درماني گفت: مصرف سبزي و ميوه تازه در كاهش بروز سردرد موثر است.

دكتر رضا آمري‌نيا روز شنبه در گفت وگو با خبرنگار ايرنا مركز استان تهران افزود: مصرف حبوبات همچون نخود و لوبيا، ماهي، زيتون، سير، زنجبيل، چغندر، خيار، هويج، كرفس، اسفناج و جعفري نيز نقشي موثر در كاهش بروز سردرد دارد.

وي با اشاره به ويتامين‌ها و مواد معدني مفيد در كاهش سردرد خاطرنشان كرد: مصرف ويتامين ‪ b12‬و منيزيم به همراه ويتامين ‪ b6‬از آنجا كه سبب تجمع داخل سلولي منيزيم و تاثيرگذاري بيشتر آن مي‌شود در كاهش بروز سردردهاي ميگرني بخصوص در زنان تاثيرگذار است.

اين مشاور تغذيه افزود: مصرف كلسيم به همراه ويتامين ‪ d‬و روغن گل پامچال با دارا بودن خاصيت ضد التهابي در كاهش بروز سردرد نقش موثر دارد.

آمري‌نيا، علت سردرد را گشادي يا تنگي عروق مغزي ذكر كرد.

وي افزود: البته مصرف برخي مواد غذايي همچون شير گاو، شكلات، پنير سفت و كهنه، كنسروهاي گوشت و ماهي، آجيل، انجير، خرما، كشمش، پياز، موادشيرين كننده مورد استفاده در غذاهاي رژيمي و قهوه در بروز سردرد و يا شدت آن در كوتاه مدت و يا دراز مدت موثر است.

اين مشاور تغذيه، مصرف مشروبات الكلي، دخانيات، قرص‌هاي ضد بارداري و چربي‌هاي اشباع شده را از ديگر علل بروز سردرد عنوان كرد.

وي يادآور شد: سردرد، حالت درد مبهمي است كه به علت ناراحتي يا استرس معمولا ايجاد مي‌شود.

آمري‌نيا گفت: درد عضلات گردن و پشت بدن از علائم مهم بروز سردردهاي عصبي در فرد است.

وي افزود: تقريبا ‪ ۱۰‬درصد سردردها را سردردهاي ميگرني تشكيل مي‌دهد كه معمولا عوامل ژنتيكي نقش موثري در بروز آن دارد.

اين مشاور تغذيه يادآور شد: اگر سردرد معمولا به دنبال بيدار شدن از خواب بروز كند، نشان‌دهنده فشار خون بالا با بيماري‌هاي التهابي مغز در فرد است.

kiarash
08-12-2009, 22:04
استعمال دخانيات به همراه مصرف انسولين استنشاقي زيانبار است


محققان هشدار دادند استعمال دخانيات ، در جذب انسولين استنشاقي تازه تاييد شده "اگزوبرا" تغييرات مهمي ايجاد مي‌كند.

دكتر "رينهارد اچ.اي بكر" به خبرگزاري رويترز هلث در نيويورك گفت:
"اين يافته‌ها با مطالعات ديگري كه تاثير انسولين استنشاقي را در سيگاري‌ها ارزيابي كرده‌اند مطابقت دارد و نشان مي‌دهد سيگار كشيدن ميزان و وسعت جذب اگزوبرا را به شدت افزايش مي‌دهد.

بكر از "آونتيس فارما داچلند" در فرانكفورت و همكارانش وضع جذب اگزوبرا را در ‪ ۲۰‬فرد سيگاري ارزيابي كردند. اين افراد كه مبتلا به ديابت نبودند مدت طولاني سيگار مي‌كشيدند كه مدتي سيگار را ترك كردند و دوباره از سر گرفتند.

محققان جذب انسلوين استنشاقي را در افراد سيگاري و ‪ ۱۰‬فرد غير سيگاري سالم مقايسه كردند.

اين محققان در مطالعه خود نوشتند حداكثر سطح انسولين در خون افراد سيگاري بطور چشمگيري بالاتر از غير سيگاريها بود.

همچنين مدت زماني كه طول مي‌كشيد تا ميزان انسولين در خون به بالاترين سطح خود برسد در سيگاريها كوتاهتر از افراد غير سيگاري بود.

به دنبال ترك سيگار، جذب انسولين در عرض يك هفته كاهش يافت و به سطح انسولين در خون افراد غير سيگاري نزديك شد. با ازسرگيري مجدد سيگار اين روند معكوس شد.

بكر هشدار داد، بنابراين افرادي كه ديابت دارند و مي‌خواهند به سيگار كشيدن ادامه دهند، نبايد اگزوبرا استفاده كنند زيرا ايجاد تغييرات سريع در سطح انسولين مي‌تواند سطح قند خون را به شدت كاهش دهد.

وي افزود براساس توصيه‌هاي كميسيون اتحاديه اروپا و اداره نظارت بر مواد غذايي ودارويي آمريكا مردم بايد دست كم شش ماه قبل از آغاز مصرف اگزوبرا سيگار كشيدن را كنار بگذارند و درصورتي كه در مدت درمان با اگزوبرا سيگار كشيدن از سرگرفته شود، درمان بايد فورا متوقف شود.
تركيب قرصهاي اكستازي و موسيقي براي مغز خطرناك است


تازه‌ترين تحقيقات پژوهشگران نشان مي‌دهد آن دسته از افرادي كه در ميهماني‌ها قرصهاي نشاط آور (اكستازي) مصرف كرده، و همراه با آن به موسيقي با نواي بلند و تند گوش مي‌كنند، با خطر ابتلا به آسيب مغزي روبرو هستند.

اين هشدار نتيجه بررسي‌هايي است كه به وسيله محققان موسسه زيست عصب- شناسي ايتاليا به سرپرستي "ميكا آنجلو يانون" روي موشها به انجام رسيده است.

در اين آزمايشها به موشها، ماده مخدر اكسازي داده شد و سپس اين جانوران در معرض موسيقي با صداي بلند قرار داده شدند. تصاوير اسكني كه از مغز اين موشها تهيه شد نشان داد كه تاثيرات مخرب قرص روي مغز اين جانوران به واسطه گوش دادن همزمان به موسيقي افزايش يافته است.

آسيب وارده به مغز موشهايي كه صرفا به آنها قرص داده شده بود اما در معرض موسيقي‌هاي تند قرار نگرفته بودند، كمتر بود.

آن دسته از موشها كه بالاترين ميزان قرص اكستازي - در مقياس انسانها معادل ميزان متوسطي كه برخي جوانان در ميهماني‌ها مصرف مي‌كنند - به آنها داده شد تا ‪ ۵‬روز پس از مصرف قرص و قطع صداي موسيقي با كاهش شديد فعاليت‌هاي الكتريكي در بخش كورتكس مغز روبرو بودند.

آزمايش‌هايي كه در گذشته در اين زمينه به انجام رسيد دلالت بر آن دارد كه از دست رفتن توانايي الكتريكي مغز ناشي از فعالييت بيش از حد مغز تحت تاثير قرص است و اين حالت در نهايت منجر به بروز افسردگي شديد در شخص مي‌شود.

آن دسته از موشها كه مقادير زياد اكستازي به آنها داده شد اما در معرض صداي بلند موسيقي قرار نگرفتند و نيز آن دسته از موشهايي كه در معرض صداي موسيقي قرار داده شدند اما مقادير كمتري از ماده مخدر اكستازي به آنها داده شده بود، با همين نوع كاهش فعاليت الكتريكي مغز روبرو شدند اما اين حالت در آنها به مدت كمتري، در حدود يك روز، ادامه پيدا كرد.

به نوشته نشريه علمي "بي ام سي نيوروساينس" مهمترين نتيجه‌اي كه از اين آزمايش بدست مي‌آيد، هرچند كه آزمايش بر روي موشها به انجام رسيده ، آن است كه اثر جنبه‌هاي زيانبار قرص اكستازي با مداخله عوامل محيطي مانند سروصدا افزايش مي‌يابد.

تحقيقات پژوهشگران ايتاليايي مويد تحقيقاتي است كه پيش از اين به وسيله "جني مورتن" و همكارانش در دانشگاه كيمبريج به انجام رسيده است.

مورتن به اين نكته پي برده بود كه تركيب ماده متاامفتامين (كه با نام اسپيد به فروش مي‌رسد) با موسيقي، تاثيرات مخرب زيادي در مغز موشها برجاي مي گذارد.

به گفته مورتن نوع موسيقي نيز در بالابردن ميزان تاثيرات مخرب نقش دارد.

به عنوان مثال موسيقي با ضرباهنگهاي تند به مراتب بيشتر از موسيقي‌هاي آرام بر مغز موشهايي كه اكستازي به آنها خورانده شده تاثير دارد.

محققان در پرتو اين آزمايش‌ها خواستار تحقيقات بيشتر درباره عوارض تركيب اكستازي و موسيقي بر روي انسانها شده‌اند. مورتن تاكيد دارد كه بايد قبل از آنكه عملا مشاهده شود افرادي كه در ميهمانيها قرص اكستازي مصرف كرده و به موسيقي گوش مي‌دهند دچار عقب افتادگي مغزي شده اند، اطلاعات دقيق تري درباره تاثيرات احتمالي اين تركيب بدست آورد.

به گزارش، "اندي پروت" از دانشگاه ولز كه نتايج بررسي‌هاي خود در مورد اكستازي و موسيقي را در نشريه علمي "جورنال او سايكوفارماكولوژي" منتشر خواهد كرد، در ديسكوها و ميهمانيها از موسيقي بلند و صداي زياد براي ايجاد هيجان استفاده مي‌شود، اما متاسفانه اين عوامل دقيقا همان عواملي هستند كه تاثيرات مخرب مواد مخدر را بر روي مغز شدت مي‌بخشند.

kiarash
08-12-2009, 22:04
* افراد خوش خلق و با نشاط کمتر به سرماخوردگی دچار می شوند. کسانی که بیش از 5 بار در سال سرما می خورند باید مورد ارزیابی دقیق روانپزشکی قرار گیرند تا در صورت لزوم انگیزه های مثبت در آنها تقویت شود.

* نتایج تحقیقات نشان می دهد که دختران نوجوان و کم سن وسال به بیش از 9 ساعت خواب شبانه نیازمندند. چنانچه این نکته رعایت نشود، دختران در این سنین اغلب بدخلق می شوند و احساس افسردگی می کنند.

* نتایج تحقیقات تازه ای نشان می دهد که از دست دادن دندان با ابتلا به بیماری های قلبی ارتباط دارد.

* متخصصان سرطان شناس می گویند که رنگ کردن و فر کردن موها، در دوره ای که بیمار تحت شیمی درمانی قرار دارد، به هیچ وجه جایز نیست، زیرا سرعت ریزش موها را تا چند برابر افزایش می دهد.

* فشار خون بازوی راست و چپ با هم متفائت است. فشار خون در بازویی که بیشتر از آن استفاده می شود به شکل معمول کمی بالاتر است.

* محققان می گویند که ورزش کردن به صورت گروهی بیش از انفرادی بر سلامت مغز تاثیر مثبت دارد و بازده را بالا می برد.

kiarash
08-12-2009, 22:04
نتايج مطالعات نشان داده است ميوه هاي دانه دار همچون كيوي و توت فرنگي و نيز سفيده تخم مرغ به دليل ايجاد حساسيت و آلرژي و خوردن عسل به دليل ايجاد مسموميت براي كودكان زير يك سال ممنوع است.علت بروز حساسيت يا آلرژي توسط مواد غذايي همچون سفيده تخم مرغ و ميوه هايي مانند گيلاس ، كيوي و..توليد و چگونگي بروز علائم حساسيت در كودكان نيز به صورت كهير و قرمزي پوست است. Eايمونوگلوبين
حساسيت به پروتئين شير گاو نيز ناشي از حساسيت به كازئين شير است و از آنجايي كه اين نوع پروتئين در اثر حرارت بالا و جوشاندن تغيير ميكند،اغلب افراد به ويژه كودكان با مصرف شير جوشانده و استرليزه يا شير خشك ديگر دچار آلرژي نميشوند.در خصوص عسل براي كودكان زير يك سال باكتري غير فعال كلسترپديو و بوتولينوم نمي تواند توسط ترشحات معده به طور كامل غير فعال شود ، بنابراين سم بوتوليسيم در دستگاه تنفسي نوزاد ميتواند باعث مسموميت شديد و حتي منجر به مرگ وي شود بنابراين اين باور عمومي كه تركيب غذاي كمكي نوزاد زير يكسال با عسل باعث مقوي شدن آن ميشود،كاملا نادرست است

kiarash
08-12-2009, 22:05
ستادايراني دانشگاه«ايلي‌نويز»موفق به كشف اساس مولكولي بيماري آب مرواريد شد


دكتر عماد تاج خورشيد، بيوفيزيكدان برجسته ايراني و استاد دانشگاه «ايلي‌نويز» آمريكا و همكارانش با شبيه‌سازي رايانه‌يي عملكرد كانال‌هاي آب در غشاء سلول‌هاي عدسي چشم موفق به كشف اساس مولكولي نوع شايعي از بيماري آب مرواريد چشم شدند.

دكتر عماد تاج خورشيد، استاديار بخش بيوفيزيك دانشگاه «ايلي‌نويز» در حال حاضر سرپرستي يكي از شناخته‌ شده‌ترين گروه‌هاي تحقيقاتي فعال در زمينه شبيه سازي ساختارهاي سلولي را بر عهده دارد و موفقيت‌هاي علمي وي و همكارانش طي چند سال اخير بازتاب وسيعي در مجامع علمي بيولوژي جهان داشته است.

اين دانشمند ايراني كه تحصيلات دانشگاهي خود را در دانشگاه علوم پزشكي تهران در رشته‌ داروسازي و دانشگاه «هايدلبرگ» آلمان در مقطع دكتري بيوفيزيك پشت سر گذاشته، در سال 2000 به عنوان محقق پست دكتري به دانشگاه «ايلي‌نويز» آمريكا رفته و در حال حاضر به عنوان استاديار بيوفيزيك در زمينه شبيه‌سازي رايانه‌يي ساختمان و سازوكار عملكرد پروتئين‌هاي موثر در انتقال مواد از غشاء سلول‌ها فعاليت دارد.

دكتر تاج خورشيد سال گذشته با كشف و شبيه‌سازي رايانه‌يي يكي از پيچيده‌ترين فرآيندهاي سلولي، جايزه مشترك بنياد ملي علوم آمريكا و مجله علمي «ساينس» را به خود اختصاص داد.

تحقيقات دكتر تاج خورشيد كه در ادامه كشفيات دكتر «پيتر آگره» درباره‌ اين پروتئين‌ها انجام شده، نقش موثري در تبيين و توسعه كشفيات اين دانشمند دانشكده پزشكي دانشگاه «جان ‌هاپكينز» آمريكا و اعطاي جايزه نوبل شيمي 2003 به وي داشته است.

دكتر تاج‌خورشيد درباره فعاليت‌ها و يافته‌هاي علمي اخيرش اظهار داشت: من و دانشجويانم روي گروهي از پروتئين‌ها كار مي كنيم كه در غشاء سلول‌هاي تمام جانداران حتي در باكتري‌ها و ميكروب‌ها وجود دارند و به عنوان كانال انتقال آب در سلول‌ها عمل مي‌كنند.

اين كانال‌ها به ويژه در سلول‌هايي كه بايد حجم زيادي از آب را مبادله كنند از اهميت خاصي برخوردار هستند.

نمونه‌ اين قبيل سلول‌ها در بدن انسان سلول‌هاي كليه هستند كه روزانه صد‌ها ليتر آب را مبادله مي‌كنند و اختلال در عملكرد كانال‌هاي آب در آنها به بيماري‌هايي نظير ديابت بي‌مزه منجر مي‌شود كه در آن حجم ادرار بيمار به شدت افزايش مي‌يابد.

وي خاطر نشان كرد: عدسي چشم يكي ديگر از اعضاي بدن است كه وجود اين كانال‌ها در آن از اهميت مضاعفي برخودار بوده و هرگونه اختلال در عملكرد كانال‌هاي آب در سلول‌هاي آن مي‌تواند به بروز بيماري‌هاي خاص در آن منجر شود.

كانال‌هاي آب در سلول‌هاي عدسي چشم نقش ثانويه بسيار مهمي را نيز ايفاء مي‌كنند كه نظم بخشيدن و تثبيت سلول‌هاي عدسي از طريق پيوند محكم پروتئين‌هاي كانال‌هاي غشايي در سلول‌هاي مجاور است.

تاج خورشيد تصريح كرد: سلول‌هاي فيبري موجود در عدسي چشم بايد كاملا به يكديگر متصل باشند چون در صورت كوچك‌ترين اختلال در ارتباط آنها، انكسارنور و شفافيت عدسي كاهش مي‌يابد كه به اين پديده كاتاراكت (آب مرواريد) گفته مي‌شود. البته بيماري آب مرواريد چشم انواع مختلفي دارد كه بر اساس عوامل مختلف كدر كننده عدسي چشم ايجاد مي‌شود.

وي خاطرنشان كرد: بررسي چندين خانواده در اروپا كه تمام اعضاي آنها به طور ارثي به آب مرواريد مبتلاء هستند نشان داده كه نوعي موتاسيون در يكي از كانال‌هاي آب در غشاء سلول‌هاي عدسي چشم آنها سبب بروز اين بيماري در چشم آنها شده است. اما نحوه اثر اين موتاسيون معلوم نبود كه شبيه سازي‌هاي رايانه‌يي ما نشان داد كه تنها با جابجايي يك اسيد آمينه ساختمان اين پروتئين كاملا دگرگون شده و نمي‌تواند عملكرد خود را حفظ كرد.

به گفته اين دانشمند ايراني، وي و همكارانش با شبيه سازي كاملا موفق انجام شده توانستند در حد اتمي نشان دهند كه چگونه جهش يك ژن يا موتاسيون يك اسيد آمينه مي‌تواند باعث از بين رفتن ساختمان و مختل شدن عملكرد پروتئين در غشاء شود و در واقع توانستند نوع شايعي از بيماري آب مرواريد را در جزئي‌ترين حد ممكن و در مقياس اتمي بررسي كنند.

پژوهشگر ايراني دانشگاه «ايلينويز» خاطر نشان كرد: اختلال در عملكرد كانال‌هاي انتقال آب در غشاء سلول كه به «آكواپورين» موسومند مي‌تواند به بروز برخي بيماري‌هاي پوستي نيز منجر شود. مبتلايان به اين بيماري‌ها پوست بسيار خشكي دارند و در برابر تشنگي و تغييرات آب بدنشان شديدا حساسند و با مشكلات مختلفي در پوست و چشم و ساير اعضاي بدن مواجه مي‌شوند.

دكتر تاج خورشيد در گفت‌و‌گو با ايسنا خاطر نشان كرد: با اين كه بيش از يك دهه از شناسايي و تحقيقات درباره اين پروتئين‌ها نمي‌گذرد ولي روز به روز نقش فيزيولوژيك آنها بيش از پيش شناخته مي‌شود. تحقيقاتي كه ما در اين زمينه انجام مي‌دهيم مدل سازي رايانه‌يي عملكرد اين پروتئين‌ها است كه كار اصلي آنها انتقال آب از غشاء سلول است. البته در برخي گونه‌ها اين پروتئين‌ها به گونه‌اي تكامل يافته‌اند كه مي‌توانند غير از آب مواد ديگري را هم انتقال دهند.

استاد بيوفيزيك دانشگاه «ايلي‌نويز» در گفت‌و‌گو با ايسنا اضافه كرد: به عنوان نمونه در انگل مالاريا كانال‌هاي آب در غشاء سلول علاوه بر آب، مولكول‌هاي قندي كوچكي را نيز منتقل مي‌كنند كه براي انگل بسيار ضروري است.

انگل مالاريا هنگامي كه به خون انسان يا ساير جانوران راه مي‌يابد در مرحله توليد مثل به جذب مقدار زيادي مواد قندي به داخل سلول نياز مبرم دارد كه اين كار از طريق همين كانال‌ها انجام مي‌شود . البته اين كانال‌ها از جهت ديگري هم براي ادامه حيات انگل ضروري هستند و آن وقتي است كه انگل در هنگام عبور از كليه انسان كه فشار اسمزي فوق العاده شديدي دارد بايد مقدار آب درون سلول‌هايش را به سرعت تنظيم كند.

وي خاطر نشان كرد: با توجه به شناسايي نقش حياتي كانال‌هاي آب و قند در زندگي انگل مالاريا مي‌توان با ساخت تركيبي كه بتواند عملكرد اين كانال‌ها را مختل كند به دارويي بسيار مؤثر عليه اين انگل دست يافت.

دكتر تاج خورشيد در ادامه با اشاره به اهميت بالاي پروتيئن‌هاي غشايي در تحقيقات بيماري شناسي و داروسازي كه تقريبا حدود 50 درصد داروهاي موجود در بازار بر عملكرد اين قبيل پروتيئن‌ها (گيرنده‌هاي غشايي، كانال‌هاي غشايي و ...) مؤثرند، اظهار داشت: كانال‌هاي آب (آكواپورين‌ها) كه محور تحقيقات ما هستند به نوعي استثنايي‌ترين انواع كانال‌هاي غشايي هستند چرا كه ساختار كريستالي سه بعدي چندين عضو اين خانواده كاملا مشخص شده است.

كريستاله كردن اين پروتئين‌هاي غشايي و تعيين ساختار آنها بسيار دشوار و فوق العاده هزينه بر است كه با انجام آن، امكان مطالعه اين پروتئين‌ها با تمامي جزئيات فراهم شده و مي‌توان سازوكار بر هم كنش آنها با داروها، چگونگي افزايش تمايل و قدرت اتصال آنها به داروها و نحوه مهار عملكرد آنها را به سهولت مشخص كرد.

وي در گفت و گو با ايسنا خاطر نشان كرد: با تحقيقات گسترده صورت گرفته ساختمان سه بعدي چندين پروتئين از خانواده آكواپورين‌ها كه مربوط به گونه‌هايي از پستانداران و باكتري‌ها هستند مشخص شده است.

دكتر تاج خورشيد تصريح كرد: ما در تحقيقات مدل سازي‌مان، ساختار سه بعدي اين پروتئين‌ها را كه موقعيت هر يك از اتم‌هاي آنها مشخص است شبيه سازي كرده و در مدل رايانه‌يي غشاء سلول قرار مي‌دهيم و با استفاده از ابررايانه‌ها بر هم كنش اين سيستم‌هاي پيچيده بيولوژيك را كه از صدها هزار اتم مختلف تشكيل شده‌اند بررسي كرده و نتايج شبيه سازي را مورد تجزيه و تحليل قرار مي‌دهيم.

در نتيجه اين تحقيقات توانسته‌ايم نحوه عملكرد گروههاي مختلف در اين پروتئين‌ها را مشخص كرده و تاثيرات جابجايي (موتاسيون) در هر يك از اين گروه‌ها را شبيه سازي و پيش‌بيني كنيم كه يافته‌هاي جالب توجه اين پژوهش‌ها طي چهار سال اخير در قالب نزديك به 20 مقاله در معتبرترين نشريات علمي تخصصي ارائه شده است.

دكتر تاج خورشيد درباره چشم انداز بهره‌گيري از يافته‌هاي اين تحقيقات و امكان دستيابي به روش‌هايي براي پيشگيري يا درمان بيماري‌ها به ايسنا گفت: شناخت اساس مولكولي بيماري‌ها قطعا افق جديدي در درمان بيماري‌ها در آينده خواهد بود. مثلا در مورد بيماري آب مرواريد اگر بتوان آن اسيد آمينه مشخصي را كه بروز موتاسيون در آن باعث بيماري است با تكنيك‌هاي ژنتيكي، جابجا كرد، احتمالا مي‌توان در درمان بيماري از آن سود جست ولي به هر حال دستيابي به چنين توانايي‌اي بسيار دشوار و زمان‌بر خواهد بود.

وي در پايان تصريح كرد: تاكنون تنها اساس مولكولي تعداد انگشت شماري از بيماري‌ها مشخص شده است كه از جمله آنها بيماري خوني گلبول‌هاي داسي شكل است كه موتاسيون مسبب آن شناسايي شده است.

البته در بسياري از بيماري‌ها اين كه مثلا فلان پروتئين كار نمي‌كند مشخص است ولي مساله اساسي اين است كه چرا كار نمي‌كند يا كدام بخش از ساختمان آن دچار مشكل شده چون تنها در اين صورت است كه مي‌توان در آينده داروهايي توليد كرد به محل موتاسيون رفته و فقدان بخش آسيب ديده را جبران كنند.

kiarash
08-12-2009, 22:05
تركيب قرصهاي اكستازي و موسيقي براي مغز خطرناك است


تازه‌ترين تحقيقات پژوهشگران نشان مي‌دهد آن دسته از افرادي كه در ميهماني‌ها قرصهاي نشاط آور (اكستازي) مصرف كرده، و همراه با آن به موسيقي با نواي بلند و تند گوش مي‌كنند، با خطر ابتلا به آسيب مغزي روبرو هستند.

اين هشدار نتيجه بررسي‌هايي است كه به وسيله محققان موسسه زيست عصب- شناسي ايتاليا به سرپرستي "ميكا آنجلو يانون" روي موشها به انجام رسيده است.

در اين آزمايشها به موشها، ماده مخدر اكسازي داده شد و سپس اين جانوران در معرض موسيقي با صداي بلند قرار داده شدند. تصاوير اسكني كه از مغز اين موشها تهيه شد نشان داد كه تاثيرات مخرب قرص روي مغز اين جانوران به واسطه گوش دادن همزمان به موسيقي افزايش يافته است.

آسيب وارده به مغز موشهايي كه صرفا به آنها قرص داده شده بود اما در معرض موسيقي‌هاي تند قرار نگرفته بودند، كمتر بود.

آن دسته از موشها كه بالاترين ميزان قرص اكستازي - در مقياس انسانها معادل ميزان متوسطي كه برخي جوانان در ميهماني‌ها مصرف مي‌كنند - به آنها داده شد تا ‪ ۵‬روز پس از مصرف قرص و قطع صداي موسيقي با كاهش شديد فعاليت‌هاي الكتريكي در بخش كورتكس مغز روبرو بودند.

آزمايش‌هايي كه در گذشته در اين زمينه به انجام رسيد دلالت بر آن دارد كه از دست رفتن توانايي الكتريكي مغز ناشي از فعالييت بيش از حد مغز تحت تاثير قرص است و اين حالت در نهايت منجر به بروز افسردگي شديد در شخص مي‌شود.

آن دسته از موشها كه مقادير زياد اكستازي به آنها داده شد اما در معرض صداي بلند موسيقي قرار نگرفتند و نيز آن دسته از موشهايي كه در معرض صداي موسيقي قرار داده شدند اما مقادير كمتري از ماده مخدر اكستازي به آنها داده شده بود، با همين نوع كاهش فعاليت الكتريكي مغز روبرو شدند اما اين حالت در آنها به مدت كمتري، در حدود يك روز، ادامه پيدا كرد.

به نوشته نشريه علمي "بي ام سي نيوروساينس" مهمترين نتيجه‌اي كه از اين آزمايش بدست مي‌آيد، هرچند كه آزمايش بر روي موشها به انجام رسيده ، آن است كه اثر جنبه‌هاي زيانبار قرص اكستازي با مداخله عوامل محيطي مانند سروصدا افزايش مي‌يابد.

تحقيقات پژوهشگران ايتاليايي مويد تحقيقاتي است كه پيش از اين به وسيله "جني مورتن" و همكارانش در دانشگاه كيمبريج به انجام رسيده است.

مورتن به اين نكته پي برده بود كه تركيب ماده متاامفتامين (كه با نام اسپيد به فروش مي‌رسد) با موسيقي، تاثيرات مخرب زيادي در مغز موشها برجاي مي گذارد.

به گفته مورتن نوع موسيقي نيز در بالابردن ميزان تاثيرات مخرب نقش دارد.

به عنوان مثال موسيقي با ضرباهنگهاي تند به مراتب بيشتر از موسيقي‌هاي آرام بر مغز موشهايي كه اكستازي به آنها خورانده شده تاثير دارد.

محققان در پرتو اين آزمايش‌ها خواستار تحقيقات بيشتر درباره عوارض تركيب اكستازي و موسيقي بر روي انسانها شده‌اند. مورتن تاكيد دارد كه بايد قبل از آنكه عملا مشاهده شود افرادي كه در ميهمانيها قرص اكستازي مصرف كرده و به موسيقي گوش مي‌دهند دچار عقب افتادگي مغزي شده اند، اطلاعات دقيق تري درباره تاثيرات احتمالي اين تركيب بدست آورد.

به گزارش، "اندي پروت" از دانشگاه ولز كه نتايج بررسي‌هاي خود در مورد اكستازي و موسيقي را در نشريه علمي "جورنال او سايكوفارماكولوژي" منتشر خواهد كرد، در ديسكوها و ميهمانيها از موسيقي بلند و صداي زياد براي ايجاد هيجان استفاده مي‌شود، اما متاسفانه اين عوامل دقيقا همان عواملي هستند كه تاثيرات مخرب مواد مخدر را بر روي مغز شدت مي‌بخشند.

kiarash
08-12-2009, 22:05
امكان تعيين زمان مرگ با دقت ‪ ۸۰‬درصد


پيشرفتهاي تازه پزشكي اين امكان را فراهم آورده كه پزشكان بتوانند با بازده ‪ ۸۰‬درصد احتمال مرگ كساني را كه بيش از ‪ ۵۰‬سال دارند ظرف چهار سال بعد را براي آنان مشخص سازند.

به نوشته "جورنال او آمريكن مديكال اسوسيشن ‪Association Journal of‬ ‪ American Medical(‬نشريه انجمن پزشكي آمريكا) يك متخصص پزشكي افراد سالمند به نام "سي لي" كه در مركز امور نظاميان بازنشسته در سان فرانسيسكو تحقيقي مي‌كند با مصاحبه با ‪ ۲۰‬هزار داوطلب بالاي ‪ ۵۰‬سال پرسشنامه‌هايي حاوي ‪ ۱۲‬پرسش را بر اساس پاسخهاي اين داوطلبان كه در فاصله سالهاي ‪ ۱۹۹۸‬تا ‪ ۲۰۰۰‬در نظرسنجي مربوط به سلامت و بازنشستگي در آمريكا، شركت جسته بودند، تنظيم كرد.

لي و همكارانش به پرسشهاي كساني كه تا پايان سال ‪ ۲۰۰۰‬در گذشته بودند نظر كردند و كوشيدند شماري از متغيرها و عواملي را كه در مرگ اين افراد موثر بودند با استفاده از اطلاعات اوليه‌اي كه از آنان در اختيار داشتند مشخص سازند.

از رهگذر اين بررسي يك "نمايه مرگ" فراهم آمد كه بر مبناي پرسش‌هاي مختلف راجع به جنسيت، سن، بيماريهاي افراد و توانائيشان به انجام فعاليتهاي روزانه تنظيم شده است.

براي هر پاسخ امتيازي بين صفر و ‪ ۹‬در نظر گرفته شده است. اگر مجموع امتيازات شخص معادل صفر باشد معناي اين امر آن است كه شانس مردن اين فرد در چهار سال بعد كمتر از يك درصد است. امتياز ‪ ۱۴‬به بالا به معناي آن است كه شانس مرگ شخص در اين مدت ‪ ۶۵‬درصد است.

به اعتقاد متخصصان، اين نوع نمايه مي‌تواند نقش موثري در برنامه ريزي بهتر براي بهبود زندكي افراد آسيب‌پذير بازي كند اما در عين حال اين خطر نيز وجود دارد كه پزشكان در بخشهاي دولتي بر مبناي همين امار از مداواي افراد مسن خودداري ورزند.

هم‌اكنون در انگليس به علت هزينه‌هاي زياد نظام بهداشت عمومي، برخي از مراكز خدمات بهداشتي با اولويت بندي امكانات موجود و تخصيص آن به جوانها، عملا خدمات كمتري به افراد مسن ارايه مي‌دهند.

kiarash
08-12-2009, 22:06
تلاش دانشمندان براي تشخيص سرطان در سلول‌هاي منفرد با ابزار نانوليزر

محققان آزمايشگاه‌هاي ملي sandia در نيومكزيكو با استفاده از يك ابزار فوق‌العاده سريع ليزر نيمه‌هادي در مقياس نانو، روش سريعي را براي تشخيص سلول‌هاي بدخيم ابداع كرده‌اند.

به گفته دانشمنداناين روش جديد، همچنين داراي استعداد بالقوه آشكارسازي و كشف سرطان در مراحل اوليه است كه مي‌تواند، مسير تشخيص و درمان سرطان را تغيير دهد.

براساس مقاله‌اي كه در مجله Biomedical Microdevices، به چاپ رسيده است، گروهي از محققان به سرپرستي دكتر Paul Gourley روش‌هايي را كه با استفاده از آن مي‌توان سلول‌ها را در يك لحظه و توسط يك ابزار ليزر فوق‌العاده سريع بررسي كرد، شرح داده‌اند.

اين ابزار نشان مي‌دهد كه سلول‌هاي بدخيم، يك پاسخ نوري متمايز يافته دارند كه از يك سلول معمولي متفاوت است. پژوهشگران پي بردند كه اين واكنش از اين حقيقت ناشي مي‌شود كه ميتوكندري، اين اندام سلولي داخلي كه انرژي سلول را فراهم مي‌كند، در سلول‌هاي بدخيم به صورت نامنظم پراكنده‌اند، ولي در سلول‌هاي سالم به صورت منظم و مرتب رديف شده‌اند.

اين تفاوت يك تغيير را نشان مي‌دهد، به اين ترتيب كه سلولهاي بدخيم نور ليزر را پراكنده مي‌كنند.

پژوهشگران ‌توانستند اين تغيير را هنگام عبور سلول‌هاي ويژه‌ از ميان يك «ليزر حفره زيستي » كه گروه Gourley سابقاً آن را توسعه و پيشرفت داده بودند، اندازه‌گيري كنند.

اين تغيير تفاوتي را در سيگنال‌هاي فلورسانت پديدار مي‌كند كه آنها آن را در دو فركانس نوري مختلفي مشاهده كردند.

اين محققان هم اكنون در حال مطالعه ديگر اجزاي بافت سلولي هستند تا مشخص كنند آيا ساختارهاي واقع در درون اين سلول‌ها، گذشته از اين داراي آشكارساز ليزري مي‌باشند، كه تفاوت بين سلول‌هاي بدخيم و معمولي تميز داده شود.

اين كار با عنوان «ابزار فوق‌العاده سريع جريان دهنده نانو ليزر براي آشكارسازي سرطان در سلول‌هاي منفرد» شرح داده مي‌شود.

kiarash
08-12-2009, 22:06
لنزهاي تماسي براي اعلام خودكار سطح قند خون بيماران ديابتي ساخته مي‌شوند

دانشمندان و محققان در دانشگاه «كمبريج» انگلستان در قالب يك پروژه تحقيقاتي گسترده به دنبال طراحي و ساخت لنز‌هاي تماسي هستند كه با استفاده از فن آوري سنسور هولوگرام (Sensor Hologram) به بيماران ديابتي كمك مي‌كند تا از سطح قند خون خود پيش از رسيدن به سطوح خطرناك بسيار پايين يا بالا مطمئن شوند.



با توجه به كاربردي بودن اين پروژه مهم علمي ــ پزشكي كمك مالي بالغ بر 120 هزار پوند به آن اختصاص يافته است.



اين كمك مالي كلان براي محققي در نظر گرفته شده است كه به مدت دو سال بر روي طراحي و ساخت اين لنزهاي ويژه و جديد وقت صرف خواهد كرد.



از نكات جالب اين لنزهاي تماسي، حس كردن خودكار سطوح قند در بيماران ديابتي است و از اين رو آنها ديگر مجبور نخواهند بود كه هر روز نمونه‌هاي خوني خود را آزمايش كنند.

kiarash
08-12-2009, 22:06
توليد قرص‌هاي ضدباروري براي مردان امكان پذير است


يكي از پيشگامان توليد قرص‌هاي جلوگيري از بارداري براي زنان مي‌گويد شركت‌هاي داروسازي با آنكه قادر به توليد قرصهاي ضدباروري براي مردان هستند، اما به خاطر امتناع مردان از مصرف اين داروها اقدام به توليد آنها نمي‌كنند.

به گزارش خبرگزاري رويترز از ليسبون، "كارل جراسي" ‪ ۸۲‬ساله در گفت و گو با هفته‌نامه "سابادو" گفت: امروز توليد قرص‌هاي ضدباروري براي مردان امكان پذير است. دانشمندان نحوه عملكرد هورمون‌ها را مي‌دانند و مي‌توانند از همان اصولي كه براي تهيه قرصهاي ضدبارداري در زنان استفاده مي‌كنند براي مردان هم بهره بگيرند.

وي گفت ترس از، از دست دادن توانايي جنسي علت عدم تمايل مردان به مصرف اين قرصها است. حتي اگر اين احتمال خيلي كم باشد بازهم تمايلي به مصرف اين قرصها ندارند.

بسياري از مردان حتي در سنين پيري هم نمي‌خواهند توانايي پدر شدن را از دست بدهند.

وي افزود: به همين دليل هيچ شركت داروسازي تمايلي به توليد چنين قرص‌هايي براي مردان ندارد.

جراسي در سال ‪ ۱۹۵۱‬سرپرستي يك گروه تحقيقاتي را به عهده داشت كه سنتز "نوراتين دران" را تكميل كرد. اين ماده جزء فعال قرصهاي ضدبارداري است.

kiarash
08-12-2009, 22:06
جوراب پنبه‌اي پوشش مناسبي براي پا نيست


محققان دريافته‌اند جوابهاي عرقي كه از ‪ ۱۰۰‬درصد پنبه خالص تهيه شده‌اند بيشتر احتمال دارد باعث بروز تاول در پا شوند.

به گزارش پايگاه اينترنتي آسوشيتدپرس، دانشجويان مهندسي زيست شناسي دانشگاه ميسوري در كلمبيا ‪ ۱۰‬مارك معروف جورابهاي ورزشي را با يك دستگاه كه رطوبت و اصطكاك را اندازه‌گيري مي‌كند ارزيابي كردند. رطوبت و اصطكاك باعث بروز تاول مي‌شود.

جان وياتور استاديار دانشگاه ميسوري مي‌گويد اين يافته‌ها نشان مي‌دهد جنس جوراب از مارك و قيمت آن مهمتر است.

براساس اين يافته‌ها پوشيدن جورابهاي تمام پنبه‌اي بيشتر احتمال دارد باعث بروز تاول در پاهاي عرق كرده شوند. درحالي كه جورابهاي نايلوني بهترين كاركرد را داشتند. جورابهايي كه از تركيبي از پنبه و مواد مصنوعي تهيه شده‌اند بين اين دو نوع جوراب قرار مي‌گرفتند.

اين مطالعه نه فقط براي ورزشكاران بلكه براي بيماران ديابتي كه مشكل گردش خون دارند و كساني كه پروتز دارند مفيد است.

ويژگي خاص اين تحقيق اين است كه انواع جورابها و مقادير گوناگون رطوبت در آن ارزيابي شده است.

تحقيقات مشابهي اصطكاك و جوراب پا را بررسي كرده‌اند ، اما مطالعه محققان دانشگاه ميسوري يك قدم بيشتر برداشته است.

دانشجويان اين دانشگاه دستگاهي را ابداع كردند و با كمك آن مقدار اصطكاك را محاسبه نمودند.

اين ارزيابي در يك محفظه مرطوب مشابه با شرايط رطوبت يا عرق در جوراب انجام شد.

طي هفته‌هاي آينده ماركوس اسمايلي و دانشجويان مهندسي زيست شناسي قصد دارند مراحل نهايي اين تحقيق را به پايان برسانند.

آنها رطوبت جورابهاي مختلف بازيكنان بستكبال را يك ساعت پس از ورزش اندازه مي‌گيرند تا مقدار رطوبتي را كه در پاي معمولي توليد مي‌شود مشخص نمايند.

بررسي انجمن پزشكان پا آمريكا نشان داد ‪ ۲۹‬درصد مصرف‌كنندگان جوراب‌هايي را كه براي فعاليتهاي خاصي مانند دويدن، پياده روي يا اسكي تهيه شده است خريداري مي‌كنند.

دكتر جيم كريستينا پزشك متخصص پا مي‌گويد آگاهي از جنس جوراب مسئله مهمي است.

وي افزود پزشكان از تاثير الياف‌هاي مختلف بر عرق پا اطلاعاتي دارند و نتايج اين يافته‌ها آنها را شگفت زده نكرد.

اگر فردي تمام روز جوراب به پا نمي‌كند پوشيدن جورابهاي پنبه اي مناسب هستند. اما در موارد خاصي بايد توجه بيشتري به نوع پوشش پا شود.

بيماران ديابتي به خاطر مشكل گردش خون غالبا دير متوجه بروز تاول در پاهاي خود مي‌شوند. به همين خاطر نوع پوشش پا در آنها مهم است.

kiarash
08-12-2009, 22:06
علائم بصري چگونه در مغز نوزادان پردازش مي‌شود


دانشمندان در تازه‌ترين بررسي‌هاي خود به اين نكته پي‌برده‌اند كه نحوه پردازش علائم بصري در مغز نوزادان و در مراحل اوليه شكل‌گيري سيستم بينايي در انسان به مراتب پيچيده‌تر از آن است كه درگذشته تصور مي‌شد.

نخستين ناحيه كورتكس مغزي كه علائم بصري دريافتي از شبكيه چشم را پردازش مي‌كند ناحيه‌اي موسوم به ناحيه ‪ ۶‬است. دانشمندان معتقدند فعاليت اين ناحيه عمدتا متكي به بروندادهاي فيزيكي است و ربطي به آگاهي و هشياري ندارد.

به نوشته نشريه نيچر ويژه علوم زيست عصبشناسي يك گروه از محققان در دانشگاه واشنگتن واقع در سياتل به سرپرستي اسكات موري با استفاده از دستگاههاي اسكنر و تصويربرداري از اين ناحيه مغز به بررسي اين باور پذيرفته شده پرداختند.

از داوطلباني كه در اين آزمايش شركت جسته بودند خواسته شده بود به تصاويري سه بعدي كه به وسيله كامپيوتر توليد مي‌شود نگاه كنند.

از جمله اين تصاوير گويهاي بزرگ شطرنجي بود كه در جلو عقب صحنه و در حالات مختلف ظاهر مي‌شدند.

محققان با عكسبرداري از مغز داوطلبان در حين نظر كردن به اين تصاوير متوجه شدند برخلاف آنچه در گذشته تصور مي‌شد، فعاليت اين ناحيه صرفا با داده‌هاي فيزيكي و علائم بصري و تاثير آن بر روي شبكيه مرتبط نيست بلكه با درك حسي افراد از اندازه و فاصله اشيا نيز ارتباط دارد.

يافته‌هاي اخير به اين معني هستند كه زيست-عصب شناسان بايد در نظريه‌هاي مربوط به كاركرد ناحيه ‪ ۶‬تجديد نظر كنند

kiarash
08-12-2009, 22:06
"تشنج نوزاد" يك فوريت پزشكي است كه نياز به درمان دارد


يك فوق تخصص نوزادان گفت:تشنجي كه در ‪ ۲۸‬روز اول عمر روي مي‌دهد به علت اينكه تكامل عصبي نوزاد را به مخاطره مي‌اندازد يك فوريت پزشكي است كه سريعا در جهت درمان آن بايد اقدام شود.

دكتر "مهتا فاطمه بصير" فوق تخصص نوزادان در گفت و گوي اختصاصي با خبرنگار گروه علمي ايرنا با بيان اين مطلب افزود: تشنج نوزاد، بر خلاف تشنج كودكان و بزرگسالان، اغلب يك علامت است و يك بيماري زيربنايي را مطرح مي‌كند.

فوق تخصص نوزادان اضافه كرد:به همين خاطر اختلال "تشنج نوزاد" نياز به ارزيابي براي شناخت علت بيماري و شروع اقدامات درماني دارد.

دكتر بصير تصريح كرد:از نظر باليني تشنج،اختلالات گذرا در فعاليت مغزي است كه بصورت حركتهاي غيرطبيعي ، آپنه، اختلالات رفتاري،يا اختلالات كاركرد سيستم عصبي اتونوم بروز مي‌كند.

وي اظهار داشت: تشنج در ايام نوزادي از همه ايام عمر شايعتر است. حدود ‪ ۸‬تا ‪ ۱۱‬در هر يك هزار نوزاد نارس ،تشنج بروز مي‌كند و بيش از ‪ ۹۰‬درصد موارد تشنج نوزاد علت اورگانيك دارد.

دكتر بصير با اشاره به اينكه تشنج نوزاد نياز به اقدامات فوري تشخيصي و درماني دارد، افزود: اقدامات درماني شامل اقدامات ضروري اوليه ، باز نگهداشتن راههاي هوايي،دادن اكسيژن،تخليه ترشحات،تهويه مناسب و قطع تغذيه دهاني و در صورت امكان نمونه‌گيري قند و كلسيم خون است.

وي اظهار داشت: تشنج نوزاد معمولا علامت يك بيماري زمينه‌اي است و نياز به ارزيابي فوري نوزاد را مطرح مي‌كند.

فوق تخصص نوزادان اضافه كرد: درمان با داروي ضد تشنج معمولا با طبيعي شدن سير حال نوزاد قطع مي‌شود.در صورت غير طبيعي بودن معاينه عصبي هنگام ترخيص ، مشاوره اعصاب و پيگيري چند رشته‌اي توصيه مي‌شود.

دكتر بصير با اشاره به طبقه بندي انواع تشنج‌ها و اينكه تشنج نوزادان از نظر باليني نيز با تشنج كودكان بزرگتر و بزرگسالان متفاوت است افزود:نوع ‪ Subtle‬بصورت حركاتي مانند انحراف افقي چشم ها،خيره شدن،حركات مكيدن ،پازدن و يا آپنه بروز مي‌كند.

وي با بيان اينكه نوع ‪ Tonic‬بصورت كانوني يا منتشر اغلب در نوزادان نارس بيشتر ديده مي‌شود، افزود:اين نوع شامل اكستانسيون تونيك اندامها و گاهي فلكسيون اندامهاي فوقاني و اكستانسيون اندام‌هاي تحتاني است.

فوق تخصص نوزادان يادآور شد:تشنج نوع ‪ Clonic‬شامل حركات كلونيك يك يا چند اندام است كه بصورت نامنظم به اندام‌هاي ديگر سرايت مي‌كند.

دكتر بصير اضافه كرد: نوع ديگري از تشنج ‪ Focal Clonic‬است كه شامل حركات كلونيك موضعي بوده و معمولا همراه با عدم هوشياري نيست كه غالبا در اثر درگيري موضعي مغز و غالبا در نوزاد رسيده ديده مي‌شود.

وي گفت: همه حركات غير طبيعي نوزاد تشنج نيستند و ارزيابي نوزاد براي تشخيص قطعي تشنج ضروري است.

وي افزود: ارزيابي بيمار شامل گرفتن شرح حال دقيق بيمار،معاينه كامل و سپس آزمايشات تكميلي (آزمايشهاي بيولوژيك،راديولوژيك و الكتروانسفالو گرافي است.

دكتر بصير در خصوص علل اين بيماري گفت: صدمات حوالي زايمان، خونريزي، سكته مغزي نوزادان،اختلالات متابوليكي، عفونت، سندرم محروميت دارويي يا مواد مخدر از جمله علت‌هاي بروز تشنج مي‌باشد.

دكتر بصير با اشاره به اينكه هر نوزاد مشكوك به تشنج نياز به ارزيابي فوري دارد افزود:درمان تشنج نوزاد (ماه اول عمر) در محيط بيمارستاني بايد انجام شود.

kiarash
08-12-2009, 22:07
روبات‌هاي جراح هماهنگ با ضربان قلب جراحي مي‌كنند


دانشمندان موفق به تهيه نرم افزاري شده‌اند كه به روبات‌هاي جراح كمك مي‌كند عمل جراحي قلب را همگام با آهنگ ضربان قلب انجام دهند.

به گزارش پايگاه اينترنتي بي.بي.سي نيوز ، معمولا در جراحي باي‌پس، قلب را از حركت بازمي‌دارند و در مدت عمل خون از طريق يك تلمبه مصنوعي به سراسر بدن فرستاده مي‌شود.

اما اين روش مستلزم باز كردن قلب و انتقال خون به داخل دستگاه است.

با اين وجود، دانشمندان امپريال كالج لندن نرم افزاري را ابداع كرده‌اند كه حركات ابزارهاي جراحي روباتيك را با ضربان قلب هماهنگ مي‌كند.

ويژگيهاي اين نرم افزار كه "جورج ميلوناس" و جراحي به نام "راجيش آگاروال" ساخته‌اند، هفته گذشته در كنفرانس "فناوري ابزارهاي پزشكي" در "بيرمنگام" ارايه شد.

اين نرم افزار كه با روبات "داوينچي" كار مي‌كند، از يك آندوسكوپ مجهز به دو دوربين كه تصاوير قلب را نشان مي‌دهد، استفاده مي‌كند.

اين نرم افزار امكان انجام عمل جراحي بدون باز كردن قفسه سينه را فراهم مي‌آورد.

اين نرم افزار شكل قلب بيمار را به صورت تصاوير سه بعدي به جراح نشان مي‌دهد.

هم زمان اين نرم افزار هماهنگ با آهنگ ضربان قلب به ابزارهاي روباتي فرمان مي‌دهد به عقب و جلو حركت كنند.

اين نرم افزار تاكنون با استفاده از يك بازوي روباتيك فقط بر روي قلب‌هاي مصنوعي سيليكوني آزمايش شده است.

"بليندا ليندن" رييس اطلاعات پزشكي بنياد قلب انگليس گفت: " تحول جديد فرصتي براي به حداقل رساندن آسيب‌ها در جراحي‌هاي بزرگ فراهم آورده است.

وي گفت در چند سال گذشته پيشرفتهايي در شيوه‌هاي جراحي قلب شامل عمل جراحي كمتر تهاجمي باي‌پس عروق كرونر و جراحي قلب تپنده بدست آمده است.

وي افزود: امتياز عمده اين روشها نياز كمتر به استفاده از دستگاه باي پس قلب-ريه است و آسيب‌هاي وارده به استخوان قفسه سينه يا جناق سينه كمتر است.

روشهاي جديد در ابتدا نتايج اميدواركننده اي در برخي بيماران به همراه داشته است، اما براي پي‌بردن به تاثيرات گسترده آن به تحقيقات بيشتري نياز است.

مشروح اين مطالعه را در مجله ‪ New Scientist‬منتشر شده است

([فقط کاربران عضو می توانند لینک ها را ببینند .])

kiarash
08-12-2009, 22:07
ایسکانیوز ـ به عقیده پژوهشگران 30 الی 45 درصد از بزرگسالانی که دچار بیماری میگرن هستند به پزشک مراجعه نمی‌کنند.


به گزارش سرویس علمی پژوهشی ایسکانیوز به نقل از رویترز، بقیه بیماران که دچار سردردهای مزمن هستند به خود درمانی می‌پردازند که باعث تشدید این بیماری و از دست رفتن فرصت برای درمان است.
بر اساس مطالعات مرکز بهداشت فرانسه، کسانی که به پزشک مراجعه نمی‌کنند معمولا از آرام‌بخشهایی استفاده می‌کنند که اثری در درمان بیماری آنها ندارد و حتی در بسیاری از موارد باعث بحران جدی در سلامت آنها می‌شود.
بر اساس این پژوهشها، حدود 5 الی 10 درصد از کودکان و 12 الی 15 درصد از بزرگسالان در فرانسه دچار سردردهای مزمن هستند که از این بین 30 الی 45 درصد آنها حتی برای یکبار هم به پزشک مراجعه نکرده‌اند.
تشخیص به موقع میگرن نقش بسیار مهمی در کنترل و درمان این بیماری دارد

kiarash
08-12-2009, 22:07
ایسکانیوز ـ تحقیقات اخیر پزشکان در بیمارستان سانتاباربارا نشان داده که جویدن آدامس در بیمارانی که جراحی شکم انجام داده‌اند، به بهبود سریعتر حرکت روده این بیماران کمک کرده و موجب زودتر مرخص شدن آنها از بیمارستان می‌شود.


به گزارش سرویس علمی پژوهشی ایسکانیوز به نقل از رویترز، این دانشمندان دریافتند که در بیمارانی که چند ساعت پس از جراحی شکم شروع به جویدن آدامس می‌نمایند خروج گاز از دستگاه گوارش نسبت به سایرین سریعتر بوده و اولین حرکات شکمی آنها نیز به طور میانگین 63 ساعت پس از جراحی بازمی‌گردد و این در حالی است که حرکات شکمی در بیمارانی که آدامس نمی‌جوند 89 ساعت پس از عمل دوباره بازمی‌گردد

kiarash
08-12-2009, 22:07
كشف جهش ژنتيكي راز يك بيماري نادر استخواني را فاش كرد .

دانشمندان ژن جهش يافته‌اي را كشف كرده‌اند كه عامل بروز يك بيماري نادر استخواني در كودكان است. كودكان مبتلا به بيماري ‪ FOP‬تا پايان عمر خانه‌نشين مي‌شوند.
به گزارش خبرگزاري آسوشيتدپرس از نيويورك، اين كشف به تهيه دارويي در درمان اين بيماري نادر استخواني ، بيماري شايعتر تجمع استخوان در سر و تروما ستون فقرات و حتي آسيبهاي ورزشي خواهد انجاميد.
دكتر فردريك كاپلان ارتوپد از دانشكده پزشكي دانشگاه پنسيلوانيا و همكارانش علت بروز بيماري ‪(fibrodysplasia ossificans progessiva) ، FOP‬ را يافتند. در سراسر جهان فقط ‪ ۲۵۰۰‬تن به اين بيماري مبتلا هستند.

نتايج اين مطالعه در شماره آنلاين مجله "‪ "nature genetics‬منتشر شده است.
بعد از ‪ ۱۵‬سال بررسي ساختار ژنتيكي چند نسل خانواده‌ها در سراسر جهان محققان مركز تحقيقات ‪ FOP‬پن دريافتند علت اين بيماري بروز جهش در ژن ‪ ACVR1‬است.
در اين بيماري زردپي، رباط و عضلات استخواني بطور دردناكي به استخوان تبديل مي‌شوند و گاهي مفاصل را در طول شب قفل مي‌كنند. اين جهش ژنتيكي با هر بيماري كه در استخوان‌سازي و هر بيماري كه در تشكيل اسكلت بدن تاثير دارد مرتبط است.

محققان تهيه دارويي كه مانع از فعاليت اين ژن مي‌شود را امكان پذير مي‌دانند.

kiarash
08-12-2009, 22:07
تحمل مردان در درد بيشتر از زنان است

در مقابل , مردان همواره در جستجوي راههايي براي سازگارشدن با دردهاي مزمن خود هستند , تا به آن عادت كنند و رنج كمتري بكشند .
مردان در مقايسه با زنان راحت تر درد را تحمل مي كنند .
محققان انگليسي در بررسيهاي خود دريافته اند هر چند زنان در مقايسه با مردان , اغلب اوقات با درد و بيماري هاي بيشتري روبرو هستند , اما نگراني و اضطراب بيشتر آنها درباره بيماريشان تحمل آنها را در برابر درد كمتر مي كند. در مقابل , مردان همواره در جستجوي راههايي براي سازگارشدن با دردهاي مزمن خود هستند , تا به آن عادت كنند و رنج كمتري بكشند .

kiarash
08-12-2009, 22:07
گوجه‌فرنگي‌بخوريد , تا خسته نباشيد

گوجه فرنگي براي درمان خستگي مفرط و خستگي زود گذر مفيد است و براي اشخاصي كه مبتلا به سنگ كليه و مثانه و ورم معده هستند توصيه مي شود .


گوجه‌فرنگي داراي مقادير متفاوتي از ويتامين هاي , A , B ,c , E , K آهن‌,املا‌ح معدني بي شمار مخصوصا فسفر, ثلسيم‌, پتاسيم‌, مس‌, منيزيم‌, كبالت بوده و به تازگي وجود يد نيز در گوجه فرنگي گزارش شده است.

طبع گوجه فرنگي سرد و خشك است و داراي خواص اشتهاآور, ادرار آور,ضد نفخ‌, مقوي اعصاب‌, خنك كننده‌, تصفيه كننده خون‌, ضد اسكوربوت‌, ضدتعفن‌, هضم كننده غذا, نشاط آور, نيروبخش‌, ضد ميكروب و ضد اسهال است.

ميوه اين گياه كه قسمت اصلي آن است به صورت خام يا پخته در سالا‌د,انواع سس ها, سوپ و انواع مواد غذايي به طور وسيع درجهان مورد استفاده قرار مي گيرد.

دانه هاي گوجه فرنگي داراي روغن بوده كه براي تهيه مارگارين‌, سالا‌د و صابون مصرف مي شود.

گوجه فرنگي‌, ترشي معده را از بين مي برد و براي بردن زيادي ترشي معده اثر خوبي دارد.

اين ميوه بدن را در مقابل امراض عفوني و كمبود ويتامين C حفظ مي كند

kiarash
08-12-2009, 22:08
تاثير يكسان مشروبات الكلي و سيگار بر مغز انسان

كشف محققان استراليايي مبني براينكه نيكوتين و الكل بر يك قسمت از مغز تاثير مي‌گذارند، ارتباط ميان سيگار كشيدن و مصرف مشروبات الكلي را بيان مي‌كند.
به گزارش خبرگزاري يونايتدپرس از بريسبان، "تروت فلاتسچر بادر" محقق مركز تحقيقات الكل دانشگاه كويينزلند مي‌گويد الكل و نيكوتين دو ماده اعتيادآورند. اين دو بر يك قسمت از مغز يعني مسير پاداش دارو يا شبكه ‪mds‬ تاثير مي‌گذارند. اين شبكه ماده پيام رسان عصبي دوپامين را كه احساس خوشي به فرد دست مي‌دهد درخود جاي داده است.
افزايش مصنوعي سطح دوپامين دراثر تعديل مستقيم يا غيرمستقيم نرون‌هاي دوپامين ، موجب افزايش ميزان نيكوتين و الكل و در نتيجه برهم زدن توازن در ‪ Mds‬مي‌شود.
درحالي كه آثار درازمدت ميخوارگي بر مغز انسان بررسي شده است ، اما تاثير درازمدت نيكوتين بر قسمتهاي خاصي از مغز چندان شناخته نشده است.
به گفته بادر الكل و نيكوتين ظاهرا اهداف ژنتيكي مشترك بسياري دارند.

kiarash
08-12-2009, 22:08
داروهای جلوگیری از ریزش مو

برگ گزنه:1 گرم
پیاز:1 گرم
الکل 70 درصد: 100 گرم

: طــــــــرز تهیه
مواد فوق را با هم مخلوط کرده و چند روز کنار گذاشته و سپس سر را پس از شستشو با آن ماساژ دهید

* * *
شیره تازه علف چشمه: 100 گرم
الکل 90 درصد: 100 گرم
اسانس ژرانیم: 10 قطره

: طــــــــــرز تهیه
داروهای فوق را با هم مخلوط کرده و پوست سر را پس از شستشو با آن ماساژ دهید

kiarash
08-12-2009, 22:08
فلفل قرمز فراموش نشود



کپسای سین که همان عضو سوزش در فلفل است باعث مرگ سلول‌های سرطانی در لوزالعمده می‌شود.

تحقیقات جدید دانشمندان نشان می‌دهد که کپسای سین (capsaicin) موجود در فلفل قرمز مانع گسترش سرطان لوزالمعده می‌شود.
دانشمندان در مطالعات جدیدی که بر روی موش‌ها انجام دادند متوجه شدند که فلفل قرمز باعث کند شدن رشد سلول‌های سرطانی در لوزالمعده می شود.
این تحقیقات نشان داد که کپسای سین که همان عضو سوزش در فلفل است باعث مرگ سلول‌های سرطانی در لوزالعمده می‌شود.
دانشمندان متوجه شدند که مقدار کپسای سینی که آنها به موش‌ها داده بودند باعث مرگ سلول‌های سرطانی شده و تومورهای سرطانی را در آنها کاهش داده بود.
به گفته دانشمندان کپسای سین باعث مرگ سلول‌های سرطانی می‌شود و هیچ صدمه‌ای به سلول‌های سالم در لوزالمعده نمی‌زند و به همین دلیل می‌تواند یکی از بهترین مواد مورد استفاده در داروهای ضد سرطان باشد.

kiarash
08-12-2009, 22:08
70ميليون نفر مبتلا به ديابت در جهان

دستكم 170ميليون نفر در جهان از بيماري ديابت رنج مي‌برند .

ماريا روچكالا وزير بهداشت اتريش كه كشورش رياست دوره‌اي اتحاديه اروپا را بر عهده دارد ضمن اعلام اين مطلب افزود: بيست و دو ميليون و پانصد هزار نفر از مبتلايان به ديابت در اروپا زندگي مي كنند.
وزيران بهداشت عمومي اتحاديه اروپا ديروز چهارشنبه در يك نشست دو روزه غيررسمي در وين به بررسي پيشگيري از بيماري ديابت و بهداشت زنان پرداختند.
وزيران بهداشت بيست و پنج كشور عضو اتحاديه اروپا در اين نشست درباره ضرورت اجراي طرحي مشترك براي پيشگيري از ديابت به توافق رسيدند.
اعضاي شركت كننده در اين نشست با صدور بيانيه‌اي بيماري هاي قلب و عروق‌, سرطان ريه ناشي از مصرف دخانيات‌, اختلال لايه داخلي بافت رحم و پوكي استخوان را چهار خطر عمده سلامت زنان در اروپا معرفي كردند .

kiarash
08-12-2009, 22:09
سيب و هندوانه عامل سلامت صدا

پزشك دانشگاه ميشيگان گفت: براي محافظت از صداي خود ، آب ، سيب ، گلابي ، هندوانه ، خربزه ، هلو و انگور بخوريد.
به نوشته پايگاه اينترنتي الرايه، دكتر نورمن هوگيكان افزود: بسياري از وكلاء ، معلم ها، پدران و حتي شركت كننده ها در مسابقه هاي زيباي اندام امريكا، دوست دارند از صدايشان مراقبت كنند.
وي اضافه كرد: صداي افراد، نشان دهنده شخصيت و عواطف آن هاست و براي مراقبت از صدا ، توصيه مي شود پس از حرف زدن زياد، حتما سكوت كنيد!
مدير مركز بهداشت صوتي ان اربور گفت: به عنوان مثال معلم ها نبايد در زمان زنگ تفريح حرف بزنند يا دخانيات مصرف كنند زيرا اين كارها ، خطر ابتلا به سرطان حنجره را افزايش مي دهد.
دخانيات، تارهاي صوتي را تحريك مي كند و فرياد كشيدن و صحبت كردن با صداي بلند در مناطق پر سر و صدا بسيار براي انسان زيان دارد.

kiarash
08-12-2009, 22:09
کشف داروی پيشگيری از باروری مردان


داروهای هورمونی ضد باروری را می توان از طريق تزريق مصرف کردمحققان می گويند دارويی برای پيشگيری از بارداری کشف کرده اند که توسط مردان مصرف می شود و نه تنها 100 درصد از بارداری پيشگيری می کند، بلکه هيچ نوع عارضه جانبی ندارد.
داروی ضد باروری که مردان مصرف می کنند شامل دو واحد از هورمون زنانه پروژستوژن و هورمون مردانه تستوسترون است.
استفاده از اين مجموعه هورمونها تا کنون به صورت های مختلفی انجام شده است. در آخرين دوره آزمايش های پزشکی در استراليا، هورمون پروژستوژن در دوره های سه ماهه به صورت آمپول تزريق می شود و هورمون تستوسترون به صورت ايمپلنت، کارگذاشتن در پوست، داده می شود يعنی هورمون در داخل کپسولی در داخل بدن قرار می گيرد و به تدريج جذب می شود. اين هورمون هم بايد هر سه ماه يکبار تجديد شود.
اما در آزمايشات پزشکی در بريتانيا، شيوه بکارگيری اين روش جلوگيری از بارداری، استفاده از ايمپلنت های تستوسترون و پروژسترون است. پروژسترون هورمونی است که پروژستوژن از آن توليد می شود.
با اين حال، به دليل اينکه واحد يا دوز مناسب هنوز يافت نشده است، محققان تاکنون نتوانسته اند دو هورمون را همزمان و يک جا به صورت يک قرص، همانند قرص ضدبارداری زنان، به مشتريان ارائه کنند.
تحقيقات در استراليا ميزان موفقيت اين روش يعنی استفاده از هورمونها توسط مردان را نزديک به 100 درصد نشان داده است در حالی که در بريتانيا، ميزان موفقيت آنها 93 درصد بوده است. اين در حالی است که ميزان موفقيت قرص های ضد بارداری زنان 99 درصد است.
دکتر کريستيانا وانگ، يکی از محققان در اين خصوص می گويد: "بايد بين مرد بودن و بارور بودن تفاوت قائل شد. وجود هورمون تستوسترون در مردها باعث می شود که باروری آنها در دراز مدت تضمين شود اما اينکه آيا روش های پيشگيری از باروری از سوی مردان استفاده شود يا نه بستگی به خود زوجين خواهد داشت."
محققان می گويند اميدوارند ايمپلنت ها يا قرص های مورد مصرف مردان بين 3 تا 5 سال آينده آماده و قابل دسترس باشد.

kiarash
08-12-2009, 22:09
اميدواری برای تهيه واکسن معالج تومور مغزی
اين اميدواری وجود دارد که واکسن جدید بتواند به يکی از شايع ترين انواع تومورهای سرطانی مغز حمله کند
دانشمندان آمریکایی واکسنی تهیه کرده اند که ممکن است بتواند در معالجه خطرناک ترین نوع تومور مغزی موثر واقع شود.
پژوهشگران آمریکایی می گویند با تزریق این واکسن به 23 بیمار مبتلا به glioblastoma multiforme توانسته اند دست کم 18 ماه به طول عمر آنها بیفزایند. تنها 4 نفر از اين بیماران در اثر تومور مغزی فوت کردند.
اکنون این واکسن در مقیاس وسیع تری مورد آزمایش قرار خواهد گرفت. این واکسن به پروتئین هایی که تصور می شود موجب پخش تومور سرطانی می شوند حمله می کند.
در تهیه این واکسن از نوع مصنوعی پروتئینی که در اطراف 30 تا 35 درصد تومورهای سرطانی دیده می شود استفاده می شود تا به سیستم مصونیت بدن درباره وجود این پروتئین هشدار دهد تا به آن حمله کند.
پرفسورامی هایمبرگر، که در مرکز سرطان آندرسون، در تکزاس کار می کند می گوید این نوع معالجه بسیار آسان است و در آینده می تواند به بهبود نیمی از بیماران مبتلا به تومور مغزی کمک کند.
امی هایمبرگر، می افزاید که نتیجه آزمایشات نشان می دهد که استفاده از این واکسن می تواند پیشرفت تومورهای سرطانی را برای مدت قابل توجهی به تاخیر بیندازد تا سرطان راه تازه ای برای حمله پیدا کند.
امی هایمبرگر گفت حد متوسط زنده ماندن بیماران مبتلا به GBM که این واکسن به آنها تزریق می شود 5 ماه بیشتر از بیماران سرطانی است که با شیمی درمانی و رادیو تراپی معالجه می شوند.
دکتر کت آرنی، مسئول بخش اطلاعات علمی در مرکز تحقیقات سرطان در بریتانیا می گوید یافته های اخیر بسیار حائز اهمیت است چون نشان می دهد چگونه از سیستم مصونیت بدن می توان در مبارزه با سرطان کمک گرفت. دکتر آرنی یاد آور می شود که البته این آزمایش ها هنوز در مراحل اولیه است و باید مطالعات بیشتری و گسترده تری در این باره به عمل آید.
GBM به افراد 40 تا 60 ساله حمله می کند و یک چهارم تومورهای مغزی از این نوع هستند.

([فقط کاربران عضو می توانند لینک ها را ببینند .])

kiarash
08-12-2009, 22:09
تأثير شگفت‌انگيز دعا بر سلامتي انسان

بر اسـاس‎ پژوهشي‎ كه در دانشگاه‎ پنسيلوانيا صورت‎‎ گرفت، با استفاده‎ از نوعي‎ رنگ‎ راديواكتيو فعاليت‎ مغز را پيش‎ از دعا و هنگام‎ دعا و مراقبـه‎ اسكن‎‎‎ و از آن عكسبرداري‎ كردند. بـر اسـاس‎ پژوهشي‎ كه در دانشگاه‎ پنسيلوانيا صورت‎‎ گرفت، با استفاده‎ از نوعي‎ رنگ‎ راديواكتيو فعاليت‎ مغز را پيش‎ از دعا و هنگام‎ دعا و مراقبـه‎ اسكن‎‎‎ و از آن عكسبرداري‎ كردند، كه‎ نشـان مي‌‌دهد هنگام‎ دعا و مراقبه‎ فعاليت‎‎ قـسمـت پيشاني‎‎ "لوب‎ فرونتال‎" مغز افزايش‎ مي‌يابد و فعاليت‎ بخشي‎ از مغز كه‎ احساس‎ "خـود يـا من‎‎ بودن" به‎‎ ما مي‌دهد كاهش‎ مي‌يابد، به عبارت‎ ديگر مرز بين‎ خود و دنياي‎ خارج‎ كـم‎ رنگ‌تر مي‎شود . همچنين‎ دعا و مراقبه‎ سبب‎ تحريك‎ فعـالـيـت‎ هيپوتالاموس‎ يعني‎ مركز كنترل‎ ضربان‎ قلـب‎، فشار خون‎‎ و هـورمـون‌هـايـي‎ مثـل‎ هـورمـون كورتيزول‎ يا هورمون‎ استرس‎ مي‎ شود. هورمون‎‎ كورتيزول‎ فعاليت‎ دستگاه‎ ايمني‎ بدن را مهار مي‌‌كند بنابراين‎ دعا و مراقبه‎ سبـب‎ كاهش‎‎ هورمون‎ كورتيزول‎ و افزايش فعـالـيـت‎ دستگاه‎ ايمني‎‎ بدن‎ مي‌شود. اين‎‎ پژوهش‌ها نشان مي‎‌دهـد، دعـا سبب‎ كاهش‎ فشار خون، تخـفيـف‎ درد و تـورم‎ مفصل‎‌ها و كاهش‎ درد بيماران‎ سـرطانـي‎‎ مـي‌شود.

kiarash
08-12-2009, 22:10
هر سال 2 ميليون نوزاد، ظرف 24 ساعت پس از تولد می ميرند

نتيجه بررسی هايی که درباره مرگ و مير نوزادان صورت گرفته حاکی از اين است که در کشورهای در حال توسعه، برای بسياری از کودکان، روزی که متولد می شوند خطرناک ترين روز زندگی آنهاست.
گزارشی که بيناد خيريه نجات کودکان، انتشار داده نشان می دهد که بسياری از مرگ های نوزادان قابل اجتناب است. مرگ های ناشی از عفونت ها، زايمان خطرناک و کمی وزن نوزادی که تازه متولد شده از اين گونه مواردند.
بنياد خيريه مورد بحث می گويد که هرسال قريب به دو ميليون نوزاد در ظرف ۲۴ ساعت پس از تولد می ميرند و خاطرنشان می سازد که تدابير ساده بهداشتی يا آموزشی درباره خطرات زايمان می تواند از بسياری از اين مرگ ها جلوگيری کند.
به عقيده بنياد نجات کودکان، اگرچه کشورهای فقيرتر غالبا بيشترين مشکلات را دارند ولی برخی از آنها توانسته اند که با صرف مبلغ نسبتا کمی، از طريق پرداختن به مسائل ضروری اوليه مانند واکسينه کردن مادران در برابر بيماری کزاز و تربيت قابله های مجرب، شمار مرگ نوزادان را کاهش دهند.
از نتيجه گيری های گزارش چنين برمی آيد که برای يک مادر، کشورهای اسکانديناوی امن ترين و کشورهای آفريقايی خطرناک ترين محل است.
بنياد نجات کودکان همچنين با درنظر گرفتن عواملی مانند مرگ های درحين زايمان، درصد زنانی که از وسايل مدرن برای پيشگيری از بارداری استفاده می کنند و نيز نرخ باسوادی مادران، شاخصی را تهيه کرده که نشان می دهد کجای دنيا امن ترين محل برای يک مادر است.
در اين فهرست که پس از بررسی وضعيت ۱۲۵ کشور تهيه شده سوئد امن ترين کشور بوده و ساير کشورهای اسکانديناوی در زمره ده کشور صدر ليست قرار می گيرند.
کشور آفريقايی نيژر، خطرناک ترين کشور برای يک مادر شناخته شده و به اتفاق ۹ کشورديگر آفريقايی ده کشوری اند که در آخرين رده قرار گرفته اند.

kiarash
08-12-2009, 22:10
مرگ به خاطر زيبايی؟

عبدالرضا کردی، استاد علوم تربيتی دانشگاه تهران گفته است هر روز به طور ميانگين دو زن در ايران زير تيغ جراحی های زيبايی جان خود را از دست می دهند.
به گزارش خبرگزاری جمهوری اسلامی، وی در همايش مديريت زنان در هزاره سوم در اردبيل، جراحی های زيبايی را از جمله نيازهای کاذب نسل جوان ايران عنوان کرده است.
آقای کردی همچنين گفته است ايران هم اکنون رتبه اول را در جراحی های زيبايی در جهان دارد.
وی افزوده:" پايين بودن اعتماد به نفس، وجود فضاهای مجازی در جامعه، بی ‌هويت شدن آدم‌های مجازی، پايين آمدن كيفيت زندگی و افزايش كميت آن از جمله دلايل گرايش به نيازهای كاذب در جامعه به ويژه بين نسل جوان است."
با اين حال، دکتر ایرج خسرونیا ، رییس هیئت مدیره جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران، چنين آمارهايی را دقيق نمی داند.
به گفته آقای خسرونيا، موارد منجر به مرگ بر اثر انجام جراحی های زيبايی بسيار کمتر است.
وی به بی بی سی می گويد در سال های اخير، جراحی های زيبايی در ايران افزايش يافته اما نمی توان گفت که ايران در اين زمينه مقام اول را داراست.
ايرج خسرو نيا، مسايل روحی روانی را اصلی ترين عامل رواج جراحی های زيبايی در ايران می داند و می گويد که بسياری از اين جراحی ها، توسط متخصصان جراحی زيبايی صورت نمی گيرد.
وی می گويد ده درصد کل شکايات از پزشکان، مربوط به جراحی های زيبايی می شود.

kiarash
08-12-2009, 22:10
يك متخصص تغذيه گفت:ميزان مواد مغذي موجود در ميوه هاي مختلف متناسب با همان فصل است و بهتر است هر ميوه اي در فصل خودش مصرف شود.رحماني اظهار كرد:با توجه به اين كه ميزان مواد مغذي موجود در ميوه هاي مختلف متفاوت است،بايد دريافت اين مواد از همه ميوه ها متعادل باشد تا همه مواد موجود در آنه به بدن برسد ولي آنچه بايد به آن توجه كرد اين است كه هر ميوه در فصل خودش فوايد بيشتري به بدن ميرسان

kiarash
08-12-2009, 22:10
بروكلي

جام‌جم‌آنلاين: دانشمندان ثابت كرده‌اند بروكلي واقعا مفيد است. اما با آن كه همه مي‌دانند سبزيجات به مقابله با سرطان و ديگر بيماري‌ها كمك مي‌كنند، كسي درباره علت اين تاثير اطمينان كافي ندارد.
به گزارش سان‌دي استار، محققان استراليايي مي‌گويند در تلاشند علت دقيق تاثير سودمند سبزي و ميوه را بر سلامت دريابند. سبزيجات و ميوه‌هاي تازه حاوي ويتامين‌ها، مواد معدني و فيتو كميكال‌ها هستند كه در مقابله با بيماري‌هاي قلبي عروقي سرطان و ديابت مفيدند.
محققان مي‌خواهند بدانند چه تركيبات شيميايي در هر نوع سبزي وجود دارند و چگونه اين مواد براساس واريته گياهي، محل رشد و آب و هوا تغيير مي‌كنند. اين تحقيق به صنايع غذايي اين امكان را مي‌دهد كه محصولات سالم‌تري را توليد كنند.
چهار سبزي كه مصرف آنها زياد توصيه شده شامل بروكلي، فلفل، گوجه فرنگي و كاهو هستند. اما ذخيره‌سازي اين محصولات تا زماني كه تازگي و سبزي خود را از دست بدهند به ميزان زيادي از محتواي تركيبات شيميايي گياهي يا همان فيتوكميكال‌ها مي‌كاهد

kiarash
08-12-2009, 22:11
شمار قربانيان آنفلوانزای مرغی در اندونزی بالا رفت


سازمان بهداشت جهانی می گويد پنج نفر در اثر ابتلا به آنفلوانزای مرغی در اندونزی جان خود را از دست داده اند. به اين ترتيب آمار مرگ و مير ناشی از ابتلا به اين بيماری در اندونزی به 30 نفر رسيده است.
چهار تن از قربانيان اخير، ساکن جزيره سوماترا بوده اند. نفر پنجم در منطقه جاوا بوده است.
وزارت بهداشت اندونزی گفته است که نشانه ای از انتقال بيماری از فردی به فرد ديگر مشاهده نشده است. سازمان خوار و بار و کشاورزی جهانی (fao) به مقامات اندونزی هشدار داده است که نتوانسته اند به طور مناسب از گسترش اين بيماری جلوگيری کند. اين عدم توانايی هم در زمينه نظارت بر حيوانات و هم اطلاع رسانی عمومی رخ داده است.
در موج تازه بروز بيماری آنفلوانزای مرغی، اندونزی پس از ويتنام دومين کشور از لحاظ آمار مرگ و مير در اثر آلودگی به ويرو "اچ پنج ان يک" (h5n1) است.
هنوز مشخص نيست اين چند نفر چگونه آلوده شده اند و البته يافتن اين مساله، حائز اهميت است. آزمايشهايی که تاکنون بر روی خويشان و همسايگان مبتلايان در روستای محل سکونتشان صورت گرفته است، بر گسترش ويروس "اچ پنج ان" يک دلالت ندارد.
اما يکی از سخنگويان سازمان بهداشت جهانی به بی بی سی گفت هرگاه در جايی چندين نفر مبتلا می شوند، اين ظن پديد می آيد که شايد موارد انتقال از انسان به انسان صورت گرفته باشد. اين بيماران همگی اعضای سه خانوار خويشاوند در روستايی کوچک بودند که در آنجا ماکيان در قفس نگهداری نمی شدند.
آزمايشهای صورت گرفته بر روی اين مرغهای محلی تاکنون نشانه ای از گونه اچ پنج ان يک، ويروس آنفلوانزای مرغی، را نشان نداده است. اما اين موارد اخير همچنين پرسشهای دامنه داری درباره کارآمدی مبارزه اندونزی با اين بيماری را مطرح می کند.
شرايط موجود دشوار است. جمعيت ماکيان اندونزی، هم در مقياس صنعتی و هم در سطح روستايی، بزرگ است. اکثر موارد تاکنون، مربوط به آلودگی ها در مراکز رسمی نگهداری از طيور نبوده و مربوط به مرغها يا غازهايی می شود که در حياط خانه ها نگهداری می شوند.
گستردگی جغرافيايی در مجمع الجزاير پرجمعيت و پراکنده اندونزی، کار نظارت را بسيار دشوار می کند. سخنگوی سازمان بهداشت جهانی می گويد اندونزی از زمان تاييد اولين مورد مرگ ناشی از ابتلا به ويروس "اچ پنج ان يک" در تابستان گذشته، پيشرفت قابل ملاحظه ای داشته است.
به گفته وی، امدادگران بيشتری برای شناسايی و معالجه آنفلوانزای مرغی تعليم ديده اند و تجهيزات بيمارستانها بهبود يافته است.
اين سخنگو افزود مادامی که اين ويروس در ميان ماکيان انتقال می يابد، انسانها در معرض تهديد هستند. همچنين آگاهی عمومی، مخصوصا در ميان روستاييان، بايد افزايش يابد. اما اطلاع رسانی به اجتماعات دور افتاده و پراکنده، عملياتی کند و دشوار است.
در حال حاضر بسياری از روستاييان از اين بيماری آگاه شده اند، ولی هنوز ماهيت آن را کاملا درک نمی کنند و نمی دانند چگونه بايد از خود مراقبت کنند

kiarash
08-12-2009, 22:11
سن مناسب براي انجام ماموگرافي
اکثر پزشکان براين باورند که يک زن بايد در 40 سالگي و پس از آن هر يک تا دو سال يکبار تحت ماموگرافي قرار گيرد.
طبق اعلام انستيتوي ملي سرطان زنان با سوابق خاص ممکن است نيازمند آن باشند که زودتر و در فواصل کمتر ماموگرافي کنند.
زناني که دچار سرطان سينه شده اند ، تاريخچه خانوادگي اين بيماري را دارند، يا داراي ويژگي هاي ژنتيکي خاصي هستند بايد بيشتر تحت بررسي قرار گيرند.
دوماموگرافي شامل نوع غربال گري و نوع تشخيصي وجود دارد. يک ماموگرافي غربال کننده استفاده از اشعه ايکس پستان براي تشخيص تغييرات در زني است که هيچ نشانه اي از سرطان سينه ندارد.
ماموگرافي تشخيصي شامل استفاده از اشعه ايکس براي تشخيص تغييرات غيرطبيعي مانند توده، درد، ترشحات از نوک پستان يا تغيير در اندازه و شکل آن است.
اگر اين تغييرات نيازمند مطالعه بيشتر باشند معمولا يک اولتراسوند ودر برخي موارد ام . آر.آي توصيه مي شود.

kiarash
08-12-2009, 22:11
كالبد شكافي گوشت قرمز [ April 07, 2006 ]

سلامت :‌‌ فرناز قماشچي
ارزش تغذيه اي
هيچ‌يك از گروه‌هاي غذايي از لحاظ محتواي پروتئيني به گرد گوشت قرمز نمي‌رسند، چرا كه پروتئين گوشت قرمز حاوي 9 اسيد آمينه ضروري است. پروتئين جهت فرآيند رشد ضروري است و سلول‌هاي بدن را حفظ و بازسازي مي‌كند. گوشت قرمز سرشار از ويتامين‌هاي B است. ويتامين‌هاي B شامل تيامين )B1(، ريبوفلاوين )B12(، نيكوتينيك اسيد(نياسين )B3 و B6 مورد نياز بدن هستند. و وظيفه آنها رها كردن انرژي از غذا و تامين انرژي لازم جهت فعاليت‌هاي روزمره است.
همچنين گوشت قرمز منبع ويژه ويتامين ( B12سيانوكوبالامين) است. چرا كه B12 در هيچ‌يك از مواد غذايي گياهي يافت نمي‌شود. B12 در تشكيل گلبول‌هاي قرمز و عملكرد طبيعي سيستم عصبي نقش مهمي بر عهده دارد.
همچنين گوشت گوساله يكي از مهم‌ترين منابع آهن است. جهت تامين مقدار آهن موجود در 90 گرم گوشت، شما بايد حداقل 3 ليوان اسفناج‌خام مصرف كنيد.نكته ديگر اينكه 90 گرم گوشت گوساله 32 درصد نياز روزانه شما را به روي تامين مي‌كند، در حالي كه جهت تامين همين مقدار روي، نياز به مصرف 90 گرم ماهي‌تن داريد.
گوشت گوسفند و گوساله از لحاظ محتواي تغذيه‌اي تفاوت چنداني ندارند. هر دو نوع گوشت حاوي پروتئين با ارزش بيولوژيكي بالا هستند.

گوشت وديابت
مصرف گوشت گوساله بدون چربي براي بيماران ديابتي بسيار مناسب است. گوشت گوساله قادر است براي مدت طولاني شما را سير نگه دارد و از بروز حس گرسنگي در فواصل كوتاه‌مدت جلوگيري مي‌كند.
انجمن ديابت آمريكا مصرف روزانه 2 تا 3 سروينگ گوشت بدون چربي، ماهي يا مرغ را توصيه مي‌كند. هر سروينگ تقريبا برابر 30 گرم گوشت است.

گوشت و خون پرچرب
اگر كلسترول خون شما بالاست و علاقه‌مند به مصرف گوشت قرمز هستيد، نگران نباشيد. طبق تحقيقات اخير مشخص شده است كه مصرف گوشت قرمزبه شرطي كه بدون چربي باشد، هيچ‌گونه تاثيري بر روي كلسترول ندارد. كلسترول موجود در گوشت گوساله بدون چربي حاوي 70 تا 75 ميلي‌گرم است و برابر با كلسترول گوشت مرغ بدون پوست است. نزديك به نصف‌چربي گوشت از چربي‌هاي غيراشباع تك بانده است و در واقع از همان اسيدهاي چربي است كه در روغن زيتون يافت مي‌شود. همان‌طور كه مي‌دانيد روغن زيتون به‌دليل اسيدهاي چرب موجود قادر است كلسترول خون را كاهش دهد. مقدار چربي اشباع موجود در گوشت قرمز بدون چربي با مقدار چربي مرغ و ماهي برابر است. گوشت قرمز نسبت به گوشت مرغ 6 برابر بيشتر روي و 3 برابر بيشتر آهن دارد.

جانشين هاي گوشت
گروه گوشت در هرم غذايي شامل انواع گوشت قرمز، سفيد و انواع لوبيا است.برخي از افراد خصوصا كودكان تمايل به مصرف گوشت قرمز ندارند، شما مي‌توانيد با مراجعه به اين جداول از جايگزين‌هاي گوشت قرمز استفاده كنيد.
30 گرم پنير 30 = گرم گوشت
60 گرم گوشت 1 = ران مرغ يا نصف ليوان پنير محلي يا تن
90 گرم گوشت 1 = عدد همبرگر كوچك، نصف سينه مرغ كامل

ولي افراط نكنيد
مصرف بالاي گوشت قرمز، همچون ديگر مواد غذايي مي‌تواند خطراتي را براي سلامت شما به دنبال داشته باشد. در صورت مصرف زياد و روزمره گوشت‌قرمز احتمال بروز سرطان روده و سرطان رحم در زنان بالا مي‌رود، در ضمن ممكن است با مصرف بالاي گوشت قرمز،‌اوره خون بالا رفته و افزايش بيش از حد اوره خشون منجر به ايجاد بيماري نقرس مي‌شود.
پس هميشه به خاطر داشته باشيد كه در مصرف انواع غذاها كه گوشت هم جزء آنهاست، حد ميانه را در پيش بگيريد تا علاوه بر اينكه از منفعت‌هاي آن بهره‌مند مي‌شويد از زيان‌هاي آن جلوگيري كنيد. در هفته، مصرف 2 تا 3 بار گوشت قرمز توصيه مي‌شود، مابقي رژيم هفتگي خود را به ماهي و سبزيجات و ميوه‌ تازه اختصاص دهيد.

kiarash
08-12-2009, 22:11
شب ادراري در كودكان



دكتر محمد كاظم عطاري - پزشك خانواده

شب ادراري كودكان مشكلي است كه براي كودكان وخانوادة آنها از زمانهاي دور موجود بوده است . شرح خيس كردن كودكان در نوشته هاي 1550 سال قبل از ميلاد هم ديده مي شود معهذا علي رغم پيشرفت دانش بشر در مورد مكانيسم ايجاد شب ادراري هنوز معلومات ما در مورد چگونگي ايجاد شب ادراري و نحوه درمان قطعي آن كامل نيست .

درسن شيرخوارگي ادرار كردن طفل كاملا رفلكسي و بي اختيار است . در اين سن, پر شدن مثانه باعث تحريك گيرنده هايي در جدار مثانه مي شود و هرجه مثانه پرتر باشد اين تحريكات بيشتر مي شود تا اينكه رفلكسي از طريق اين گيرنده ها ونخاع ايجاد شود و منجربه انقباض مثانه و تخليه آن گردد . با بزرگتر شدن كودك وتكامل مراكز عصبي,بنظرمي رسد كه درسن1تا2سالگي كودك مي تواندپر شدن مثانه خود را درك كند و تدريجا اين توانايي را بدست مي آورد كه مدت كمي تخليه مثانه را به تعويق بياندازد در سالهاي دوم تا سوم عمر , با تكامل مراكز عصبي , مغز كنترل بيشتري روي اعمـال مثانه پيدا مي كند و در نتيجه طفل قادر مي شود كه مدت بيشتري ادرار را در مثانه نگاه دارد معمولا تا سه سالگي اكثر اطفال بخوبي قادرند ادرارشان را در روز كنترل كنند اما توانايي كنترل ادرار در شب , اكثرا ديرتر حاصل مي شود . در سن 4 تا 5 سالگي مراكز عصبي مغز قادرند انقباضات مثانه را در خواب هم كنترل كنند بعلاوه تا اين سن ظرفيت مثانه كودك هم زياد شده و مي تواند حجم بيشتري ادرار را نگاهداري كند. البته اين روند تكامل در جوامع گوناگون سرعت يكساني ندارد . حتي دريك جامعه هم در طبقات مختلف مي تواند متفاوت باشد. وحتي در دختر ها معمولا اين كنترل زودتر از پسر بچه ها بوجود مي آيد.

تعريف شب ادراري :

در صورتي كه كودكي به طور مكرر حداقل 2 بار در هفته و به مدت حداقل 3 ماه پياپي بدون استفاده از داروهاي ادرار آور و يا بدون داشتن بيماريهاي زمينه اي مانند ديابت و صرع و بيماريهاي سيستم اعصاب بستر خود را خيس كند , و سن كودك بالاي 5 سال باشد, مي توان او را بعنوان كودك دچار شب ادراري مورد بررسي قرار داد.

بطور كلي شب ادراري در 10 تا 15% كودكان حدود 6 ساله موجود است اما هر چه سـن بالاتـر مي رود تعدادي ار كودكان خود بخود بهبودي پيدا مي كنند . بطوريكه در سن 10 سالگي حدود 5% از كودكان و در 15 سالگي تنها 1% كودكان شب ادراري دارند. و بايد توجه داشت كه شب ادراري در پسرها 2 تا 3 برابر دختر هاست .

علل شب ادراري:

در بيش از 80% از موارد ، كودك مبتلا به شب ادراري هيچ بيماري و يا عيب و نقص عضوي و بدني ندارد و در كمتر از 20% موارد ممكن است بيماري هايي مانند : ديابـت , عفونت ادراري , بيماريهاي مادرزادي كليه , نوعي كم خوني و عيوب نخاع و بيماريهاي سيستم اعصاب , علت شب ادراري باشد . كه خوشبختانه در مورد فرزند شما با توجه به معاينات وآزمايشات انجام شده اينگونه مشكلات وجود ندارد . لذا شب ادراري در فرزند شما يك بيماري تلقي نمي شود و آيندة كودك شما كاملا روشن است . و اين شب ادراري سرانجام حتي بدون درمان برطرف خواهد شد.

توجه داشته باشيد اين خيس كردن , در هنگام خواب اتفاق مي افتد , و كودك شما هيچگونه دخالتي در آن ندارد لذا تنبيه و تحقير طفل در نزد خودتان يا ديگران ويا مسخره كردن وي , نه تنها هيچگونه تاثيري در بهبودي آن ندارد بلكه با ايجاد فشار روحي وضع كودك را به مراتب بدتر مي كند.

ثابت شده است عوامل ارثي و سوابق والدين نيز در بروز شب ادراري موثر است . اما بايد توجه داشت همانطور كه زمان راه افتادن و حرف زدن بچه ها با همديگر متفاوت است , روند بالارفتن ظرفيت مثانه و زمان قدرت كنترل مثانه نيز در كودكان ممكن است باهم متفاوت باشد.

مسايل روحي و عاطفي از مهمترين علل شب ادراري هستند . اين مورد بخصوص در نزد كودكاني ديده مي شود كه قبلا كنترل ادرار داشته اند اما اكنون دچار شب ادراري شده اند. از جمله عوامل روحي كه مي تواند سبب شب ادراري گردد ميتوان از موارد زير نام برد:

ـ تولد يك نوزاد درخانواده كه موجب مي شود توجه پدر و مادر به نوزاد معطوف گردد و به

كودك بزرگتر كمتر مورد توجه قرار گيرد .

ـ جدايي پدر و مادر

ـ اختلافات و كشمكشهاي درون خانواده

ـ جابجايي خانواده

ـ مسافرت يا فوت يكي از والدين

- تحقير وتنبيه بيش از حد بزرگتر ها نسبت به كودك

- ايجــاد ترس و هيجــان و اضطــراب شديد در كودك با شنيدن ويا ديدن مناظر , فيلمها ويا

بازي هاي ترسناك كامپيوتري

از ديگر عوامل بسيار مهم در شب ادراري كه به تازگي و در سالهاي اخير بسيار اهميت پيدا كرده است , آلرژي و حساسيت كودك به غذا ها و بخصوص شير گاو است . لذا بايد دقيقاً توجه داشت كه در چه شبهايي و با مصرف چه موادو يا غذاهايي اين شب ادراري تشديد مي شود. تا از مصرف آنها پرهيز گردد .

قبلا تصور مي شد كه كودكان مبتلا به شب ادراري خواب عميق تري دارند و يا شب ادراري ناشي از اختلال در خواب و بيدار شدن كودك است . اما بتازگي نشان داده شده است كه بين خواب كودكان مبتلا به شب ادراري و ساير كودكان تفاوتي وجود ندارد و خيس كردن در هر مرحله از خواب ( چه در مرحله خواب عميق و چه در مراحل خواب سطحي ) ممكن است اتفاق بيافتد.

درمان :

1ـ از بين بردن تمامي فاكتورها و مسايل عاطفي و روحي كه منجر به اضطراب و مشكلات عصبي در كودك مي شود ( در قسمت قبلي به آن اشاره شد)

2ـ استفاده ازتشكچه هاي زنگ دار كه در صورت تماس با اولين قطره ادرار زنگ آن بصدا درمي آيد و موجب بيداري كودك مي شود. استفاده از اين دستگاه باعث مي شود كه ظرف چند هفته يك رفلكس شرطي دركودك ايجاد شود بطوري كه حتي پرشدن مثانه نيزميتواند بتدريج باعث بيدار شدن كودك گردد.

3ـ در روز بايد مايعات زيادي استفاده گردد و به كودك آموزش داد تاحتي الامكان در طول روز ادراركردن را به تاخير اندازد تا حجم مثانه بيشتر شده و در طول شب ديرتر پر گردد، بديهي است ار غروب آفتاب به بعد لازم است مصرف مايعات و غذاها و ميوه هاي آبدار به حداقل برسد و كودك حتما قبل از خوابيدن ادرار كند.

4ـ تشويق طفل هم در انجام اين تمرينات و رعايت دقيق درمانهاي دارويي و غير دارويي بسيار مؤثر است . حتي مي توان كودك را به ازاي هر چند شب كه خيس نمي كند تشويق نمود و در صورت عدم خيس كردن براي مدت طولاني براي وي جايزه اي نيز خريد . (‌اين مسئله در مورد كودكاني كه در طول روز در لباس خود نم مي زنند نيز صادق است )

5ـ درمانهاي دارويي كه از جمله آنها ايمي پيرامين است . ايمي پيرامين دارويي است كه در درمان تعدادي از ناراحتي هاي روحي و افسردگي بكار مي رود لذا ممكن است شما از مصرف آن اكراه داشته باشيد . اما بايد توجه داشته باشيد تاثير اين دارو جدا از خاصيت ضد افسردگي آن است و از طريق تاثير بر اعصاب مثانه عمل ميكند. لذا مي توانيد بدون دغدغه آنرا مصرف نماييد چرا كه اين دارو عوارضي براي كودك شما ندارد. در 25 تا 40% كودكان بدنبال مصرف اين دارو بهبودي حاصل مي شود اما از آنجائيكه پس از قطع دارو ممكن است شب ادراري مجددا عود نمايد,لازم است اين دارو حداقل براي سه ماه مصرف شود و قطع آن نيز تدريجي باشد . از داروهاي ديگر مي توان از قرص و اسپري بيني دسموپرسين و قرص اكسي بوتينين نام برد كه در موارد خاصي مي تواند مفيد باشد .

6ـ درمانهاي روانپزشكي كه بيشتر در مورد كودكاني بكار مي رود كه از مسايل روحي و رواني زيادي رنج مي برند.

درپايان متذكر مي شوم اگر چه شب ادراري سبب ناراحتي خانواده وخود كودك مي گردد اما خوشبختانه در اكثر بچه ها بهبود پذير است و حتي بدون درمان نيز اين عارضه ممكن است برطرف گردد. اما از آنجائيكه شب ادراري ممكن است علامت بسياري از بيماريهاي مهم و جدي در كودك باشد , درمانهاي توصيه شده براي كودك خود را هيچگاه جهت ديگران تجويز نفرماييد چون براي اثبات وجود و يا عدم وجود اين بيماريها , بررسي و معاينه كودكان مبتلا به شب ادراري توسط پزشك حاذق ضروري است .

kiarash
08-12-2009, 22:11
فيبر غذايى نوعى كربوهيدرات است كه برعكس كربوهيدرات هاى ديگر دردستگاه گوارش انسان هضم و جذب نمى شود. زيرا در روده انسان آنزيم موثر بر هضم و جذب آنها وجود ندارد به همين دليل در گذشته اهميت تغذيه اى براى آنها قائل نبودند. اما امروزه ثابت شده است كه وجود فيبرهاى غذايى در رژيم غذايى روزانه نه تنها براى پيشگيرى و بلكه براى درمان بسيارى از بيمارى هايى كه امروزه بشر با آن دست به گريبان است، لازم و ضرورى است.• فيبر غذايى و افراد چاق
رژيم هاى غذايى حاوى فيبر معمولاً با چربى و قند كمترى همراهند. بنابراين رژيم هاى غذايى غنى از فيبر انرژى كمترى دارند. همچنين غذاهاى حاوى فيبر با سرعت بيشترى از دستگاه گوارش عبور مى كنند و فرصت جذب مواد غذايى پرانرژى كمتر شده و دفع اين غذاهاى چاق كننده بيشتر مى شود. علاوه بر آن غذاهاى حاوى فيبر حجيم ترند و سبب پرشدن معده و احساس سيرى زودرس مى شوند. پس در مقايسه با ساير غذاها، غذاهاى پرفيبر سبب مى شوند كه كالرى كمترى به بدن برسد و كمتر باعث چاقى مى شوند.

kiarash
08-12-2009, 22:12
• فيبر غذايى و بيماران ديابتى
يكى ديگر از عملكردهاى اعجاب آور فيبرهاى غذايى آن است كه جريان ورودى قند را به درون خون به تاخير مى اندازد. بنابراين با مصرف مواد غذايى قندى همراه با فيبرهاى غذايى قند خون به يكباره بالا نمى رود و در سطح متعادل ترى باقى مى ماند. با اين تفاسير براى افراد ديابتى كه بايد سطح قند خون شان در حد معينى باقى بماند مصرف مواد حاوى فيبر به خصوص فيبر محلول كه در ميوه ها، باقلا، لوبيا و جو وجود دارد بسيار مفيد است و بايد حتماً در برنامه غذايى روزانه شان گنجانده شود. اين خاصيت فيبرهاى غذايى براى افراد چاق نيز بسيار مفيد است زيرا فيبر غذايى با تنظيم متعادل قند خون باعث مى شود كه شخص زود احساس گرسنگى نكند و به سراغ غذاهاى پرانرژى نرود.

kiarash
08-12-2009, 22:12
• فيبرهاى غذايى و سنگ هاى صفراوى
مصرف موادغذايى حاوى فيبر باعث ترشح اسيدهاى صفراوى به داخل روده مى شود و از راه مدفوع دفع مى شود. در حالى كه باقى ماندن اسيدهاى صفراوى در كيسه صفرا سبب كريستاله شدن كلسترول و تشكيل سنگ صفراوى مى شود. بنابراين مصرف مواد غذايى پرفيبر باعث مى شود كه كلسترول صفرا كه مى توانست باعث تشكيل سنگ صفرا شود از بدن خارج شود.

kiarash
08-12-2009, 22:12
• فيبرهاى غذايى و بيماران قلبى - عروقى
كار ديگر فيبرهاى محلول اتصال به كلسترول و چربى موجود در غذا و كمك به دفع آنها از بدن است. بدين ترتيب مصرف مواد فيبردار باعث مى شود كه احتمال ابتلا به بيمارى هاى قلبى - عروقى و كلسترول بالا كاهش يابد. همچنين فيبرهاى محلول در روده بزرگ توسط باكترى ها شكسته و تخمير مى شود و به موادى تبديل مى شود كه ساخته شدن كلسترول در كبد را مهار مى كند.

kiarash
08-12-2009, 22:12
• فيبرهاى غذايى و پيشگيرى از بيمارى هاى روده بزرگ
مصرف ميوه و سبزى تازه و غلات و نان هاى سبوس دار در پيشگيرى از ابتلا به انواع سرطان هاى روده بزرگ بسيار موثر است. مواد غذايى پرفيبر با دفع مواد سرطان زا از راه مدفوع و نيز كاهش فرصت تماس مواد سرطان زا با ديواره روده در كاهش بروز سرطان كولون موثر است.علاوه بر آن هر گرم فيبر مى تواند تا ۱۵ گرم آب را درون خود نگه دارد و با اين عمل هم حجم مدفوع افزايش مى يابد و هم ميزان آب مدفوع متعادل شده و عمل دفع به آسانى صورت مى گيرد و از حالت يبوست جلوگيرى مى شود. همچنين مواد غذايى پرفيبر از ابتلا به هموروئيد (بواسير) نيز جلوگيرى به عمل مى آورد.

kiarash
08-12-2009, 22:12
• چه غذاهايى از فيبر غنى هستند
كليه ميوه ها و سبزى ها به مقادير متفاوتى حاوى فيبر هستند. ميوه هاى تازه به خصوص اگر با پوست خورده شوند (البته بعد از ضدعفونى) مانند سيب و گلابى، سبزى هاى خام و يا كمى پخته شده مثل گل كلم، ميوه هاى خشك و ميوه هاى گردويى مانند بادام زمينى و فندق، ذرت شيرين، باقلا، عدس و لوبيا و ساير حبوبات و دانه ها به صورت كامل و همراه با سبوس سرشارند از فيبر غذايى. يادتان باشد كه با مصرف نان هاى سفيد، مقادير زيادى از فيبر غذايى كاسته مى شود. فرآورى گندم يا ساير دانه ها كه باعث جدا شدن پوست دانه ها يا همان سبوس آنها شود، باعث كاهش فيبرغذايى آنها مى شود.

kiarash
08-12-2009, 22:12
• آيا فيبر غذايى عوارض هم دارد
براساس توصيه كارشناسان علوم تغذيه مصرف روزانه ۳۰ گرم فيبرغذايى براى سلامتى مفيد است و حتى افزايش اين مقدار به ۶۰ - ۵۰ گرم در روز نيز تاثير زيادى در سلامتى انسان دارد و باعث كاهش در جذب مواد معدنى نمى شود ولى معمولاً افراد كمتر از ۲۰ گرم در روز مصرف مى كنند.
افزايش بيش از اندازه مواد غذايى حاوى فيبر نيز مانند هر زياده روى ديگرى عوارضى را به دنبال دارد. مقادير زياد حبوبات به خصوص اگر خوب پخته نشوند با درد معده و نفخ شكم همراه است. همچنين قرار دادن فيبرهاى غذايى در رژيم غذايى به طور ناگهانى و در مقادير زياد ممكن است سبب اسهال شود، و نيز با توجه به نياز كودكان به انرژى در سنين رشد رژيم هاى غذايى غنى از فيبر براى آنان توصيه نمى شود

kiarash
08-12-2009, 22:12
امگا-3 از پيشرفت علايم بيش فعالي جلوگيري مي کند

با مصرف مواد غذايي حاوي امگا-3 خصوصا روغن ماهي مي توان به نحو موثري از پيشرفت علايم بيماري بيش فعالي جلوگيري کرد.
در بيماران بيش فعال متابوليسم (سوخت و ساز) اسيدهاي چرب به خوبي صورت نمي گيرد و از آنجا که اسيدهاي چرب يکي از ارکان مهم غشاي سلول عصبي هستند مي توان نتيجه گرفت که در اکثر بيماران يادشده، سلول‌هاي عصبي ساختار و عملکرد مناسبي ندارند.
تشنگي زياد و آلرژي به مواد غذايي را از جمله اصلي ترين علائم کمبود اسيدهاي چرب می باشد و علايم يادشده در بچه هاي بيش فعال، خصوصا پسران شيوع زيادي دارد و علت آن نيز نوع رشد و تکامل سيستم عصبي است.
گنجاندن مواد غذايي حاوي اسيد چرب ضروري امگا-3 مانند گوشت، روغن ماهي، تخم مرغ و مغزهاي خام در برنامه غذايي کودکان بيش فعال را درکنترل علايم بيماري آنها موثر است، در عين حال عناصر حياتي روي و منيزيم نيز در کاهش بيش فعالي موثرند زيرا کنترل سيستم اعصاب مرکزي و محيطي زير نظر اين دوماده است و علائمي مانند واکنش بيش از حد به محرک هاي بيروني، خستگي، اختلال خواب و اختلال تمرکز نيز ناشي از کمبود آنها در خون است.
مصرف موادي مانند طعم دهنده ها و رنگ هاي مصنوعي، قهوه، پنير، سرکه و آسپرين براي اين گروه از بيماران مضر می باشد و تجربه نشان مي دهد متعاقب مصرف مواد يادشده فعاليت مغز بيماران بيش فعال به طور ناگهاني افزايش يافته و آنها در معرض حمله عصبي قرار مي گيرند.

kiarash
08-12-2009, 22:13
توصيه ها و نكات بهداشتي و درماني




براي رفع وجود احتمالي ويروس آنفلوآنزاي پرندگان، بايد غذاهاي حاوي گوشت ماكيان رابا‪۷۰‬درجه سانتيگراد و حداقل به مدت ‪ ۳۰‬دقيقه طبخ كنيد. و براي پيشگيري از بيماري آنفلوآنزاي پرندگان از مصرف تخم‌مرغ نيم‌پز و خام نيز پرهيز شود. همچنين در صورت ديدن پرنده تلف شده درمحل زندگي خود، بلافاصله آن را به نزديكترين مركز بهداشتي درماني و ياخانه بهداشت اطلاع دهيد.


-هنگام تهيه غذا ؛ براي حفظ ويتامين هاي برنج و حبوبات بخصوص ويتامين ب موجود در آنها بهتر است : حبوبات قبل از مصرف در آب خيسانده نشود و فقط شسته شوند . در مورد برنج نيز بايد گفت كه اگر سه بار شسته شود تقريبا بيشتر ويتامين ب موجود در آن شسته شده و از بين خواهد رفت


-ارتباطهاي عاطفي مادران باردار با جنين، موجب مي شود اين نوزادان در آينده از سلامت رواني بيشتري برخوردار شوند. ارتباط عميقي بين مادر باردار و جنينش وجود دارد. به ترتيبي که مسائل و مشکلات رواني مادر مي تواند اثر مستقيمي روي جنين او بگذارد. رابطه عاطفي مادر با فرزند رابطه اي است که تاثيرات آن در سالهاي بعد از تولد نوزاد بيشتر مشاهده مي شود.


-عنصر روي يك ماده معدني كمينه است كه براي حفظ سلامت بدن ضروريست.بهترين منابع غذايي حاوي عنصر روي شامل غذاهاي حيواني مانند صدف‌هاي خوراكي، گوشت‌هاي كاملا لخم و بدون چربي، گوشت مرغ، ماهي و گوشت اعضاي حيوانات هستند. فرآوردهاي لبني و تخم‌مرغ نيز مقادير كمتري از عنصر روي را تامين مي‌كنند. همچنين عنصر روي كه در شير مادر وجود دارد بهتر از آنچه در شيرهاي فومولي و شير گاو است جذب بدن نوزاد مي‌شود.


-مصرف تن ماهي و ماهي پخته خطر بروز سكته مغزي را در دوران كهنسالي كاهش مي‌دهد. خوردن ماهي سرخ شده يا ساندويج ماهي خطر اين عارضه را افزايش مي‌دهد. تاثير ماهي بر روي بيماري‌هاي قلبي - عروقي نيز به نوع پختن اين ماده خوراكي و مصرف آن در شيوه‌هاي مختلف پخت بستگي دارد.


-بستني يكي از بهترين مواد ماه‌هاي گرم سال است كه مصرف آن مي‌تواند در تامين كلسيم مورد نياز بدن كودكان مؤثر باشد. اين ماده غذايي عناصر و مواد ارزشمندي همچون كلسيم، آهن، فسفر، منيزيم و ويتامين‌هاي a و b و c، پروتئين، كربوهيدرات و .. را در خود جاي داده است. به خاطر افزايش ميزان ميكروارگانيسم‌هاي شير در مدت كوتاه، بهتر است بستني تهيه شده از شير پاستوريزه مصرف شود و از طرفي ديگر بايستي ميزان و نوع مواد نگهدارنده، مواد رنگي، نوع بسته‌بندي و استانداردهاي يك بستني مورد توجه قرار گيرد.


-اگر فردي مدت زيادي در هواي گرم تابستان تحت تابش آفتاب و يا در محيط‌هاي گرم مانند كوره‌هاي حرارتي فعاليت كند، دچار گرمازدگي مي‌شود. گيجي، استفراغ، سستي عضلات، كاهش فشار خون، رنگ پريدگي، چسبناك و مرطوب شدن پوست بدن، تنفس صدادار، نبض سريع و جهنده و نهايتا اغماست و افزايش درجه حرارت بدن كه گاهي به 40 درجه سانتيگراد هم مي‌رسد علايم و نشانه‌هاي گرمازدگي است. صورت برافروخته و قرمز، خشك و داغ شدن پوست بدن، افزايش درجه حرارت بدن به دليل كاهش تعريق، بي حالي و سستي علايم و نشانه‌هاي آفتاب‌زدگي است


-گياه ريحان آرام‌بخش بوده و خوردن آن سرفه را تسكين داده و سردرد را بر طرف مي‌كند. در مسافرت‌هاي طولاني اگر به حركت تند اتومبيل حساسيت داريد، خوب است چند شاخه ريحان با خود برداريد و آن را بو كنيد تا دچار سردرد و اضطراب نشويد. خوردن ريحان همراه با غذا موجب هضم بهتر غذا و از يبوست جلوگيري مي‌كند. اين سبزي از مسمويت غذايي پيشگيري كرده و مانند ساير سبزي‌هاي تازه، سرشار از ويتامين‌هاي مختلف است، كه هر قدر تازه‌تر باشد از ويتامين بيشتري نيز برخوردارست.


-نوشيدن روزي 2 يا 3 فنجان شير بدون چربي يا كم چرب، خطر ابتلا به ديابت نوع 2 را 20 درصد كاهش مي‌دهد. بالا بودن وزن مهمترين عامل ابتلا به ديابت نوع 2 است و مصرف شير كم چرب علاوه بر تامين نيازهاي تغذيه‌اي فرد، اثر چاق كننده چربي موجود در شيرهاي كامل و پرچرب را از بين مي‌برد و وزن شخص را كاهش مي‌دهد، به همين علت شير داراي خاصيت محافظتي در برابر بيماري ديابت است.


-تحقيقات صورت گرفته بر روي چاي مشخص شده است كه اين نوشيدني هم خاصيت تحريك كنندگي دارد و هم آرام‌بخشي. چاي تا دو دقيقه بعد از دم كشيدن، اثر محرك دارد،‌ اما پس از اين مدت به تدريج از خاصيت تحريك‌كنندگي آن كاسته شده و به خاصيت آرام‌بخشي آن افزوده مي شود. در ضمن پس از گذشت 5 دقيقه از دم كشيدن، چاي كاملا به يك آرام بخش تبديل مي‌شود.

تماس روزانه مو با آبهاي حاوي موادي مانند كلر اثر خشك‌كنندگي بر موها دارد و موجب شكنندگي آنها مي‌شود. شست‌وشوي مو با شامپو مناسب را پس از استخر الزامي ا ست و به افرادي كه روزانه شنا مي‌كنند توصيه مي‌شود موها را با شامپوهاي نرم‌كننده و حالت دهنده شست‌وشو دهند؛ زيرا با اين كار لايه‌اي بر روي مو ايجاد مي‌شود كه از خشك شدن مو جلوگيري كرده و باعث سهولت در شانه شدن مو و شفافيت موها مي‌شود.

kiarash
08-12-2009, 22:13
خنده موجب ازدياد طول عمر مي‌شود. خنده موجب كاهش فشارهاي رواني مي‌شود. با خنده اكسيژن بيشتري به بدن مي‌رسد. خنده استقامت انسان را در مواجهه با مشكلات و بيماري ها دو چندان مي كند. خنده بهترين درمان براى افرادى است كه دوران بهبودى پس از سكته قلبى را طى مى كنند. خنده بر كاهش فشار خون بيمارانى كه در خنده درمانى شركت كرده‌اند، به ميزان محسوسى موثر بوده است. به كمك خنده با روحيه بالاتري به حل مشكلات مي‌پردازيد.
آيا مي دانيد يك بار قهقهه زدن برابر با نيم ساعت ورزش مداوم مفید است. خنديدن باعث مي شود كه فعاليت رگ هاي خوني بهتر صورت بگيرد و قلب به طور كامل كارش را انجام بدهد. كساني كه زياد مي خندند كمتر در معرض سكته هاي قلبي قرار مي گيرند.لذا ديدن فيلم هاي كمدي براي خنديدن بسيار توصيه مي شود.

-چون مواد شوينده قوي و كار با اجسام سخت، به راحتي لايه محافظ ناخن را از بين مي‌برند و موجب ترك خوردن آن مي‌شوند، پس بهترست در همه حال، حتي زمان جارو كردن، از يك دستكش محافظ استفاده شود. سعي كنيد حتما بعد از كار با مواد كثيف، ناخنهايتان را با برس ويژه تميز كنيد. در ضمن براي جلوگيري از شكننده شدن ناخن در زمان سوهان كشيدن، هيچگاه ناخنها را در دو جهت سوهان نكشيد. به كودكان خود ياد بدهيد نبايد از ناخن تميز استفاده ابزاري كرد؛ چون به شدت به بافت ناخن صدمه مي‌زند.

-موادي همچون پياز، كاكائو و مركبات به ترتيب بيشترين اثر تشديد كنندگي سردردهاي ميگرني را دارند. گرسنگي همچنين يكي از عوامل مهم در تشديد دردهاي ميگرني هستند. رژيم غذايي بر تعداد و طول مدت زمان حملات سردردهاي ميگرني مؤثرست. مواد غذايي بر الگوي سردرد ميگرني مؤثرند ولي بيش از آن كه بر تعداد حملات موثر ‌باشد بر طول مدت زمان يك حمله تاثير مي‌گذارند.

-اگر نوزاد شما گريه مي‌كند حتما بايد با يك پزشك مشورت كنيد اگر پزشك به شما بگويد كه علت ناراحتي كودك قولنج است, عمدتا تا يك سالگي به كلي از بين مي‌رود. - دايما به گريه نوزادان توجه كرده و عكس‌العمل نشان دهيد. شايد كودكتان گرسنه يا خسته باشد. شايد دردي داشته بشد. شايد سرد يا گرمش باشد. شايد بي‌حوصله شده است و يا شايد لازم باشد كه جايش تميز شود. - نوزاد را حركت دهيد و يا براي او موسيقي پخش كنيد. - حتما نوزادتان را ماساژ دهيد.

-به مسافران هوايي توصيه مي شود قبل از پرواز، ‌موارد بهداشتي زير را رعايت كنند. ـ از پوشيدن لباس تنگ خودداري نماييد. - مقداري دارو تحت نظر پزشك خود به همراه داشته باشيد ( مانند داروهاي سرماخوردگي، آنتي بيوتيك، داروي مخصوص معده، داروي ضد اسهال و آرام‌بخش ). - حداقل 13 ساعت قبل از پرواز از افراط در خوردن نوشابه و مواد غذايي نفاخ مانند لوبيا، خيار و .... خودداري كنيد. - از مصرف غذاهاي سنگين و دير هضم كه مدتها در معده باقي مي‌ماند، قبل از سفر صرف‌نظر كنيد.

-اگر كودك پس از واكسينه شدن در برابر بيماريهايي مانند سرخك و فلج اطفال دچار مشكلاتي از قبيل درد يا حساسيت مي‌شوند قرار دادن پارچه خنك و مرطوب در نزديكي محل مايه‌كوبي مي‌تواند باعث كاهش قرمزي، خارش و تورم شود. براي كاهش درد و تب پزشك ممكن است استامينوفن يا داروي مشابه تجويز كند و يا به استحمام با آب ولرم و اسفنج توصيه نمايد. كودك بايد مقادير زيادي مايعات بنوشد و اگر تا 24 ساعت پي از واكسينه شدن كمتر غذا بخورد يك امر طبيعي است و نباد موجب نگراني والدين شود.

-زخمها، خشكي دهان و زخم حلق يا مري در بيماران سرطاني، غالبا به علت پرتو درماني، شيمي‌درماني يا عفونت ايجاد مي‌شود، مكيدن يخ، نوشيدن مايعات با ني، برداشتن لقمه‌هاي كوچك، استفاده از قاشقهاي كوچك، به كار بردن قرصها و اسپري‌هاي بي‌حس كننده و مصرف غذاهاي نرم مانند فرني، املت، سوپ، پوره، شير و موز، استفاده بيشتر از آب و نوشيدني‌ها، استفاده از غذاهاي خيلي شيرين و خيلي ترش ( براي افزايش بزاق)، مكيدن آب نبات، مرطوب نگاه داشتن لبها با لوسيون مخصوص روشهايي براي بلع بهتر غذا هستند.

-مصرف‎ فلفل‎‎ قرمز و گل كلـم‎ سبـب‎ كند شدن‎ رشد تومورهاي‎ سرطاني‎‎ مي شود و با آن‎ مبارزه‎ مي‎ كند. فلفل‎‎ قرمز و گل كلـم‎ در مبـارزه‎ و درمـان‎ سرطانهـايـي‎ از قـبيـل‎ سرطان‎ پانـكـراس‎ ( لوزالمعـده‎ ) يـا سـرطان‎‎ تخمدان موثر است‎ . محققان‎‎ به‎‎‎ اين نتيجه رسيدند كـه گـل‎ كلم‎ به‎ طور جـدي‎‎ روي رشـد و نمو سلول‎ هاي‎ سرطاني‎ تخمدان‎ تاثير دارد.

-افرادي كه تمايل دارند اشتهايشان زياد شود مي‌توانند با خوردن زيتون به اشتهاي خود بيفزايند، اما كساني كه قصد دارند لاغر شوند حتما از زيتون شور در رژيم غذايي خود استفاده كنند. برگ زيتون فشارخون را كاهش داده و جوشانده برگ آن، مي‌تواند درد دندان را تسكين دهد. مصرف روغن زيتون از سكته قلبي و ابتلا به انواع سرطان جلوگيري مي‌كند. اين روغن نقش بسيار مؤثري در پيشگيري از پيدايش بيماريهاي‌ قلبي ـ عروقي دارد و مصرف روزانه 20 تا 30 گرم روغن زيتون مي‌تواند از ابتلاي افراد به سكته قلبي جلوگيري كند.

kiarash
08-12-2009, 22:13
-الگوهاي غلط تغذيه‌اي در كودكان، ضمن كاهش كارايي مغزي آنها، مي‌تواند افت تحصيلي آنها را به دنبال داشته باشد. يكي از عادات غلط غذايي حذف وعده صبحانه از رژيم غذايي كودكان است. عمدتا كودكاني كه صبحانه صرف نمي‌كنند، قدرت يادگيري و يادآوري ضعيف تري نسبت به ساير كودكان دارند. منبع انرژي سلولهاي مغزي، فقط گلوكز است و هيچگونه ذخيره چربي در مغز وجود ندارد. به همين علت افت قند خون ناشي از عدم مصرف صبحانه قبل از هر چيز، روي كارايي مغز تاثير سوء مي‌گذارد.

-مصرف مداوم غذاهاي آهن‌دار، كم خوني را درمان مي‌كند .گوشت قرمز و ماهي‌هاي چرب مشروط بر اينكه با مركبات مصرف شوند جذب آهن را چندين برابر مي‌كند.زرده تخم‌مرغ و جگر كباب شده نيز از منابع سرشار آهن است؛ همچنين مصرف مداوم منابع گياهي حاوي آهن از جمله اسفناج، كلم بروكلي، هويج و ميوه‌هايي نظير انجير، آلو، انبه، كنجد و عدس به زنان جهت جلوگيري از بروز كم خوني توصيه مي‌شود.

-شايع‌ترين سرطان در ميان زنان كشور سرطان پستان است، سرطان دستگاه گوارش، ريه و پستان هم جز سرطان‌هاي شايع در كشور هستند. تكنولوژي جديد تغيير الگوي تغذيه مردم، آلودگي هوا، افزايش سن در ابتلا به انواع سرطان مؤثرست. با تغيير فرم در هر يك از ارگان‌هاي بدن به پزشك مراجعه كنيد تا با درمان به موقع از گسترش بيماري در بدن خود جلوگيري كنيد.

-براي جلوگيري از چاقي , به جاي آنكه فرد با رژيم‌هاي غذايي طولاني مدت خود را اذيت كند و به خود فشار آورد، رژيم‌هاي آسان خنده مي‌تواند مفيد واقع شود. در حالي كه بسياري از متخصصان مي‌گويند تنها با تحرك فراوان مي‌توان عضلات بدن را به حركت درآورد و به واسطه آن لاغر شد؛ بررسي‌ها نشان مي‌دهد خنديدن هم مي‌تواند اين عضلات را تكان دهد و در نهايت افراد را لاغر كند. به هر حال، كساني كه تصميم دارند با شادماني و بشاش بودن وزن خود را كم كنند بايد روزي 10 بار از ته دل بخندند.

-ميزان مطلوب دريافت سديم در روز براي هر نفر حداكثر 25 گرم است، با توجه به اين كه مقدار سديم مورد نياز بدن به صورت‌هاي مختلف از طريق مواد غذايي مانند شير،تخم‌مرغ، آجيل،‌ رب، انواع سس و كالباس به بدن مي‌رسد مصرف بيش از 6 گرم نمك در روز توصيه نمي‌شود. اگر فرض كنيم به طور متوسط 3 گرم نمك به صورت ناخواسته به بدن مي‌رسد مقدار نمكي كه براي هر نفر در روز توصيه مي‌شود نبايد از 3 گرم بيشتر باشد.

-والدين مراقب بهداشت كودكان خود در مهدهاي كودك‌ باشند*در صورت ضرورت كودكان خود را به محيط‌هاي كوچكتر بسپارند كه با كودكان و افراد كمتري در تماس باشند. همچنين، بايد اطمينان حاصل كنند كه پرستاران كودك در اين مراكز مرتب شست‌وشوي دستها را رعايت كنند. در صورت بيمار شدن كودكتان به او مايعات فراوان بدهيد و در اسرع وقت به پزشك مراجعه كنيد.


-مصرف ميوه و سبزي متنوع در وعده‌هاي غذايي، علاوه بر اينكه آنتي اكسيدانهاي مورد نياز بدن براي مقابله با انواع بيماريها و حتي سرطانها را تامين مي‌كند اثر سمومي را هم كه به علت هضم غذاي پر كالري در بدن به وجود مي‌آيد خنثي مي‌كند. هر چه رنگ ميوه و سبزي تيره‌تر باشد ميزان مواد محافظتي آن بيشترست.

-نوشيدن چاي سبز مي‌تواند انسان را در برابر آسيبهاي ناشي از حملات قلبي و سكته مغزي حفظ كند . پژوهشگران انگليسي ماده اپيگالو كاتكين سه گالات(agcg)را در چاي سبز كشف كردند كه با كاهش مرگ سلولهايي كه معمولا در پي سكته‌هاي قلبي و مغزي رخ مي‌دهد از آسيب اين حملات مي‌كاهد. به نظر مي‌رسد اين ماده از فعليت پروتئيني موسوم به استات يك كه در پي رويداد استرس نظير سكته قلبي يا مغزي باعث مرگ سلولها مي‌شود، جلوگيري مي‌كند.

-روش سنتي شستن دست‌ها با آب و صابون بهترين شيوه براي مقابله با ابتلا به امراض ويروسي است. طبق پژوهش‌هاي قبلي ويروس‌هاي موجود در دست‌ها از عوامل اصلي بروز بيماري‌هايي چون سرماخوردگي، هپاتيت A، التهاب معده و روده و نيز ميزبان بسياري از بيماري‌هاي ديگر هستند.

kiarash
08-12-2009, 22:13
موسيقي با تم «شيدايي» تاثير فوق‌العاده مثبتي بركاركرد قلب مي‌گذارد


يك روان شناس باليني پس از هفت سال مطالعه درخصوص تاثير تم‌هاي مختلف موسيقي بر روي كاركرد دستگاه گوارش خون، تم شيدايي را مناسب‌ترين موسيقي براي بيماران قلبي عنوان كرد.

دكتر «محمود حسين پناه»، از دانشگاه شيكاگو در گفت‌وگو با (ايسنا) با بيان اين مطلب گفت: تلاش در جهت شناسايي تاثير مثبت موسيقي بر بدن انسان از قرن شانزدهم آغاز شده است و در حال حاضر موسيقي درماني به عنوان يكي از مهم‌ترين اركان طب مكمل يا Alternative medicine در دنيا به كار مي‌رود.

وي با اشاره به استفاده مداوم دانشمندان غربي از آثار «موتسارت» در موسيقي درماني، اظهار داشت: در پي يافتن نوع جديدي از موسيقي با تاثير مشخص‌تر بر دستگاه قلب و عروق، پژوهشگران دانشگاه شيكاگو، تاثير هفت تم مختلف موسيقي شامل :

تم آرام بخش ( مثل درياچه قو اثر چايكوفسكي)،

تم نيروبخش (‌مثل سمفوني شماره 3 روبرت شومان)،

تم شيدايي (مثل اكثر تصنيف‌هاي شرقي، بهار دلنشين اثر روح الله خالقي)،

تم حزين ( سمفوني شماره 3 بتهوون)،

تم هيجاني، تم فرح بخش ( چهار فصل ويوالدي)

و تم خلسه آور ( آثار جيم اوليور) را بر روي بيماران قلبي مطالعه كردند.

دكتر حسين پناه ادامه داد: نتايج اين بررسي نشان مي‌دهد كه قرار گرفتن در معرض تم شيدايي بيشترين تاثير را در بهبود كارايي قلب بيماران داشت در مقابل كم‌ترين اثر نيز به تم‌هاي هيجاني اختصاص مي‌يافت.

وي هماهنگي جسم و روح متعاقب گوش دادن به اين نوع خاص از موسيقي را دليل عمده‌ اين تاثير دانست و گفت: حتي افرادي كه قرار بود تحت عمل جراحي قرار بگيرند نيز پس از قرار گرفتن در معرض موسيقي مناسب به آرامش قابل توجهي دست يافتند.

اين روان‌شناس در پايان گوش دادن به موسيقي خاص مشرق زمين را به دليل دارا بودن ساختاري خاص به تمام بيماران قلبي توصيه و همچنين تاكيد كرد: برخلاف نظر عوام موسيقي شرقي نه تنها موجب حزن و اندوه نمي‌شود؛ بلكه وجود نشاط را نيز در اعماق وجود آدمي بر مي‌انگيزد.

kiarash
08-12-2009, 22:13
مصرف نعناع و عرق نعناع سبب از بين رفتن سكسكه مي‌شود. برگ‌هاي تازه نعناع حاوي ويتامين‌هاي A، B، C و كلسيم، گوگرد و كلر است و براي افرادي كه دچار سكسكه مي‌شوند مفيدست. همچنين، از نعناع و عرق آن به عنوان ضدعفوني كننده مجاري گوارشي و براي درمان مشكلات دستگاه تنفسي و امراض قلبي و دردهاي شكمي از آن استفاده مي‌كنند. در سراسر نقاط دنيا از نعناع و عرق آن براي انواع بيماريهاي معده كمك مي‌گيرند.


-استفاده از آب صابون شيوه‌اي موثر براي از بين بردن ويروس ايدز بشمار مي‌رود. صابون و آب معمولي مي‌تواند به گونه موثري ويروس عامل بيماري ايدز يا HIV را نابود كند. تماس ترشحات دهانه رحم با آب صابون براي مدت 2 تا 6 دقيقه به شمار ويروسهاي HIV را در اين ترشحات به ميزان بيش از يكهزار برابر كاهش مي‌دهد.

-استفاده از هرگونه مواد آرايشي ممكنست باعث ايجاد بيماريهاي خاص خود شود؛ مثلا استفاده زياد از لوازم آرايش چشمي مي‌تواند منجر به زخم قرنيه و عفونتهاي چشمي شود. حتي‌الامكان از مواد آرايشي استفاده نكنيد و در صورت مصرف از مواد آرايشي استاندارد استفاده و نكات بهداشتي را هنگام استعمال رعايت كنيد. در هنگام خواب مواد آرايشي را كاملا از پوست بزداييد.

-استفاده زياد از سشوار و رنگ‌هاي شيميايي باعث موخوره موها مي‌شود. تغييراتي مثل موخوره، شكافتگي انتهاي موها و خشكي مو غالبا در اثر آسيب‌هاي آرايشي، مثل استفاده زياد از سشوار يا رنگ‌هاي شيميايي است. كمبود پروتئين مي‌تواند از رويش موها جلوگيري كند.

-ميزان بالاي فيبر در موز، سطح كلسترول خون را پايين مي‌آورد. موز ميوه‌اي مقوي است كه در تسكين و بهبود علايم سندرم قبل از قاعدگي در زنان مي‌تواند مؤثر باشد. اين ميوه گرمسيري سرشار از پكتين است. موز سبز در يك سوم حيوانات آزمايشگاهي سبب كاهش كلسترول و در 30 درصد آنها سبب افزايش كلسترول شده است. موز كاملا رسيده نرم و نشاسته‌اي براي معده خوب است. موز سطح پوشاننده معده را قوي و مستحكم مي‌كند. موز سرشار از ويتامين b6 است.

-مصرف مقادير قابل توجهي از كلسيم در سنين پيش از نوجواني در دختران در پيشگيري از شكستگي‌ها و آسيب‌هاي استخواني و ابتلا به پوكي استخوان در سال‌هاي بعدي زندگي تاثير زيادي دارد، چرا كه بخش عمده چگالي و تراكم استخواني در طول اين دوره از رشد شكل مي‌گيرد و از اين‌رو اين سن ممكن است مهمترين زمان نياز به كلسيم بالا در دوره زندگي زنان باشد.

-پستـه سرشار از آهن‎ و خونساز است‎ و ارزش‎ غذايـي‎ آن‎ حتي‎‎ از مواد پروتئيني مـاننـد گـوشـت‎, شـيـر, تخم‎ مرغ و حبوبات‎‎ بيشتر است. پسته‎‎ همچـنيـن‎ در تقـويـت‎ حـافـظه و افزايش‎ نيرو و نشاط در كودكان‎‎ و جـوانـان آثار مثبتي‎ دارد. پروتئين‎‎, كلسيم‎ و ويتـاميـن هـا,A ي‎ B2 ,B1 و B3 از مواد ديگر موجود در پسته‎ است‎.

-گريپ فروت حاوي مواد مغذي زيادي مانند آنتي‌اكسيدان ليكوپن است ولي مصرف آن به همراه برخي داروها مفيد نيست. آب گريپ فروت بر آنزيم‌هاي خاصي كه داروهاي بخصوصي را در روده و كبد تجزيه مي‌كنند تاثير مي‌گذارد يعني به اين ترتيب ممكن است منجر به بروز عوارض جدي دارويي شود. داروهاي شناخته شده‌اي كه امكان تداخل مهم با مصرف فرآورده‌هاي گريپ فروت را دارند شامل داروهاي ضد تشنج، داروهاي ضد افسردگي، داروهايي كه براي بي نظمي ضربان قلب تجويز مي‌شوند، است.

-ماده گاماتو كوفرول كه به طور طبيعي در برخي دانه‌هاي روغني به ويژه در مغز گردو، كنجد، ذرت و روغنهاي آنها وجود دارد و ساختار شيميايي ويتامين E را در اين مواد تشكيل مي‌دهد از تكثير سلولهاي سرطاني پروستات و ريه جلوگيري مي‌كند.

-در سردرد هايي كه علائم زير وجود دارد بايد به پزشك مراجعه نمود: 1- بيش از سه بار در هفته2- اگر مجبوريد كه هر روز يا اكثر روزها از مسكن استفاده كنيد. 3- اگر بيش از دوز توصيه شده بر روي هر دارو براي كاهش سردرد خود استفاده مي‌كنيد. 4- در صورتي كه علاوه بر سردرد دچار تب يا گرفتگي و دردگردن - كوتاه شدن تنفس، تب و يا علايم غيرمنتظره كه بر روي چشم‌ها، گوش‌ها، بيني و گلو - سرگيجه، عدم

kiarash
08-12-2009, 22:14
علل افزايش چاقي در كشور تشريح شد


افزايش مصرف شيريني‌‏جات، تنقلات، چيپس، پيتزا، ‌‏چربي‌‏هاي جامد و كاهش فعاليت بدني از مهمترين عوامل شيوع چاقي در كشور ما است. به گزارش ايلنا، دكتر فرزاد شيدفر، عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي ايران، طي سخناني در هفتمين همايش علمي پزشكان عمومي سراسر كشور، اظهارداشت: جديدترين بررسي‌‏ها و مطالعات علمي نشان داده كه مهمترين عوامل ايجادكننده بيماري‌‏هاي غير واگير، عدم تنوع، عدم تناسب و عدم تعادل رژيم‌‏هاي غذايي و مواد مغذي مصرف شده است كه به بيماري‌‏هاي قلبي و عروقي، چاقي و ديابت منجر مي‌‏شود.
دكتر شيدفر، افزود: مصرف منظم محصولات لبني، سبزيجات، ميوه‌‏جات و مصرف بيشتر حبوبات، ماهيان، غلات و مصرف كمتر چربي‌‏ها به خصوص چربي‌‏هاي جامد، تنقلات، شيريني‌‏جات و چيس، اهميت به سزايي در حفظ و ارتقاء سلامتي و تندرستي افراد دارد.

عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي ايران، ادامه داد: كاهش مصرف لبنيات منجر به بروز بيماري‌‏هاي قلبي و عروقي و پوكي استخوان مي‌‏شود. مطالعات جديد پزشكان نشان داده است كه مصرف منظم لبنيات و غذاهاي غني از كلسيم در پيشگيري از بيماري‌‏هاي قلبي و عروقي و همچنين چاقي، اثرات مفيد و به سزايي دارد.

وي، گفت: مصرف منظم ماهيان به عنوان منبع غني اسيدهاي چرب امگا -3 در پيشگيري از بيماري‌‏هاي قلبي و عروقي، فشار خون و افسردگي بسيار موثر است.دكتر شيدفر، در پاسخ به سوال يكي از شركت‌‏كنندگان در هفتمين همايش علمي پزشكان عمومي كشور در خصوص ارزش غذايي چيپس، اظهارداشت:

چيپس داراي مقدار زيادي انرژي است؛ ولي مواد مغذي ضروري را ندارد؛ بنابراين با مصرف چيپس مقدار زيادي انرژي وارد بدن مي‌‏شود كه بخشي از آن به صورت چربي اضافي در بدن تبديل شده و در نهايت منجر به چاقي مي‌‏شود.

عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي ايران، در خصوص راه‌‏هاي صحيح و علمي كاهش وزن و درمان چاقي، افزود: انجام فعاليت‌‏هاي بدني و ورزش از مهمترين عوامل تسهيل كننده كاهش وزن در افراد چاق است و مهمتر اين كه نقش پيشگيري در افزايش وزن افراد را نيز دارد و سبب بهبود وضعيت چربي‌‏هاي خون مي‌‏شود. همچنين، رعايت تنوع، تناسب و تعادل مصرف مواد مغذي همراه با كاهش تدريجي انرژي مصرفي، محدوديت مصرف قندهاي ساده، چربي‌‏هاي جامد و نمك، مصرف بيشتر ميوه‌‏جات، سبزيجات، محصولات لبني كم چرب و محدوديت در مصرف گوشت قرمز اثر به سزايي در تصحيح عادات غذايي و تعادل وزن دارد.وي، افزود: كارشناسان مصرف ميوه‌‏جات، لوبيا، سبزيجات، زيتون، مواد غني از كلسيم و غلات سبوس‌‏دار را بسيار مفيد مي‌‏دانند.

kiarash
08-12-2009, 22:14
-براي بهره‌مندي از سلامتي : 1- كشيدن سيگار و مصرف نوشيدني‌هاي الكلي ترك كنيد. 2- با ساده كردن زندگي انجام كارهايي كه در اولويت هستند و ترك كارهايي كه ضرورت كمتري دارند استرس را از زندگي خود خارج كنيد. 3- ساعات خاصي را براي خودتان در نظر بگيريد و با افراد يا فعاليت‌هايي باشيد كه از آنها لذت مي‌بريد. 4- تست‌هاي دوره‌اي مربوط به بيماريهاي متناسب با سن و جنس خودتان را انجام دهيد تا از سلامت خود اطمينان حاصل كنيد.


-از مصرف بيش از حد آجيل‌ها (به خصوص مغزها) به دليل داشتن چربي‌هاي زياد و در نتيجه توليد انرژي بيش از حد نياز روزانه خودداري كنيد. خوردن بيش از حد آجيل و مغزها علاوه بر كاهش اشتها براي مصرف وعده‌هاي اصلي غذايي باعث ايجاد مشكلات گوارشي مي‌شوند. هنگام خريد توجه كنيد كه پوسته آنها شكاف، سوراخ يا كپك زدگي نداشته باشد و ضمنا اگر موقع تكان دادن انواع آجيل پوسته در صداي تلق تلق از درون آن به گوش برسد معلوم مي‌شود كه دانه چروكيده شده كهنه است


-زيتون به دليل دارا بودن املاح غني معدني و ويتامينها ميوه‌اي مغذي و بسيار مفيد است و جويدن برگ آن نيز بوي بد دهان را از بين مي‌برد. فسفر، كلسيم و پتاسيم، آهك، پروتئين، روغن، گوگرد و آهن از خواص درماني زيتون است. استفاده زياد آن تاثير منفي در وضعيت خواب افراد مي‌گذارد. مخلوط مساوي روغن زيتون و گليسيرين نيز نقش مفيدي در معالجه پوست پاي ترك خورده، درمان شوره سر و ريزش مو، جلوگيري از سفيدي مو دارد. پوست و برگ درخت زيتون داراي خواص تب‌بر است.


-غذاهاي منجمد شده در مقايسه با غذاهاي طبيعي از ميزان كمتري ويتامين k برخوردارند. ويتامين k يك ويتامين محلول در چربي است كه باكتريهاي روده نيز مي‌توانند اين ويتامين را بسازند. اشعه ايكس، اشعه راديواكتيو، آسپرين و آلودگي هوا از جمله عوارض از بين برنده اين ويتامين هستند.


-آب تربچه جهت رفع سنگ كليه بسيار كارساز است. تربچه ويتامين C، آهن، منيزيم و پتاسيم فراواني دارد. تربچه همچنين داراي كمي مواد قندي، ‌نشاسته‌اي، مواد چرب، اسيد فسفريك، هيدروكربنه، مواد ازته و مقدار مناسبي ويتامين B و كاروتن است. آب تربچه اگر به طور عادي مصرف شود خاصيت پاك‌كنندگي و نرم‌سازي بدن بخصوص در مخاطهاي بيني، سلولها، مجاري معده، كيسه صفرا، كبد، روده‌ها، كليه و ريه‌ها را دارد و براي معالجه روماتيسم مؤثرست.


-مقدار غذاي فرد ديابتي به سن، جنس، قد و نيز نوع فعاليت او بستگي دارد؛ اين بيماران در صورت وجود اضافه وزن، بايد وزن خود را كاهش دهند. بيماران ديابتي بايدمصرف چربيها را به حداقل رسانده و چربي گوشت را از آن جدا كنند و مصرف نمك را جهت كاهش احتمال بيماريهاي قلبي به حداقل برسانند. اين بيماران لازم است كه از مواد غذايي فيبردار بيشتر استفاده كنند چرا كه در كاهش قند خون مؤثر و در نهايت بهتر است بخشي از پروتئين مورد نياز را از حبوبات تامين نمايند.


-اثرات درماني پياز آرامبخش ، كاهنده فشارخون، كاهش چربي خون، ، پايين آورنده قند خون (ديابت)، اشتهاآور،‌ ضد اسپاسم (، رفع سنگهاي مجاري صفراوي، درمان اختلالات روده،‌ رفع مسموميت ، ادرارآور، كاهش اوره خون، دفع سنگهاي مجاري ادراري، ‌رفع پروستات، رفع احتباس ادرار، درمان التهاب مجاري ادراري، مسكن سرفه، ‌سرماخوردگي سيستم محافظ بدن (پوست و مو): ترميم سوختگي، جلوگيري از ريزش مو، مسكن درد و التيام زخم، ضد قارچ، درمان آبسه و تاول .


-چنانچه مي‌خواهيد كلسترول خون خود را كاهش دهيد، مصرف ماهي و مرغ را جايگزين گوشت قرمز كنيد. استفاده از گوشتهاي كم‌چربي، حبوباتي مثل نخود، لپه، ‌عدس و لوبيا، لبنيات كم‌چرب و مصرف ميوه‌ها و سبزيهاي تازه در كاهش كلسترول خون مؤثر است. همچنين استفاده كمتر از جگر،‌ قلوه و كله پاچه، عدم استفاده بيش از 3 عدد تخم مرغ در هفته و خودداري از مصرف غذاهاي چرب آماده مثل سوسيس، كالباس، چيپس، شكلات و ... نيز در اين امر تأثير بسزايي دارد.


-نارنگي با فسفر زياد باعث تقويت حافظه و هوش مي‌شود. نارنگي داراي املاح و ويتامين‌هاي فراوان و غني از فسفر است. ‌جوشانده برگ‌هاي آن براي تصفيه خون بسيار مناسب است. اين ميوه براي براي رفع بي‌اشتهايي و كاهش گرماي غريزي بدن نيز مفيدست.


-دفع آهن و ويتامين B1 در بدن از عوارض مصرف چاي بلافاصله بعد از غذاست. چاي داراي ماده‌اي به نام «تاتن» است كه به راحتي با آهن موجود در منابع گياهي تركيب مي‌شود. همچنين، آهن يك ماده مغذي است كه جذب آن در دستگاه گوارش مشكل بوده و به مقدار اندك و به سختي جذب مي‌شود. بنابراين مصرف چاي بعد از غذا سبب مي‌شود آهن غذا با ماده تاتن موجود در چاي تركيب شده و در نتيجه انسان در معرض خطر كمبود آهن و همچنين كمبود ويتامين B1 قرار گيرد.


-براساس مطالعات انجام شده جرم‌ها و آلودگي‌هاي روي پلاك‌هاي دندان مي‌توانند به ريه‌ها راه پيدا كنند و در نتيجه احتمال ابتلاي فرد را به نوعي ذات‌الريه كشنده افزايش دهند. اگرچه اين مطالعات هم اكنون در مقطع كوچكي صورت گرفته است اما محققان به شواهدي بديهي در 8 بيمار مبتلا به ذات‌الريه دست يافته‌اند مبني بر اين كه عامل مولد بيماري آنها پلاك‌هاي دندان‌هاي خود بيماران بوده است.


-‌بر اساس تحقيقات انجام شده ميوه‌هايي مثل سيب، آلبالو، گيلاس، مركبات و همچنين گياهاني نظير پياز، گل كلم و ترب به دليل اينكه حاوي رنگدانه‌هاي طيف زرد تا ارغواني هستند مي‌توانند سدي در برابر گرفتگي عروق و بيماريهاي قلبي باشند. رنگدانه‌هاي قرمز مي‌توانند از اكسيده شده LDL كلسترول جلوگيري كرده و مانع رسوب چربي بر ديواره رگها شوند


-استفاده از روغن زيتون انسان را در برابر برخى ديگر از بيماريهاى قلبى نيز حفظ مىکند. بنابر اعلام اين اداره ، استفاده از روغن زيتون مانع از انباشته شدن چربيهاى زائد در بدن انسان مىشود و به اين ترتيب خطر ابتلا به بيماريهاى قلبى را کاهش مىدهد.


-زيتون علاوه بر اين كه مصرف زيادي در تغذيه دارد خاصيت درماني ديگر از جمله اثر نرم كنندگي، ملين و صفرابر دارد. زيتون سنگهاي صفراوي را دفع و يبوستهاي مزمن را درمان مي‌كند؛ معالج قولنج‌هاي ناشي از ورم كليه است. همچنين اين ماده در تسكين درد و سوزش سوختگي‌ها، درمان آفتاب زدگي و سرمازدگي، گزش حشرات، مار و عقرب مفيدست.

kiarash
08-12-2009, 22:14
ادامه بهبود ثبات عاطفی و احساسی انسان تا هفتاد سالگی


پژوهشگران واکنش ها به خوشحالی و ترسرا اندازه گرفتند
از مطالعاتی که بر روی تصاوير مغزی افرادی در گروه سنی ۱۲ تا ۷۹ سال به عمل آمده چنين نتيجه گيری شده که بهتر شدن وضعيت ثبات عاطفی و احساسی افراد حتی درهفتمين دهه زندگی شان همچنان ادامه دارد.
اين تحقيقات همچنين نشان می دهد که افراد سالخورده در مقايسه با نوجوانان کمتر عصبی هستند.

نتايج بررسی مورد بحث که توسط پژوهشگران در دانشگاه سيدنی صورت گرفته خلاف اين اعتقاد منفی است که فعاليت مغز با افزايش سن کاهش می يابد.

در اين بررسی از ۲۴۲ مرد و زن سالم خواسته شد که پرسشنامه هايی را در ارتباط با سلامت احساسی و عاطفی پرکنند. از پاسخ به اين پرسشنامه دريافته می شد که گروه سنی ۱۲ تا ۱۹ سال از نظر احساسی بيشتر از ساير گروه های سنی دچار هيجان و اضطراب هستند. گروه سنی ۵۰ تا ۷۹ سال گروهی بودند که کمتر از ديگران دچار هيجان و اضطراب شده بودند.

پژوهشگران تصاويری را که بيان کننده حالات مختلف احساسی بود به نمايش گذاردند و چنين نتيجه گيری کردند که جوانان ترس را بيشتر و زودتر از خوشحالی تشخيص می دهند.

اين نتايج همچنين مويد اين بود که افراد مسن در واکنش به احساسات منفی بيشتر از جوانان دارای کنترل مغزی اند.

دکتر لين ويليامز و همکاران او در انستيتتوی وستميد ميلنيوم، در سيدنی می گويند اين يافته ها نشان می دهد که سلامت احساسی شخص، تا هفتمين دهه زندگی در حال بهبود است.

پرفسور هلن فيشر از دانشگاه راتگرز، در نيوجرسی می گويد اين يافته ها سبب خواهد شد که ما درک تازه و مثبت تری از روند پير شدن داشته باشيم.

دکتر سيمون سورگولادز، از دانشگاه لندن می گويد که اين يافته ها يعنی کنترل بر احساسات منفی در افراد سالخورده تر، دارای يک ويژگی انقلابی است. وی می افزايد که در طول مدت مديد تکامل، مغز بشر توانسته است در حالی که پير می شود برای ايجاد توازن در برابر از دست دادن ها و نيز به خاطر سلامت روانی، موضوعات مثبت را آسان تر انتخاب و ثبت کند.

به عقيده دکتر سيمون برای اينکه شخص با پير شدن دچار افسردگی نشود مغز خودش را با وضعيت تطبيق داده و توازنی در کنترل احساسات شخص ايجاد می کند.

kiarash
08-12-2009, 22:14
ارتباط چربيهاي خون و روماتيسم

تحقيقات نشان مي‌دهد بالا بودن مقادير چربي‌هاي خون با بروز بيماري ارتريت روماتوئيد ارتباط دارد و مي تواند نشانه وقوع آن در سال هاي آينده باشد . به نوشته نشريه پزشكي بريتانيا, يافته‌هاي جديد نشان مي دهد بر هم خوردن مقادير طبيعي چربي موجود در خون مي تواند خطر بروز بيماري ارتريت روماتوئيد را ظرف ده سال آينده افزايش دهد.بررسي جديد با مطالعه روي نمونه خون بيش از دو هزار نفر در هلند به دست‌امده است.بررسي ها نشان مي دهد آن دسته از كساني كه به ارتريت روماتوئيد مبتلا مي‌شوند به طور متوسط ظرف ده سال گذشته به ميزان 4 درصد كلسترول كل خون بيشتري داشته‌اند و در عوض مقدار كلسترول خوب يا اچ دي ال hdl درآنان حدود 9 درصد كمتر بوده است.مقدار چربي ديگر خون به نام تري گليسريد نيز در اين افراد نسبت به ديگر افراد حدود هفده درصد بيشتر بوده است .

kiarash
08-12-2009, 22:14
واكسن آنفلوآنزا تا 80 درصد درايجاد ايمني بدن موثر است

در هفتمين همايش علمي پزشكان سراسر كشور اعلام شد، واكسن آنفلوآنزا اثري در پيشگيري از سرماخوردگي ندارد ولي در پيشگيري و ايجاد ايمني براي بيماري آنفلوانزا تا 80 درصد موارد موثر است. به گزارش فارس به نقل از سازمان نظام پزشكي متخصص ريه و عضو هيئت علمي دانشگاه در اين همايش طي سخناني اظهار داشت: اين واكسن به خانمهاي بارداري كه در سه ماهه دوم و سوم حاملگي ايشان در پاييز و زمستان واقع مي‌شود و افرادي كه تحت شيمي درماني قرار دارند، توصيه مي‌شود و تا 80 درصد موارد در ايجاد ايمني براي آنفولانزا موثر است ولي اثري در پيشگيري از سرماخوردگي ندارد. گوهري مقدم تصريح كرد: مهمترين راه انتقال ويروس سرماخوردگي از راه دست دادن افراد با يكديگر مي‌باشد و برخلاف تصور عمومي جامعه روبوسي به عنوان يك مكانيسم مهم براي انتقال ويروس سرماخوردگي محسوب نمي‌شود زيرا بر اساس آخرين مطالعات كارشناسان در بيش از 90 درصد موارد در تشريحات بزاق و دهان ويروس سرماخوردگي يافت نشده است. گوهر مقدم ادامه داد: عطسه و سرفه از ديگر راههاي مهم انتقال ويروس سرماخوردگي بشمار مي‌آيند. وي با تاكيد بر عدم مصرف آنتي بيوتيكها در سرماخوردگي‌هاي ويروسي گفت: شستشوي دستها - جمع‌آوري سريع دستمالهاي آلوده - پرهيز از دست دادن با افراد آلوده - استفاده از بخور گرم - استراحت - مصرف مايعات و تركيبات قرصهاي سرماخوردگي در پيشگيري و درمان سرماخوردگي موثر بوده و در صورتي كه علائم بيش از 5 روز طول بكشد بايستي به پزشكي مراجعه كرد.

kiarash
08-12-2009, 22:15
پيشنهاد پزشكان به كارخانجات داروسازي براي توليد داروي آنفولانزاي پرندگان


در هفتمين همايش پزشكان عمومي سراسر كشور، پزشكان به كارخانجات داروسازي تهيه و توليد داروهاي درمان آنفلوانزاي پرندگان پيشنهاد كردند. به نقل از روابط عمومي سازمان نظام پزشكي، با توجه به اينكه ويروس آنفولانزاي پرندگان (مرغي) قابليت بيماريزايي در انسان پيدا كرده است و مرتبا در حال تغيير و تحول مي‌باشد، احتمال جهانگير شدن آن در طي ساليان آينده زياد است و با توجه به اينكه تنها داروي موجود هم در درمان و هم در پيشگيري از اين بيماري موثر است كارشناسان توصيه مي‌كنند كه كارخانجات داروسازي كشور از هم اكنون نسبت به تهيه و توليد داخلي اين دارو توجه لازم نشان دهند تا در هنگام لزوم كشور با مشكل مواجه نشود برپايه اين گزارش يك متخصص و عضو هيئت علمي دانشگاه طي سخناني در اين همايش كه از 24 خردادماه در مرك همايش‌هاي بين‌المللي رازي آغاز به كار نموده و به مدت 5 روز ادامه دارد، اظهار داشت: ويروس آنفولانزاي مرغي يك ويروس تيپ a از گروه h5n1 است كه مخصوص پرندگان مي‌باشد و از سال 1997 موارد تك‌گير آن در انسان ملاحظه شده است و با توجه به اينكه اين ويروس قابليت بيماريزايي در انسان پيدا كرده است توصيه مي‌شود كه مردم رعايت موارد پيشگيري را بنمايند كه شامل رعايت بهداشت فردي و شستشوي دستها، طبخ صحيح و كامل مواد غذايي گوشتي ماكيان، گزارش مرگ و مير پرندگان به مسئولين بهداشتي مي‌باشد. گوهري مقدم افزود: بيشترين گروه سني در معرض خطر بيماري آنفلوانزاي پرندگان افراد زير 25 سال مي‌باشند.

kiarash
08-12-2009, 22:15
40 درصد مردان و 50 درصد زنان دچار اختلال عملكرد جنسي هستند


اختلال عملكرد جنسي يكي از مشكلات شايع جوامع است كه اين مشكل نه تنها در مردان بلكه در زنان نيز شيوع دارد؛ هرچند از ميزان دقيق اين اختلالات آمار دقيقي در دست نيست ولي بر اساس آمار كشورهاي ديگر و مراجعات بيماران حدود 40 درصد مردان و 50 درصد بانوان به نوعي دچار اختلال عملكرد جنسي هستند. به گزارش ایسنا دكتر كيوان رادخواه متخصص و جراح كليه و مجاري ادراري در هفتمين همايش علمي پزشكان عمومي سراسر كشور اظهاركرد:‌ امروزه با شناخت بيشتر از فيزيولوژي و مراحلي كه منجر به آميزش موفق مي‌شود درمان اختلالات جنسي با موفقيت قابل قبولي انجام مي‌گردد، ليكن به جهت حجب و حياي خاص فرهنگ جامعه ما بسياري از زوجها با وجود اختلال توانايي جنسي به پزشك مراجعه نمي‌كنند و يا خيلي دير اقدام به اين عمل مي‌نمايند و در نتيجه درمان با تاخير و مشكلات بيشتري انجام مي‌گيرد. دكتر رادخواه افزود: اين مشكل بخصوص در زوجهاي جوان و تازه ازدواج كرده حتي تا حد متلاشي شدن بنياد خانواده پيشرفت مي‌كند كه در بسياري از اين موارد با مراجعه به موقع به پزشك مي‌توان جلوي اين وقايع را گرفت. وي ادامه داد: با توجه به اين كه توانايي ارتباط جنسي موفق يكي از نيازهاي هر زوج بوده و موجب تحكيم بناي خانواده مي‌شود، به تمامي افرادي كه به هر طريقي در زمينه جنسي مشكلاتي دارند، توصيه مي‌شود كه با مراجعه به موقع به پزشك متخصص و پيگيري اين مشكل، از مشاوره و درمان‌هاي مناسب بهره‌مند شوند.

kiarash
08-12-2009, 22:16
اولين مركز درمان گذري زنان معتاد تزريقي امسال در تهران راه‌اندازي مي‌شود


مدير كل درمان ستاد مبارزه با مواد مخدر گفت: اولين مركز dic يا درمان گذري براي زنان معتاد تزريقي امسال در تهران راه‌اندازي مي‌شود. به گزارش فارس در زمان حاضر 24 مركز درمان گذري يا dic در كشور فعال است و حدود سه هزار نفر از معتادان تزريقي كه همگي مرد هستند سالانه با مراجعه به اين مراكز سرنگ يكبار مصرف رايگان دريافت مي‌كنند. سعيد صفاتيان در گفت و گو با خبرنگار اجتماعي فارس، افزود: مراكز dic در واقع براي كنترل شيوع بيماري ايدز در ميان معتادان تزريقي در كشور راه‌اندازي شده است و تاكنون فقط به مردان خدمت رساني مي‌كرد كه قرار است امسال با راه‌اندازي اولين مركز درمان گذري زنان كه اميدواريم بودجه آن به موقع تخصيص يابد اين گروه از معتادان تزريقي نيز تحت پوشش اين خدمات درمان گذري قرار گيرند. صفاتيان گفت: زنان معتاد تاكنون در صورت نياز به خدمات بهداشتي فقط مي‌توانستند به كلينكهاي مثلثي زير نظر وزارت بهداشت مراجعه كنند و مراكزي به عنوان درمان گذري آنان وجود نداشت. وي افزود: در مراكز dic علاوه بر ارائه سرنگ يكبار مصرف به معتادان تزريقي،اصول بهداشتي لازم براي جلوگيري از ابتلاي آنها به بيماريهاي مقاربتي مانند ايدز آموزش داده مي‌شود. در زمان حاضر حدود 150 هزار معتاد تزريقي در كشور وجود دارد كه اكثريت آنان مرد هستند.

kiarash
08-12-2009, 22:16
هر 60 دقیقه 4 حادثه در تهران رخ داد


طی سه شبانه روز گذشته تعداد 221 آتش سوزی و 71 حادثه مختلف در سطح شهر تهران به وقوع پیوست که بر اثر آن 6 نفر از شهروندان جان خود را از دست دادند و 11 نفر دچار مصدومیت شدند. به گزارش خبرگزاری مهر ، بر اثر اتفاقات 72 ساعت اخیر در تهران حدود یک میلیارد و 790 میلیون ریال خسارت ایجاد شده است.بر اساس این گزارش ، طی 3 شبانه روز گذشته 64 منطقه ، 53 خودرو ، 36 نقطه از معابر شهری ، 30 خانه ، 10 باب مغازه ، 11 کارگاه و نیز چندین مکان دیگر آتش گرفت که با تلاش ماموران آتش نشانی این حریق ها مهار و از گسترش آنها جلوگیری شد.بر پایه این گزارش ، از چهارشنبه تا جمعه به ترتیب 94 ، 98 و 100 مورد آتش سوزی و حادثه گوناگون در سطح شهر تهران رخ داد و در مجموع طی 72 ساعت گذشته 2 هزار و 134 آتش نشان تهرانی با به کارگیری 667 ماشین آتش نشانی ، به مدت 197 ساعت و 22 دقیقه عملیات امدادی و اطفایی انجام دادند.

kiarash
08-12-2009, 22:16
تشكيل كميته بحران براي بررسي خودكشي دانش‌آموزان با قرص برنج


مدير دفتر پيشگيري‌ از آسيب‌هاي اجتماعي و مواجهه با بلاياي طبيعي وزارت آموزش و پرورش از تشكيل كميته «برنامه‌ريزي و بحران» در اين دفتر براي بررسي و انجام اقدامات مناسب در ارتباط با خودكشي چند دانش‌آموز با قرص برنج خبر داد. محسن فريدي در گفت‌وگو با فارس افزود: كميته «برنامه‌ريزي و بحران» متشكل از كارشناسان و مشاوران بسيار متبحري است كه در زمينه آسيب‌هاي اجتماعي در دانش‌آموزان بررسي و اقداماتي را انجام مي‌دهد. وي اضافه كرد: مصرف قرص‌هاي برنج در اين دانش آموزان با انگيزه خودكشي «ديگرخواهانه» است و به هيچ وجه اين قرص، شادي آور نيست. فريدي اظهار داشت: آموزش و پرورش در خصوص خودكشي دانش‌آموزان بي‌گناه است. ساير نهادها مقصر هستند. اين قرص نبايد به راحتي در عطاري‌ها پيدا ‌شود. وي اضافه كرد: نوجواناني كه قرص برنج را مصرف مي‌كنند با انگيزه كاذب و دوست داشتن فرد ديگري، وقتي مي‌بينند كه به او نمي‌رسند و براي نشان‌ دادن وفاداري خود، به اين عمل دست مي‌زنند. مدير دفتر پيشگيري‌ از آسيب‌هاي اجتماعي و مواجهه با بلاياي طبيعي وزارت آموزش و پرورش گفت: براي جلوگيري از مرگ‌هاي تلخ با قرص برنج، اقدامات پيشگيرانه‌اي را انجام داديم. وي با بيان اينكه اقدمات آموزش و پرورش بيشتر جنبه آموزشي و فرهنگي براي آگاه سازي و اطلاع رساني دانش‌آموزان و اولياي آنها دارد، ادامه داد: آموزش‌هاي لازم، توزيع بروشور در خصوص قرص برنج، اثرات استفاده از آن و پيشگيري از آسب‌هاي اجتماعي براي دانش‌آموزان و اولياي آنها داشتيم. ضمن اينكه كميته «برنامه‌ريزي و بحران» در دفتر پيشگيري‌ از آسيب‌هاي اجتماعي و مواجهه با بلاياي طبيعي وزارت آموزش و پرورش تشكيل شده است. فريدي ادامه داد: خوشبختانه اقدامات پيشگيرانه ما جواب داده است و در ارتباط غير مستقيمي كه با دانش‌آموزان برقرار كرديم، توانستيم نوجواناني را كه قصد خوردن قرص برنج را داشتند، شناسايي و هدايت كنيم و آموزش و پرورش به خوبي در اين زمينه عمل كرده است. فريدي درباره دانش‌آموزان مدارسي كه چند دانش‌آموز در آن اقدام به خودكشي با قرص برنج كردند، گفت: با توجه به اينكه نزديك امتحانات نيز بود، راهبرد پيشگيرانه مبني بر كاهش استرس و اضطرابهاي ناشي از مرگ همسن و سال را داشتيم تا دانش‌آموزان بتوانند امتحانات خود را به خوبي برگزار كنند. وي ادامه داد: معمولا دانش‌آموزاني كه اقدام به خودكشي مي‌كنند در خانواده‌هايي كه دچار آسيب هستند، زندگي مي‌كنند يا در معرض خطر آسيب هستند. مدير دفتر پيشگيري‌ از آسيب‌هاي اجتماعي و مواجهه با بلاياي طبيعي وزارت آموزش و پرورش اضافه كرد: در خانواده‌هايي كه ارزش‌هاي ديني و هويت ملي حاكم است، شاهد اين موارد نيستيم. گفتني است تاكنون مرگ 5 دانش‌آموز دختر در تهران بر اثر مصرف قرص برنج تأييد شده است.

kiarash
08-12-2009, 22:16
خوردن سبزيجات از تصلب شرايين جلوگيری می کند


سبزيجات با رنگ های مختلف مواد معدنی متفاوتی دارد

محققين می گويند مصرف سبزيجات احتمالا از سخت شدن ديواره رگ های قلب جلوگيری می کند.
محققين آمريکايی کشف کرده اند که رگ های قلب موش هايی که با مواد غذايی حاوی سبزيجات، از جمله هويج، تغذيه شده اند، 38 درصد کمتر لايه چربی دارند.

شواهد در مورد تاثير تغذيه بر تصلب شرايين در انسان روشن نيست اما پيش از اين ثابت شده است که خوردن ميوه و سبزيجات از بيماری های قلبی جلوگيری می کند.

اين تحقيق که نتيجه آن در مجله "تغذيه" چاپ شده است، می گويد افراد در شرايط معمولی فقط سه وعده ميوه و سبزيجات در روز می خورند.

محققين دانشکده پزشکی دانشگاه "ويک فارست" آمريکا، (Wake Forest) در آزمايش تازه خود، به نيمی از موش ها رژيم غذايی خالی از سبزيجات و به غذای نيمی ديگر لوبيا سبز، بروکلی، ذرت، انواع نخود و هويج هم اضافه کردند.

پس از شانزده هفته، محققين ميزان کلسترول (چربی خون) موجود در رگ های اين موش ها را اندازه گيری کردند و تخمين زدند که پلاک های چربی در شراين قلب آنها 38 درصد کمتر بوده است.

دکتر مايکل ادمز، که در راس اين تيم تحقيق قرار داشته است، می گويد: "در حالی که همه می دانند که خوردن سبزيجات برای سلامتی مفيد است، هيچکس تا کنون ثابت نکرده بود که اين نوع مواد می تواند روند تصلب شراين را مهار کند."

وی در ادامه گفت: "با اين که مراحلی که منجر به کاهش چربی خون در موش ها شده است روشن نيست اما از آنجايی که تصلب شرايين به طور تنگاتنگی با تورم در رگ ها در ارتباط است، شايد بتوان گفت که مصرف سبزيجات باعث کاهش فعاليت سرم آميلويد، که ماده ای تورم زا در رگ هاست، شده باشد."

دکتر شارمين گريفيتز، سخنگوی "بنياد قلب در بريتانيا" در ارتباط با اين تحقيق آمريکايی گفت: "همواره توصيه می شود که افراد در تغذيه روزانه خود حداقل پنج وعده ميوه و سبزی در نظر بگيرند و نتيجه اين تحقيق نيز بار ديگر بر اين موضوع تاکيد می کند."

kiarash
08-12-2009, 22:16
موفقيت پژوهشگران ايراني در شناسايي نقش تركيب اكسيد نيتروژن در ناباروري مردان


پژوهشگران ايراني به يافته‌هاي جديدي درباره نقش تركيب اكسيد نيتروژن در ناباروري مردان پي بردند كه مي‌تواند در بارورسازي مردان نابارور كه اسپرم آنها از نظر ساختاري دچار آسيب شده است، موثر باشد. به گزارش (ايسنا)‌ اين موفقيت علمي كه در جريان برگزاري بيست‌و‌دومين كنفرانس سالانه جامعه اروپايي توليد مثل انساني در جمهوري چك اعلام شد، از سوي خبرگزاري‌ها و رسانه‌هاي خبري بين‌المللي بازتاب يافته است. دكتر ايرج اميري، مدير آزمايشگاه جنين‌شناسي مركز ivf بيمارستان فاطميه همدان گفت: ‌در سال‌هاي اخير اكسيد نيتريد (no) به عنوان مولكولي شناخته شده است كه نقش مهمي را در تنظيم بيولوژي و فيزيولوژي سيستم توليد مثل ايفا مي‌كند و ما مي‌دانيم كه اين مولكول مي‌تواند عملكرد اسپرم‌ها هم‌چون جنبندگي و سيستم سوخت‌و‌ساز آنها را تغيير دهد. به گفته وي اين مولكول در غلظت‌هاي پايين مي‌تواند تاثير مثبتي بر سلول‌ها داشته باشد اما در صورت اشباع اين مولكول تاثير منفي آن بالا خواهد بود. دكتر اميري در ادامه افزود: ما در مطالعاتمان كشف كرديم كه در مقايسه با موارد سالم،‌ اشباع قابل‌توجهي از اكسيد نيتريد در پلاسماي سمينال بيماران نابارور وجود دارد. اشباع قابل توجه اكسيد نيتريد به طرز چشمگيري با آسيب‌هاي جدي dna اسپرم‌ها و هم‌چنين ميزان كم اين مولكول با جنبندگي بهتر اسپرم ارتباط نزديكي دارد. محققان نمونه‌هاي نطفه‌اي را از 45 بيمار نابارور و 70 اهدا كننده سالم اسپرم گرفته و مورد آزمايش قرار دادند. بيشترمردان نابارور تعداد كمي اسپرم و يا اسپرم‌هاي ضعيف از نظر جنبندگي داشتند. محققان سطوح اكسيد نيتريد را اندازه‌گيري كرده و از آزمايشي استفاده كردند كه مي‌تواند آسيب‌هاي مربوط به dna را شناسايي كرده و درنهايت به ترميم مجدد آن بپردازند . به گزارش ايسنا، دكتر اميري خاطرنشان كرد: ما دريافتيم كه سطوح اكسيد نيتريد در مردان نابارور به طور ميانگين دو برابر مردان بارور است، اگرچه در اين مرحله قادر نيستيم كه نقطه تغيير مسير منحني مربوط به تاثير مثبت و تاثير منفي ميزان اشباع اين مولكول را پيدا كنيم. دكتر اميري هم‌چنين گفت:‌اين مطالعه نشان داد كه مردان نابارور سطوح بالاتري از آسيب‌هاي dna اسپرمي دارند. اين محقق ايراني افزود: مردان نابارور ممكن است اشباع بالايي از اكسيد نيتريد داشته باشند و اين مساله به دليل مشكلات تارهاي عصبي تناسلي مردان است و هم‌چنين نبايد عوامل ديگري هم‌چون التهابات ميان مردان بارور و نابارور و عوامل محيطي نظير آلودگي هوا را فراموش كرد. دكتر اميري در خاتمه گفت: گام بعدي ما اين است كه نقش برخي عوامل محيطي هم‌چون آلودگي هوا، شغل افراد، بيماري و استعمال سيگار در توليد اكسيد نيتريد در مردان نابارور را دريابيم. ما هم‌چنين مي‌خواهيم كه نقطه تغيير مسير در منحني تاثيرات مثبت و منفي آن را پيدا كنيم.

kiarash
08-12-2009, 22:16
خواص منیزیم برای جلوگیری از ابتلادیابت و بیماریهای قلبی


مصرف مواد غذایی حاوی منیزیم انسان را در برابر ابتلا به دیابت و بیماریهای قلبی محافظت می کند. به گزارش ایسنابه نقل از پایگاه اینترنتی یورک آلرت، مصرف مواد غذایی چون میوه ها، سبزیجات، غلات و دانه های روغنی که سرشار از منیزیم اند، سبب محافظت بدن در برابر ابتلا به سندرم متابولیک می شوند.این سندرم باعث زیاد شدن فشارخون، کاهش کلسترول خوب و زیاد شدن قند خون می شود که زمینه ساز ابتلا به بیماریهای قلبی- عروقی و دیابت اند.



محققان علت كاهش حجم مغز را شناسايي کردند


محققان مي‌گويند بخشي از مغز را كه با افزايش سن دچار كاهش حجم مي‌شود شناسايي كرده‌اند. به گزارش ايسنا به نقل از پايگاه اينترنتي Health Day، اين بخش از مغز با بيماري‌هايي همچون افسردگي و آلزايمر ارتباط دارد. بر اساس بررسي‌هاي جديد علت كاهش بخشي از مغز با افزايش سن، زياد بودن غيرعادي هورمون هاي مرتبط با اضطراب در برخي افراد است.

kiarash
08-12-2009, 22:17
چاقي وفعاليت نكردن‌عامل مهم‌ابتلا سرطان


فعاليت بدني مهمتر از رژيم غذايي در جلوگيري از ابتلا به سرطان است . به گزارش سي ان ان , مدتهاي طولا‌ني است كه خوردن ميوه‌هاي گوناگون , سبزيجات , غلا‌ت و انواع سبزيجات بنشني به‌عنوان عوامل مهم در جلوگيري از ابتلا به سرطان شناخته شده‌اند , اما دكتر والتر ويلت متخصص تغذيه دانشگاه هاروارد نظري جالب در اين مورد دارد.به گفته دكتر ويلت بيش از 35 درصد موارد ابتلا به سرطان در آمريكا با عوامل تغذيه‌اي مرتبط هستند اما بيشتر اين موارد , خود به خاطر چاقي و نداشتن فعاليت روي داده‌اند.وي افزود : سالها است كه از ارتباط چاقي با بيماريهاي قلبي و ديابت آگاه هستيم اما بايد دانست كه حتي چاقي كم هم مي تواند به وقوع بسياري از سرطانهاي مهم منجر شود.انجمن سرطان آمريكا اعلا‌م كرده است , داشتن وزن مناسب و فعال بودن مهمترين عوامل جلوگيري از سرطان هستند.آنها به مردم توصيه مي كنند از خوردن غذاهاي پرچرب و الكل اجتناب كنند و در عوض بيشتر از غذاهاي گياهي تغذيه كنند .

kiarash
08-12-2009, 22:17
سياهها بهتر از سفيدها مي‌شنوند


پژوهش جديد دانشمندان آمريكايي نشان مي دهد كه بزرگسالا‌ن سياهپوست بهتر از بزرگسالا‌ن سفيدپوست مي‌شنوند . پژوهشگران موسسه ملي فدرال بهداشت و ايمني شغلي در امريكا با بررسي بيش از 5هزار نفر از رنگها , نژادها و جنسيتهاي مختلف از سال 1999 تا 2002 به اين نتيجه رسيده است.آنها از اين افراد, آزمايش شنوايي با هدفون به مدت ده تا بيست دقيقه گرفته اند.اين بررسي همچنين حاكي است كه زنان به طور متوسط به اصوات فركانس بالا‌تر حساسترند به طوري كه اصوات بالا‌تر در 11 تا 22 دسيبل را مي‌توانند بشنوند در حالي كه اين رقم در مردان بين 19 تا 32 دسيبل است.پژوهشهاي قبلي نيز از ارتباط نژاد و جنسيت با شنيدن حكايت داشتند .

kiarash
08-12-2009, 22:17
تاثیر خوردن کاکائو در شادابی پوست

نتایج مطالعات نشان می‌دهد، نوشیدن یک فنجان کاکائو داغ در شادابی پوست و جوانی افراد موثر است.

به گزارش سرویس علمی پژوهشی ایسکانیوز به نقل از نشریه NUTRITION، محققان آلمانی دریافتند، زنانی که به مدت 3 ماه روزانه یک فنجان کاکائو داغ می‌نوشیدند پوست شاداب‌تر و نرم‌تری داشتند و کمتر دچار آفتاب سوختگی می‌شدند.
پژوهشگران اظهار کردند: شاید این خاصیت به دلیل میزان بالای آنتی اکسیدانی موسوم به فلاوون‌‌ها باشد که در چای، میوه‌‌های مختلف و سبزیجات و به علاوه دانه‌های کاکائو موجود است.
این مواد شامل بهبود عملکرد رگ‌های خونی می‌شود و گردش خون را در افرادی که کاکائو داغ می‌نوشیدند افزایش می‌دهد.
شکلات‌های تیره رنگ در کاهش فشار خون و کاهش بیماری‌های قلبی بسیار موثر است. نوشیدن یک فنجان کاکائو داغ بیش از 200 کالری انرژی


آمد پايين‌تر برابر است با استرس بيشتر

محققان مي‌گويند، يكي از عمده‌ترين دلايل بروز استرس در جوامع انساني درآمد پايين افراد است.

به گزارش خبرنگار سرويس «بهداشت و درمان»‌ ايسنا واحد علوم پزشكي ايران، به نقل از پايگاه اينترنتي Health day محققان پس از بررسي سه هورمون مسبب استرس يعني اپي نفرين، نور اپي نفرين و كورتيزول در 193 فرد بالغ داراي درآمد سالانه بين 2 هزار و 500 دلار تا 162 هزار و 500 دلار به اين نتيجه رسيدند كه هرچه وضعيت اقتصادي فرد ضعيف‌تر باشد، سطوح سه هورمون ذكر شده در خون وي بالاتر است.
همچنين، مشاهده شد در آمد پايين‌تر رابطه مستقيمي با استعمال مقادير فراوان سيگار، عدم صرف صبحانه كافي و ارتباطات ضعيف اجتماعي دارد.
دكتر «Sheldon Cohen»، از دانشگاه Mellon در پترزبورگ در خصوص اين يافته‌ها توضيح مي‌دهد: بزرگترين هدف ما از طراحي و انجام اين مطالعه، ثابت كردن نقش مخرب اقتصاد ضعيف روي سلامت افراد و بالاخص روي سلامت جامعه است. اكنون ما مي‌دانيم كه چنين ارتباطي واقعا وجود دارد و بايد براي كاهش آن كاري صورت داد.
وي ادامه مي‌دهد: عضويت افراد در گروه‌هاي حمايتي موجود در اجتماع مي‌تواند تا حدي از استرس افراد بكاهد اما اين راهكار تاثير دائمي ندارد و نمي‌توان از آن به عنوان درمان استرس رو به افزايش اشخاص كاست.


تاثیر نوشیدن آب معدنی در درمان بیماری آلزایمر

ـ محققان بریتانیایی اظهار کردند: ‌نوشیدن آب معدنی به طور منظم می‌تواند، میزان آلومینیوم موجود در بدن که سبب بیماری آلزایمر می‌شود را کاهش دهد.

به گزارش سرویس علمی پژوهشی ایسکانیوز، به نقل از پایگاه اینترنتی دانشگاه Keele آب معدنی حاوی مقدار زیادی سیلیکون است و این ماده سبب می‌شود مقدار آلومینیوم در افراد مبتلا به آلزایمر کاهش یابد.
طی آزمایشاتی که به مدت 5 روز بر روی 10 فرد مبتلا به آلزایمر که روزانه 5/1 لیتر آب معدنی مصرف می‌کردند، مشخص شد میزان جذب آلومینیوم توسط روده در این افراد کاهش یافت.
محققان در تلاشند، تاثیر نوشیدن آب معدنی در طولانی مدت را بر روی افراد مبتلا به آلزایمر دریابند. اگرچه معتقدند مصرف آب معدنی در طولانی مدت ضرری برای سلامت فرد در برنخواهد داشت.

kiarash
08-12-2009, 22:17
كدام دسته از مادرن بيشتر در معرض چاقي قرار ميگيرند

براساس تحقيقات تازه پژوهشگران بريتانيايی بر هزار و دويست زن ۱۵ تا ۵۴ ساله، مادران شاغل که زندگی زناشويی پايداری دارند، سالم ترين زنان محسوب می شوند. اين در حالی است که ميزان چاقی مفرط در ميان مادران خانه دار بسيار بيشتر است.

تحليل اطلاعات به دست آمده نشان داده است که زنانی که تا سن ۵۴ سالگی نقش همسر، مادر و کارمند را داشته اند در مقايسه با زنانی که اين سه نقش را نداشته اند، کمتر بيمار می شوند.

در مقابل، مادرانی که تمام يا بيشتر عمرشان خانه دار و غيرشاغل بوده اند بيشتر از ناسالم بودن خود شکايت دارند. بعد از اين گروه، مادران بدون همسر و زنان بدون فرزند قرار دارند.

بنابر اين تحقيق در بريتانيا، ۳۸ درصد از مادرانی که به مدت طولانی خانه دار بوده اند به چاقی مفرط مبتلا هستند در حالی که اين رقم در ميان مادران شاغل با زندگی زناشويی پايدار به ۲۳ درصد می رسد.

محققان و در راس آنها دکتر "آن مک مان" از دانشگاه لندن، می گويند که وضع سلامتی بهتر در مادران شاغل نتيجه داشتن چند نقش در زندگی آنهاست و نه دليل آن.

خانم مک مان گفت: "اين تحقيق نشان می دهد زنانی که در خانه هستند به خاطر تحرک کمتر و دسترسی آسانتر به غذا و خوردن ته مانده غذای فرزندانشان، آمادگی زيادی برای چاق شدن دارند. ما احتمالا بهتر است که به مادران کمک کنيم وارد بازار کار شوند. اين تحقيق همچنين حاوی اين پيام است که تاثير مثبت شاغل بودن برای سلامت مادران در درازمدت بيشتر از ميزان استرسی است که آنها بايد در کوتاه مدت متحمل شوند."

کارشناسان می گويند از آنجايی که مادران شاغل مجبور هستند چند وظيفه را همزمان انجام دهند در اولويت بندی کارهای خود ماهر می شوند و کمتر از ديگران فرصت نشستن پيدا می کنند. اما اين نبايد بهانه ای شود که پدران از مسئوليت خود در وظايف خانه و بچه داری شانه خالی کنند

kiarash
08-13-2009, 12:24
آزمايشی تازه نويدبخش فرزندی سالم برای زوج ها؟


اين آزمايش می تواند سالانه در اختيار بيش از صد زوج در بريتانيا قرار بگيرد
دانشمندان در بريتانيا می گويند می توانند با آزمايشی تازه بر روی نطفه انسان احتمال بروز بيماری های خطرناک را پيش بينی کنند.
اين آزمايش به زوج هايی که در صددند در شرايط آزمايشگاهی (آی وی اف) بچه دار شوند، اطمينان می دهد که نطفه فرزند آنها سالم است.

آزمايش تازه، به ويژه ضريب اطمينانی است برای زوج هايی که با خطر بروز بيماری های خطرناک روبرو هستند و نگرانند که ژن معيوب آنها به فرزندشان منتقل شود.

محققين بريتانيايی با استفاده از اين روش تازه، تصوير کلی "دی ان ای" سلول را مد نظر قرار می دهند. آزمايش های ژنتيکی که تا کنون انجام می شد صرفا به دنبال رديابی تقسيمات خاصی در يک ژن بود، اما روش تازه بسيار سريع تر وجود بيماری ها را در نطفه کشف می کند.


اين روش همچنين انواع بيشتری از بيماری های بالقوه را تشخيص می دهد.

اما، شماری از فعالين حقوق بشر، اين گونه آزمايش ها را به لحاظ اخلاقی زير سوال برده اند چون نهايتا منجر به از بين بردن برخی از نطفه ها می شود.

تيم پزشکی بخش ژنتيک بيمارستان گایز لندن، نام اين روش تازه را پی جی اچ (Pre - implantation Genetic Haplotying) گذارده و قرار است سالانه صد زوج در بريتانيا از آن استفاده کنند.

آزمايش "پی جی اچ" برای تشخيص کروموزم معيوب در ژن، نه تنها زوج را بلکه همچنين فرزندان ديگر آنها يا اقوامی که به بيماری ژنتيکی مبتلا هستند، مورد آزمايش قرار می دهد.

بعد با استفاده از اطلاعات به دست آمده، در درون سلولی از نطفه - که در آزمايشگاه چند بار نسخه برداری شده است - به دنبال علائم بيماری می گردد.

از اين آزمايش تاکنون برای رديابی ژن معيوبی که منجر به بيماری های فيبروز کيستی و دی ام دی، نوعی بيماری عضلانی که از مادر به فرزند پسر منتقل می شود، استفاده شده است.

پرفسور پيتر برود، متخصص باروری و نازائی که به خلق اين روش تازه کمک کرده است، می گويد: "مهم نيست که نقص ژنتيکی از چه نوعی است. ما می توانيم با اين روش تشخيص بدهيم که آيا نطفه، حامل کروموزم معيوب که در پدر يا مادر او يافت شده، هست يا نه."

دکتر مارک هميلتون، رييس انجمن باروری در بريتانيا می گويد: "هر روشی که بتواند خطر بيماری های جدی و بالقوه مهلک را کاهش دهد بايد مورد استقبال قرار بگيرد."

اما، جوزفين کوئين تاوال، از گروه اخلاق در توليد مثل، در مورد گسترش اين گونه آزمايشها هشدار می دهد و می گويد: "من از تصور اين که زندگی يا مرگ نطفه ها به دست برخی از زوج هاست، وحشت می کنم

kiarash
08-13-2009, 12:25
'80 درصد بیماران مبتلا به پارکينسون دچار افسردگی می شوند'


لرزش دست و پا يکی از عوارض بيماری پارکينسون است
نتيجه يک رشته تحقيقات اروپايی حاکی از اين است که بيش از ۸۰ درصد کسانی که بيماری پارکينسون دارند غالبا دچار افسردگی می شوند.
ولی نظر سنجی از ۵۰۰ بيماری که مبتلا به پارکينسون از نوع خفيف تا متوسط هستند نشان می دهد که ۴۰ درصد اين بيماران به ندرت درباره افسردگی خود با پزشک صحبت کرده يا اصلا صحبتی نکرده اند.

در همين حال دو سوم پزشکانی که در اين باره از آنان سئوال شده است گفته اند که به نظر آنان ساير عوارض بيماری پارکينسون بيشتر از افسردگی اهميت دارد.

ولی متخصصين بيماری پارکينسون می گويند عوارض افسردگی به همان اندازه مشکلات اصلی برای بيماران مبتلا به پارکينسون مهم است.

در بريتانيا از هر ۵۰۰ نفر يک نفر مبتلا به بيماری پارکينسون است و هرسال حدود ۱۰ هزار مورد جديد ديده می شود. ۲۰ درصد اين بيماران کمتر از ۴۰ سال دارند.

شناخته شده ترين عارضه بيماری پارکينسون لرزش دست ها و پاهاست.

ولی نگرانی بيماران از ابتلا به پارکينسون می تواند موجب افسردگی آنان شود. البته افسردگی می تواند ناشی از تاثيرات روانی بيماری پارکينسون نيز باشد.

برای اين بررسی، بيماران مبتلا به پارکينسون در کشورهای فرانسه، آلمان، ايتاليا، اسپانيا و بريتانيا تحت نظر قرار گرفته بودند.

کسانی که درباره اين موضوع تحقيق می کردند همچنين با ۵۰۰ پزشک متخصص در کشورهايی که از آنها نام برده شد صحبت کردند.

تمام اين پزشکان براين عقيده بودند که اکثر بيمارانشان "غالبا" يا " برخی مواقع" عوارض افسردگی را تجربه کرده اند.

پزشکان مورد بحث اظهار داشتند دليل اصلی اينکه اين موضوع را با بيماران خود درميان نگذاشته اند اين بوده که احساس می کردند بيماران، به عوارض افسردگی به اندازه ساير جنبه های وضعيت خود، اهميت نمی دادند.

ماری بيکر، رييس انجمن اروپايی بيماری پارکينسون، می گويد:" در بسياری موارد آنچه که موجب بيشترين ناراحتی بيمار می شود عوارضی نيست که معمولا به بيماری پارکينسون مربوط می شود. هنگامی که روحيه شما آسيب می بيند بسيار مشکل خواهد بود که به توانيد يک نظر معمولی نسبت به زندگی داشته باشيد.

ماری بيکر می افزايد کسانی که از بيماران مبتلا به پارکينسون مواظبت می کنند می گويند يکی از دشوارترين جنبه های شرايطی که بايد با آن کنار بيايند، احساس افسردگی بيماران است.

kiarash
08-13-2009, 12:25
معجزه گریه کردن
با گریه از استرس خود بکاهید.محققان معتقدند گریه و خنده هر دو از یک قسمت مغز ناشی می‌شوند؛ همان طور که خندیدن مزایای زیادی برای سلامتی دارد
محققان معتقدند گریه و خنده هر دو از یک قسمت مغز ناشی می‌شوند؛

همان طور که خندیدن مزایای زیادی برای سلامتی دارد (از قبیل پایین آوردن فشار خون و بالا بردن سیستم ایمنی بدن) دانشمندان در مورد گریه کردن نیز به نتایج مشابهی دست یافته‌اند.
به نظر می‌رسد که گریه کردن عمل مفیدی است؛ چراکه در یک بررسی ‌آماری مشخص شده است که 85 درصد زنان و 73 درصد مردان اظهار کرده‌اند که پس از گریه کردن احساس بهتری دارند. علاوه بر نقشی که گریستن در کاهش استرس دارد، موجب جلب توجه و کمک سایرین نیز می‌شود. وقتی ما گریه می‌کنیم رفتار اطرافیانمان ملایم‌تر شده و کمتر پرخاش می‌کنند و بیشتر تمایل دارند که کمک کنند و دلداری دهند. گریه بازگو کننده وضعیت روحی ما نیز هست؛ مثلا گاهی اوقات ما حتی نمی‌دانیم که افسرده هستیم، تا اینکه گریه می‌کنیم.
همانطور که گریه کردن می‌تواند باعث سلامتی شود، خودداری از گریه کردن به هنگام غم و غصه هم می‌تواند برای جسممان مضر باشد، بنا به بررسی‌های انجام شده، سرکوبی احساسات با فشار خون بالا، ناراحتی‌های قبلی و سرطان مرتبط است. با وجود مزایایی که برای گریه کردن ذکر شد، باید بدانیم چنانچه گریه کردن جزء عادت‌های روزمره‌مان باشد باید به پزشک مراجعه کنیم؛ چرا که این موضوع می‌تواند نشانه‌ای از افسردگی باشد. پزشکان تاکنون مجالس سوگواری را توصیه نکرده‌اند، اما هنگامی که احساسی مثل گریه کردن دارید نباید با آن مقابله کنید؛ این یک امر طبیعی است و عکس العمل روحی که نشانه تندرستی است.
گریه کردن با مسایل ژنتیکی، جنسیتی و تربیتی ارتباط دارد، به عنوان مثال زنان چهار برابر بیشتر از مردان گریه می‌کنن

kiarash
08-13-2009, 12:25
بعضي ها در خواب خروپف ميكنند؟


در هنگام خواب ، مجرای فوقاني حلق در قسمت گلو « زبان كوچك ، عضلات كام و گلو » شل گرديده ، بطرف داخل كشيده شده و در نتيجه ، راه تنفسي باريك ميشود بر اثر عبور هوا از مجاری باريك شده ، زبان كوچك و كام نرم ، به ارتعاش در آمده توليد صدا ميكنند ، كه اصطلاحا" به آن خروپف يا خرناس كشيدن ميگويند.
هر كسي در موقع خواب به آرامي خرناس ميكشد ، ولي بعلل مختلف ممكن است حالت « خروپف حاد» ، در اشخاص ظاهر گردد بطور كلي هر چه سن بالاتر رفته و فرد چاق تر شود ، امكان بروز خرناس حاد زيادتر ميگردد افزون بر آن ، خروپف بر اثر حساسيت ، آسيب ديده گي بيني ، لوزه و بافتهای حلقي بزرگ شده ، مصرف داروهای آرام بخش ، نوشيدن مشروبات الكي و حتي گاهي بر اثر سرماخوردگي ، بوجود مي آيد كسانيكه خرناس شديد ميكشند ، معمولا" استراحت و خواب خوبي نداشته و در نتيجه ، صبح وقتي از خواب بيدار ميشوند احساس خستگي ميكنند ، همچنين خروپف ممكن است سبب افزايش فشار خون گردد ، لذا مراجعه به پزشك متخصص برای كسانيكه خروپف شديد دارند ضروری است.

متخصصين امر به كسانيكه خروپف ميكنند توصيه مي نمايند :
از مصرف الكل ، قرصهای خواب آور و آرام بخش ، داروهای ضد حساسيت به هنگام خواب خودداری كنند.
از خوابيدن به پشت اجتناب ورزيده و سعي كنند به پهلو يا به شكم بخوابند .
در صورت داشتن اضافه وزن ، سعي شود وزن خود را كاهش دهند در موقع خواب سر خود را روی بالش 15 تا 20 سانتي قرار بدهند.

kiarash
08-13-2009, 12:25
دعا، التیام بخش بیماری‌های مزمن!


دعا کردن و عبادت می‌تواند التیام بخش بسیاری از بیماریهای مزمن باشد.

به گزارش سرویس علمی پژوهشی ایسکانیوز، به نقل از خبرگزاری رویترز، طبق تحقیقات به عمل آمده بر روی بیش از هزار و هشتصد بیمار مبتلا به امراض مزمن مانند سرطان و دیابت مشخص شد که بهترین روش التیام بخشی به این بیماران پس از تجویز داروها و شیمی درمانی، دعا کردن و انجام عبادات دینی است.
به عقیده اکثر بیماران و پزشکان، این عقیده و باور که خداوند تنها خالق و از بین برنده است، به بیماران این امید را می‌دهد که تا هر زمان که خداوند بخواهد، آنان به زندگی ادامه می‌دهند. از این رو دعا کردن مکملی قوی و اثربخش در درمان بیماران مبتلا به امراض مزمن تلقی می‌شود. همچنین این باور که ارتباط میان انسان و خداوند نوعی آرامش در قلب بیمار به وجود می‌آورد و به بهبودی شخص کمک می‌کند.

kiarash
08-13-2009, 12:25
دارويي براي جلوگيري از اختلافات زناشويي
جام جم آنلاين:تحقيق نشان داد استفاده مقدار اندكي از هورمون اكسيتوسين باعث آرامش زنان در دوران زايمان و شيردادن طبيعي و كاهش اختلافات ميان زنان و مردان در زمان درگيري زناشويي مي شود.
به نوشته پايگاه اينترنتي الرايه، دكتر بيت ديستن، روان شناس از دانشگاه امروي در اتلانتا در همايش بين المللي اعصاب و غدد در مركز پزشكي دانشگاه پتسبرگ گفت: مقداري هورمون كورتيزول باعث كاهش اختلافات زناشويي مي شود.
محققان با آزمايش زنان و مردان و استفاده هورمون اكسيتوسين دريافتند اين دارو بسيار موثر است.

kiarash
08-13-2009, 12:26
زنان سیگاری بیشتر از مردان سیگاری مبتلا به سرطان ریه می‌شوند
ایسکانیوزـ نتایج مطالعات نشان می‌دهد، زنان سیگاری در مقایسه با مردان بیشتر به سرطان ریه مبتلا می شوند اما با این حال زنان در مقابل این بیماری بیشتر زنده می‌مانند.
به گزارش سرویس علمی پژوهشی ایسکانیوز به نقل از نشریه آمریکایی Assoliation طی مطالعاتی بر روی 7498 زن و 9427 مرد سیگاری که میانگین سن آنها 40 سال بود مشخص شد زنان 2 برابر بیشتر از مردان مبتلا به سرطان ریه می‌شوند، اما زنان نسبت به مردان در مقابل این بیماری مقاوم تر هستند و کمتر در اثر این بیماری جان خود را از دست می دهند.
محققان هنوز نتوانسته‌اند به طور دقیق دریابند، آیا عوامل هورمونی، سیستم دفاعی بدن و یا چه عوامل دیگری سبب مقاومت بدن زنان در مقابل این بیماری می‌شود.
.................................................. .....................................
به تنهایی زندگی کردن، عامل تشدید کننده بیماری های قلبی
ایسکانیوز ـ تحقیقات انجام شده نشان می دهد زندگی در انزوا و تنهایی، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را دو برابر می کند.

به گزارش سرویس علمی پژوهشی ایسکانیوز به نقل از بی بی سی،آمارهای جدید حاکی از آن است در زنان بالای 60 سال و مردان بالای 50 سال که به تنهایی زندگی می کنند، احتمال ابتلا به آنژین های شدید و حملات قلبی بسیار زیاداست.
محققان علت این امر را شدیدتر شدن عاداتی همچون سیگار کشیدن های پی در پی و استفاده از رژیم های غذایی نه چندان غنی از مواد مغذی می دانند.
این مطالعات نتیجه تلاش های شش ساله محققان بر روی 138000 نفر است که در نهایت مشخص شد سن و عامل تنها زندگی کردن می توانند دو عامل موثر در پیش بینی میزان احتمال بروز بیماری های قلبی از جمله آنژین و حملات قلبی در یک فرد باشند.
.................................................. ......................................
دانشمندان دانشگاه‌های ایالتی آریزونا و کلرادو اظهارداشتند: زنانی که اولین فرزند ناخواسته خود را به دنیا می‌آورند به افسردگی دچار خواهند شد.
به گزارش سرویس علمی پژوهشی ایسکانیوز، به نقل از بی‌بی‌سی، این دانشمندان معتقدند زنانی که اولین فرزند ناخواسته خود را به دنیا می‌آورند بیشتر از زنانی که بارداری ناخواسته خود را سقط می‌کنند دچار افسردگی می‌شوند. این دانشمندان توصیه می‌کنند از آنجایی که در هر صورت بارداری ناخواسته یکی از عوامل ایجاد کننده افسردگی است بهترین راه کاهش میزان افسردگی مرتبط با بارداری ناخواسته استفاده از یک روش پیشگیری از بارداری مناسب است.

kiarash
08-13-2009, 12:26
17 زخمی در حادثه امروز مترو تهران

چهارشنبه 4 مرداد 1385

پانا - تهران - سید وحید موسوی :

عصر امروز حوالی ساعت 14:45 برخورد دو قطار در مترو تهران در ایستگاه سرسبز، باعث زخمی شدن 14 نفر از مسافران شد.

به گفته یک شاهد عینی که خود در این حادثه از ناحیه گردن دچار شکستگی شده بود، این حادثه تقریباً دو ساعت پیش زمانی اتفاق افتاد که آخرین واگن از ترن اول به علت نقص فنی از قطار در حال حرکت جدا شده و در تونل مترو در ایستگاه سرسبز بدون حرکت ایستاد؛ پس از گذشت کمتر از 15 دقیقه از این اتفاق و در شرایطی که مسافران منتظر بودند تا مسئولان درهای واگن جامانده را باز کنند تا آنها خارج شوند قطار بعدی از راه می رسد و با شدت به واگن ایستاده در ایستگاه برخورد می کند.

در این حادثه 14 نفر زخمی شدند که جراحات تعداد زیادی از آنها سطحی بوده و به صورت سرپایی مداوا شدند. اما چند نفر که دچار مصدومیت شدید شده بودند بلافاصله پس از حادثه به بیمارستان الغدیر تهران منتقل شدند.

kiarash
08-13-2009, 12:26
به نقل از پایگاه جامع اطلاع رسانی پزشکان

788 نفر در ايران وارد مرحله بيماري ايدز شده‌اند

آمارهاي رسمي نشان مي‌دهد 13 هزار و 357 نفر در ايران آلوده به ويروس Hiv هستند و از اين تعداد 788 نفر وارد مرحله بيماري ايدز شده‌اند كه وزارت بهداشت براي تامين داروهاي رايگان آنان ماهانه 250 هزار تومان براي هر يك از اين بيماران هزينه مي‌كند. عباس صداقت، رئيس اداره ايدز وزارت بهداشت در گفت و گو با فارس، افزود: وزارت بهداشت از 5 سال پيش براي كنترل بيماري ايدز در كشور برنامه استراتژيك بيماري ايدز را تدوين و اجرا كرد اين برنامه حاوي 11 استراتژي مختلف بود كه مهمترين آن اجراي برنامه كاهش آسيب با توزيع سرنگ و سوزن يكبار مصرف در ميان معتادان تزريقي و آگاه سازي مردم در مورد خطر رو به رشد اين بيماري بود. وي اضافه كرد: اكنون برنامه دوم استراتژيك بيماري ايدز در حال تدوين است كه به عنوان يك برنامه 3 ساله قرار است به دنبال برنامه اول و تا آخر برنامه چهارم توسعه و همسو با آن اجرا شود. صداقت گفت: برنامه استراتژيك اول ايران براي كنترل ايدز يك برنامه موفق بود كه براي گروههاي منختلف در معرض خطر شامل معتادان، زندانيان و افراد در معرض خطر سخت دسترس برنامه داشت، اين برنامه اكنون به عنوان يك الگو در بين كشورهاي منطقه مطرح است و بسياري از اين كشورها خواستار استفاده از اين برنامه هستند. وي اضافه كرد: اجراي اين برنامه باعث شد كه صندوق جهاني براي اجراي طرحهاي مقابله عليه بيماريهاي ايدز، سل و مالاريا، برنامه استراتژيك ايران را انتخاب كند و در مرحله دوم انتخاب اين صندوق برنامه ايدز ايران برنده جايزه 15 ميليون دلاري اين صندوق در بين 100 كشور جهان شد كه اين جايزه به مرور و از سال 84 با اجراي مراحل مختلف اين برنامه به ايران پرداخت مي‌شود. صداقت در مورد توزيع دارو در بين بيماران مبتلا به ايدز نيز توضيح داد: در زمان حاضر حدود 12 قلم دارو نگهدارنده و كنترل كننده از سوي وزارت بهداشت بين بيماران مبتلا به ايدز به صورت رايگان توضيح مي‌شود، اين داروها در سال 81 حدود 18 درصد كل اعتبارات برنامه ايدز را به خود اختصاص مي‌داد ولي در سال 84 اين ميزان به 40 درصد افزايش يافت كه واقعا هزينه سنگيني بود و باعث شده بود بسياري از برنامه هاي ديگر كنترلي محدود شود ولي امسال خوشبختانه با افزايش اعتبارات اين برنامه به 5 ميليارد تومان سهم دارو در كل هزينه ها به حدود 18 درصد كاهش يافت. ويروس Hiv به عنوان عامل بيماري ايدز از سه طريق تماس با خون آلوده، رابطه جنسي غير ايمن و مادر آلوده به جنين منتقل مي‌شود، پس از ورود اين ويروس به بدن دوره پنجره اين بيماري آغاز مي‌شود كه ممكن است بين 3 ماه تا يكسال طول بكشد و در اين مدت حتي آزمايش خون نيز نمي‌تواند وجود ويروس تا در بدن تاييد كند. پس از آن فرد به عنوان ناقل ويروس ايدز شناخته مي‌شود و ممكن است حتي تا 10 سال هيچگونه علايم بيماري نداشته باشد و در تمام اين مدت مي‌تواند مانند يك انسان سالم زندگي كند اما در صورتي كه اصول بهداشتي را رعايت نكند مي‌تواند ويروس ايدز را به ديگران منتقل كند. سرنگ آلوده در بين معتادان تزريقي و رابطه جنسي بدون استفاده از كاندوم دو راه مهم انتقال ويروس ايدز هستند.

kiarash
08-13-2009, 12:26
نکات پزشکی
براي رفع وجود احتمالي ويروس آنفلوآنزاي پرندگان، بايد غذاهاي حاوي گوشت ماكيان رابا‪۷۰‬درجه سانتيگراد و حداقل به مدت ‪ ۳۰‬دقيقه طبخ كنيد. و براي پيشگيري از بيماري آنفلوآنزاي پرندگان از مصرف تخم‌مرغ نيم‌پز و خام نيز پرهيز شود. همچنين در صورت ديدن پرنده تلف شده درمحل زندگي خود، بلافاصله آن را به نزديكترين مركز بهداشتي درماني و ياخانه بهداشت اطلاع دهيد. هنگام تهيه غذا ؛ براي حفظ ويتامين هاي برنج و حبوبات بخصوص ويتامين ب موجود در آنها بهتر است : حبوبات قبل از مصرف در آب خيسانده نشود و فقط شسته شوند . در مورد برنج نيز بايد گفت كه اگر سه بار شسته شود تقريبا بيشتر ويتامين ب موجود در آن شسته شده و از بين خواهد رفت ارتباطهاي عاطفي مادران باردار با جنين، موجب مي شود اين نوزادان در آينده از سلامت رواني بيشتري برخوردار شوند. ارتباط عميقي بين مادر باردار و جنينش وجود دارد. به ترتيبي که مسائل و مشکلات رواني مادر مي تواند اثر مستقيمي روي جنين او بگذارد. رابطه عاطفي مادر با فرزند رابطه اي است که تاثيرات آن در سالهاي بعد از تولد نوزاد بيشتر مشاهده مي شود. در پي کشف ويروس آنفلوآنزاي مرغي نوع H5n1 در ترکيه و روماني و سپس در روسيه و چين، اکنون بيم آن مي‌رود که اين ويروس در سراسر اروپا و آسيا منتشر شود. اما خوشبختانه در صورت کنترل صحيح طيور و جلوگيري از نشستن پرندگان وحشي در محل‌هاي نگهداري مرغ و پرندگان خانگي، مي‌توان تا حد زيادي از انتشار ويروس و انتقال آن به انسان جلوگيري کرد. انسان از طريق تماس نزديک با پرندگان زنده و بيمار مبتلا مي‌شود؛ همچنين، ويروس از طريق استنشاق مدفوع خشک شده پرنده نيز به بدن انسان راه مي‌يابد. عنصر روي يك ماده معدني كمينه است كه براي حفظ سلامت بدن ضروريست.بهترين منابع غذايي حاوي عنصر روي شامل غذاهاي حيواني مانند صدف‌هاي خوراكي، گوشت‌هاي كاملا لخم و بدون چربي، گوشت مرغ، ماهي و گوشت اعضاي حيوانات هستند. فرآوردهاي لبني و تخم‌مرغ نيز مقادير كمتري از عنصر روي را تامين مي‌كنند. همچنين عنصر روي كه در شير مادر وجود دارد بهتر از آنچه در شيرهاي فومولي و شير گاو است جذب بدن نوزاد مي‌شود. اگر مشكلات زير را قبل از سفر احساس مي‌كنيد رفتن به سفر را به وقت ديگري موكول كنيد. اگر شب قبل از سفر و به خصوص اواخر شب احساس پري و غرغر شكم كرديد و در صبح دفع مدفوع اسهالي را داريد به سفر نرويد. اگر عطش فراوان داريد و احساس پري و همچنين دفع مدفوع اسهالي داريد به سفر نرويد. اگر موقع برخاستن از خواب استفراغ بدون تهوع داشتيد و گرفتگي عضلات پشت ساق پا داريد به سفر نرويد. بدليل شيوع وبا در كشور تا پايان مهرماه سبزي مصرف نكنيد.و از خوردن هر گونه‎‎‎‎‎ سبزيجات‎‎ به ويژه سبزيجات فله اي‎ كـه آغشته‎‎ به گل‎ و لاي‎‎ است‎ خودداري كنند. تحقيقات‎ نشان‎ داده‎ است‎‎ ميزان‎‎ آلودگي‎‎ سبزيجـات حتـي بـا شستن و ضد عفوني‎ كردن‎ بامواد گندزدا, بالا بوده‎ است‎ كه‎ اين‎ عامل‎‎ موجب‎‎ انتقال ميكروب وبـا به‎‎ افراد مصرف‎ كننده مي‎ شود. از علائم بيماري وبا، بي‌حالي، ضعف، از دست رفتن آب بدن و سرانجام آسيب كليوي در فرد است. لذا با توجه به فصل تابستان و مسافرت، بهترست مسافران از مصرف آب و مواد غذايي مشكوك به شدت پرهيز كنند و حتما از آب لوله‌كشي يا از بطريهاي آب معدني استفاده كنند و در صورت استفاده از آب چاه، قنات و چشمه آن را به مدت چند دقيقه بجوشانند و بهداشت فردي و عمومي را رعايت كنند. مصرف تن ماهي و ماهي پخته خطر بروز سكته مغزي را در دوران كهنسالي كاهش مي‌دهد. خوردن ماهي سرخ شده يا ساندويج ماهي خطر اين عارضه را افزايش مي‌دهد. تاثير ماهي بر روي بيماري‌هاي قلبي - عروقي نيز به نوع پختن اين ماده خوراكي و مصرف آن در شيوه‌هاي مختلف پخت بستگي دارد. بستني يكي از بهترين مواد ماه‌هاي گرم سال است كه مصرف آن مي‌تواند در تامين كلسيم مورد نياز بدن كودكان مؤثر باشد. اين ماده غذايي عناصر و مواد ارزشمندي همچون كلسيم، آهن، فسفر، منيزيم و ويتامين‌هاي A و B و C، پروتئين، كربوهيدرات و .. را در خود جاي داده است. به خاطر افزايش ميزان ميكروارگانيسم‌هاي شير در مدت كوتاه، بهتر است بستني تهيه شده از شير پاستوريزه مصرف شود و از طرفي ديگر بايستي ميزان و نوع مواد نگهدارنده، مواد رنگي، نوع بسته‌بندي و استانداردهاي يك بستني مورد توجه قرار گيرد. اگر فردي مدت زيادي در هواي گرم تابستان تحت تابش آفتاب و يا در محيط‌هاي گرم مانند كوره‌هاي حرارتي فعاليت كند، دچار گرمازدگي مي‌شود. گيجي، استفراغ، سستي عضلات، كاهش فشار خون، رنگ پريدگي، چسبناك و مرطوب شدن پوست بدن، تنفس صدادار، نبض سريع و جهنده و نهايتا اغماست و افزايش درجه حرارت بدن كه گاهي به 40 درجه سانتيگراد هم مي‌رسد علايم و نشانه‌هاي گرمازدگي است. صورت برافروخته و قرمز، خشك و داغ شدن پوست بدن، افزايش درجه حرارت بدن به دليل كاهش تعريق، بي حالي و سستي علايم و نشانه‌هاي آفتاب‌زدگي است گياه ريحان آرام‌بخش بوده و خوردن آن سرفه را تسكين داده و سردرد را بر طرف مي‌كند. در مسافرت‌هاي طولاني اگر به حركت تند اتومبيل حساسيت داريد، خوب است چند شاخه ريحان با خود برداريد و آن را بو كنيد تا دچار سردرد و اضطراب نشويد. خوردن ريحان همراه با غذا موجب هضم بهتر غذا و از يبوست جلوگيري مي‌كند. اين سبزي از مسمويت غذايي پيشگيري كرده و مانند ساير سبزي‌هاي تازه، سرشار از ويتامين‌هاي مختلف است، كه هر قدر تازه‌تر باشد از ويتامين بيشتري نيز برخوردارست. نوشيدن روزي 2 يا 3 فنجان شير بدون چربي يا كم چرب، خطر ابتلا به ديابت نوع 2 را 20 درصد كاهش مي‌دهد. بالا بودن وزن مهمترين عامل ابتلا به ديابت نوع 2 است و مصرف شير كم چرب علاوه بر تامين نيازهاي تغذيه‌اي فرد، اثر چاق كننده چربي موجود در شيرهاي كامل و پرچرب را از بين مي‌برد و وزن شخص را كاهش مي‌دهد، به همين علت شير داراي خاصيت محافظتي در برابر بيماري ديابت است. تحقيقات صورت گرفته بر روي چاي مشخص شده است كه اين نوشيدني هم خاصيت تحريك كنندگي دارد و هم آرام‌بخشي. چاي تا دو دقيقه بعد از دم كشيدن، اثر محرك دارد،‌ اما پس از اين مدت به تدريج از خاصيت تحريك‌كنندگي آن كاسته شده و به خاصيت آرام‌بخشي آن افزوده مي شود. در ضمن پس از گذشت 5 دقيقه از دم كشيدن، چاي كاملا به يك آرام بخش تبديل مي‌شود.تماس روزانه مو با آبهاي حاوي موادي مانند كلر اثر خشك‌كنندگي بر موها دارد و موجب شكنندگي آنها مي‌شود. شست‌وشوي مو با شامپو مناسب را پس از استخر الزامي ا ست و به افرادي كه روزانه شنا مي‌كنند توصيه مي‌شود موها را با شامپوهاي نرم‌كننده و حالت دهنده شست‌وشو دهند؛ زيرا با اين كار لايه‌اي بر روي مو ايجاد مي‌شود كه از خشك شدن مو جلوگيري كرده و باعث سهولت در شانه شدن مو و شفافيت موها مي‌شود.

kiarash
08-13-2009, 12:27
- خوردن ماهي و سبزيجات براي پيشگيري از بيماري فراموشي مفيد است
- زندگي در نزديكي جاده‌هاي شلوغ خطر مرگ و مير را افزايش مي‌دهد
- خستگي مفرط در كودكان احتمالا ريشه ژنتيك دارد
- گياهان خانگي مي‌توانند منبع بروز بسياري از آلرژي‌ها باشند
- رنگ بافت زبان منعكس‌كننده خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ است
- مننژيت باكتريايي شنوايي كودكان را به خطر مي‌اندازد
- قرار گرفتن در معرض دود سيگار خطر سقط جنين را افزايش مي‌دهد
- ويتامين مي‌تواند مانع ناتواني ناشي از بيماري ام.اس شود
- خطر آلودگي به ويروس اچ.آي.وي در سيگاري‌ها بيشتر است
- پروتئين سويا سطح كلسترول خون را كمي كاهش مي‌دهد
- آموختن موسيقي موجب بهبود حافظه كودكان مي‌شود
- سابقه خانوادگي سرطان سينه، احتمال ابتلا به سرطان تخمدان را افزايش مي‌دهد
- وزن نوزاد در زمان تولد با فشار خون در بزرگسالي ارتباط دارد
- اضافه وزن، قدرت باروري مردان را كاهش مي‌دهد
- زايمان‌هاي متعدد شايعترين علت افتادگي رحم است
- زوال عقل به عنوان قاتل اصلي مردم بزودي جايگزين بيماريهاي قلبي و سرطانها مي‌شود
- مصرف ماهی چرب خطر ابتلا به نوع شایع سرطان كلیه را در زنان كاهش می‌دهد
- مصرف زیاد نمك احتمال ابتلا به نارسایی كلیه را افزایش می‌دهد
- تلفن همراه اعتیادآور است

kiarash
08-13-2009, 12:27
- خواب كوتاه روزانه سبب بهبود ‪ ۱۵درصدي حافظه و يادگيري مي‌شود
- هنر درماني، مشكلات روحي و رواني افراد را كاهش مي‌دهد
- استرس مادر باعث كم وزني جنين مي‌شود
- رژيم غذايي سالم، بهترين روش پيشگيري از بيماريهاي قلبي و عروقي است
- درمان افسردگي در بيماران قلبي به بهبود آنان كمك مي‌كند
- استرس شديد در دوران بارداري باعث زايمان زودرس مي‌شود
- از كفش‌هاي كاملا تخت و با انعطاف‌پذيري زياد استفاده نكنيد
- تپش قلب، درد و سوزش سينه از علائم افتادگي دريچه ميترال قلب
- يك فوق تخصص جراحي پلاستيك و زيبايي هشدار داد: تزريق ژل عوارض خطرناكي در پي دارد
- كمبود ويتامين كا براي سلامت استخوانها مضر است
- يك متخصص: خوردن پنير و تخم‌مرغ هنگام سحر احساس گرسنگي را كم مي‌كند
- پياده‌روي آرام فايده زيادي براي تندرستي ندارد
- حمل كيف‌هاي نامناسب با وزن سنگين باعث بروز مشكل در ستون مهره‌ها مي‌شود
- افراد داراي اضافه وزن حتما سحري بخورند
- روزه گرفتن براي مبتلايان به چربي خون بالا بسيار مفيد است
- مصرف زياد نوشابه با بروز اختلالات ذهني در نوجوانان ارتباط دارد
- روزه خود را با چاي کمرنگ و خرما باز کنيد

kiarash
08-13-2009, 12:27
پس ازبحث وبررسي اسامي پيشنهادي، بره شبيه سازي شده كه بامداد هشتم مهر ماه سال جاري در پژوهشكده رويان جهاد دانشگاهي متولد شد رويانا نام گرفت. به گزارش روابط عمومي پژوهشكده رويان جهاد دانشگاهي، دكتر گورابي رييس اين پژوهشكده در اين رابطه گفت : نام علمي اين بره شبيه سازي شده:ROYANA-SHA-C2(ROYANA) ا ست كه حاوي نام پژوهشكده رويان جهاد دانشگاهي SH,ROYAN به معناي گوسفند ، A به معناي نژاد افشاري گوسفند ،C به معناي شبيه سازي شده ياClone و 2 به‌معناي دومين است .

kiarash
08-13-2009, 12:27
همونطور که قول داده بودم ....این هم پیام بهداشتی این هفته.....

- خنديدن كاركرد سيستم ايمني بدن را افزايش و باعث سلامت جسمي و رواني مي‌شود
- مسموميت حاملگي احتمال بروز سرطان را كاهش مي‌دهد
- افراد مبتلا به نارسايي كليه، دفع شديد پروتئين و سنگ‌هاي مكرر كليوي روزه نگيرند
- در ماه رمضان مصرف ميوه، سبزي و سالاد فراموش نشود
- مرگ بيماران مبتلا به آرتريت با مصرف بلندمدت استروييد مرتبط است
- چربي خون بالا خطر ابتلا به بيماري آلزايمر را افزايش مي‌دهد
- روده تحريك پذير خطر ابتلا به ساير بيماري‌ها را افزايش مي‌دهد
- ورزش به تنهايي از بروز چاقي در كودكان پيشگيري نمي‌كند
- مصرف مواد غذايي حاوي قند ساده و آب زياد در هنگام افطار ضروريست
- مشكلات خواب كودكان با فشار خون بالاي آنان ارتباط دارد
- خوردن گريپ فروت در كاهش آكنه موثر است
- مصرف متعادل كلسيم و لبنيات از ايجاد سنگ كليه پيشگيري مي‌كند
- تشخيص زود هنگام عارضه قلبي - عروقي، مانع از مرگ ناگهاني در ورزش مي‌شود

پوست زنان زودتر از مردان پیر میشود
اكثر داروهای چاقی یا لاغری جنبه تجاری و تبلیغات دارند
مغز مردها سریعتر از مغز زنان پیر می‌شود
زیان قلیان از سیگار كمتر نیست
مصرف زیاد نوشابه با بروز اختلالات ذهنی در نوجوانان ارتباط دارد


با تشکر از تمامی دوستان.....

kiarash
08-13-2009, 12:27
[فقط کاربران عضو می توانند لینک ها را ببینند .] جام جم آنلاین: دانشمندان انگلیسی برای کمک به عمل هضم ، یک معده مصنوعی ساخته اند.
به گزارش بی بی سی ، محققان انستیتوی تحقیقات تغذیه امیدوارند این ابداع تازه با فاش ساختن چگونگی شکسته شدن مواد غذایی مغذی در روده به تهیه انواع جدید این غذاها کمک کند.
این معده مصنوعی که از مواد پلاستیکی و فلزی ساخته شده می تواند در برابر اسید هضم کننده و آنزیم های روده مقاومت کرده و غذای واقعی دریافت کند.
همچنین از واکنش های شیمیایی و فیزیکی که طی هضم رخ می دهند ، تقلید می کند و حتی عمل تهوع را نیز می تواند انجام دهد.
این معده قادر به انجام حرکات انقباضی معده که برای شکستن موادغذایی بکار می رود ، بوده آن را وارد راه مخصوصش یعنی کانال گوارشی می کند.
دکتر ویکهام امیدوار است مدل او به دانشمندان کمک کند در باره چگونگی پردازش غذا در روده و نوع مواد مغذی که جذب می شوند اطلاعات بیشتری پیدا کنند.
با کسب این اطلاعات آنها امکان تولید غذاهای سالم تر برای پردازش توسط دستگاه هاضمه فراهم خواهد شد.
برای مثال دانستن سرعت جذب گلوکز به جریان خون به میزان قابل ملاحظه ای در درمان دیابت سودمند خواهد بود.
به گفته وی اطلاعات موجود در باره آنچه واقعا در روده رخ میدهد کاملا ابتدایی است اما امید آن می رود که مدل اخیر به تکمیل این دانسته ها کم کند.

kiarash
08-13-2009, 12:28
از استرس بکاهید
کمتر بیمار می شوید[فقط کاربران عضو می توانند لینک ها را ببینند .]
جام‌جم آنلاين: کاهش استرس راه موثری برای کمک به سیستم ایمنی در مقابله با ویروس آنفلوانزا یا سایر ویروس هاست اما زمانی که ما روش هایی برای کاهش استرس در زندگی مان می یابیم دیگر اثرات مثبت آن نیز خود را نشان می دهند.
در واقع دو مطالعه از دانشگاه دوک نشان داده اند که تکنیک های کنترل استرس تاثیر قابل ملاحظه ای در بهبود بیماران دیابتی نوع دوم دارند علاوه بر اینکه به جلوگیری از حملات قلبی در افرادی که در معرض خطر قرار دارند هم کمک می کند.
زمانی که انسولین موفق به انتقال قند از خون به سلول ها نیست ، نتیجه افزایش قند خون است که منجر به بیماری دیابت تیپ دو می شود.
کنترل رژیم غذایی ، از دست دادن وزن اضافی ، و ورزش به کاهش قند خون بالا کمک می کنند.
محققان راه موثر دیگر در این مورد را کنترل استرس می دانند اما برای کاهش استرس چه می توان کرد؟ سه عادت مفید در این مورد موثرند که شامل داشتن یک برنامه غذایی سالم و متعادل ، خواب کافی و برنامه ورزشی منظم و پیگیر می شوند.
آگاهی از آنچه باعث استرس شما می شود حائز اهمیت است. بهتر است فهرستی از عواملی که چنین اثری در شما دارند تهیه کنید.
اقدام بعد که برخی آن را بسیار مفید می دانند صحبت کردن درباره مشکل استرس زا با فرد مورد اعتماد است.
مواد غذایی خاصی هستند که گفته می شود در کنترل استرس موثرند. مطالعات نشان داده اند مصرف مقادیر کافی ویتامین C و بتاکاروتن در این مورد مفید است.
کنترل موفقیت آمیز استرس نقش مهمی در هر برنامه ارتقای سلامت دارد و در واقع یکی از بهترین روش های حفظ سلامت است.

kiarash
08-13-2009, 12:28
تحقيقات دانشمندان كانادايي و هلندي نشان مي‌دهد پدران رنگ كار فرزندان خود را كه هنوز بدنيا نيامده‌اند در معرض خطر بروز نقايص مادرزادي قرار مي‌دهند.

به گزارش خبرگزاري يونايتدپرس، پژوهشگران دانشگاه آلبرتا در ادمونتون كانادا و مركز پزشكي دانشگاه رادباد در هلند در بررسي كارگران ساختماني در هلند دريافتند نقايص مادرزادي و وزن كم نوزادان به هنگام تولد با قرار گرفتن پدران آنها در معرض حلالهايي مانند رنگ ، تينر، و پاك‌كننده ها ارتباط دارد.

هر چند اين مطالعه مقدماتي و كوچك است ، اما اولين تحقيقي است كه غلظت حلال هاي موجود در هوا را با بروز مشكلات بهداشتي در فرزندان مرتبط مي‌كند.

يك گروه تصادفي شامل ‪ ۳۹۸‬نقاش ساختماني كه در معرض تركيبي از مواد شيميايي موجود در حلال‌هاي آلي قرار گرفته بودند و ‪ ۳۰۲‬نجار كه در معرض اين مواد نبودند سه ماه قبل از بارداري اخير همسرانشان پرسشنامه‌اي را پر كردند.

كارگران رنگ كار كه سه ماه قبل از بارداري همسرانشان استخدام شده بودند شش برابر نجاران احتمال داشت صاحب فرزنداني با نقص مادرزادي شوند.

علاوه بر آن رنگ كاراني كه در معرض اين مواد هستند ‪ ۵۰‬تا ‪ ۱۰۰‬درصد بيشتر احتمال دارد صاحب نوزادان كم وزن شوند كه بستگي به ميزان قرار گرفتن در معرض حلال‌ها دارد

kiarash
08-13-2009, 12:28
امروزه تامين زيبايي با عملكرد سيستم‌هاي مختلف بدن توام شده است. بخش قابل توجهي از رشته جراحي فك و صورت را تامين عملكرد زيبايي صورت تشكيل مي‌دهد اما به تامين زيبايي صورت نبايد تنها به‌عنوان يك موضوع فانتزي نگريست.
بسياري از افرادي كه دچار ناهنجاري‌هاي ظاهري هستند، اعتماد به نفس لازم را ندارند. ايجاد شكل ظاهري متعادل در بسياري از موارد مي‌تواند جنبه درماني به‌خود بگيرد. اصلاح ناهنجاري‌ها، ايجاد رابطه صحيح دو فك براي تغذيه و بازسازي نسوج از دست رفته بر اثر تصادفات و صدمات خارجي يا بر اثر بيماري‌ها، بخش‌ قابل توجهي از مسايل مربوط به جراحي فك و صورت را تشكيل مي‌دهد. برپايي سومين كنگره بين‌المللي جامعه جراحان دهان، فك و صورت ايران، بهانه‌اي بود تا محورهاي اين كنگره را مرور كنيم.

kiarash
08-13-2009, 12:28
ازنظر آمار تصادفات از كشورهاي ديگر جلوتريم
يكي از بالاترين آمار مربوط به جراحات فك و صورت ناشي از تصادف در دنيا، مربوط به كشور ايران است. اين در حالي است كه در بسياري از كشورهاي پيشرفته دنيا، با توجه به حل مشكلات ترافيكي و استفاده از كمربند و كلاه ايمني و به‌كارگيري كيسه هوا در ماشين‌ها، آمار جراحات فك و صورت بسيار كمتر از ايران است.
خوشبختانه در سال‌هاي اخير با تاكيدي كه بر استفاده از كمربند و كلاه ايمني شده، آمار جراحات فك و صورت كمتر شده اما هنوز اين آمار در ايران از ديگر كشورها بالاتر است.
رئيس سازمان نظام پزشكي كشور، نتايج بررسي پرونده‌هاي شكستگي‌هاي مربوط به فك و صورت در كشور را چنين اعلام مي‌كند: <مهم‌ترين علت با فراواني 57/3 درصد ناشي از صدمات تصادفات است.> دكتر ابوالحسن مسگرزاده بنيانگذار رشته جراحي فك و صورت نيز در اين زمينه تصريح مي‌كند: <بالا بودن شيوع تروما (صدمات) فك و صورت، سبب شده حجم قابل توجهي از امور درماني جراحان فك و صورت، صرف درمان مصدومان ناشي از تصادفات رانندگي شود كه از ناحيه دهان و فك آسيب ديده‌اند.>
به گفته دكتر علي حسني، متخصص جراحي دهان، فك و صورت و دبير اجرايي اين كنگره، درمان جراحات و شكستگي‌هاي فك و صورت برخلاف ديگر نواحي بدن كاري بسيار پيچيده است كه به تخصص و وسايل خاص نياز دارد.
وي درباره علت اين موضوع مي‌افزايد: <در ناحيه صورت، استخوان‌هاي شكسته شده بايد به‌طور سه‌ بعدي و مانند پازل كنار يكديگر قرار گيرند. علاوه بر اين، ترميم شكستگي استخوان بايد با توجه به حفظ شكل و زيبايي صورت فرد - كه بسيار مورد توجه بيماران است - صورت پذيرد.>
دكتر حسني يكي از دلايل طولاني‌شدن اين قبيل اعمال جراحي را حساسيت و دقت آنها برمي‌شمارد. وي ادامه مي‌دهد: <طولاني ‌بودن عمل و نياز به وسايل اختصاصي براي بيماران بسيار هزينه‌بر است و به همين دلا‌يل، افراد بايد نسبت به پيشگيري از حوادث فك و صورت با استفاده از كمربند و كلاه ايمني اقدام كنند.

kiarash
08-13-2009, 12:28
ناهنجاري‌هاي دهان، فك و صورت
ناهنجاري‌هاي دهان، فك و صورت به دو صورت مادرزادي و اكتسابي بروز مي‌‌يابد.
دكتر حسين بهنيا، متخصص جراحي دهان، فك و صورت و دبير كميته علمي اين كنگره مي‌گويد: <بسياري از مواقع در همان دوران طفوليت، اين قبيل ناهنجاري‌ها بروز مي‌يابد. گاه ممكن است، به اين بيماري در دوران طفوليت توجه نشود و بيماري در سنين بالاتر كشف شود.> وي ادامه مي‌دهد: <هر زماني كه فرد نسبت به وجود اين ناهنجاري از نقطه نظر ناهماهنگي‌هاي دنداني و فكي شك ‌كند بهتر است، با جراح دهان، فك و صورت مشاوره كند؛ چون بسياري از مواردي كه تشخيص و درمان آن در دوران كودكي و در سنين رشد با به‌كارگيري شيوه‌هاي غير جراحي امكان‌پذير است، در سنين پس از رشد قابل درمان نيست. براي مثال ممكن است، با امكانات غيرجراحي بتوان براي رفع عقب‌افتادگي رشدي اقدام كرد. استفاده از دستگاه‌هاي ارتودنسي به‌وسيله متخصصان آن يكي از اين روش‌هاست.>
درمان عقب‌افتادگي‌هاي رشدي فك در دوران كودكي، نيازمند استفاده از روش‌هاي نوين - مانند كشش در استخوان فك به كمك جراحي و نصب دستگاه كشش‌دهنده روي استخوان فك - است.
اين دستگاه روي صورت بيمار قابل نصب است و پس از حدود سه ماه، مي‌توان دستگاه مذكور را خارج كرد. عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي، يادآور مي‌شود: <برخي ناهنجاري‌ها مانند رشد بيش از حد اسكلتي را نمي‌توان در دوران كودكي درمان كرد. معمولا اين قبيل ناهنجاري‌ها، پس از پايان سن رشد به كمك جراحي قابل درمان و اصلاح خواهند بود.>
وي مي‌گويد: <برخي ناهنجاري‌هاي فكي را كه به‌دنبال رشد بيش از حد غضروف مفصل گيجگاهي - فكري باعث ناقرينه‌شدن صورت مي‌شوند، مي‌توان درمان كرد؛ يعني با حذف اين قسمت غضروفي ازطريق جراحي، مي‌توان نسبت به تصحيح ناهنجاري و پيشگيري از ادامه رشد به‌صورت ناقرينه اقدام كرد.>
به عقيده دكتر بهنيا، برخي ناهنجاري‌هاي فكي مي‌تواند باعث اختلال در تنفس و انسداد راه‌هاي هوايي شود و بيمار دچار خرخر و مشكل تنفسي هنگام خواب مي‌شود كه با تشخيص به موقع و اطمينان از شناسايي عامل، مي‌توان از جراحي فك به‌منظور رفع اين مشكل كمك گرفت.
وي درباره مقاله پژوهشي ارائه شده در اين كنگره مي‌گويد: <در اين كنگره درباره مقايسه روش‌هاي متداول جراحي فك، براي تصحيح ناهنجاري‌هاي فك و صورت با بهره‌گيري از روش‌هاي مدرن مانند استفاده از دستگاه كشش‌دهنده استخوان در درمان عقب‌ماندگي رشدي فك بالا يا فك پايين و روش سنتي مطالبي ارائه شد.> وي ادامه مي‌دهد: <نتايج اين پژوهش نشان مي‌دهد، در عقب‌ماندگي‌هاي شديد، انجام روش‌هاي سنتي نتايج مطلوبي را به همراه ندارد و بهتر است از روش‌هاي كشش تدريجي در استخوان - كه با ايجاد شكستگي مصنوعي در فك و روزانه يك ميلي‌ليتر كشش در محل ايجاد مي‌شود - بهره گرفت. اين كشش آن‌قدر ادامه مي‌‌يابد كه ناهنجاري‌ مرتفع شود

kiarash
08-13-2009, 12:29
شكاف كام در نوزادان
شكاف كام و لب، شايع‌ترين نواقص مادرزادي ناحيه فك و صورت به شمار مي‌رود. آمارها نشان مي‌دهد، از هر 700 تا 1200 تولد ممكن است، يك كودك به شكاف كام مبتلا شود.
دكتر حسني درباره علل اين بيماري مي‌گويد: <علل مختلفي در بروز اين ناهنجاري دخيل است. ژنتيك و ازدواج‌ خويشاوندي بدون انجام مشاوره، مصرف داروهاي خاص در دوران حاملگي، استرس‌ دوران بارداري و در مواردي نيز علل ناشناخته، سبب تولد كودكان با ناهنجاري شكاف كام مي‌شود.> وي يادآور مي‌شود: <نكته مهم در اين زمينه، آگاهي رساندن به والدين اين قبيل كودكان است كه پس از تولد كودكان با شكاف كام بسيار مضطرب مي‌شوند. اطلاع‌رساني درباره اينكه اين نقص در طول زمان قابل درمان و تنها نيازمند زمان طولاني و مراحل مختلف رشدي - تكاملي كودك است، به والدين اين كودكان بسيار ضروري است.>
وي مي‌افزايد: <درمان اين كودكان معمولا به صورت كار گروهي از سوي متخصصان مختلف از قبيل جراحان فك و صورت و گوش و حلق و بيني، پلاستيك، كودك (اطفال)، روانپزشك، دندانپزشك كودكان و گفتار درمان انجام مي‌شود.>
دكتر حسني اظهار مي‌دارد: <در سه ماهگي، شكاف لب و در 9 ماهگي تا /5‌1 سالگي جراحي شكاف كام انجام مي‌گيرد. شكاف استخوان فك بالا حدود 9 تا 12 سالگي و زمان رويش دندان نيش است. جراحي بيني و اصلاح ناهنجاري‌هاي ديگر فك و صورت، در 18 سالگي به بعد انجام خواهد شد. چنانچه والدين براي درمان كودكان خود به موقع مراجعه كنند و مراحل درماني اين بيماران در موعد مقرر انجام شود، بيمار دچار حداقل عوارض خواهد شد. از عوارض شكاف كام مي‌توان به اختلال موقع شير خوردن نوزاد اشاره كرد كه باعث مي‌شود شير از بيني كودك بيرون آيد. استفاده از سرشيشه مخصوص كه داراي پره‌هايي است كه كار سقف دهان را انجام مي‌دهد، براي اين كودكان ضروري است.> دكتر حسني مي‌گويد: <اين قبيل كودكان چون به طور ثانويه دچار نواقص فكي - دنداني مي‌شوند، از سنين دو سالگي بايد تحت نظر دندانپزشك كودك باشد و از حدود شش سالگي به منظور درمان‌هاي ارتودنسي تحت نظر متخصص قرار گيرند.> از آنجا كه شكاف كام در لثه هم وجود دارد، درمان پيوند استخوان در ناحيه شكاف لثه و استخوان فك در سنين بعد از رشد، انجام مي‌پذيرد. در فك اين بيماران، معمولا يك دندان كم مي‌رويد كه اين نقيصه پس از انجام عمل پيوند استخوان با ايمپلنت ترميم خواهد شد.

kiarash
08-13-2009, 12:29
ايمپلنت، جايگزين دندان‌هاي از دست رفته
از رشته‌هاي نسبتا جديدي كه به‌تازگي در كشور وارد رشته‌هاي تخصصي دندانپزشكي شده و كمك زيادي به عملكرد سيستم جويدن و زيبايي افراد كرده، رشته ايمپلنت است. اين شيوه همچنين راحتي بسياري براي بيماران به ارمغان آورده است.
دكتر حسني درباره ورود تكنولوژي ايمپلنت به كشور مي‌گويد: <اين شيوه از 18 سال قبل وارد ايران شده و خوشبختانه در اين مدت، نتايج بسيار مناسبي با بهره‌گيري از اين روش به دست آمده است.>
وي با ابراز خرسندي از اينكه نتايج به دست آمده روي بيماران در زمينه ايمپلنت، با استانداردهاي جهاني و كشورهاي پيشرفته برابري مي‌كند، تصريح مي‌كند: <يكي از محورهايي كه در اين كنگره در زمينه ايمپلنت روي آن بيشتر تاكيد شد، بازسازي استخوان‌هاي از دست رفته فك به علت تحليل ناشي از استفاده نامناسب از دندان مصنوعي است.>
دكتر حسني ادامه مي‌دهد: <اين بازسازي از سوي جراحان فك و صورت و به روش‌هاي مختلف صورت مي‌گيرد تا جايي كه استخوان ترميم و شرايط براي قرار دادن ايمپلنت در داخل فك مهيا شود.>
وي با اشاره به اينكه در سال‌هاي اوليه انجام ايمپلنت، بسياري از بيماراني كه دچار كمبود استخوان بودند، از مزيت كاشت دندان محروم مي‌شوند، مي‌گويد: <با پيشرفتي علم جراحي فك و صورت و نيز بيوتكنولوژي صورت گرفته، اين امكان فراهم شده است كه با بهره‌گيري از مواد استخوان‌ساز يا تحريك كننده، ترميم استخوان انجام پذيرد. اين مشكل امروزه به راحتي و از سوي جراحان دهان، فك و صورت قابل درمان است.

kiarash
08-13-2009, 12:29
سيگار كشيدن، مهم‌ترين عامل ابتلا به سرطان دهان
ابتلا به سرطان‌هاي مربوط به دهان، به عوامل مختلفي بستگي دارد كه از اين ميان، سيگار كشيدن مهم‌ترين عامل بروز سرطان‌هاي دهان به شمار مي‌رود. دكتر مسگرزاده مي‌افزايد: <ابتلا به سرطان‌ها علاوه بر جنبه‌هاي ژنتيكي، به محيط و شيوه‌هاي زندگي نيز بستگي دارد كه با رعايت نكاتي، مي‌توان عوامل خطرساز ناشي از محيط را كاهش داد.> وي خاطرنشان مي‌سازد: <عواملي همچون مصرف الكل، ضعف قواي جسماني، كاهش دفاع بدن در اثر بيماري‌هاي سيستميك و عمومي بدن در تشديد عوارض سرطان‌هاي مربوط به دهان موثر است. علاوه بر مصرف سيگار، مصرف بيش از اندازه غذاهاي تند و جويدن تنباكو نيز از عوامل مهم خطرساز در اين زمينه است.>
وي ياد‌آور مي‌شود: <پنج درصد مجموعه سرطان‌ها ناشي از سرطان‌هاي مربوط به دهان است.> دكتر مسگرزاده توصيه مي‌كند: <افراد هرگاه متوجه وجود زخم و ضايعه‌اي در دهان خود شدند كه التيام آن به درازا مي‌كشد، حتما با پزشك مربوط مشورت كنند تا به منظور بررسي بيشتر مورد نمونه‌برداري قرار گيرند. همچنين بايد از مصرف دخانيات خودداري كرده، غذاي خود را از نظر تحريكات مخاط دهان به ويژه از نظر مصرف ادويه‌ متعادل نگه دارند.> وي با بيان اينكه تشخيص زودرس، يكي از عوامل مهم درمان اين نوع سرطان‌ است، مي‌افزايد: <امروزه با توجه به ابداعات جديد جراحي و بازسازي‌هاي بعد از جراحي، پيشرفت‌هاي زيادي در درمان ايجاد شده است.>
رئيس سومين كنگره جامعه جراحان دهان، فك و صورت ايران تصريح مي‌كند: <يكي از جراحي‌هاي نوين براي درمان بازسازي ناحيه مورد نظر با پيوندهايي از خود بدن و حفظ عروق خون آنهاست. اين روش، باعث باقي ماندن نسج و بافت پيوندي و كاهش عوارض و مشكلات ناشي از عمل پيوند از جمله عفونت و دفع بافت پيوندي مي‌شود.

kiarash
08-13-2009, 12:29
محققان انگليسي معتقدند راست نشستن بهترين حالت نشستن براي كارمندان اداره‌ ‌نيست. به گزارش پايگاه اينترنتي بي.بي.سي، اين محققان با استفاده از‌ ‌شكل جديدي از تصوير برداري Mri نشان دادند كه راست نشستن فشار غيرضروري در‌ ‌ناحيه كمر ايجاد مي‌كند. محققان با بررسي تمامي نتايج آزمايش اعلام كردند كه حالت نشستن 135 درجه‌اي بهترين وضعيت براي كمر است و مي‌گويند كه مردم بايد به اينگونه بنشينند. به گفته پژوهشگران انجمن راديولوژي آمريكاي شمالي بهترين وضعيت نشستن در پشت‌ ‌ميز را حالتي اعلام كردند كه در آن بدن اندكي به سمت عقب متمايل مي‌شود. به گفته اين محققان، 32 درصد مردم بيش از ده ساعت را در روز نشسته سپري مي‌كنند و نيمي از آنها حتي براي صرف نهار ميز خود را ترك نمي‌كنند و دو سوم مردم زمانيكه از كار به منازل خود باز مي‌گردند باز هم مي‌نشينند. حركت نابجاي ديسك ستون مهره‌ها زماني ايجاد مي‌شود كه فشار ناشي از وزن بر روي ستون مهره‌ها قرار مي‌گيرد و موجب مي‌شود كه ديسك از جاي‌ ‌خود خارج شود.

kiarash
08-13-2009, 12:29
اثر هورمون درماني به موقع در جلوگيري از حمله قلبي

[فقط کاربران عضو می توانند لینک ها را ببینند .]
يك متخصص سلامت زنان معتقد است هورمون درماني ، اگر در زمان مناسب انجام شود ، در برابر بيماري قلبي اثر حفاظت‌بخش دارد.
به گزارش هلث سنترز ، پروفسور ويرجينيا ميلر از كلينيك مايو مي‌گويد زمان هورمون درماني حايز اهميت است و زنان يائسه‌اي كه به موقع تحت اين درمان (HRT) قرار مي‌گيرند از تاثير آن در كاهش بيماري قلبي بهره‌مند مي‌شوند.
اما عدم درمان تا 10 سال پس از يائسگي ممكن است اثر معكوس داشته باشد. به اين معني كه اگر درمان بين سنين 50 تا 58 سالگي آغاز شود اثر حفاظت‌بخش دارد و با تاخير آن ، آسيب‌زا خواهد بود.
محققان در تلاشند گروهي را كه از اين درمان بهره مي‌برند ، مشخص سازند.
تا سال 2002 همه اطلاعات به دست آمده نشان مي‌دادند هورمون درماني با كاهش 30 درصدي يا بيشتر خطر بيماري قلبي و نيز كاهش پوكي استخوان ارتباط دارد ، گرچه افزايش كمي را در ابتلا به سرطان سينه نشان دادند.
گرچه هنوز نامشخص است به گفته دكتر ميلر اين احتمال وجود دارد كه استروژن در هورمون درماني به موقع به جلوگيري از تشكيل پلاك چربي در عروق زنان جلوگيري مي‌كند.
در صورتي كه اگر دير آغاز شود، يعني زماني كه پلاك ايجاد شده ، باعث پارگي پلاك و تحريك انسداد عروق و حملات قلبي مي‌شود.

kiarash
08-13-2009, 12:29
'همانطور كه بارها گفته شده افزايش كلسترول و قند خون بالا با احتمال سخت شدن عروق ارتباط دارند و اين رويداد ممكن است منجر به حمله قلبي يا سكته مغزي شود.
رژيم غذايي كم چرب با مقادير زياد فيبر به كاهش كلسترول و قند خون و در نتيجه كاهش احتمال وقوع اين مشكلات كمك مي‌كند.
طبق توصيه متخصصان سلامت، روش كلي كاستن خطر اين بيماري‌ها، كاهش دريافت چربي كل و كلسترول، جايگزين كردن چربي‌هاي غيراشباع (معمولا روغن‌هاي گياهي مايع) به جاي انواع اشباع (چربي‌هاي حيواني)، و گنجانيدن مقادير كافي مواد پرفيبر، ميوه‌ها و سبزيجات در برنامه غذايي، است.
در اينجا به خلاصه‌اي از اقداماتي كه مي‌توان در جهت حفظ هر چه بيشتر سلامت قلب و عروق انجام داد اشاره شده است.

kiarash
08-13-2009, 12:30
دانشمندان علتي را براي بدخيمي شديد سرطان پانكراس يافته‌اند.
به گزارش بي‌بي‌سي ، محققان دانشگاه ليورپول دريافته‌اند خانواده‌اي از پروتئين‌ها در كنترل حركت سلول نقش مهمي دارند.
مطالعه فوق مي‌تواند به يافتن روش‌هاي جديد جهت درمان بيماري كمك كند.
هر ساله حدود 7000 مورد سرطان پانكراس در كشور انگلستان مشاهده مي‌شود.
تشخيص دقيق اين بيماري در مراحل اوليه كمي دشوار است زيرا پانكراس يكي از اعضاي داخلي بدن است.
در نتيجه گرچه جراحي روشي مناسبي براي درمان بيماري است اما تنها 9 درصد بيماران تحت اين عمل قرار مي‌گيرند.
گروه تحقيقاتي ليورپول توانستند پروتئين‌هايي به نام Cap G و Gelsolin را در نمونه‌هاي بافت سلول‌هاي سالم و سرطاني بيابند.
از آنجا كه هر دو اين پروتئين‌ها در تنظيم حركت سلول نقش دارند، مطالعه فوق نشان مي‌دهد به گسترش سلول‌هاي سرطاني پانكراس به ساير قسمت‌هاي بدن كمك مي‌كنند.
به هر حال به گفته محققان ، مطالعات بيشتري لازم است در اين زمينه صورت گيرد و تحقيق اخير مي‌تواند راهگشاي يافتن روش‌هاي جديد باشد.

kiarash
08-13-2009, 12:30
دانشمندان مي‌گويند، نسل جديدي از آنتي‌بيوتيك‌ها كه در چند سال آينده به بازار عرضه خواهند شد، مي‌توانند طول دوره مصرف دارو را به نصف برسانند.
به گزارش شبكه بي بي سي ، محققان كينگز كالج لندن در حال ابداع روشي براي درمان ابرباكتري بيمارستاني ‪ Mrsa ‬در بيني هستند.
اين دارو با باكتري ‪ Mrsa كه در حال حاضر در برابر آنتي‌بيوتيك‌هاي استاندارد مقاوم است مبارزه مي‌كند. داروي ضد ‪ Mrsa ‬سال آينده به روي انسان‌ها آزمايش مي‌شود و احتمالا ظرف پنج سال آينده عرضه خواهد شد.
پرفسور كلايو پيج، استاد فارماكولوژي كينگز كالج لندن گفت، اين امكان به دست مي آيد كه به جاي دوره درماني فعلي كه پنج تا هفت روز به طول مي‌انجامد ، طول دوره درماني يك يا دو روزه شود.
ابداع روشي براي حل مشكل مقاومت در برابر آنتي بيوتيك داراي اهميت است زيرا مي‌تواند عمر آنتي بيوتيك‌هاي موجود را طولاني تر كند.

kiarash
08-13-2009, 12:31
تحقيق نشان داد زياده روي در خوردن گوشت و نخوردن سبزيجات ، روحيه خشونت طلبي را در ميان كودكان افزايش مي دهد.
به گزارش پايگاه اينترنتي الرايه ، دكتر كاشيوازوكي ، پزشك ژاپني گفت: توجه به رژيم غذايي مناسب و استفاده از سبزيجات و حبوبات باعث جبران كمبود ويتامين و مواد معدني بدن مي شود.
وي افزود: كمبود اين مواد در كودكان در آن ها تنش ايجاد مي كند.
پزشكان به خانواده توصيه كردند حتما در دادن صبحانه به كودكان خود تاكيد خاصي داشته باشند

kiarash
08-13-2009, 12:31
متوسط قد ايرانيان كوتاه‌تر شده ‌است




الگوي غلط تغذيه ايرانيان، فقر حركتي، عدم وجود محرك‌هاي رشدي، كمبود فضاهاي ورزشي در محيط‌هاي آموزشي و گراني مواد غذايي باعث شده است كه قد ايرانيان در سال‌هاي اخير 3.4 سانتي‌متر كوتاه‌تر شود.
به گزارش همشهري، از هر هفت كودك يكي با كوتاهي قد متوسط يا شديد وارد مدرسه مي‌شود و ممكن است تا آينده نيز ادامه داشته باشد. سوء‌تغذيه مزمن در مدت طولاني، تغذيه ناكافي در دوران جنيني، عقب‌ماندگي رشد جنين، نارس‌بودن نوزاد، تغذيه ناكافي در دوران نوزادي مي‌تواند از جمله علل كوتاهي‌قد باشد.

15 درصد از كودكان ايراني تا آغاز يك‌سالگي كمتر از آنچه كه سن آنها ايجاب مي‌كند قد مي‌كشند اين رقم در پايان سال دوم زندگي به 18 درصد مي‌رسد و پس از اين سن تا پنج سالگي كوتاهي قد در همين حد تداوم مي‌يابد و بر اساس شاخص قد براي سن، 11درصد كودكان زير پنج سال در مناطق شهري كشور و 21.8 درصد در مناطق روستايي كشور مبتلا به كوتاهي قد متوسط و شديد هستند.

نتايج بررسي‌هاي وزارت بهداشت بر اساس شاخص وزن براي سن نشان مي‌دهد در مناطق شهري كشور 9.6 درصد و در مناطق روستايي كشور 7 درصد از كودكان زير 5 سال مبتلا به كم وزني متوسط و شديد هستند.

نتايج اين تحقيقات نشان مي‌دهد كه تغذيه در رشد قد موثرتر از وراثت است، همانگونه كه كشور هلند با مصرف سرانه 480 ليتر در سال بلندترين مردم دنيا شناخته شده‌اند و ژاپني‌ها با تغيير الگوي غذايي قد خود را افزايش دادند.

در حالي‌كه در كشور ما مصرف بي‌رويه نوشابه، چيپس، پفك و كاكائو باعث كاهش 4 سانتي‌متري قد نسل جديد شده است. مصرف سرانه شير در كشور ما 80 تا 85 ليتر است كه قرار است با برنامه‌ريزي‌هاي آموزشي و افزايش توليدات به 160 ليتر برسد.

سرانه مصرف شير در كشورهاي اسكانديناوي 500ليتر، در كشورهاي اروپايي 350 ليتر براي هر نفر در سال است. اين ميزان مصرف در كشور ما 80 ليتر است كه درست در مقابل مصرف شير، آمارها ايران را چهارمين كشور مصرف‌كننده نوشابه در جهان اعلام مي‌كند كه اين مي‌تواند يكي از مهم‌ترين دلايل كوتاهي قد كودكان نسل حاضر نسبت به كودكان نسل گذشته باشد.

در سن نوجواني تمايل به استقلال در نوجوان افزايش مي‌يابد و مصرف غذا در خارج از منزل بيشتر مي‌شود. تاثير فرهنگ خانواده بر نحوه غذا خوردن نوجوان كمتر شده و بيشتر تحت تاثير تبليغات و افراد همسن و سالش قرار مي‌گيرد.

مثلاً بيشتر دختران نوجوان در اثر تبليغات متعدد، براي رسيدن به اندامي لاغر و باريك شروع به كم خوراكي مي‌كنند كه زيانبارترين آثار را بر رشد آنها مي‌گذارد. اين درحالي است كه اكثر آنها از نظر وزني مناسب هستند و فقط خيال مي‌كنند كه اضافه وزن دارند. از اين رو خانواده‌ها بايد به شدت مراقب نحوه تغذيه نوجوانانشان باشند.

kiarash
08-13-2009, 12:31
[فقط کاربران عضو می توانند لینک ها را ببینند .]
جام جم آنلاين : برخی زنان مبتلا به پوکی استخوان می توانند پس از پنج سال دریافت داروی حفاظت کننده استخوان ، مصرف آن را قطع کنند ، بی آنکه خطر شکستگی استخوان در آنها افزایش یابد.
یک گروه از داروها به نام بی فسفونات ها برای تقویت استخوان ها در زنانی که پس از یائسگی در معرض خطر شکستگی قرار می گیرند ، تجویز می شود.
پزشکان مطمئن نیستند زنان چه مدت باید این داروها را مصرف کنند و برخی زمان مصرف را نامحدود در نظر می گیرند.
نیاز به تعیین دوره بهینه تجویز بی فسفونات ها توسط زنان یائسه ای که به علت تغییرات هورمونی استخوان های ضعیف تری دارند ، مشخص شده است.
به گفته محققان لازم است مطالعه بیشتری صورت گیرد تا هم مدت زمان بهینه دریافت دارو و هم ، سن مناسب آن به طور دقیق مشخص شود.
آخرین مطالعات نشان می دهند میزان شکستگی های غیر از ستون فقرات در زنانی که داروی بی فسفوناتی به نام آلندرونات را پس از پنج سال قطع کردند ، با این میزان در آنها که بی شاز این مدت دارو مصرف کردند تفاوتی نمی کند اما متخصصان معتقدند زنانی که در معرض خطر شکستگی های ستون فقرات قرار دارند بهتر است دریافت دارو را ادامه دهند.
نشان داده شده شکستگی های ستون فقرات با علائم درد ناک در زنانی که دارو را ادامه می دهند اندکی کمتر است.
یافته های اخیر همچنین نشان می دهند زنان می توانند بدون نگرانی تا 10 سال مصرف دارو را ادامه دهند.
بیماری پوکی استخوان باعث ضعیف و متخلخل شدن استخوان ها می شود. شیوع آن در میان زنان چهار برابر مردان است و در زنان یائسه نیز شیوع آن افزایش می یابد.

kiarash
08-13-2009, 12:31
فارس: عضو کميسيون بهداشت و درمان مجلس گفت: پرداخت بي برنامه و بي هدف يارانه دارو موجب هدر رفتن آن و پايين ماندن کيفيت دارو در کشور شده است.
مسعود اميني افزود: بيشتر يارانه هايي که دولت مي پردازد، از جمله يارانه دارو بي هدف و بدون برنامه ريزي هزينه مي شود، به همين دليل مثلا در عرصه دارو بخش زيادي از داروهاي مصرفي مردم که به قيمت ارزان در داروخانه ها توزيع مي شود، دور ريخته شده و از طرف ديگر، شرکتهاي دارويي داخلي نيز وسواسي براي ارتقاي کيفي محصولات خود ندارند.
وي ادامه داد: در صورتي که يارانه دارو از سوي بيمه ها به بيماران تعلق گيرد و دارو به قيمت واقعي در داروخانه توزيع شود، امکان قاچاق دارو و توزيع داروي ارزان در بازار آزاد داخلي و خارجي به دليل کاهش سود آن از بين مي رود، در عين حال رقابتي بين شرکتهاي داروساز براي بالابردن کيفيت داروي توليدي به وجود مي آيد.
اميني گفت: ارزان بودن داروهاي توزيعي در داروخانه ها باعث شده مردم به صورت بي رويه از داروخانه ها دارو بخرند و آن را در خانه نگه دارند تا تاريخ آن بگذرد و آن را دور بريزند، درست مانند اتفاقي که براي نان مي افتد.
وي افزود: در صورتي که يارانه دارو به صورت هدفمند و از طريق بيمه ها و پس از مرحله توزيع هزينه شود، داروي گرانقيمت موجود در داروخانه به قيمت واقعي عرضه مي شود و به صورت بي رويه خريداري و مصرف نمي شود، اين کار در نهايت به نفع سلامت مردم و اقتصاد کشور است و از هدر رفتن منابع جلوگيري مي کند.
عضو کميسيون بهداشت و درمان مجلس اضافه کرد: هدفمند کردن يارانه دارو موجب تقويت بيمه ها و افزايش سطح و عمق پوشش داروهاي بيمه اي مي شود و اين اقدام در نهايت به کاهش سهم پرداخت از جيب مردم براي هزينه هاي سلامت منجر مي شود.
وي گفت: در کنار اين اقدام ، البته فرهنگ سازي براي جلوگيري از تجويز بي رويه دارو از سوي پزشکان و توقع بيماران از تجويز بيش از حد دارو و ساماندهي داروهاي بدون نسخه نيز لازم است.

kiarash
08-13-2009, 12:31
شناخت نوع پوست از لحاظ نحوه مراقبت از پوست و انتخاب مواد آرايشي و بهداشتي اهميت دارد.
پوست‌ها را از لحاظ ميزان ترشح چربي مي‌توان به سه نوع تقسيم كرد:
پوست عادي: پوست عادي داراي بافتي نرم و قوامي يكنواخت است ومنافذ ريزي در آن به چشم مي‌خورد.
پوست عادي به طور متعادل حاوي چربي و آب است.هنگام لمس لطيف و مخملي احساس مي‌ شود. رنگ پوست در زير سطح شفاف آن مي‌درخشد.
براي حفظ سلامت پوست به عنوان يك قاعده لازم است تميزكردن ،تقويت كردن، و مرطوب كردن پوست را به طور مرتب انجام دهيد.
پوست چرب: اين نوع پوست داراي غدد سباسه(توليد كننده چربي)با فعاليت شديد است كه باعث مي شود صورت به خصوص در بخش مركزي آن يعني بيني، پيشاني و چانه به علت ترشح چربي زياد درخشان به نظر برسد.
منافذ اين نوع پوست گشاد شده هستند كه باعث مستعد شدن آن به ابتلاء به سرسياه،جوش وآكنه مي‌شوند.
پوست چرب نياز به تميزكردن دقيق دارد تا منافذ آن با چربي بسته نشود و آكنه بوجود نيايد.زنان داراي پوست چرب نياز به برگزيدن روش مناسب روزمرهاي براي تميزكردن پوستشان دارند تاازتجمع چرك روي پوست جلوگيري شود.
پوست خشك: اين پوست داراي چربي و رطوبت كمي است.اين پوست بافتي نرم،ظاهري شفاف ، نا يكنواخت و شكننده دارد. اين نوع پوست در مقايسه با انواع ديگر به راحتي ترك مي‌خورد و قاچ قاچ مي‌شود. خطوط باريك حالت صورت ممكن است آشكار باشند.
نشانه هاي پوست خشك اين ها هستند:

لكه هاي پوسته پوسته شده كه با مرطوب كردن مرتب از بين مي روند.
بافت ظريف به طوري كه منافذ پوستي قابل مشاهده نيستند.
خطوط پوستي حالت دهنده كه برطرف نمي شوند.
پوست گردن و گونه ها زبر به نظر مي رسد.

آن چه براي پيشگيري از خشك شدن بيشتر پوست موردنياز است يك رژيم غذايي سالم و مناسب،مصرف مفدار زيادي ميوه و سبزيجات،نوشيدن 7 تا 8 ليوان آب ،هشت ساعت خواب در شبانه روز، ورزش در هواي تازه و يك رژيم زيبايي روزانه است
از صابون هاي قوي پرهيز كنيد تا از از دست رفتن چربي هاي طبيعي پوست پيشگيري شود؛ همچنين از قرار گرفتن در معرض نور مستقيم خورشيد و دستگاه هاي تهويه كه رطوبت پوست را از بين مي برند خودداري كنيد.
پوست تركيبي: اين نوع پوست بسيار رايج است و هر ناحيه از آن به رفتار جداگانه اي نياز دارد.

kiarash
08-13-2009, 12:31
یک تحقیق جدید در موش‌های آزمایشگاهی نشان می‌دهد که هورمون‌های ناشی از استرس می‌توانند بیماری‌های پوستی مانند پسوریاز و اگزما را بدتر کنند.
به گزارش لایوساینس دانشمندان مدت‌هاست که به دنبال دانستن چگونگی رابطه میان استرس و مشکلات پوستی بوده‌اند. اکنون گروهی از پژوهشگران آمریکایی دریافته‌اند که مهارکردن هورمون‌هایی به نام گلوکوکورتیکوئید‌ها – که در شرایط پر استرس در بدن افزایش پیدا می‌کنند – باعث می‌شود وضعیت پوست بهبود یابد.
کنت فینگولد دانشگاه کالیفرنیا در سانفرانسیسکو و سرپرست این تحقیق می‌گوید درک چگونگی عمل گلوکوکورتیکوئیدها می‌تواند به ابداع شیوه‌هایی بینجامد که بتوان با کمک آنها از مشکلات پوستی انسان‌ها که به علت استرس روانی بروز می‌کند جلوگیری کرد.
او می‌افزاید: "تحقیق ما نشان می‌دهد که چگونه آنچه در ذهن شما می‌گذرد بر واکنش‌هایی که در پوست رخ می‌دخد اثر می‌گذارد."
اگزما که به ان درماتیت هم می‌گویند یک التهاب پوستی است که علل و اشکال بسیاری دارد. این عارضه باعث تورم، قرمزی و خارش پوست می‌شود.
پسوریاز در شایع‌ترین شکل خود به صورت لکه‌های برآمده و قرمز پوستی یا ضایعات پوستی پوشیده از پوسته‌‌های سفید نفره‌ای که سلول‌های پوستی مرده هستند، بروز می‌کند. این بیماری تا 30 درصد موارد ممکن است به التهاب مفاصل نیز بینجامد که باعث درد، خشکی و تورم در مفاصل و اطراف آنها می‌شود.

[فقط کاربران عضو می توانند لینک ها را ببینند .]
خارجی‌ترین لایه پوست شما که اپیدرم نام دارد از سلول‌های پوستی مرده تشکیل شده است و لایه نفوذناپذیری را بوجود می‌آورد که مانع از دست رفتن آب بدن می‌شود. هر روز ده‌ها هزار از این سلول‌های مرده به صورت پوسته‌های کوچک ریزش می‌کنند. از طرف دیگر سلول ها در عمق اپیدرم رشد می‌کنند، به سمت سطح اپیدرم حرکت می‌کنند و به صورت سلول‌ای پوستی تمایز پیدا می‌کنند تا جایگزین سلول‌های ریزش‌یافته شوند.
بررسی‌های قبلی‌ نشان داده‌اند که استرس روانی رشد این سلول‌ها را کاهش می‌دهد و تمایز آنها به سلول‌های پوستی را مهار می‌‌کند.
در این تحقیق جدید دانشمندان موش‌ای بی‌مو را در معرض استرس قرار دادند و در عین حال یا تولید گلوکوکورتیکوئیدها یا اثر آنها را مهار کردند.
گروهی از موش‌ها هم به عنوان گروه شاهد بدون دستکاری باقی ماندند. استرس با قرار دادن موش‌ها در قفس‌های کوچک با نور مداوم که رادیو برای 48 ساعت در ان روشن بود ایجاد شد.
دو گروه از موش‌ها که به آنها یک ماده مهار کننده گلوکوکورتیکوئید داده شده بود، کارکرد پوستی بسیار بهتری نسبت به موش‌های در معرض استرس و بدون دریافت دارو پیدا کردند.
البته این دانشمندان هشدار می‌دهند علاوه بر اینکه این نتایج باید در آزمایش‌های بر روی انسان‌ها نیز تکرار شود، مهار کردن گلوکوکورتیکوئیدها ممکن است اثرات جانبی منفی هم داشته باشد که بسیار بدتر از تشدید بیماری‌های پوستی هستند.

[فقط کاربران عضو می توانند لینک ها را ببینند .] ([فقط کاربران عضو می توانند لینک ها را ببینند .])[فقط کاربران عضو می توانند لینک ها را ببینند .] ([فقط کاربران عضو می توانند لینک ها را ببینند .])

kiarash
08-13-2009, 12:32
نتایج یک مطالعه نشان می دهد حتی ورزش ملایم مانند یک پیاده روی نسبتا تند برای بهبود سطوح کلسترول خون در زنان موثر است.
به گزارش مدلاین پلاس محققان دریافته اند میزان کلسترول بد یا ldl در خون زنان جوان و میانسالی که حرکات ورزشی ملایم مانند پیاده روی می پردازند ، کمتر و مقادیر کلسترول خوب یا hdl آنها بیشتر است.
اگر زنان بیشتر فعالیت داشته باشند و به ورزش هایی مانند آهسته دو بپردازند ، از نظر سلامت قلب و عروق در وضعیت بهتری قرار خواهند گرفت.
بر اساس این یافته ها برای کاهش کلسترول و بهره مندی از فوائد تحرک بر سلامت ، زنان نیازمند انجام حرکت های شدید ورزشی نیستند بلکه فعالیت بدنی ملایم برای این منظور کافی است.

kiarash
08-13-2009, 12:32
اگر می خواهید برای فرزندتان هدیه بخرید و برای این کار دوچرخه ، سه چرخه و یا وسائل مشابه را انتخاب می کنید ، حتما همراه با آن کلاه ایمنی هم خریداری کنید.
گزارشات نشان می دهد بسیاری از کودکان بویژه پسر بچه ها به هنگام سواری با این وسائل دچار زمخین خوردگی هایی می شوند که در برخی موارد باعث صدماتی به ناحیه سر می شود.
مسلما این حوادث در زمان تعطیلات ، بهار و تابستان بیشتر رخ می دهد.
استفاده از کلاه ایمنی برای همه کودکان اعم از پیش دبستانی ها و مدرسه ای ها لازم است و اگر در زمان خردسالی این الزام در مورد آنها جدی گرفته شود در سال های بعد نیز خود ، استفاده از آن را می پذیرند.

kiarash
08-13-2009, 12:32
همه پرسنل پزشکی و نه تک تک افرادی که به ویژه در بخش مراقبت های ویژه کار Icu می کنند و معمولا با وسائل مربوط به اقدامات پزشکی تهاجمی مانند استفاده از کاتاتر کار می کنند باید توجه کافی داشته باشند که بیماران دچار عفونت های ناشی از استفاده از این ابزار نشوند.
متخصصان بخش مراقبت های ویژه برای انتقال داخل عروقی مایعات و داروها به بدن بیماران معمولا از وسایلی مانند کاتاتر استفاده می کنند. در این شرایط هر بار که گروه پزشکی شامل دکتر و پرستار به آن دست می زنند ، احتمال عفونی شدن خون وجود دارد و میکرب های عامل عفونت ارگانیسم های ساکن روی پوست بدن بیمار و یا گاهی میکروارگانیسم های روی دست گروه پزشکی است.
به گفته محققان علم پزشکی وقتی صحبت از ایمنی بیمار است ، ضرورت حضور مراقبین بهداشتی که بهینه بودن خدمات بهداشتی درمانی را پیگیری کنند کاملا احساس می شود.
شاید لازم باشد خود بیماران هم بخشی از هزینه های مربوط به فراهم ساختن بهترین شرایط درمانی جهت جلوگیری از عفونت ها در بیمارستان و کلینیک ها را تامین کنند.
اما متاسفانه گاهی اوقات علیرغم دریافت این هزینه ها از سوی مراکز درمانی از خانواده بیماران ، اقدامات لازم جهت ایمن ساختن شرایط نگهداری از آنها به ویژه توجه به اقدامات لازم جهت پیشگیری از عفونت های مربوطه صورت نمی گیرد.
این درحالی است که پرسنل پزشکی موظفند همه اقدامات لازم جهت ارائه بهترین و بی خطر ترین خدمات درمانی را انجام دهند که از جمله شامل شستشوی دست ها ، توجه به دستور العمل های استفاده از ابزار پزشکی مانند کاتاتر که از طریق آنها انتقال عوامل بیماریزا از محیط خارج به داخل بدن امکان پذیر است ، می شوند.

kiarash
08-13-2009, 12:32
جام جم آنلاين: محققان انگلیسی می گویند احتمال ابتلا به سرطان سینه در زنانی که از طریق انجام کار های منزل ، از فعالیت بدنی برخوردارند کمتر است.
به گزارش ساینس دیلی تحقیق انجام شده توسط مرکز تحقیقات سرطان انگلستان بر روی بیش از دویست هزار زن که مشخص شد به کارهای خانه می پردازند نشان داده است یک دفاع بهتر در برابر سرطان سینه انجام کار های روزمره خانگی است.
پزشکان پیش از این نیز می دانستند که فعالیت بدنی ازاحتمال ابتلا به سرطان می کاهد اما در باره میزان و نوع موثر فعالیت ها ی لازم برای این منظور آگاه نبودند.
در این مطالعه اثر کار ، فعالیت های سرگرم کننده و کار منزل مورد بررسی قرار گرفت. از این میان فقط کار منزل بود که اثر قابل ملاحظه ای در کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه در زنان یائسه و غیر یائسه داشت.
و این هم دلیل دیگری بر تاثیر فعالیت بدنی در کاهش این خطر است علاوه بر اینکه نشان می دهد با چنین اقدامات نه چندان سختی می توان به کاهش بیماری های صعب العلاجی همچون سرطان کمک کرد.

kiarash
08-13-2009, 12:32
جام جم آنلاين: تحقيق نشان داد زنان بارداري كه در خوردن ماهي زياده روي كنند ، ممكن است جنين خود را با خطرات بسياري مواجه سازند.
به گزارش پايگاه اينترنتي عرب آنلاين ، اگر اين زنان بيش از سه بار در هفته ماهي بخورند ، باعث افزايش ميانگين جيوه در خون مي شود.
جيوه ، به طور خاص عوارض بسيار بدي بر اندام هاي جنين مي گذارد و مانع رشد وي مي شود.

kiarash
08-13-2009, 12:32
ذات‌الریه یا سینه‌پهلو می‌تواند به بیماری بسیار وخیمی تبديل شود و در صورتی که کودکان کم‌سن، سالمندان یا افراد دچار نقص دستگاه ایمنی، مبتلا شوند باید آنها را در بیمارستان بستری کرد.
با اینکه در اغلب افراد در هنگام دچار شدن به ذات‌الریه نیازی به بستری شدن ندارند، اما نباید این بیماری را ساده گرفت.
رایج‌ترین توصیه‌های پزشکان برای درمان ذات‌الریه هستند:
• تجویز آنتی‌بیوتیک.
• نوشیدن مقدار زیادی مایعات.
• استفاده از داروهای خلط‌آور، اما نه داروهای مهارکننده سرفه.
• مصرف مسکن‌ها.
• انجام تمرینات تنفسی.

kiarash
08-13-2009, 12:33
دانشمندان چيني جديدا در آزمايشگاههاي خود دارويي را بجاي انسولين تزريقي ساخته اند كه بصورت خوراكي مي باشد.
بيماران ديابتي كه از تزريق انسولين رنج ميبرند با مصرف خوراكي آن ديگر راحت خواهند بود .

kiarash
08-13-2009, 12:33
درمان ذات‌الریه

ذات‌الریه یا سینه‌پهلو می‌تواند به بیماری بسیار وخیمی تبديل شود و در صورتی که کودکان کم‌سن، سالمندان یا افراد دچار نقص دستگاه ایمنی، مبتلا شوند باید آنها را در بیمارستان بستری کرد.
با اینکه در اغلب افراد در هنگام دچار شدن به ذات‌الریه نیازی به بستری شدن ندارند، اما نباید این بیماری را ساده گرفت.

رایج‌ترین توصیه‌های پزشکان برای درمان ذات‌الریه هستند:

• تجویز آنتی‌بیوتیک.

• نوشیدن مقدار زیادی مایعات.

• استفاده از داروهای خلط‌آور، اما نه داروهای مهارکننده سرفه.

• مصرف مسکن‌ها.

• انجام تمرینات تنفسی.

kiarash
08-13-2009, 12:33
علل تپش قلب

تپش قلب احساسی است که به فرد دست می‌دهد که گویی قلبش دارد از جا کنده می‌شود و سرعت ضربان ان بالا رفته است.
همچنین ممکن است فرد رخ‌دادن ضربانی غیرعادی را اغلب در قفسه سینه، گردن یا گلو احساس کند.

تپش قلب ممکن است بیانگر یک بیماری جدی باشد یا اهمیت چندانی نداشته باشد. برخی از علل شایع تپش قلب اینها هستند:

• ورزش و فعالیت جسمی.

• برانگیخنگی احساسی مانند ترس، استرس یا اضطراب.

• تب.

• موادی مانند کافئین، نیکوتین، کوکائین و برخی از قرص‌های لاغری.

• بیماری‌هایی مانند پرکاری تیروئید، کاهش میزان اکسیژن خون، نفس‌کشیدن سریع و شدید، بیماری قلبی و افتادگی (پرولاپس) دریچه میترال.

• داروهایی که برای درمان بیماری های تیروئید، آسم، فشارخون بالا یا بی‌نظمی ضربان قلب مصرف می‌شوند.

در صورتی که همراه تپش قلب چشم‌هایتان سیاهی رفت یا دچار سرگیجه شدید و درد قفسه سینه یا تنگ‌نفس پیدا کردید، فورا به اورژانس مراجعه کنید.

kiarash
08-13-2009, 12:33
خانواده - همشهری آنلاین:
اگر به تازگی آپاندیس‌تان را با جراحی برداشته‌اید یا قرار است به زودی آپاندیس‌تان را جراحی کنند، این نکات را پس از جراحی رعایت کنید:
• محل برش را تمیز و خشک نگه‌دارید تا از عفونت جلوگیری شود.
• در صورتی که دچار تب،لرز، یا قرمزی و افزایش درد در محل برش شدبد به دکترتان اطلاع دهید.
• پس از اعمال جراحی بر روی شکم ممکن است تا مدتی در منطقه شکم درد داشته باشید. در این حالت ممکن است پزشکتان برای شما مسکن تجویز کند.
• پس از عمل باید به تدریج ورزش‌های سبک مانند پیاده‌روی را آغاز کنید.
• تا چند هفته پس از جراحی نباید ورزش‌های سنگین یا بلندکردن وزنه‌های سنگین را انجام دهید.
• با دکترتان در مورد زمان بی‌خطر برای بازگشت به فعالیت‌های معمول و ورزش مشورت کنید.

kiarash
08-13-2009, 12:33
همشهری آنلاین:
بیماری انتهایی کلیه (esrd) که گاهی نارسایی کلیه هم نامیده می‌شود، هنگامی رخ می‌دهد که آسیب به کلیه‌ها آنقدر شدید شده که کارکرد این اندام‌ها به کمتر از 10 درصد حد طبیعی رسیده باشد.
هنگامی که چنین وضعیتی رخ دهد، کلیه‌ها تقریبا دیگر نمی‌توانند مواد زائد بدن را دفع و مایعات بدنی را تنظیم کنند.
دوره‌های طولانی بیماری مزمن کلیه، که در اغلب موارد ناشی از دیابت است، شایع‌ترین علت بیماری انتهایی کلیه محسوب می‌شود.
افراد مبتلا به Esrd باید برای ادامه حیات تحت دیالیز قرار گیرند، که در آن یک ماشین بسیاری از کارکردهای کلیه‌های طبیعی را انجام می‌دهد.

kiarash
08-13-2009, 12:33
همشهری آنلاین:
پژوهشگران دانمارکی می‌گویند به یک روش جدید باوری آزمایشگاهی دست یافته‌اند که نسبت به روش‌های قبلی ارزان‌تر و بی‌خطرتر است.
به گزارش ارث‌تایمز این روش جدید که" بلوغ آزمایشگاهی" (invitro maturation) یا IVM نامیده می‌شود به گفته پزشکان تا به حال توانسته است در 1000 زن حاملگی ایجاد کند.
در روش معمول باروری آزمایشگاهی (IVF) زن باید برای تخمک‌گذاری داروهای گران‌قیمتی را مصرف کند که گاهی هم عوارض جانبی وخیمی به علت تحریک بیش از حد تخمدان ایجاد می‌کنند.
اما در این روش جدید نیازی به چنین مداخلاتی نیست. در روش IVM تخمک‌های نابالغ از تخمدان‌ها برداشته می‌شوند و در آزمایشگاه بدون استفاده از هیچ دارویی بالغ می‌شوند.
پروفسور سوند لیندنبرگ، دانشمند دانمارکی که در این پژوهش دخیل بوده گفت نتایج استفاده از این روش جدید موفقیتی خیره‌کننده را نشان می‌دهد.
او گفت: "نتایج کار ما از درصد موفقیت باروری طبیعی بالاتر و به همان اندازه IVF با تحریک تخمدان است، در عین حال که عارضه جانبی بالقوه مرگبار تحریک بیش از حد تخمدان نیز در این روش وجود ندارد و در هر دوره هزاران دلار هزینه داروها نیز صرفه‌جویی می‌شود."
در حال حاضر زوج‌های ناباروری که برای درمان مراجعه می‌کنند، باید بارها تحت دوره‌های IVF قرار گیرند که هم هزینه بسیار بالایی دارد و هم احتمال موفقیت آن در هر دوره کم است.

kiarash
08-13-2009, 12:34
همشهری آنلاین:
پژوهشگران چینی ترکیبی را شناسایی کرده‌اند كه دیابت را در موش‌ها کنترل می‌کند و ممکن است در آینده به تولید داروهایی برای شایع‌ترین نوع دیابت انسانی بینجامد.
به گزارش خبرگزاری فرانسه این ترکیب تا به حال تنها در موش ها مورد آزمایش قرار گرفته، اما اگر معلوم شود که در انسان‌ها هم موثر است، می‌تواند پایه ایجاد دارویی جدید برای درمان دیابت شود که مصرف آن ساده‌تر باشد و بیشتر مورد پذیرش بیماران قرار گیرد.
مینگ-وئی وانگ، رئیس مرکز ملی غربالگری دارویی چین در شهر شانگهای و سرپرست این تحقیق گف پژوهشگران در این مرکز مولکولی به نام Boc5 را شناسایی کردند که پس از غربالگری هزاران مواد برای یافتن ماده‌ای با خواص مشابه هورمون‌ روده‌ای تنظیم‌کننده قند خون یعنی GLP-1، به دست آمد و به شکلی خوراکی قابل جذب است.
GLP-1 یا اینکرتین در افراد دیابتی میزان قند خون را طبیعی می‌کند، اما به علت اینکه اثر آن به سرعت در طول زمان کاهش می‌یابد، صنعت داروسازی تمرکز خود را بر تولید داروهایی متمرکز کرده که اثرات این هورمون را تقلیدکنند، اما طولانی‌اثرتر باشند

شرکت‌های داروسازی آمیلین و الی لیلی در سال 2005 اولین دارو از این به اصطلاح "مقلدهای اینکرتین" را برای درمان دیابت نوع 2 یا دیابت بزرگسالان وارد بازار کردند.
این دارو که Byetta نامیده می‌شود با تحریک‌کردن لوزالمعده به ترشح هورمون انسولین پس از صرف غذا و کاستن سرعت خروج مواد غذایی ودر نتیجه قند از معده به بیماران دیابتی کمک می‌کند، تا از اوج‌گیری میزان قند خون پس از هر وعده غذایی جلوگیری شود. این دارو باید به شکل تزریقی دو بار در روز مصرف شود.
بر اساس تحقیق دانشمندان چینی Boc5 در تست‌های آزمایشگاهی و در آزمون بر روی موش‌های دیابتی باعث افزایش حساسیت به انسولین (توانایی سوخت و ساز قند خون یا گلوکز)،کاهش میزان کلسترول و مهار اشتها می‌شود.
این ترکیب که دیابت را در موش‌ها کنترل می‌کند، و می‌تواند به شکل قرص خوراکی تولید شود، ممکن است روزی برای درمان دیابت نوع 2 که شکل شایع دیابت در انسان‌هاست، کاربرد پیدا کند.

kiarash
08-13-2009, 12:34
شناخت چربي‌هاي ترانس

چربي‌هاي ترانس، كه چربي‌هاي هيدروژنه هم ناميده مي‌شوند، تركيباتي مصنوعي هستند كه از پردازش روغن‌هاي گياهي بوجود مي‌آيند.
اين چربي‌هاي مضر ميزان كلسترول بد خون را بالا مي‌برند، و مي‌توانند ميزان كلسترول خوب يك شخص را پايين بياورند.

اين چربي‌ها كه بسيار غليظ و سفت هستند، مي‌توانند شريان‌ها و عروق‌خوني را بند آورند و به حمله قلبي و سكته مغزي بينجامند.

چربي‌هاي ترانس در غذاهاي آماده و كارخانه‌اي مانند چيپس سيب‌زميني، كيك‌ها و دونات‌ها، شيريني‌ها و بسياري از غذاهاي حاضري يا فست فودها به فراواني وجود دارند.

شما بايد با انتخاب غذاهاي سالم و طبيعي مانند ميوه‌ها، سبزي‌ها، گوشت لخم و نان‌ها و غلات كامل و سبوس‌دار از چربي‌هاي ترانس پرهيز كنيد.

برچسب مواد غذايي را از لحاظ چربي‌هاي ترانس وارسي كنيد و سعي كنيد از غذاهاي حاوي اين چربي‌ها اجتناب كنيد.

kiarash
08-13-2009, 12:34
شناخت آتاکسی

آتاکسی کلمه‌ای یونانی است که به معنای ناهماهنگی است.
آتاکسی گروهی از بیماری‌های دستگاه عصبی را توصیف می‌کند که باعث می‌شوند افراد دچار حرکات کنترل‌نشده اندام‌ها، صورت و بدن شوند.

آتاکسی ممکن است ارثی باشد، یا سایر بیماری‌ها و عوارض آن را بوجود آورند.

شایع‌ترین علائم آتاکسی شامل مشکل در حفظ تعادل، ناهماهنگی در حرکت دست‌ها و پاها، جویده جویده حرف زدن، اشکال در راه رفتن، و مشکل در خوردن و نوشتن است.

آتاکسی‌های ارثی می‌توانند به علائمی مرگبار مانند اشکال در تنفس و بلع منتهی شوند.

آتاکسی ممکن است علامتی از بیماری‌های دیگر از جمله سکته مغزی، اسکلروز متعدد (ام. اس.) یا آسیب به مغز باشد.

kiarash
08-13-2009, 12:34
همشهری آنلاین:
دوقلوهای به هم چسبیده پنج ماهه آمریکایی امروز 3 ژانویه (13 دی)مورد عمل جراحی جداسازی قرار می گیرند.
به گزارش اسوشیتدپرس، دو قلوهایی که از ناجیه کبد،سینه و قفسه سینه به هم متصل هستند امروز در بیمارستان اطفال مینسوتا مورد عمل جراحی قرار می گیرند.
"ابیگل" و "مدیسن" با وجود آنکه از نواحی حساس به هم چسبیده اند اما رشد متعادلی دارند و عقل و درک آنها نیز به نسبت سنشان کاملا پیشرفت داشته است.

[فقط کاربران عضو می توانند لینک ها را ببینند .]
تیم پزشکی با رهبری "دکتر کریستوفر مویر" که چندی پیش دوقلوهای به هم چسبیده پسر را هم از هم جدا کرده است امروز عملیات جدا سازی این دو دختر را انجام خواهند داد.
دوقلوها که از مدتها قبل مورد نظارتهای شدید بیمارستان قرار دارند دیروز برای چند ساعتی با برادر 2 ساله شان بازی کردند تا پس از عمل جراحی اولین تجربه بازی جداگانه را داشته باشند.
به گفته پزشکان این عمل نیز مانند هر عمل جراحی دیگری خطرناک است اما درصد موفقیت آنها بسیار بالاست.

kiarash
08-13-2009, 12:35
ميانگين سن بيماران كه تحت عمل قلب باز يا بالن آنژيوگرافي قرار گرفته اند 55 سال است درحالي كه اين سن در ساير كشور‌ها 10 سال بالاتر است و همچنان ايست قلبي بالاترين علت مرگ و مير تهراني‌ها در ماه گذشته گزارش شده است.
به گزارش خبرنگار همشهری، بر اساس بررسي هاي انجام شده در مركز قلب تهران در كشورهاي پيشرفته، بيماري هاي قلبي – عروقي علت شايع مرگ و مير هستند اما به د‌ليل پيشگيري اوليه و ثانويه، سن ابتلا به آن بالاست ولي در كشور ما حالت بينابيني داشته و بيماري‌هاي قلبي – عروقي 10 سال زودتر است و در حال حاضر سن بروز سكته قلبي در دنيا 30 سال و بيشترين شيوع در سن 55 سالگي است.
علت بروز سكته قلبي در جوانان را مي‌توان به سابقه مثبت خانوادگي، مصرف سيگار، كلسترول بالا و استرس‌هاي شغلي و اجتماعي به عنوان فاكتور تشديد كننده در بيدار شدن بيماري نسبت داد كه با كنترل فاكتورهاي خطر، احتمال بروز سكته‌هاي قلبي را كاهش داد و لازم است افراد از لحاظ ديابت، فشار خون و افزايش چربي‌هاي مضر خون مورد آزمايش قرار گيرند.
همچنين با ترك سيگار، تحرك و كاهش وزن از بيماري هاي عروقي جلوگيري كرد و تنها موردي كه در آن پيشگيري موثر واقع نمي شود سابقه خانوادگي مثبت است كه البته رعايت فاكتورهاي فوق مي‌تواند كمك كند.
مجتبي سالاري‌فر ، متخصص قلب و عروق و عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران به ايسنا گفت: كنترل و پيشگيري بيماريهاي قلبي - عروقي شامل چند مرحله است.
مرحله اول كنترل عوامل خطر يا ريسك فاكتورهاي قلبي است كه اين عوامل خطر شامل 2 دسته‌اند كه دسته اول عوامل قابل كنترل مانند چاقي، سيگار، مصرف غذاها با چربي اشباع شده بالا هستند.
دسته دوم عواملي‌اند كه در درازمدت بيماريهاي عروق كرونري را سبب مي‌شوند مانند فشار خون، ديابت، افزايش چربي بد(ldl) كه كنترل اين ريسك‌ها و درمان آنها به خصوص در سنين جواني و يا كساني كه چند تا از اين عوامل را با هم دارند مهم است.
وي اظهار كرد: مرحله دوم كنترل را پيشگيري ثانويه تشكيل مي‌دهد و معمولاً در گروهي اعمال مي‌شود كه به نحوي يك بار دچار بيماري قلبي شده‌اند و تشخيص بيماري قلبي برايشان محرز شده است.
سالاري‌فر تصريح كرد: يكي از مسائل مهم در بيماريهاي قلبي عروقي، تشخيص زودرس بيماري است.
وي در ادامه گفت: مورد مهم ديگر، مسئله انكار نكردن بيمار و جدي گرفتن علائم بيماري است.
سالاري‌فر افزود: گاهي بيمار دچار سكته مي‌شود يا بعد از شروع علائم وقت زيادي را تلف مي‌كنند كه اين اتلاف وقت با وقوع انفاركتوس مي‌تواند بيمار را در معرض از دست دادن بخش وسيعي از عضله قلب قرار دهد.
وي در پايان گفت: مسئله مهم، آموزش است. همچنين بهبود شرايط اورژانس، بهبود خدمات پيش بيمارستاني و بهبود خدمات اورژانس بيمارستان است تا بتوانيم در اسرع وقت اقدامات مناسب و لازم را در مورد بيماران قلبي انجام دهيم.

kiarash
08-13-2009, 12:35
تسكين گر گرفتگي

گر گرفتگي - يك عارضه جانبي يائسگي - باعث مي‌شود زن به خصوص در صورت، گردن و سينه احساس داغي و برافروختگي كند.
اين علائم ممكن است شامل تعريق، لرز و تپش قلب هم بشود.

گر گرفتگي خفيف را مي‌توان با درمان‌هاي خانگي ساده مثلا خوردن آب خنك و استفاده از پنكه تسكين داد.

گر گرفتگي شديدتر ممكن است نياز به درمان‌هاي تجويز‌شده بوسيله پزشك داشته باشد.
رعايت نكات زير مي‌تواند مفيد باشد:

• لباس‌هاي كتاني گشاد و سبك بپوشيد تا خنك بمانيد.

• درجه حرارت خانه را پايين نگه‌داريد.

• غذاهاي ادويه‌دار، شكلات و پنير كهنه نخوريد. مواد شيميايي در اين غذاها گرگرفتگي را تشديد مي‌كنند.

• مصرف نوشيدني‌هاي كافئين‌دار مانند قهوه را كم كنيد يا كنار بگذاريد و سيگار نكشيد.

• با استفاده از فنون آرامش‌بخشي؛ استرس خود را به حداقل برسانيد.

kiarash
08-13-2009, 12:35
روغن ماهی نوزادان را باهوشتر می‌کند
محققان می‌گویند مصرف روغن ماهی در ۲۰ هفته پایانی بارداری بسیار مفیدتر و تاثیر آن بسیار بیشتر است.


[فقط کاربران عضو می توانند لینک ها را ببینند .]
محققان می گویند مصرف روغن ماهی در ۲۰ هفته پایانی بارداری بسیار مفیدتر و تاثیر آن بسیار بیشتر است.
تحقیقات جدید نشان می دهد مصرف روغن ماهی یا قرص های مکمل این ماده در دوران بارداری ضریب هوشی نوزاد را افزایش می دهد .
به باور کارشناسان مصرف این ماده در دوران بارداری تاثیر مثبتی در شکل گیری ساختار مغزی نوزاد دارد و افزون بر این موجب می شود مادران پس از زایمان افسردگی کمتری را تجربه کنند.
محققان می گویند مصرف روغن ماهی در ۲۰ هفته پایانی بارداری بسیار مفیدتر و تاثیر آن بسیار بیشتر است.

kiarash
08-13-2009, 12:35
میمون‌ها آوازهای هشدار دهنده می‌خوانند!
محققان از کشف نخستین مورد غیرانسانی در زمینه خواندن آوازهای هشدار دهنده در میان میمون ها خبر دادند.
[فقط کاربران عضو می توانند لینک ها را ببینند .]


محققان از کشف نخستین مورد غیرانسانی در زمینه خواندن آوازهای هشدار دهنده در میان میمون ها خبر دادند.
محققان با سفر به جنگل های انبوه تایلند، موفق شدند نوعی آواز هشدار دهنده در گونه ای از میمون ها را شناسایی کنند که در نوع خود بی نظیر بوده و در عین حال می تواند تحولی بزرگی در دانش بشری نسبت به دنیای ارتباطاتی حیوانات بگشاید.
محققان دانشگاه سنت آندور به نشریه PLoS One گفتند: تا پیش از این خواندن آواز در حیوانات مختلف برای جلب نظر جنس مخالف مشاهده شده است، اما تکنیک جالب مشاهده شده دراین میمون سر سفید برای اعلام خطر بوده و کاملا حیرت آور است.
استر کلارک از محققان این مطالعه گفت: این کشف مهم نشانه خوبی است مبنی بر آنکه حیوانات نیز می توانند از ترکیب آوازهای مختلف برای اعلام هشدار به یکدیگر استفاده کنند.
بر اساس گزارش زی نیوز، محققان دریافته اند که صدای منعکس شده این نوع میمون از نیم مایلی هم شنیده می شود.
محققان در این تحقیق از حیوانات خطرناک برای این میمون ها همچون مار پیتون مصنوعی استفاده کردند و متوجه شدند میمونها پس از مشاهده آنها با درآوردن صداهای خاصی به هم نوعان خود هشدار می دهند.

kiarash
08-13-2009, 12:35
جام جم آنلاين: کارهای زیادی هست که می توان برای حفظ سلامت و جلوگیری یا کاهش زوال شناختی که اغلب با افزایش سن پیش می آید انجام داد.
کارهای زیادی هست که می توان برای حفظ سلامت و جلوگیری یا کاهش زوال شناختی که اغلب با افزایش سن پیش می آید انجام داد.
متخصصان توصیه می کنند افراد به عنوان بخشی از برنامه ارتقای سلامت خود ، برای بهبود عملکرد مغز خود اقداماتی را انجام دهند.
این توصیه ها به قرار زیرند:
- رژیم غذایی داشته باشید که به سلامت مغز کمک کند. یک برنامه غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا- سه ( که معمولا در ماهی یافت می شود) ، پروتئین ، آنتی اکسیدان ، میوه و سبزی تازه و ویتامین b1 ، با حداقل چربی های ترنس و با میزان مناسب کربوهیدرات ها برای این منظور مناسب است.
- ذهن خود را فعال نگه دارید. فعالیت هایی مانند یادگیری یک مهارت یا زبان جدید ، حل جدول ، شرکت در کلاس ها و آموزش حرکات بدنی موزون به حفظ عملکرد ذهن کمک می کند.
- ورزش منظم داشته باشید. ورزش اغلب باعث افزایش جریان خون و بهبود تعادل شده و از مشکلاتی که احتمال بیماری قلبی ، سکته مغزی و دیابت را افزایش می دهند جلوگیری می کند.
- روابط اجتماعی را حفظ کنید. گذراندن وقت با دوستان ، شرکت در فعالیت های داوطلبانه اجتماعی و سفر ذهن را فعال و سالم نگه می دارد.
- خواب کافی داشته باشید.
نداشتن خواب کافی بر سلامت مغز تاثیر منفی دارد.
- استرس را کنترل کنید. انجام حرکات یوگا ، ارتباط با دوستان یا سایر اقدامات کاهش دهنده استرس در حفظ توانایی حافظه و یادگیری موثر است.
- از صدمات مغزی پیشگیری کنید. استفاده از کلاه ایمنی و بستن کمربند ایمنی در خودرو به جلوگیری از آسیب های مغزی کمک می کند.
- سایر جوانب را برای ارتقای سلامت خود رعایت کنید. حفظ وزن سالم ، ورزش ، رژیم غذایی متعادل و سالم و کنترل استرس مجموعا درکاهش خطر بیماری هایی که مغز را تحت تاثیر قرار می دهند مانند دیابت ، بیماری قلبی ، فشار خون بالا و هایپرتنشن مفیدند.
- از عادات ناسالم بپرهیزید. سیگار کشیدن ، نوشیدن الکل ، و استفاده از مواد مخدر احتمال زوال ذهن و قوه شناختی را افزایش می دهند.
- به ژنتیک خود توجه داشته باشید. اگر در خانواده شما سابقه ابتلا به زوال ذهن وجود دارد با پزشک مشورت کنید و راه هایی را برای حفظ سلامت مغز و کند شدن روند زوال ذهن بیابید

kiarash
08-13-2009, 12:35
جام جم آنلاين: پزشکان آمریکایی در تلاشند با معاینه چشم بیمارانشان اولین نشانه های مالتیپل اسکلروزیس یا ms را بیابند.
ابن محققان با استفاده از چهار آزمایش ساده و کم هزینه در پی ناهنجاری های شبکیه و آسیب به تارهای عصبی نوری هستند.
بسیاری از پزشکان موافقند که در بیش از نیمی از بیماران اختلال نورولوژیک ابتدا به چشم حمله می کند که باعث تاری دید و افت بینایی موقت یا دائم می شود.
پزشکان این مرکز با تمرکز بر چشم ها سعی دارند بی نظمی ها را تشخیص داده و افراد دارای این ناهنجاری ها را برای درمان ارجاع دهند که این امر باعث کند شدن روند اختلال می شود.
در حال حاضر با هیچ تست واحدی نمی توان ام اس را تشخیص داد. آزمایشات متعدد مانند mri یا گرفتن نمونه مایع نخاع که هر دو گران هستند برای تشخیص کامل مورد نیازند.
تعدادی از پزشکان در صددند مراکز درمان بیماری های چشم را ترغیب کنند به این تشخیص اولیه کم هزینه اقدام نمایند.

kiarash
08-13-2009, 12:35
[فقط کاربران عضو می توانند لینک ها را ببینند .] جام جم آنلاين: یک ماده شیمیایی سرطان زا در محصولات دخانیات در ناخن های پای افراد سیگاری و غیر سیگاری های قرار گرفته در معرض دود سیگار یافت شده است.
به گزارش ساینس دیلی یافته ها نشان می دهند از ناخن های گرفته شده که در معرض تست حساسیت قرار داده می شوند می توان برای شناخت نقش قرار گرفتن در معرض دود سیگار استفاده کرد.
NNK یک عامل سرطان زا در فرآورده های توتون است. این ماده در بدن انسان به ترکیب NNAL و نیکوتین به ماده کوتی نین تبدیل می شود.
مطالعات مختلف میزان کوتی نین و NNAL را در خون و ادرار افراد سیگاری ، مصرف کنندگان دخانیات بدون دود و غیر سیگاری های قرار گرفته در معرض دود سیگار سنجیده اند.
این اولین مطالعه ای است که نشان می دهد این عوامل به بخشی از مواد موجود در ناخن ها پا تبدیل می شوند.
به گفته محققان مطالعه ناخن های پا راه دیگری برای تعیین اثرات منفی دود سیگار در غیر سیگاری هاست. از آنجا که ناخن های پا به کندی رشد می کنند زمانی که در معرض دود سیگار قرار می گیرند نسبتا طولانی است. به علاوه معمولا کمتر از ناخن انگشتان دست به آلوده کننده های محیطی آلوده میشوند.

kiarash
08-13-2009, 12:36
جام جم آنلاين: ارزیابی ها نشان داده است برخی افراد تصور می کنند ابتلا به سرطان جزء سرنوشت است. زنان بیش از مردان به دخالت تقدیر در ایتلا به این بیماری نقش دارد و این تصور در افراد سیگاری هم دوبرابر غیر سیگاری هاست.
به گزارش بی بی سی ، این ارزیابی توسط مرکز تحقیقات سرطان انگلستان صورت گرفته است. در این ارزیابی از افراد پرسیده شد آیا آنها می توانند این احتمال را کاهش دهند یا آنکه این موضوع از کنترل آنها خارج است.
در مجموع 27 درصد افراد معتقد بودند سرنوشت تعیین کننده امکان ابتلای آنان به سرطان است. این اعتقاد در میان افرادی که در نواحی محروم زندگی می کردند 43درصد و در جمعیت نواحی مرفه 14 درصد بود.
سیگار کشیدن و چاقی از عوامل موثر در ابتلا به سرطان هستند اما حتی برخی سیگاری ها و افراد بالای 65 سال نیز بر این باور ند که دچار شدن به آن به دست تقدیر است.
به گفته دکتر لسلی واکر مدیر اطلاعات سرطان دراین مرکز این موضوع هشدار دهنده است که چنین درصد بالایی از مردم انگلیس نمی دانند با شیوه مناسب زندگی از نیمی از موارد سرطان می توان جلوگیری کرد.
همه ما می توانیم با ترک سیگار ، حفظ وزن متعادل ، رژِیم غذایی سالم سرشار از میوه و سبزی تازه و فعالیت بدنی کافی این خطر را به نصف تقلیل دهیم

ghazalak
08-13-2009, 16:10
ساختار ژنوم ويروس ايدز رمزگشايي شد
دانشمندان موفق شدند تمام محتواي ژنتيکي ويروس hiv-۱ را که مهمترين عامل ابتلاي انسان به ايدز است، رمزگشايي کنند.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از بی بی سی ، اين پژوهشگران اميدوارند اين رمزگشايي راه را براي شناخت بهتري از چگونگي عملکرد اين ويروس هموار و ارائه درمانهاي دارويي بالقوه را تسهيل کند.
ساختار اطلاعات ژنتيکي ويروس hiv نسبت به ساير ويروس ها پيچيده تر است.
مطالعات محققان آمريکايي مي تواند به دانشمندان کمک کند تا اطلاعات درون اين ژنوم را بررسي کنند.
گروهي از دانشمندان دانشگاه نورث کارولينا مي گويند: بمنظور مشاهده اينکه آيا مي توانند تغييرات کوچکي در ويروس ايدز اعمال کننده يا خير استفاده از اطلاعات ژنتيکي آن را در دستور کار خود قرار دادند.
دکتر “رون سوانستورم” استاد ميکروبيولوژي و ايمني شناسي اين دانشگاه مي گويد: اگر وقتي که ويروس ايدز با جهش مختل شود بطوري که به خوبي رشد نکند، درمي بيابيم چيزي را که براي رشد ويروس مهم بود جهش داده و يا تحت تاثير قرار داده ايم.
وي افزود: ما همچنين بررسي شيوه هايي را اين ژنوم براي فريب و فرار از سيستم ايمني ميزبان انساني استفاده مي کند، آغاز کرده ايم.

ghazalak
08-13-2009, 16:11
هوش سگ ها به اندازه كودك دو ساله است

پژوهشگران كانادایی اعلام كردند، نتایج تحقیقات نشان می دهد سگ ها به اندازه كودكان نوپا باهوش هستند .
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، استانلی كورن از پژوهشگران دانشگاه بریتیش كلمبیا در مقاله ای تحت عنوان ‌سگ ها چگونه فكر می كنند،‌ اعلام كرد ، هر سگ به طور متوسط می تواند حدود صد و پنجاه كلمه و نشانه را درك كند .
وی گفت: سگ ها سه نوع هوش از خود نشان می دهند؛ یكی هوش غریزی، دیگری هوش انطباقی كه حیوان آن را از محیط زیست خود فرا می گیرد و دیگری اطاعت و تمكین از انسان ، مشابه فرآیندی كه در آموزش مدرسه شاهد هستیم .
پژوهشگران می گویند باهوش ترین سگ ها می توانند حدود دویست و پنجاه كلمه را یاد بگیرند .
این حیوانات همچنین از توانایی شمارش برخوردارند و می توانند تا عدد پنج حساب كنند .

ghazalak
08-13-2009, 16:12
شادتر شدن انسان با بالا رفتن سن

روانشناسان می گویند: بیشتر افراد با گذشت عمر شادتر می شوند.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از بی بی سی ، با وجود نگرانی درباره سلامت، درآمد و تغییر در موقعیت اجتماعی ، بیشتر افراد با رسیدن به كهولت شادتر می شوند.
روانشناسان دریافتند، سالمندان می توانند بهترین بهره را از زمان باقی مانده خود ببرند و از موقعیت هایی كه آنها را غمگین یا مضطرب می كند، دوری كنند.
بسیاری از افراد، سالمندی را با نگرانی و ترس ارزیابی می كنند.
اما روانشناسان با بررسی مطالعات درباره احساسات و پیری دریافتند، سلامت ذهنی و روانی افراد، به جزء مبتلایان به آلزایمر و بیماری های مربوط با آن، با گذشت سن، بهبــود می یابد.
آنها همچنین دریافتند، سالمندان در مقایسه با جوانان كمتر دچار احساسات منفی می شوند.
کهنسالان در مقایسه جوانان، در واکنش با انتقادهای شخصی منعطف تر، و در كنترل و به تعادل رساندن احساسات خود موفق تر هستند.

kiarash
08-13-2009, 17:20
اگر پوستتان کبود شده است

کبودی هنگامی رخ می‌دهد که در نتیجه ضربه یا جراحت خون در یافت‌های زیر پوست جمع می‌شود.
اگر جایی از پوستتان کبود شد، باید از کارهایی که می‌تواند باعث بدتر شدن وضعیت در آن منطقه شود پرهیز کنید.

هرگز سعی نکنید با سوزن خون را از منطقه کبود شده تخلیه کنید و در صورتی که در محل کبود شده درد شدید، تورم یا فشار مداوم رخ داد، باید فورا به پزشک مراجعه کنید.

همچنین اگر پوستتان با کمترین ضربه‌ای مرتبا دچار کبودی می‌شود، یا اگر علائم عفونت یعنی درد، ترشح چرکی یا تب رخ داد باید به نزد دکتر بروید.

kiarash
08-13-2009, 17:21
پيشگيري از آفت‌هاي دهاني

آفت‌هاي دهاني تاول‌هاي دردناكي هستند كه اغلب در داخل گونه‌ها يا لب‌ها، زير زبان، يا روي لثه‌ها ظاهر مي‌‌شوند.
آفت‌ها اغلب افراد را در سال‌هاي نوجواني و در دهه 20 زندگي و زن‌ها را بيشتر از مردها مبتلا مي‌كنند.

استرس، قاعدگي، بدي رژيم غذايي يا آلرژي‌هاي غذايي ممكن است بروز آفت‌ها را در برخي افراد تحريك كنند.

براي پيشگيري از آفت‌هاي دهاني اين نكات را رعايت كنيد:

* از خمير دندان‌ها و دهان‌شويه‌هايي كه حاوي مواد تحريك كننده هستند پرهيز كنيد.

* از آدامس و غذاهاي خيلي سفت، خشك يا ادويه‌دار اجتناب كنيد.

* با نخ دندان كشيدن مرتب و مسواك زدن پس از هر وعده غذايي دهانتان را تميز نگه‌داريد.

kiarash
08-13-2009, 17:22
همشهری آنلاین:
جراحان در یک عمل نادر غده به اندازه توپ تنیس را از قلب یک نوزاد یک روز پس از تولد خارج کردند.

به گزارش آسوشیتدپرس از ایندیاپولیس امریکا آن ترز فلتز چهارشنبه 3 ژانویه (14 دی) چهار روز پس از آنکه جراحان در بیمارستان کودکان رایلی د ر یک عمل جراحی 2 ساعته تومور قلب او را خارج کردند، دوره بحرانی پس از عمل را می‌گذراند.
پزشکان سه ماه پیش در جریان یک سونوگرافی عادی دوران بارداری به وجود تومور در قلب جنین پی بردند.
والدین این دختر گفتند که چند هفته گذشته دوره‌ای پر از امید و انتظار و نیز نگرانی و ترس را گذزانده‌اند.پاژی فلتز مادر نوزاد گفت که تنها یک بار پس از تولد دخترش در پنجشنبه گذشته توانسته‌است او را در آغوش بگیرد و او اکنون به دستگاه تنفس مصنوعی متصل است.
و دکتر جان براون رئیس بخش جراحی قلب در دانشکده پزشکی دانشگاه ایندیانا و سرپرست گروه جراحی گفت آزمون‌های اولیه نشان داده که این تومور خوش‌خیم است و باقیمانده‌های میکروسکوپی آن در قلب نوزاد رشد نخواهند کرد. او برای نوزاد آینده‌ای خوب پیش‌بینی کرد.

kiarash
08-13-2009, 19:27
همشهری آنلاین:
کبودی هنگامی رخ می‌دهد که در نتیجه ضربه یا جراحت خون در یافت‌های زیر پوست جمع می‌شود.
اگر جایی از پوستتان کبود شد، باید از کارهایی که می‌تواند باعث بدتر شدن وضعیت در آن منطقه شود پرهیز کنید.
هرگز سعی نکنید با سوزن خون را از منطقه کبود شده تخلیه کنید و در صورتی که در محل کبود شده درد شدید، تورم یا فشار مداوم رخ داد، باید فورا به پزشک مراجعه کنید.
همچنین اگر پوستتان با کمترین ضربه‌ای مرتبا دچار کبودی می‌شود، یا اگر علائم عفونت یعنی درد، ترشح چرکی یا تب رخ داد باید به نزد دکتر بروید.

kiarash
08-13-2009, 19:28
درمان قولنج نوزادی

کولیک یا قولنج یک عارضه پزشکی فراگیر است که نوزاد مبتلا به آن به شدت کج‌خلقی می‌شود و گریه‌هایش بیش از سه ساعت در روز ادامه پیدا می‌کند.

پزشکان مطمئن نیستند که علت این عارضه که معمولا بین 3 تا 6 هفتگی نوزاد بروز می‌کند و معمولا تا سه ماهگی فروکش می‌کند، چیست.

برای تسکین نوزاد توصیه می‌شود یا او را بغل کنید و راه ببرید یا او را به شکم روی پایتان بخوابانید و و به پشتش بزنید. برخی نوزادان با تکان تكان دادن یا سواری در ماشین آرام می‌شوند.

آروغ زدن مکرر هنگام شیردادن به نوزاد ممکن است به تسکین قولنج کمک کند. بسیاری از نوزادان مبتلا به قولنج با پخش موسیقی ملایم و ارامبخش ساکت می‌شوند.

kiarash
08-13-2009, 19:28
فارس: رئيس سازمان انتقال خون ايران با انتقاد از وضعيت نامطلوب بانکهاي خون بيمارستان ها گفت: هر ايراني بيش از 30 درصد احتمال نيازمندي به خون دارد بنابراين تامين خون سالم اهميت بسيار بالايي براي ما دارد.
حسن ابوالقاسمي ، در پنجمين کنگره ارتقاي کيفي خدمات آزمايشگاه هاي تشخيص طبي در سالن همايش هاي رازي تهران ، افزود: در سالهاي اخير تعداد آزمايشگاه هاي تشخيص طبي و کيفيت کار آنها بسيار بهتر شده و تحول عظيمي از اين نظر در کشور رخ داده است ، اما بايد به موقعيتي برسيم که در هر محله يک آزمايشگاه وجود داشته باشد.
ابوالقاسمي افزود: مشکل فعلي ما بانک خون بيمارستان هاست که از فعاليت آنها رضايت نداريم. براي هر واحد خوني حدود 100دلار هزينه مي شود، اما به علت ضعف بانکهاي خون بيمارستانها بسياري از اين خونها در بيمارستان ها از بين مي رود

kiarash
08-13-2009, 19:28
همشهری آنلاین:
افرادی که دست به خودکشی می‌زنند، از قبل علائم هشداردهنده‌ای نشان می‌دهند.
هر کسی را که رفتارهای زیر را انجام دهد، برای کمک حرفه‌ای به نزد متخصص ببرید:
• صحبت کردن درباره خودکشی یا مرگ.
• اظهارات تلویحی مبنی بر اینکه می‌خواهد همه چیز تمام شود.
• داشتن طرحی با جزئیات برای اقدام به خودکشی.
• دست‌زدن ناگهانی به رفتارهای بسیار پرخطر.
• سابقه اقدام به خودکشی.
• افسردگی با علائم خشم، رنجش، احساس بیگانگی، از دست دادن علاقه به فعالیت‌هایی که زمانی باعث لذت‌بردن فرد می‌شد، یا منزوی شدن از دوستان و خانواده.

kiarash
08-13-2009, 19:28
فلج عصبی صورت

فلج می‌شوند، این عارضه ناشی از صدمه به اعصاب در صورت است، و اغلب تنها یک طرف صورت را گرفتار می‌کند.
علائم فلج بل شامل ضعف در یک طرف صورت،انقباضات کوتاه‌مدت عضلانی،
افتادگی پلک و لب،اشک‌ریزش و سرازیر شدن آب دهان در طرف مبتلا، خشکی چشم، یا خشکی دهان می‌شود.

اغلب افراد مبتلا به فلج بل در طول دو تا سه هفته بدون درمان بهبود پیدا می‌کنند.

موفق‌ترین شیوه برای پیشگیری از بروز علائم اضافی این است که علت آسیب عصبی را شناسایی و برطرف کرد.

اکثریت مبتلایان به فلج صورتی بل در طول سه تا شش ماه کاملا بی‌علامت می‌شوند.

kiarash
08-13-2009, 19:28
ایمنی در هنگام بلندکردن وزنه

بلندکردن وزنه تمرینی مهم برای افرادی است که می‌خواهند عضلاتشان را تقویت کنند و وزنشان را کاهش دهند، اما وزنه‌برداران باید مراقب باشند تا از آسیب‌دیدن خود جلوگیری کنند.
هنگام آغاز یک برنامه وزنه‌برداری این نکات را در نظر داشته باشید:

• یک مربی یا تمرین‌دهنده خوب پیدا کنید که تکنیک‌های درست را به شما بیاموزد.

• اهدافی واقع‌گرایانه برای وضعیتی که می‌خواهید به آن برسید، تعیین کنید.

• پیش از 15 سالگی وزنه نزنید.

• همیشه پيش از شروع تمرینات خود را گرم کنید.

kiarash
08-13-2009, 19:29
ترمیم شکستگی استخوان دنبالچه

شکستگی دنبالچه می‌تواند بسیار دردناک باشد، و معمولا حدود چهار تا شش هفته بهبودی از آن طول می‌کشد.
برای کمک به تخفیف درد و راحتی در طول دوره ترمیم استخوان این توصیه‌ها را رعایت کنید:

• هنگام نشستن از یک کوسن حلقه‌ای استفاده کنید.

• چندی بار در روز هر بار 20 دقیقه روی محل کیسه یخ بگذارید.

• برای استفاده از داروهای مسکن با دکترتان مشورت کنید.

• اجابت مزاج به خصوص اگر یبوست داشته باشید ممکن است بسیار دردناک باشد. سعی کنید با خوردن مایعات زیاد و مقدار فراوان فیبر غذایی از یبوست پیشگیری کنید.

kiarash
08-13-2009, 19:29
اقدامات اوليه جهت كنترال خونريزي

خونريزي به دو صورت داخلي و خارجي رخ مي دهد كه جهت كنترل آنها با توجه به شدت و نوع خونريزي مي توان از روش هاي مختلفي استفاده كرد.

خونريزي به مواردي از مصدوميت گفته مي شود كه در آن خون از قسمت هاي مختلف بدن به بيرون نشت كند. به طور كلي خونريزي به دو صورت مشاهده مي شود: خونريزي خارجي و خونريزي داخلي.

در خونريزي خارجي به دليل پارگي عروق سطحي و يا عمقي بدن، خون به بيرون نشت مي كند. جهت كنترل آن با توجه به شدت و نوع خونريزي مي توان از روش هاي زير استفاده كرد:

1-فشار مستقيم: محل خونريزي را با استفاده از گاز استريل يا دستمال تميز با استفاده از دست محكم فشار دهيد تا خونريزي قطع شود
2-بالا نگاه داشتن عضو: اندام دچار خونريزي را بالاتر از سطح بدن نگه داريد
3-فشار بر نقاط خاص: اگر با روش هاي فوق خونريزي كنترل نشود از فشار بر نقاط خاص كه شريان هاي اصلي بدن در آنجا از نزديك سطح بدن و روي استخوان عبور مي كند، استفاده كنيد
4-با استفاده از تورنيكه بالاي محل خونريزي را ببنديد
5-بعد از كنترل خونريزي محل زخم را شستشو داده و تميز كنيد اما از برداشتن لخته هاي تشكيل شده در محل خودداري نماييد تا خونريزي تكرار نشود
6-در صورت شدت جراحات مصدوم را بلافاصله به مركز درماني انتقال دهيد
اما خونريزي از ارگان هاي داخلي بدن همچون كبد، طحال، معده و روده كه خون در داخل بدن جمع شده و به بيرون راه پيدا نمي كند را خونريزي داخلي گويند كه مصدوم معمولاً دچار رنگ پريدگي، تندي ضربان قلب، سرگيجه، تهوع و استفراغ مي شود و در صورت شدت خونريزي شوك اتفاق مي افتد.

در اين گونه موارد بايد:

1-احياي قلبي- ريوي را در صورت لزوم شروع كنيد
2-علائم حياتي را كنترل كرده و ثابت نماييد
3-از حركت دادن مصدوم اكيداً خودداري نماييد چراكه احتمال شديد خونريزي را افزايش مي دهد
4-به مصدوم اكسيژن داده و هيچ چيزي نخورانيد
5-مصدوم را به نزديك ترين مراكز درماني انتقال دهيد

kiarash
08-13-2009, 19:29
اگر پوستتان خشك است

اگر پوست‌تان خشک است یا دچار خارش و پوسته‌ریزی می‌شود، این نکات را برای جلوگیری از خشکی و ترک ‌خوردن آن در زمستان رعایت کنید:

• تعداد حمام‌رفتن‌های خود را کم کنید، و از آب خیلی داغ استفاده نکنید.

• در سراسر روز از مرطوب‌کننده‌ یا کرم استفاده کنید.

• از فراورده‌های ملایم استفاده کنید. صابون‌های قوی، مواد پاک‌کننده و سایر فراورده‌‌هایی که ممکن است پوست را خشک کند، خودداری کنید.

• با مالیدن یا خراشیدن پوستتان علائم را بدتر نکنید.

• اگر پوستتان ظاهری پوسته پوسته پیدا کرده کرم یا پماد اسید سالیسیلیک را امتحان کنید.

kiarash
08-13-2009, 19:29
[فقط کاربران عضو می توانند لینک ها را ببینند .] جام جم آنلاين: از خون بند ناف که معمولا پس از تولد نوزاد دور انداخته می شود ، می توان برای درمان بیماری های تهدید کننده زندگی استفاده کرد.
در یک انتقال خون از بند ناف ، بیمار سلولهای تمایز نیافته بند ناف را دریافت می کند که به سلول های خونی جایگزین تبدیل می شوند.
بیماران را می توان با سلول های تمایز نیافته ای از یک دهنده مغز استخوان بزرگسال درمان کرد اما خون بند ناف مزایای بیشتری دارد.
احتما ل آلودگی عفونی بند ناف کمتر است و اگر تطابق بهینه صورت نگیرد ، سلول های ایمنی دهنده خون بند ناف کمتر احتمال دارد که بیمار را مورد هجوم قرار دهند.

kiarash
08-13-2009, 19:29
جلوگيري از سرطان مرگبار پوست

ملانوم شکلی مرگبار از سرطان پوست است. اما می‌توان با اقداماتی از بروز آن پیشگیری کرد.
انجمن سرطان آمریکا این نکات را برای کاهش اين خطر و حفاظت در برابر نور خورشید پیشنهاد می‌کند:

• در هوای آفتابی در بیرون از خانه از شلوار پاچه بلند، پیراهن آستین بلند و کلاه استفاده کنید.

• اگر مدت زیادی بیرون از خانه هستید، سعی کنید به محلی كه سایه است بروید.

• در خارج از خانه حتی اگر هوا ابری است از کرم‌های ضدآفتاب استفاده کنید. با رعایت دستورات روی بسته کرم، آن را به درستی استفاده کنید.

• عینک آفتابی به چشم بزنید.

• از تخت‌های برنزه‌کردن استفاده نکنید.

• اگر خالی روی بدنتان وجود دارد که ظاهری غیرطبیعی دارد برای بررسی آن به پزشک مراجعه کنید.

kiarash
08-13-2009, 19:30
گرفتگی ساق پا در دوران بارداری

گرفتگی ساق پا یک عارضه جانبی شایع بارداری است. برای کمک به جلوگیری از این گرفتاری دردناک این توصیه‌ها را رعایت کنید:
• پیش از رفتن به تختخواب با چند بار حرکت کششی با عضلات پشت ساق انجام دهید.اما در ضمن انجام این تمرینات هرگز شست‌تان را به سمت بالا حرکت ندهید.

• اگر دچار گرفتگی عضله شدید، سعی کنید ساق پایتان را صاف و پنجه پایتان را خم کنید تا گرفتگی تسکین یابد.

• به آرامی عضلات پشت ساق را مالش دهید تا گرفتگی فروکش کند.

kiarash
08-13-2009, 19:30
می‌خواهید با جراحی لاغر شوید؟

جراحی چاقی به افراد به شدت چاق کمک می کند که با کاهش دادن اندازه معده, میانبر زدن بخشی از دستگاه گوارش, یا ترکیب این دو روش وزن‌شان را کاهش دهند.

[فقط کاربران عضو می توانند لینک ها را ببینند .]

اما این جراحی خطرات بالقوه ای هم دارد. برخی از جمله عوارض این عمل اینها هستند:

• تهوع، استفراغ یا درد شکمی پس از خوردن زیاد.

• نشت ترشحات گوارشی به درون محوطه شکم.

• جابجایی نوارهای محدودکننده از جای خود یا شل‌شدن آنها.

• جدا شدن گیره‌های محدودکننده یا شل شدن آنها.

[فقط کاربران عضو می توانند لینک ها را ببینند .]

kiarash
08-13-2009, 19:30
مقامات بیمارستانی در اندونزی از مرگ یک توجوان اندونزیایی به علت آنفلوآنزای مرغی خبر داده‌اند و به این ترتیب تلفات ناشی از این بیماری در این کشور به 58 نفر رسیده است.
به گزارش خبرگزاری فرانسه سخنگوی بیمارستان پرسهاباتان در جاکارتا پایتخت اندونزی چهارشنبه 10 ژانویه (20 دی) اعلام کرد: "این پسر در ساعت 11 صبح به وقت محلی فوت کرده است."
این سخنگو گفت این پسر 14 ساله اهل شهر سرپونگ در جنوب غرب جاکارتا، یکی از دو مورد ثابت‌شده آنفلوآنزای مرغی تحت درمان در این بیمارستان است.
پنج بیمار دیگر که مشکوک به آلودگی به ویروس آنفلوآنزای پرندگات هستند، اما تا به حال آزمایش‌ها وجود ویروس را در آنها ثابت نکرده است، در این بیمارستان بستری هستند.
این پسر نوجوان در 5 ژانویه (15 دی) در این بیمارستان پذیرش شده بود، گفته بود با مرغ‌هایی که چند روز قبل در همسایگی‌ خانه‌شان مرده بودند تماس داشته است.
اکثریت موارد ابتلای انسانی آنفلوآنزای پرندگان پس از تماس با طیور آلوده بوجود آمده‌اند.
یک مقام بهداشتی دولتی در این باره گفت اندونزی تا به حال 76 مورد ثابت‌شده عفونت انسانی آنفلوانزای مرغی داشته و 58 نفر از این بیماران فوت کرده‌اند که بالاترین میزان تلفات در جهان به علت این بیماری تا به حا است.
ویروس H5n1 از اواخر سال 2003 بیش از 150 نفر در جهان کشته است و معدوم‌کردن دسته‌جمعی میلیون‌ها مرغ و سایر طیور برای پیشگیری از گسترش بیماری باعث شده است.
نگرانی دانشمندان این است که جهش این ویروس به شکلی به سادگی قابل‌انتقال میان انسان‌ها باشد، به همه‌گیری جهانی آنفلوآنزای مرغی بینجامد

kiarash
08-13-2009, 19:30
همشهری آنلاین:
ويروس آنفلوآنزا كه به خانواده ارتو ميكسوويريده تعلق دارد، برحسب تفاوت در آنتى ژن هاى موجود در هسته نوكلئوپروتئينى و ماتريكس پروتئينى‌اش به سه گروه A، B و C تقسيم می‌شوند.
بيشتر موارد آنفلوآنزا در انسان از ويروس هاى آنفلوآنزاى گروه A ناشى می‌شود. خود اين گروه‌ها برحسب دو گليكوپروتئين سطحى ويروس يعنى هماگلوتينين (HA) و نورآمينيداز (NA) به زيرنوع هاى ديگر تقسيم مى شود و بر این اساس انواع مختلف ویروس‌ را با دو حرف H و N و اعداد مختلف نمایش می‌دهند(HxNx).

[فقط کاربران عضو می توانند لینک ها را ببینند .]
ويروس آنفلوآنزا، ويروس ناپايدارى است و تركيب ژنتيكى آن امكان تغييرات ژنتيكى جزيى مكرر را به آن مى‌دهد(antigenic drift). در نتيجه هر زمستان به رغم ابتلاى قبلى به ويرو‌س‌هاى شايع در منطقه يا واكسيناسيون در سال قبل، همه‌گیری‌های محلى آنفلوآنزا رخ می‌دهد و براى همين است كه واكسن هاى آنفلوآنزا بايد هر سال برحسب انواع جديد به وجود آمده ويروس دوباره ساخته شوند.
اين همه‌گیری‌های فصلى حدود ۵ تا ۱۵ درصد افراد جامعه را در سال گرفتار مى‌كنند و معمولاً باعث مرگ و مير نمى شوند، مگر در افراد سالمند يا مبتلايان به بيمارى‌هاى مزمن مثل بيمارى هاى قلبى يا تنفسى. اما به علت مخارج بهداشتى و غيبت افراد از محل كار و تحصيل باعث اتلاف اقتصادى عظيمى مى‌شوند.
ويروس آنفلوآنزاى گروه A ممكن است تغييرات ژنتيكى عمد‌ه‌اى پيدا كند كه عمدتاً آنتى ژن H ويروس را تحت تاثير قرار می‌دهد(antigenic shift). در نتيجه اين تغيير ممكن است ويروس جديدى به وجود آيد كه بيمارى‌زايى شديدى دارد و باعث همه گيرى جهانى شود.
بررسى هاى بوم شناختى و فيلوژنتيك نشان مى‌دهد كه منبع اصلى طبيعى ويروس هاى آنفلوآنزا گروه A پرندگان آبى هستند. آنها مى‌توانند ويروس را به ساير ميزبان هاى حيوانى مانند اسب ها، خوك، مرغ و نيز پستانداران دريايى منتقل كنند. ويروس هاى منتقل شده ممكن است در گونه جانورى جديد مستقر و باعث بيمارى آنها شوند.
ويروس H5N1 عامل آنفلوآنزای مرغی به همين صورت در بدن مرغ و سایر طیور استقرار يافته است، البته اين ويروس مى تواند در بدن خوك هم تكثير يابد.
اين ويروس در ميان مرغ و سایر ماكيان اهلى به سرعت شیوع پیدا می‌کند. ويروس در ترشحات بزاقى و بينى و مدفوع ماكيان موجود است و انتقال بين آنها از راه مدفوعى-دهانى انجام مى‌گيرد. پرندگان آبى مثل اردک‌های وحشی هم كه ويروس را در روده خود دارند و آن را در محيط دفع مى كنند، باعث انتقال بيمارى از يك مرغدارى محلى به مرغدارى ديگر به خصوص در جنوب شرق آسيا مى‌شوند.
آنفلوآنزاى مرغى ممكن است به صورت يك بيمارى خفيف كه تنها با ژوليدگى پرها و كاهش توليد تخم مرغ همراه است ظاهر شود. اما شكل ديگر بيمارى "آنفلوآنزاى مرغى شديداً آسيب زا" یا "آنفلوانزای فوق‌حاد طیور" است كه اولين بار در سال ۱۸۷۸ ميلادى توصيف شد. اين شكل آنفلوآنزاى مرغى به سرعت در ميان مرغ ها گسترش مى يابد و به فوريت هم باعث مرگ تقريباً صددرصد مرغ هاى مبتلا مى شود. مرغ هاى مبتلا ممكن است در همان روز بروز علائم بميرند.
براى ايجاد تغيير ژنتيكى عمده در ويروس آنفلوآنزا (antigenic shift) و ظهور ويروس هاى جديد لازم است كه ويروس آنفلوآنزاى مرغى و ويروس آنفلوآنزاى انسانى ميزبان واسطى (كه هر دو در آن قابليت تكثير را داشته باشند مثلاً خوك) را آلوده كنند.
ضمن تكثير دو نوع ويروس در سلول هاى ميزان واسط جابجايى قطعات DNA بين آنها صورت مى‌گيرد و در نتيجه اين بازتركيبى (reassortment) ممكن است ويروس جديدى به وجود آيد كه هم بيمارى‌زايى شديد ويروس آنفلوآنزاى مرغى را داشته باشد و هم دارای قابليت انتقال انسان به انسان باشد. در اين صورت با توجه به انتقال ساده ويروس آنفلوآنزا از انسان به انسان از طريق ترشحات تنفسى، ويروس كشنده جديد كه انسان ها هم نسبت به آن ايمنى ندارند همه گيرى جهانى خواهد يافت.
ویروس H5N1 اکنون پس از انکه موارد ابتلای انسانی به آن کشف شده در چنین موقعیتی قرار دارد و ممکن است با جهش های بعدی به آن ویروس نهایی مرگباری بدل شود که دانشمندان نگران ظهور آن هستند.
ابتلاى انسان به اين ويروس اولين بار در سال ۱۹۹۷ در هنگ كنگ شناسايى شد. ويروس در هنگ كنگ ۱۸ نفر را مبتلا كرد و ۶ نفر را كشت. اين اولين بارى بود كه انتقال مستقيم ويروس آنفلوآنزاى مرغى به انسان گزارش مى شد. مقامات محلى با كشتن 1.5 ميليون مرغ محلى ویروس را در این کشور ریشه‌کن کردند.
دانشمندان در آن زمان متقاعد شدند كه مبتلايان مستقيماً ويروس ها را احتمالاً از راه مدفوعی - دهانى از مرغ‌ها دريافت كرده اند.

همه گيرى آنفلوآنزاى مرغى فوق‌حاد از سال 2003 دوباره در مرغدارى‌ها در كشورهاى مختلف جنوب شرق آسيا آغاز و به دنبال آن موارد ابتلا و تلفات انسانى هم گزارش شد. اين ويروس از همان نوع H5N1 بود كه در هنگ كنگ شناسايى شده بود، هر چند تفاوت هاى ژنتيكى جزيى با آن دارد.
در سال‌های بعد با گسترش ویروسH5N1 بوسیله پرندگان وحشی مهاجر بیماری را به غرب آسیا، شمال آفریقا و اروپا گسترش داده و تا به حال باعث مرگ بیش از 150 نفر شده است.
اين همه‌گيرى گسترده اين امكان را به وجود آورده است كه ويروس آنفلوآنزاى مرغى در انسان ها (كه اين بار ميزبان واسط هم محسوب مى شود) با ويروس آنفلوآنزاى انسانى تبادل ژنتيكى انجام دهد و ويروس آنفلوآنزاى جديدى با قابليت بيمارى زايى شديد و امكان انتقال ساده انسان به انسان به وجود آيد، هر چند تا به حال موردى از اين انتقال گزارش نشده است.

kiarash
08-13-2009, 19:31
سالمندان نیاز به ورزش دارند

ورزش برای افراد در همه سنین به خصوص سالمندان سودمند است.
توصیه می‌شود سالمندان برای سالم ماندن دست کم هر روز 30 دقیقه ورزش کنند و این برنامه ورزشی شامل 20 دقیقه ورزش استقامتی دو روز در هفته باشد.

ورزش‌های مناسب کم‌زحمت برای سالمندان شامل پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، و شنا است.

مهم است که چند دقیقه قبل از شروع ورزش تمرینات کششی و گرم کردن انجام شود.

در صورت احساس ناخوشی، سیاهی رفتن چشم یا درد در قفسه سینه ورزش را متوقف کنید.

kiarash
08-13-2009, 19:31
[فقط کاربران عضو می توانند لینک ها را ببینند .]
جام جم آنلاين: دانشمندان تايوانی يک قرص انسولين که از ماده شيميايی موجود در پوسته سخت ميگو ساخته شده است را توليد كرده و درحال تکمیل آن هستند.
به گزارش شبكه بي بي سي ، گروه تحقيق دانشگاه ملی شينگ هوآ يک صدف «نانو پارتيکلی» را يافته اند که می تواند از دارو دربرابر اسيد معده محافظت کند.
با اين وجود، دز (doses) موثر در موش های مورد آزمايش بسيار بيش تر از آنچه معمولا به بيماران ديابتی داده می شود ؛ بوده است.
انسولين سطح قند خون بدن را در حد طبيعی نگاه می دارد و از افزايش آن جلوگيری می کند.
در مبتلايان به ديابت انسولين کافی در بدن توليد نمی شود و لازم است مقداری بيشتر از اين ماده به جريان خون آنها برسد.
محققان همواره در جستجوی جايگزينی برای تزريق های روزانه انسولين مبتلايان به ديابت بوده اند.
داروهايی که حاوی پروتئين هستند، از جمله انسولين، اگر خورده شوند، نمی توانند در معرض اسيد معده پايداری کنند و تنها راه دوام آنها اسپری کردن از راه بينی است.
محققان تايوانی راهی را يافته اند تا بتوان دارو را در حفاظ مقاوم دربرابر اسيد معده و ديگر مواد هضم کننده قرار داده و از طرفی اين حفاظ آن اندازه کوچک باشد که بتواند مستقيم دارو را از سلول های لايه روده کوچک عبور داده و آن را درون جريان خون آزاد سازد.
آنها انسولين را درون محفظه کروی بسيار ظريف «چيتوزان» يك کربوهيدرات طبيعی که از پوسته سخت ميگو به دست آمده است ، قرارداده اند.
اين روش با اين هدف طراحی شده است که کره های حاوی دارو به سمت سلول های پرزهای روده کوچک کشيده شده و آنها را برای جذب ترغيب کنند تا بتوانند محتويات خود را در محل مناسبی آزاد کنند.
کره های کوچک به موش های آزمايشگاهی داده شده تا تاثيرات دارو مشاهده شود که آيا با اين روش می توان قند خون را در حيوانات پائين آورد ، مشاهده شوند.
در حاليکه انسولين بدون حفاظ بلعيده شده توسط موش ها تاثير اندک و يا هيچ تغييری ايجاد نکرده بود، انسولينی که در نانوشل يا غشای بسيار ظريف ريخته شده بود قند خون را به ميزان قابل ملاحظه اي كاهش داد كه اين مساله نشانگر ورود انسولين در جريان خون است.
اين يافته ها در مجله بايوماکرومولکول منتشر شده است. اما یک سخنگوی جامعه مبتلايان به ديابت در بريتانيا گفت که بیماران دیابتی نباید به زودی در انتظارعرضه قرص دیابت باشند.
او گفت: در حال حاضر ۷۰۰هزار بيمار ديابتی در بريتانيا هستند که انسولين تزريق می کنند؛ بنابراين مصرف قرص تاثير بسيار بهتری بر نوع زندگی آنها خواهد داشت.
وی افزود: در اين مرحله اين دارو تنها بر موش ها مورد آزمايش قرار گرفته است و آن هم در زمانی که آنها به مدت ۱۲ ساعت هيچ غذايي نخورده بوده اند.
این سخنگو گفت: بسيار مايليم بدانيم اين دارو در افراد مبتلا به ديابت با رژيم غذايی معمولی چه تاثيری خواهد داشت. همچنين اين تحقيق خاطر نشان می کند که میزان بالايی انسولين برای كاهش قابل ملاحظه سطح قند خون لازم است.
او افزود: ما از اين گونه تحقيقات که بر تاثير بهتر داروهای مورد نياز مصرف کنندگان انسولين متمرکز هستند بسيار استقبال می کنيم

kiarash
08-13-2009, 19:31
جام جم آنلاين: استفاده‌ از داروهاي‌ سرماخورگي‌ براي‌ نوزادان‌ خطر ناک‌ است‌‌.
به‌ گزارش‌ پايگاه‌ اينترنتي‌ مد پيج‌ ، مرگ‌ سه‌ نوزاد شش‌ ماهه‌ بر اثر مصرف‌ داروي‌ سرماخوردگي‌ دکستارو مورفان‌ در امريکا نشان‌ دهنده‌ اين‌ موضوع‌ است‌ که‌ استفاده‌ از داروهاي‌ سرماخورگي‌ براي‌ نوزادان‌ زير دو سال‌ مضر و خطر ناک‌ است‌‌.
پزشکان‌ توصيه‌ مي‌ کنند به‌ جاي‌ تجويز داروهاي‌ خوراکي‌ سرماخوردگي‌ براي‌ نوزادان‌ از قطره‌ هاي‌ بيني‌ و مرطوب‌ کننده‌ مجراي‌ تنفسي‌ استفاده‌ شود‌.

kiarash
08-13-2009, 19:31
جام جم آنلاين: تحقيق وزارت دفاع آمريكا نشان داد نظاميان اين كشور به نسبت زمان پيش از آغاز جنگ عراق، چاق تر و دائم الخمرتر شده اند.
به گزارش رويترز، پنتاگون با بررسي بيش از 16 هزار نظامي آمريكا دريافت نظاميان مذكور در سال 2005 بيش از گذشته، چاق تر شده اند و علاقه آن ها به نوشيدني هاي الكلي بيشتر شده است.
به ادعاي اين وزارتخانه، نظاميان آمريكايي همچنان بهترين شهروندان اين كشور از نظر شيوه زندگي و رعايت مسايل بهداشتي هستند.
ويليام ونكنوير، مشاور وزير دفاع امريكا در امور بهداشتي گفت: خوشحالم كه با وجود فشار جنگ و ادامه درگيري ها در عراق، وضعيت بهداشتي و سلامت رواني نظاميان به نسبت ديگر شهروندان بسيار بهتر است.

kiarash
08-13-2009, 19:31
[فقط کاربران عضو می توانند لینک ها را ببینند .] جام جم آنلاين: پستانک علاوه بر نقشی که به عنوان آرام کننده کودک دارد به جلوگیری از وقوع مرگ ناگهانی نوزادان (SIDS) کمک می کند.
به گزارش ساینس دیلی ، دکتر جین ساکسمن یک دندانپزشک کودکان در آمریکا می گوید کودکانی که پستانک می مکند کمتر به خواب عمیق می روند و به همین علت کمتر در معرض خطر مرگ ناگهانی قرار می گیرند.
مکیدن پستانک علاوه بر حس آرامشی که در کودک ایجاد می کند باعث می شود نوزاد به خواب عمیقی که می تواند منجر به توقف تنفس شود ، فرو نرود.
به هرحال والدین باید از اثرات دیگر مکیدن پستانک در کودک به ویژه در مورد سلامت و بهداشت دهان و دندان او آگاه باشند.

kiarash
08-13-2009, 19:31
مقامات بیمارستانی در اندونزی از مرگ یک توجوان اندونزیایی به علت آنفلوآنزای مرغی خبر داده‌اند و به این ترتیب تلفات ناشی از این بیماری در این کشور به 58 نفر رسیده است.
به گزارش خبرگزاری فرانسه سخنگوی بیمارستان پرسهاباتان در جاکارتا پایتخت اندونزی چهارشنبه 10 ژانویه (20 دی) اعلام کرد: "این پسر در ساعت 11 صبح به وقت محلی فوت کرده است."

این سخنگو گفت این پسر 14 ساله اهل شهر سرپونگ در جنوب غرب جاکارتا، یکی از دو مورد ثابت‌شده آنفلوآنزای مرغی تحت درمان در این بیمارستان است.

پنج بیمار دیگر که مشکوک به آلودگی به ویروس آنفلوآنزای پرندگات هستند، اما تا به حال آزمایش‌ها وجود ویروس را در آنها ثابت نکرده است، در این بیمارستان بستری هستند.

این پسر نوجوان در 5 ژانویه (15 دی) در این بیمارستان پذیرش شده بود، گفته بود با مرغ‌هایی که چند روز قبل در همسایگی‌ خانه‌شان مرده بودند تماس داشته است.

اکثریت موارد ابتلای انسانی آنفلوآنزای پرندگان پس از تماس با طیور آلوده بوجود آمده‌اند.
یک مقام بهداشتی دولتی در این باره گفت اندونزی تا به حال 76 مورد ثابت‌شده عفونت انسانی آنفلوانزای مرغی داشته و 58 نفر از این بیماران فوت کرده‌اند که بالاترین میزان تلفات در جهان به علت این بیماری تا به حا است.

ویروس H5n1 از اواخر سال 2003 بیش از 150 نفر در جهان کشته است و معدوم‌کردن دسته‌جمعی میلیون‌ها مرغ و سایر طیور برای پیشگیری از گسترش بیماری باعث شده است.

نگرانی دانشمندان این است که جهش این ویروس به شکلی به سادگی قابل‌انتقال میان انسان‌ها باشد، به همه‌گیری جهانی آنفلوآنزای مرغی بینجامد.

kiarash
08-13-2009, 19:32
صبحانه را از دست ندهید

صبحانه نخوردید؟... حتما بعد از خواندن این نکته بهداشتی پشیمان می شوید.
خوردن صبحانه دارای منافع بهداشتی است و به کنترل وزن شما کمک می‌کند.

پژوهش‌ها این منافع را درباره صبحانه روشن کرده‌اند:

• افرادی که صبحانه می خورند در مقایسه با افرادی که آن را کنار می‌گذارند، وزن کمتری دارند.

• صبحانه خطر چاقی و مقاومت به انسولین را کاهش می‌دهد.

• صبحانه یکی از چند راهبرد ثابت‌شده برای کاهش وزن دراز مدت است.

• صبحانه‌ خوردن نمره‌ها و رفتارها را در میان کودکان مدرسه بهبود می‌بخشد.

kiarash
08-13-2009, 19:32
گوشت ميوه انگور به اندازه پوست ان در محافظت از دستگاه قلب و عروق مفيد است .
پيش ازاين تحقيقات نشان داده است انتي اكسيدان پلي فنوليك كه ماده‌اي محافظتي براي قلب و عروق محسوب مي‌شود در پوست و دانه انگور وجود دارد به اعتقاد پژوهشگران انتي اكسيدان موجود در رنگ ارغواني انگور در بهبود عملكرد قلب و عروق تاثير بسزايي دارد.
نتيجه اين تحقيق در نشريه انجمن شيمي كشاورزي و غذاي امريكا چاپ شده است

kiarash
08-13-2009, 19:32
مصرف اسفناج خطر ابتلا به سرطان پوست را تا 55 درصد كاهش مي دهد .
اسفناج گياهي سرشار از پروتئين‌, فسفر و آهن است كه با تاثير بر ترشحات غدد داخلي بدن به ويژه معده تاثير به سزايي در هضم مواد غذايي دارد.
پوشش مناسب و مراقبت از پوست در برابر اشعه خورشيد در پيشگيري از ابتلابه سرطان پوست مفيد است .

kiarash
08-13-2009, 19:32
شلغم و برگهايش به علت برخورداري از مقادير فراوان املا‌ح كلسيم و منيزيم در پيشگيري از سرطان موثر است .
شلغم ويتامين هاي گروه C , B , A وd دارد براي تقويت بينايي و پيشگيري از ابتلا به شب كوري مفيد است.
اين گياه به علت سرشار بودن از آهن و مس موجب افزايش سلولهاي هموگلوبين خون و در نتيجه درمان كم خوني مي شود.
شلغم همچنين يكي از مواد پاك كننده در بدن است و سيستم دفاعي بدن را در برابر عفونت ها تقويت مي كند.
اين گياه به علت برخورداري از فسفر موجب تقويت بافتهاي عصبي و حافظه مي‌شود.
عناصرمعدني در شلغم در استحكام استخوانها و ساختمان ناخن , مو و دندان موثر است.
اين گياه همچنين در درمان مفاصل و نقرس , ورم طحال , كاهش فشار خون مفيد و برطرف كننده سرفه است.
پوست بيروني شفاف و وزن سنگين از خصوصيات شلغم خوب است .

kiarash
08-13-2009, 19:33
پژوهشگران معتقدند نوع غذايي كه افراد مصرف مي‌كنند در روحيه آنها تاثير دارد .
براساس تحقيقات انجام شده در دانشگاه ام آي تي غذاهايي كه افراد مي‌خورند به‌علت اينكه حاوي مواد مغذي با خواص متفاوت است حامل پايماهاي عصبي انتقال دهنده و سيگنالهاي مغزي متعدد و متنوع است.
بر اساس اين تحقيقات مصرف پروتئين‌ها با افزايش ماده دوپامين در مغز موجب افزايش هوشياري و مصرف كربوهيدارتها باعث ايجاد آرامش و از بين رفتن اضطراب مي‌شود

kiarash
08-13-2009, 19:33
محققان مي‌گويند مصرف كاكائو موجب جوان شدن پوست مي‌شود .
پژوهشگران درآلمان اعلا‌م كردند, زناني كه به مدت سه ماه كاكائو مصرف كنند پوستشان نرم‌, مرطوب تر و در برابر نور خورشيد مقاوم تر است.
به گفته محققان نوعي آنتي‌اكسيدان موجود در كاكائو به نام فلا‌ونول از پوست محافظت مي‌كند

kiarash
08-13-2009, 19:33
علائم فتق دیسک کمر

فشار یا ضربه‌ها‌ ممکن است باعث فتق(بیرون‌زدگی) دیسک‌های بین‌ مهره‌های ستون فقرات شوند.
در این حالت دیسک‌ها، بالشک‌های نرم میان مهره‌ها، از جای خود بیرون می‌زنند و بر روی ریشه‌های اعصاب اطراف ستون فقرات فشار می‌آورند.

برخی از علائم فتق دیسک بین‌مهره‌های کمر اینها هستند:

• کمردرد.

• درد در باسن که سمت ران یا هر دو ساق پا تیر می‌کشد.

• دردی که در ضمن فعالیت بدتر و با استراحت بهتر می‌شود.

• دردی که با سرفه،عطسه،نشستن،رانندگی‌کردن، یا به جلو خم‌شدن بدتر می‌شود.

kiarash
08-13-2009, 19:33
جام جم آنلاين: تحقيق جديدي نشان مي دهد ، رشد سلول های سرطانی در مبتلايان به سرطان پروستات را می توان با دارويی که مانع از رسيدن خون به آنها می شود مهار کرد.
به گزارش شبكه بي بي سي ، آزمايش هايی که بر روی موش های آزمايشگاهی انجام شده اند نشان می دهند استفاده از داروی گليوک که برای درمان بيماري لوسمیا تجويز می شود، به جلوگيری از گسترش سرطان پروستات به استخوان های بيمار کمک کرده است.

[فقط کاربران عضو می توانند لینک ها را ببینند .]
متخصصان سرطان پروستات نتيجه اين تحقيق جديد را اميدوارکننده توصيف کرده اند اما گفته اند که برای درمان کامل بيماران به مطالعه بيشتری نياز است.
تحقيقات دانشگاه تگزاس آمريکا در نشريه پزشکی انستيتو ملی سرطان منتشر شده است.
سرطان پروستات رايج ترين نوع سرطان در ميان مردان در بسياری از کشورهای جهان است.
برای نمونه در بريتانيا هر سال 32 هزار نفر به اين بيماری مبتلا می شوند و حدود 10 هزار نفر از اين بيماری جان می بازند.
در تحقيقی که در آمريکا انجام گرفته چند داروی مقاوم در برابر سرطان پروستات به موش های آزمايشگاهی تزريق شده اند.
در حالی که به يک دسته از موش ها دارويی داده نشد ، به دسته ای ديگر مخلوطي ازداروهاي Paclitaxel و Glivec ، دو داروی مورد مصرف در شيمی درمانی، تزريق شد.
گسترش سرطان به استخوان چهار موش از 18 موشی که دارو دريافت کرده بودند، مشاهده شد. اما رشد تومورهای سرطانی در همه 19 موشی که اصلا دارو دريافت نکرده بودند، ديده شد.
پکليتکسل (تاکسول)، که باعث می شود سلول های سرطانی خودکشی کنند، پيش از اين نيز يکی از درمان های اصلی سرطان پروستات بود اما اين نوع درمان به مرورزمان در برابر سلول های سرطانی مقاوم، بی اثر می شود. به همين دليل پزشکان به دنبال دارويی ديگر هستند تا توام با پکليتکسل از آن استفاده کنند.

[فقط کاربران عضو می توانند لینک ها را ببینند .]
گليوک از انتقال پيام هايی که به سلول ها اجازه تکثير می دهند ، جلوگيری می کند. محققان متوجه شدند که اين دارو مکانيزمی را متوقف می کند که موجب رشد رگ های خونی تومورها می شود.
متوقف شدن اين مکانيزم باعث مرگ رگ ها شده و با نرسيدن خون به سلول های تومورهاي سرطاني ، آنها پس يک تا دو هفته غيرفعال شده و در نهايت از بين می روند.
رييس گروه تحقيق دانشگاه تگزاس می گويد: ما به جای حمله کردن به تومور سرطانی ، رگ های خونی آن را مورد حمله قرار داده ايم. رگ های خونی به تومور اکسيژن و مواد غذايی می رسانند.
تحقيقات نشان داده که اغلب سلول های سرطانی پس از آنکه از ريشه اصلی خود جدا می شوند، می ميرند.

kiarash
08-13-2009, 19:33
[فقط کاربران عضو می توانند لینک ها را ببینند .] جام جم آنلاين: هورمون رشد انسان به میزان قابل ملاحظه ای به عنوان داروی جلوگیری از پیری به فروش می رسد.
به گزارش هلث دی ، اکنون محققان دانشگاه استنفورد می گویند مدرکی برای اثبات این ادعا وجود ندارد و حتی ممکن است خطراتی را در پی داشته باشد.
اخیرا تبلیغات متعددی در باره اثرات مفید مصرف هرومون رشد برای جلوگیری از روند پیری صورت گرفته است اما محققان درباره این وضعیت ابراز نگرانی می کنند زیرا تاثیر و ایمنی مصرف این هورمون قوی برای جامعه ای که می خواهد با حفظ سلامت از روند پیری جلوگیری کند بطور کامل مشخص نشده است.
اثرات منفی هورمون رشد شامل تورم مفاصل و درد ، افزایش ابتلا به دیابت یا زمینه ابتلا به آن می باشد.
به گفته سرپرست این تحقیق هورمون رشد انسان عامل جوانی نیست در حالیکه برخی افراد برای جلوگیری از پیری آن را مصرف کرده و هزینه زیادی را بابت آن متقبل می شوند غافل از اینکه خود را در معرض عوارض جانبی خطرناکی هم قرار می دهند.
همواره توصیه متخصصان این بوده که بهترین راه برای بهره مندی از عمر طولانی تر و سلامت بیشتر ، رژیم غذایی سالم ، ورزش منظم ، اجتناب از استرس و داشتن خواب کافی و مناسب است.

kiarash
08-13-2009, 19:33
تسکین دادن غم غربت

غم غربت در میان افراد- به خصوص کودکانی- که مقدار زیادی وقت را خارج از خانه می گذرانند شایع است.
اندوه دوری از خانه در موارد شدید می تواند اضطراب شدیدی را برانگیزد که می‌تواند باعث شود کودک از خواب و خوراک بیفتد.

برای کمک به پیشگیری از غم‌غربت رعایت این نکات توصیه می‌شود:

• اگر ممکن است، کودک را جلوتر به محل بعدی زندگیتان ببرید تا هنگام ورود برنامه‌ریزی‌شده به آنجا احساس آشنایی بیشتری کند.

• ببینید آیا دوست یا فامیل خوبی در آن محل حضور دارد یا نه.

• با کودک درباره وقایعی که می‌تواند در طول سفر انتظار داشته باشد و جنبه‌‌های سرگرم‌کننده‌ای که باید به دنبالش باشد صحبت کنید.

• اما وجود نگرانی‌هایی را هم که ممکن است احساس کند تصدیق کنید. او را مطمئن سازید، احساس دلتنگی برای خانه و نگران تجربیات جدید بودن، کاملا طبیعی است.

• یک شیء آرامش‌بخش مانند اسباب‌بازی موردعلاقه، حیوان‌های پرشده یا عکس را با خود به همراه بیاورید.

• قبل از حرکت نامه‌ای را برای کودکتان پست کنید تا هنگامی به خانه جدید وارد می‌شود، به دستش برسد.

kiarash
08-13-2009, 19:34
اندازه‌گرفتن دور کمر

پژوهش‌ها نشان داده است که زیادی چربی شکم شاخص خوبی برای خطر بالاتر برای عوارضی مانند دیابت و فشار خون بالا است.
دور کمر بزرگتر از 40 سانتی‌متر برای مردان و 35 سانتی‌متر برای زنان باعث نگرانی است.
برای اندازه‌گیری دور کمر این نکات را رعایت کنید:

• استخوان بالای لگن و راس تیغه ایلیاک- بخشی از استخوان لگن در محل خطر کمربند – را پیدا کنید.

• یک نوار اندازه‌گیری به دور کمر در محل کمربندتان در راس استخوان لگنی بپیچید.

• نفس‌تان را بیرون دهید – نفستان را حبس نکنید یا شکمتان را تو ندهید.

• مراقب باشید که نوار اندازه‌گیری دور کمرتان نه خیلی شل و نه خیلی سفت باشد، و مطمئن شوید که نوار را کج دور کمرتان نپیچیده باشید.

kiarash
08-13-2009, 19:34
جام جم آنلاين: كارشناسان درباره استفاده زنان از كيف‌هاي دستي بزرگ كه اين روزها مد شده هشدار دادند.
به گزارش آسوشيتدپرس ، به تدريج كه طراحان مد ، كيف و جامه‌دان را تركيب و بندهاي آنها را بلندتر كرده‌اند ، كيف دستي زنان بزرگتر و سنگين‌تر شده است.
خانم دكتر جين سادلر در مركز پزشكي بيلور در گارلند ، تگزاس مي‌گويد: اين روزها زنان بسياري با دردهاي گردن و سر به من مراجعه مي‌كنند كه علت بيشتر اين دردها كيف‌هاي دستي سنگين آنان است. من كيف‌هاي آنان را وزن مي‌كنم كه بين 3.10 تا 4.5 كيلوگرم وزن دارد. اگر كيف‌ها به همين شكل بمانند و سنگين‌تر شوند ، مشكلات زنان خيلي بيشتر خواهد شد.
ويليام كيس ، فيزيوتراپيست در هوستون ، تگزاس گفت تشديد درد گردن يا شانه مي‌تواند به درد كمر منجر شود و چنان شدت يابد كه هنگام كار با رايانه يا ورزش نيز مزاحمت ايجاد كند.
وي از طراحان و سازندگان اين كيف‌ها خواست خطرهاي احتمالي اين كيف‌ها را روي آنها بنويسند تا زنان متوجه خطر استفاده از آنها بشوند.

kiarash
08-13-2009, 19:34
جام جم آنلاين: گرچه داروهای متعددی برای کمک به کنترل آسم در کودکان در دسترس هستند ، اما آزمایشات کلینیکی برای مقایسه مستقیم آنها انجام نشده است.
به گزارش ساینس دیلی برای اولین بار محققان تاثیر و ایمنی داروهای مختلف آسم برای کودکان سنین مدرسه که مبتلا به آسم خفیف تا متوسط هستند را بررسی کرده و دریافتند کورتیکواستروئید های استنشاقی موثرترین داروی روزانه برای درمان آسم در این کودکان هستند. یافته های فوق ارائه طریق های جدید پزشکی را که توصیه می کنند کورتیکواستروئید های استنشاقی درمان ترجیحی برای کودکان مبتلا به آسم خفیف تا متوسط است.

kiarash
08-13-2009, 19:34
خوردن ماهي كاملا بي‌خطر نيست

ماهي به خصوص انواع غني از اسيد‌هاي چرب امگا-3 مانند ماهي آزاد و تون آلباكور به عنوان بخشي از يك رژيم غذايي سالم توصيه مي‌شوند.
اما اين ماهي‌ها داراي مقادير اندكي عنصر جيوه هم هستند كه ممكن است براي كودكان كم سن و زناني كه باردار هستند يا ممكن است باردار شوند زيان‌بار باشد.


سازمان حفاظت محيط زيست آمريكا معيارهاي زير را در مورد ميزان بي‌خطر اين ماهي‌ها براي كودكان و زنان باردار اعلام كرده است:

*كوسه، شمشيرماهي، ماهي ماكرو به خصوص ميزان بالاي جيوه دارند و اين افراد بايد به كلي از خوردن آن اجتناب كنند.

*خوردن انواع ديگر ماهي را به دو وعده در هفته محدود كنيد.

*ميگو، تون سبك در كنسروها(نه تون سفيد يا آلباكور)، قزل آلا يا گربه ماهي را كه مقدار جيوه كمتري دارند را نسبت به انواع ديگر ماهي ترجيح دهيد.

*از خوردن ماهي‌هاي صيد‌شده محلي خودداري كنيد،‌ مگر هنگامي كه مقامات محلي اطلاعات لازم در مورد ميزان آلودگي آنها به جيوه را در اختيار گذاشته باشند.

kiarash
08-13-2009, 19:34
آیا کودکتان در معرض خطر عفونت گوش است؟

عفونت‌های گوش‌ میانی در کودکان شایع هستند. این امر ممکن است به علت این باشد که لوله‌های استاش (که گوش میانی را به حلق متصل می‌کنند) در کودکان باریک‌تر از بزرگسالان هستند.
در نتیجه به علت تخلیه نشدن ترشحات گوش میانی، زمینه برای عفونت فراهم می‌آورد.

از جمله عوامل خطرساز برای عفونت‌های گوش در کودکان اینها هستند:

• قرارگیری مداوم به دود سیگار اطرافیان.

• ابتلا به آلرژی و سرماخوردگی‌های مکرر یا سابقه خانوادگی عفونت‌های گوش.

• رفتن به مهد کودک.

• تولد زودرس یا با وزن کم.

• خوابیدن در حین مکیدن پستانک یا شیشه شیر.

• مذکر بودن - پسرها با احتمال بیشتری نسبت به دخترها به عفونت‌های گوش مبتلا می‌شوند.

kiarash
08-13-2009, 19:35
نشانه‌های هشداردهنده کودک‌آزاری

بسیاری از کودکانی که مورد بدرفتاری قرار می‌گیرند نمی‌توانند با کسی در مورد آنچه بر سرشان می‌آید سخن بگویند.
با این حال نشانه‌های هشداردهنده‌ای از کودک‌آزاری در خانواده وجود دارد که آموزگاران، والدین, همسایه ها، دوستان یا مراقبان بهداشتی می‌توانند مشاهده کنند.

اینها فهرستی از این علائم احتمالی هستند:

• تغییرات ناگهانی رفتاری یا تغییرات در کیفیت کار درسی.

• اشکال در تمرکز که نمی‌توان آن را به عوامل دیگر نسبت داد.

• نیازهای پزشکی رسیدگی‌نشده که توجه مراقب بهداشتی را جلب کند.

• رفتاری به صورتی شرمگینانه یا بی‌تفاوت.

• احساسات یا حالات چهره دال بر اینکه همیشه چیز بدی در شرف رخ دادن است.

• اجتناب از خانه یا فرد آزارگر، خیلی زود به مدرسه آمدن و ماندن تا دیروقت برای فعالیت‌های درسی.

kiarash
08-13-2009, 19:35
جام جم آنلاين: به تازگی خبر مربوط به اثر ضدعفونی کننده میکروفر برای ضد عفونی کردن اسکاچ آشپزخانه منتشر شده است.
بر این اساس یک گروه از محققان دانشگاه فلوریدا اعلام کردند میکروفر در مدت دو دقیقه میکروبهای بیماریزای موجود در اسکاچ و برس های پلاستیکی که برای تمیز کردن بکار می روند را از بین می برد.
نکته مهم در باره این اقدام اطمینان از مرطوب بودن اسکاچ ، اسفنج و برسی است که در میکروفر قرار داده می شود زیرا در صورت خشک بودن ممکن است آتش بگیرد و مشکلاتی را پدید آورد.
بنابراین توصیه می شود در صورتی که مایل به ضدعفونی این وسایل با میکروفر هستید حتما از مرطوب بودن کامل آنها اطمینان یابید.

kiarash
08-13-2009, 19:35
جام جم آنلاين: محققان آمریکایی می گویند احتمال ابتلا به سرطان پانکراس در مردان مبتلا به بیماری لثه 63 درصد بیشتر است.
به گزارش bbc ، تحقیقات انجام شده در دانشگاه هاروارد نشان می دهد باکتری های دهان و تلاش بدن برای مبارزه با آنها ممکن است موجب تولید مواد شیمیایی شود که به بیماری می انجامد.
اما متخصصان دیگر معتقدند عدم رعایت بهداشت دهان و دندان ارتباطی با ابتلا به سرطان ندارد و عوامل دیگری در این امر دخیلند.
چنین ارزیابی می شود که اکثر افراد بزرگسال تا حدی به بیماری پریودونتال (لثه) از التهاب خفیف تا عفونتی که بافت لثه و استخوان را درگیر می کند ، مبتلا هستند.
مطالعات متعددی در زمینه ارتباط بین بیماری لثه و بیماری های دیگر از جمله دیابت و بیماری قلبی صورت گرفته است.
اما ارتباط دقیق کاملا مشخص نشده بویژه اینکه آیا مشکل دهانی باعث مشکلات دیگر می شود یا آنکه یک عامل سومی در هردو این بیماری ها دخالت دارد.
برای مثال سیگار کشیدن عامل اصلی بیماری لثه ای و تعداد دیگری از بیماری هاست.

kiarash
08-13-2009, 19:35
ویروس H5 N1 ، عامل آنفلوآنزای مرگبار پرندگان در مجارستان و ژاپن باعث مرگ و میر طیور شده است.
به گزارش خبرگزاری فرانسه کمیسیون اروپا هشدار داده است که بیماری شیوع‌یافته در میان غازها در جنوب شرقی مجارستان به احتمال زیاد ناشی از سویه مرگبار H5N1 ([فقط کاربران عضو می توانند لینک ها را ببینند .]) است.
بیانیه کمیسیون اروپا که بازوی اجرایی اتحادیه اروپا است می‌گوید: "تمام آزمون‌های انجام‌شده در مجارستان بیانگر آن است که ویروس H5N1 مسئول شیوع بیماری بوده است."
به گفته سخنگوی این کمیسیون مقامات مجارستان تمام اقدامات لازم برای معدوم کردن گله‌ مبتلای غازها و ایجاد محدوده‌های امن در اطراف مزرعه آلوده را به انجام رسانده‌اند.
در صورت اثبات قطعی وجود ویروس H5N1، این اولین بار از ماه آگوست (مرداد) است که آنفلوآنزای پرندگان در اروپا شیوع می‌یابد.
همچنین به گزارش خبرگزاری فرانسه مقامات ژاپنی هم تایید کرده‌اند که علت آخرین مورد شیوع آنفلوآنزای پرندگان در این کشور ویروس H5N1 بوده است.
این نتایج پس از آن منتشر می‌شود که دولت ژاپن دستور داد همه 52000 مرغ موجود در یک مرغداری آلوده معدوم شوند و یک منطقه قرنطینه به شعاع 10 کیلومتر اطراف آن ایجاد شود.
بر اساس گزارش‌ها از پنج‌شنبه 25 ژانویه (5 بهمن) تا به حال دست کم 1300 مرغ در شیوع بیماری در شهر هیوگا در ایالت جنوبی میازاکی مرده‌اند.
این شیوع در همان منطقه‌ای رخ داده است که قبلا در 13 ژانویه (23 دی) شاهد شیوع آنفلوآنزای پرندگان بود و بعدا وجود ویروس H5N1 در آن ثابت شد.

[فقط کاربران عضو می توانند لینک ها را ببینند .] ([فقط کاربران عضو می توانند لینک ها را ببینند .])